У випадку встановленої інсулінорезистентності які часові проміжки рекомендовані між прийомами їжі?

Для людей з підтвердженою інсулінорезистентністю доцільно вживати їжу тричі на день (сніданок, обід і вечеря), без перекусів. Інколи лікарі призначають інтервальне голодування, проте воно має протипоказання.
Подробиці дізнайтеся у відео.
Коментує к.м.н., дієтолог Марта Фармага.
Долучайтеся до Women Times у Facebook / womantimesua