다이어트 중인 일본인 아내 앞에서 삼겹살굽기

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 627

  • @rina_geoje
    @rina_geoje  9 місяців тому +125

    댓글 감사합니다´,,•ω•,,` ♡
    새해 복 많이 받으세요~∩^ω^∩✨

    • @말없는oroi
      @말없는oroi 9 місяців тому +4

      삼겹살은 쌈장에 찍어 먹어야 제맛 아닌가요?ㅋ

    • @chul-kyu
      @chul-kyu 8 місяців тому

      반가워요~~ 전 거제도 아주동에살고있습니다~

    • @Bfrtyfdfg
      @Bfrtyfdfg 7 місяців тому

      ​@@chul-kyu 우와 거제도좋나요?

    • @Koreafoodyy
      @Koreafoodyy 6 місяців тому

      이거이거ㅎㅎ 카니짱 자고있을때 방문살짝 열어놓고 둘이서 삼겹살구워먹는 영상어때요?ㅎ

    • @이럴려구나만나니9799
      @이럴려구나만나니9799 5 місяців тому

      다이어트 하는 부인 앞에서 삼겹살을 굽는 ... "냥아치" 남편 ...
      그 와중에 삼겹살 먹어도 되는 이유를 열씸히 찾고 있는 이쁜 아내 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽네 ㅋㅋㅋ

  • @tatoocons8466
    @tatoocons8466 9 місяців тому +195

    뭘하든... 대화중에 쉴틈없이 눈을 맞추려는 저모습... 진짜 좋네요. 같이살다보면 언젠가부터 서로 눈맞출 생각도 안하는데... 일본여자분들 다 저러신가요? 엄청 매력있으시네요.

    • @guglilmovicario
      @guglilmovicario 9 місяців тому +4

      일본여자가 다 저럴리가 ;; 주어가 왜케 커요 ㅋ

    • @칼바람-c1f
      @칼바람-c1f 9 місяців тому +22

      케바케 하고 넘어 가기에는 걍 일반화를 해도 이상이 없을 정도로 차이가 심한게 팩트 맞는데

    • @브리츠-d9z
      @브리츠-d9z 9 місяців тому +17

      맞아 국가정서라는게 있지 일본은 대게 저런듯

    • @준호리zz
      @준호리zz 9 місяців тому

      @@guglilmovicario 아줌마 긁히셨나요?

    • @iskimxs
      @iskimxs 8 місяців тому +4

      남자가 좋아야 가능한 일이지 😂

  • @영상전문가-h6z
    @영상전문가-h6z 9 місяців тому +184

    절대 살쪄 보이지 않아요 ^^ 비쩍 마른 것보다 어느 정도 살이 있어야 건강하고 보기 좋아요^^

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +12

      감사합니다´,,•ω•,,` ✨

    • @선각자-h1e
      @선각자-h1e 5 днів тому

      그래요~... 지금 딱 좋아요~... 약간 통통한게 예쁘죠~...
      너무 마르면 옷입으면 예쁘겠지만 건강등이나 활동에도 좋지 않다고 보네요~...

  • @sung-mineom4550
    @sung-mineom4550 9 місяців тому +75

    묵묵히 아내분 챙겨주시는. 당신은 경상도 찐 사내입니다
    멋있다~~행복하세요

  • @임순도-g4o
    @임순도-g4o 9 місяців тому +83

    맛있게 먹는 모습이 참 예쁩니다
    아직 그렇게 다이어트 걱정안해도 되실것 같네요
    맛있게 찰 먹는게 다이어트입니다

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +4

      감사합니다´,,•ω•,,` ✨

  • @오시창-y7v
    @오시창-y7v 9 місяців тому +79

    리나님 웃겨! 다이어트 꼭 성공하세요. 남편도 도와 주세요. 더 많이 사랑 받고싶은 리나님의 마음 아시잖아요. 😂😂😂

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +2

      댓글 감사합니다∩^ω^∩✨

  • @씨유-n1y
    @씨유-n1y 9 місяців тому +88

    삼겹살에 한없이 무너지는 리나짱 카와이이~~ 새해에도 건강하시고 복 많이 받으세요 ❤❤❤

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +5

      감사합니다〜!
      새해 복 많이 받으세요 ∩^ω^∩✨

  • @두둥실-k5l
    @두둥실-k5l 9 місяців тому +55

    딱 보기좋아요. 차분한 아가씨

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      감사합니다∩^ω^∩✨

  • @Blue-penlight
    @Blue-penlight 9 місяців тому +34

    りなちゃんの一番可愛い表情を引きだすオッパさんは天才です!
    ダイエットでつらそうなりなちゃん見るより元気ならりなちゃんをみれる方が幸せと思うオッパさんを代弁すると、できればこれ以上太らないことを祈ってるはず♪
    ご飯など炭水化物を極力少なくするとおかずはいつも通り食べても痩せることができると思いますよ!😉

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +2

      ご飯前まで2杯食べてた🥵

  • @よしたけ65
    @よしたけ65 9 місяців тому +31

    何はともあれ旦那様はリナさんの喜ぶ顔が見たいのですね!ダイエット中に我慢してるリナさんを見るのはさぞ辛かったことでしょうね。一口食べて美味しさとありがたい感情のあふれたリナさんが一生懸命焼いてる旦那様を見上げる表情がイイですね!😆

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +7

      マジで美味かった´,,•ω•,,`

  • @S스티브-q7j
    @S스티브-q7j 5 місяців тому +6

    삼겹살먹으며 남편을 존경하는 눈빛으로 우러러보네~~

  • @livechoi4221
    @livechoi4221 9 місяців тому +27

    리나님의 다이어트도 중하겠지만 보는 구독자 입장에서는 맛있게 잘 먹는 리나님이 더 보기 좋아요~ㅎㅎㅎ
    설 명절은 누구나 풍족하고 행복한 명절인데 다이어트 스트레스 받으면 안돼요~ㅋㅋㅋ
    설 연휴동안은 잠시 다이어트 내려놓고 행복한 연휴 보내셨으면 하네요.
    삼겹살에 무너지는 다이어트는 그 어떤 누구도 이겨내기 힘들죠~ㅋㅋㅋ
    명절에 즐겁게 시청했습니다~ 늘 건강하시고 만복이 깃들기를 소망합니다~새해 복 많이 받으세요~😍😍😍

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      감사합니다〜∩^ω^∩
      새해 복 많이 받으세요✨

  • @love-hv6hl
    @love-hv6hl 3 місяці тому +4

    이쁠때 까진 먹어도 천사처럼 보이니까 상관없다.

  • @user-8669
    @user-8669 9 місяців тому +43

    오늘 첫영상인데 보는순간 참 귀여운 부부 내라는 생각이들면서 보게대네요 구독합니다

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      감사합니다〜´,,•ω•,,`

  • @김인기-t2x
    @김인기-t2x 9 місяців тому +18

    설날 명절 연휴 잘 보내요.새해 복 많이 받으세요.맛있는 설날 음식 많이 잘 챙겨 먹고 연휴 잘 보내요.행복한 모습이에요^^*

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      감사합니다´,,•ω•,,`
      새해 복 많이 받으세요〜∩^ω^∩

  • @gabrielC4493
    @gabrielC4493 8 місяців тому +20

    일본 부인분 진짜 사랑스럽네요!!!!! 한국부인이었으면 화 오지게 냈을텐데 ㅠㅠ

    • @정창화-l3t
      @정창화-l3t 5 місяців тому

      그러니까
      이제남성들도
      그성질안받아주고
      결혼안합니다

    • @다이브-g2o
      @다이브-g2o 4 місяці тому +1

      한국 마누라엿음 이혼?

    • @드래곤플라이-k9h
      @드래곤플라이-k9h 4 місяці тому

      한녀였으면 쏘아보면서 정색하며 바로 이혼각 재지!

  • @박완식-s8c
    @박완식-s8c 9 місяців тому +17

    저도 거제도에 사는 사람인데 우리 이웃에 이렇게 이쁜 부부가 있었네요!
    반갑습니다^^!😊

  • @조나단-h9d
    @조나단-h9d 4 місяці тому +2

    먹고싶을땐 먹는게 오히려 행복합니다.!!!
    아파서 못먹는것 보단 훨씬 행복하지요~ ^^

  • @Runawy-
    @Runawy- 7 місяців тому +1

    남자들이 고기를 잘굽고 굽는데 진심입니다..ㅋ 집에서 와이프 고기굽는거보면 속터지고 회사여직원들 굽는러보면 잽싸게 집게 뺏어서 고기를 골고로 익혀주고 오와열을 가지런히 맞춰놔야 마음의평화가 옵니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @헨콕-b8k
    @헨콕-b8k 7 місяців тому +1

    먹은만큼 운동하면되요 먹고 바로눕거나 자면 몸이 살찌려하는구나 하고 살찔 준비를해요 그래서 먹고 필히 운동 30분정도해주는게 좋아요 암먹고 다이어트 가장 안좋음 빠졌다가 두배로 찜 그땐 답없음

  • @OI-np8bk
    @OI-np8bk 8 місяців тому +2

    지금의 모습이 휠씬 좋아보여요 ㅎ
    맛있게 먹고 행복하게 지내면
    그게 건강해지는 거죠
    건강이 육체적인것도 있지만
    부부간에 서로 대화하는게
    정신건강에도 좋다고 봐요 ㅎ

  • @이용주-m2f
    @이용주-m2f 9 місяців тому +17

    새해복 많이 받으세요. 저는 거제도 위.위.45분 거리 에 있습니다.

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +3

      너무너무 감사합니다´,,•ω•,,`
      45분이면 진주 혹은 창원 인가요?⊂((・x・))⊃
      새해 복 많이 받으세요~∩^ω^∩✨

  • @gunboolee3106
    @gunboolee3106 9 місяців тому +3

    지금도 충분히 아름답습니다 다이어트 무리하게 하지 마세요 운동하세요

  • @Happy-Love-Life
    @Happy-Love-Life 7 місяців тому +3

    역시 고기는 같이 먹어야 제맛!!!!!!

  • @firestarter2077
    @firestarter2077 3 місяці тому

    보기 좋네요~ 끊임 없이 눈 보면서 얘기하는 것도 먹는 것도 다 이쁩니다. 살 쪼금 찌면 어떤가요.~ 그 마저도 사랑스러울 겁니다.

  • @Teddy_WATT
    @Teddy_WATT 8 місяців тому +1

    상대방이 해주는게 당연한게 아니고 고맙다고 표현해주는 모습이 보기 좋습니다

  • @corea0415
    @corea0415 5 місяців тому

    다이어트하지 마세요, 잘먹고 잘자고 잘쉬면서 산책 자주하면
    살은 딱 보기좋을 정도로 빠지게 됩니다.
    맛있는 식사에는 즐거운 대화가 함께하지요. 이것이 행복이고 사랑입니다.

  • @토스카노
    @토스카노 9 місяців тому +12

    넘 착하고 예쁜 아내분....맛있게 먹으면 살 안쪄요🎉🎉🎉

  • @잡아라-k3v
    @잡아라-k3v 7 місяців тому +1

    선녀가 날개 옷을 못입게.. 많이 먹이지요 ㅎㅎ

  • @mink8722
    @mink8722 9 місяців тому +15

    리나상은 아직 더쪄도 괜찮아보여요
    올해도 두분 새해 복 많아 받으시길

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      새해 복 많이 받으세요〜∩^ω^∩

  • @vlurein
    @vlurein 9 місяців тому +9

    다이어트가 필요없는 몸매와 미모. 거기다 남편도 모든 모습의 리나님을 사랑허는거 같으니깐. 걍 맘껏드셈

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      댓글 감사합니다∩^ω^∩

  • @LotusFlower3388
    @LotusFlower3388 8 місяців тому +2

    삼겹살은 못 참지.... ㅋㅋ
    마른것 보다는 통통한게 보기 더 좋아요.

  • @성진이-y6n
    @성진이-y6n 9 місяців тому +10

    리나님.새해복많이받드세요
    항상건강하시고 행복하세요 ❤️

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      새해 복 많이 받으세요〜´,,•ω•,,` ✨

  • @도연김-v4q
    @도연김-v4q 7 місяців тому +2

    부럽다

  • @드래곤플라이-k9h
    @드래곤플라이-k9h 4 місяці тому +1

    이야~ 고마워하는 모습이 참... 비교된다! ㅎ

  • @jhpark7277
    @jhpark7277 9 місяців тому +7

    아내분이 애교가 많고 넘 귀여우세요 .. 아주 많이 부럽습니다.

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      댓글 감사합니다∩^ω^∩✨

  • @jeffju9927
    @jeffju9927 8 місяців тому

    삼겹살 냄새 나면 군침부터 나고, 문 열면 기름에 튀겨져서 팟팟 소리도 나고, 노릇하게 구워지는 삼겹살 앞에 앉아서 보면 다시 군침 나고, 남이 맛있게 구워주는 고기는 더욱더 진리죠.

  • @frd1062
    @frd1062 9 місяців тому +9

    새해 복 많이 받으세요~~🙏🙏

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      새해 복 많이 받으세요〜∩^ω^∩✨

  • @GRAVEL1Brevet2CampingHOCKE-w3y
    @GRAVEL1Brevet2CampingHOCKE-w3y Місяць тому

    사랑스런 가족^^ 자 이그죠~^^

  • @강성휘-b4k
    @강성휘-b4k 6 місяців тому +1

    다이어트는 다잘먹고 헬스나 운동으로 하시는게 좋아요😉👍

  • @무신-f9w
    @무신-f9w 9 місяців тому +9

    새해 복많이 받으세요 ❤

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      감사합니다〜´,,•ω•,,`
      새해 복 많이 받으세요✨

  • @PJK0807
    @PJK0807 8 місяців тому +1

    일본여자만나보고 싶다... 상대를 배려하는 모습이 몸에 베였다. 최고

  • @흰둥이강아지-y8o
    @흰둥이강아지-y8o 4 місяці тому

    돼지고기 먹을때는 꼭 상추나 배추등 야채와 드시는것이 좋을듯하며 또한 마늘은 호일을 둥굴게 만들어 참기름이나 들기름에 익혀서 드십시요. 마늘은 날것이 좋으나 속이 안 좋은신분은 살짝 익혀서 잡수시면 좋을듯

  • @이규희-e7r
    @이규희-e7r 9 місяців тому +5

    두분 너무 이쁘게 사시네요. .항상 행복하게 지내세요

  • @박파랑이-h3q
    @박파랑이-h3q 4 місяці тому +1

    사랑스럽게 잘 먹는당 ㅎ

  • @철박-s6g
    @철박-s6g 9 місяців тому +15

    하루2끼 드시면 살빠져요~~.처음엔 힘든데 익숙해지면 딱 좋아요

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      그렇게 해보겠습니다~٩( 'ω' )و
      댓글 감사합니다✨

  • @GYU-p2x
    @GYU-p2x 7 місяців тому +2

    저렇게 맛나게 먹는데
    계란만 두알 드셨다닝

  • @ijh7705
    @ijh7705 6 місяців тому +3

    서로 챙겨주는 모습 보기 좋아요. 고마움도
    표현 할줄아는 자세가 남자들은 좋아하죠.
    보기만 해도 배부를듯ㅋㅋ

  • @양태건-v5v
    @양태건-v5v 5 місяців тому

    믾이 건강히 드시면 돼여~
    맛있어 하시는 모습이 보기좋아요

  • @HappinessLife-pn2rh
    @HappinessLife-pn2rh 7 місяців тому

    다이어트는 실패하였지만, 부부가 늦은 밤에 고기 구워 먹으며 이런 저런 얘기 하는 모습이 결혼의 행복 같네요 ~

  • @Kr_S.J
    @Kr_S.J 6 місяців тому

    삼겹살에 쌈장이나 고추장 믹스장.기름장 여러가지로 드시는데요 고추냉이 하고 드셔도 기름진 느끼한맛 잡아주면서 고소함이 남아서 생각외로 정말 맛잇어요 ^^

  • @user-keines
    @user-keines 8 місяців тому

    안녕하세요 리얼한반응이 재밌어서 몇번째 보고있어요 궁금한게 있는데 첨에 리나씨나 나오면서 나 다이어트 하잖아 할때 웃으면서 화내시는건가요?

  • @척준경-q8m
    @척준경-q8m 4 місяці тому +1

    남편에게 물어보는게 신기하네요..여한에게서는 느낄수 없는 그 모습 부럽네요

  • @한수만-i9v
    @한수만-i9v 7 місяців тому

    지나가는데 보임 괜히 봤어 너무 부럽자나 크흡
    말랐을때 보다 지금이 훨씬 보기 좋습니다 ^^

  • @darkmagic9120
    @darkmagic9120 3 місяці тому +1

    다이어트 하려고 하지 말고 맛난거 많이 먹고 그만큼 운동하는게 더 낫지 않을까요 ㅋ 살이 좀 쪄도 건강한게 최고죠.

  • @조영민-t4y
    @조영민-t4y 4 місяці тому

    10kg찐게 저정도면 복받았네😊 3ㅏ만 건강을 위해 더 찌지 않고 맛있게 먹고 운동과 힐링으로 유지하세요😂😂😂

  • @B둘기-c3k
    @B둘기-c3k 9 місяців тому +1

    이게 젊은 부부다 란걸 보여주네여
    한국부부들은 꽤 안맞는것같던데
    저도 오사카 3년살아봤는디 남자가 한국인인 한일부부나 커플들은
    진짜 엄청 많이 뫘던 것같음 ㅜㅜ
    또 오사카 살아보고싶네여

  • @신상경-n4j
    @신상경-n4j 9 місяців тому +3

    재미있게 잘 보고 있습니다.
    새해 복 많이 받으세요 😊

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      감사합니다∩^ω^∩
      새해 복 많이 받으세요〜´,,•ω•,,`

  • @광개토대왕-k2m
    @광개토대왕-k2m Місяць тому

    맛있는거❤맛있게많이많이❤드시고❤집안에서❤조깅마라톤를❤매일매일❤조금씩조금씩❤생활화하면❤건강근육생기고❤뱃살싹싹싹빠집니다❤운동후무릅아푸면❤상처연고파스소염제❤드세요❤❤

  • @petertskim
    @petertskim 6 місяців тому

    다이어트 하지 마시고 첯째 밀가루로 만든음식 둘째 쌀음식 셋째 기름으로 만든음식을 평소에 드시지 마시고 주말에나 특별이 먹고싶거나 맛있게 먹을때만 먹으면 살이 빠지고 찌찌도 않습니다. 평소 삶에서 매번 맞있는 식사는 할수없죠 그럴때는 생야채나 과일이나 고기(살안찜)를 적당히 드세요 (삼겹살 제외)밤참금물. 살찌는 음식순. 1 밀가루 2 쌀 3 기름

  • @강원도감자-y1w
    @강원도감자-y1w 6 місяців тому

    오늘은맛있게먹고ㆍㆍ
    내일부터 다이어트하면 돼지요
    맛있게드세요❤❤❤😂😂

  • @user-hf12ee4rt
    @user-hf12ee4rt 9 місяців тому +2

    군대 제대한지가 몇십년이 되도 밤에 근무서고나서 몰래 먹던 라면이 지금까지
    먹던 라면중 제일 맛있는 것처럼 다이어트 포기하고 먹은 음식이
    평소보다 훨씬 맛있습니다.~~
    밥은 안드시고 고기만 드시면 살이 덜 찝니다.

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      댓글 감사합니다〜´,,•ω•,,`
      너무 멋있었어요(´・_・`)♡

  • @u2202496
    @u2202496 7 місяців тому

    삼겹에 마늘~
    구운 김치 조합은...
    영혼으로도 못 바꾸는
    진리의 맛입니다~❤

  • @supercurve24
    @supercurve24 9 місяців тому +4

    10킬로가 쪘는데 저 정도면 말랐던 거죠.
    지금보다 조금 더 쪄도 괜찮아 보이고요.
    살을 빼더라도 먹을 때 만큼은 행복감을 느끼면서 드시면 됩니다.
    얼마나 오래 사시려고... 먹는 행복을 포기하려고 하셈?ㅋㅋㅋ

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      댓글 감사합니다∩^ω^∩

  • @juliayu1968
    @juliayu1968 6 місяців тому +1

    그냥 맛있께드세요!.오히려 안먹으면 병납니다!.맛있께먹고 건강한것이 훨좋습니다^^.

  • @이승원-x3t
    @이승원-x3t 9 місяців тому +4

    엄청 귀욥구만요ㅎ

  • @kdiwinter
    @kdiwinter 9 місяців тому +4

    이 시간에 보는게 아니었다ㅠㅠ 썸네일에 빼꼼 얼굴 내민게 귀여워서 눌렀는데 삼겹살 너무 맛있었겠어요😂

  • @bastionlast9443
    @bastionlast9443 8 місяців тому +1

    귀엽...그냥 꿀이 흐릅니다...너무 보기 좋아요,,,

  • @김현수-o7s
    @김현수-o7s 9 місяців тому +1

    근데 다이어트 할 정도 아닌거 같은데 .. 그 전이 너무 말랏던거 아닌가요 지금 너무 좋아보임

  • @유민수-p3h
    @유민수-p3h 8 місяців тому

    새해복많이받으세요

  • @김숙향-z9v
    @김숙향-z9v 2 місяці тому

    다이어트 중요하지만 더중요한건 맛난거 맛있게 먹고 건강하고 행복한것이 더중요함 살도 안쪘구만 그냥 먹어버려 ㅋㅋ

  • @박준철-m5p
    @박준철-m5p 5 місяців тому +1

    다이어트는 항상 내일부터~ ^^

  • @libra-qo2md
    @libra-qo2md 9 місяців тому +7

    삼겹으로 유혹. 새해 복많이 받으세요

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      새해 복 많이 받으세요⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾✨

  • @오라클-VIP
    @오라클-VIP 5 місяців тому

    리나님 리액션 좋고 심성이 너무 착하다!

  • @ss-nt6gq
    @ss-nt6gq 9 місяців тому +1

    다이어트는 원래 내일부터 하는겁니다 ^^
    그리고 건강한 다이어트는 음식조절보다 마음껏 먹고 운동으로 하는게
    건강에 무리가 가지않고 좋습니다

  • @김도형-r7d
    @김도형-r7d 9 місяців тому

    말해 뭐해ㅎㅎ
    맛있으면 그걸 끝!!
    잘먹고 진짜로 열심히
    운동하기😅😅
    제가 팁을 하나 드릴께요.
    걸음걸이로 다이어트를
    한다고 하면 욕할수도
    있는데요.
    같은 거리를 점점 빠르게 걷는 걸 해보세요.
    저는 점심이랑 저녁만
    먹었어요.
    저녁은 오후7시전에
    먹는걸로 아무것도 안먹고 딱 한공기만
    먹는걸로 한달 했더니
    40kg이상 빠졌어요.
    몸무게가 많이 나갈때
    40분걸리는 곳을
    나중에는 15분정도로
    걸어서 도착했어요.
    이렇게 하시면 1주일에
    한번은 삼겹살 드셔도
    배고파요.

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +1

      댓글 감사합니다₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
      운동 하겠습니다(⊃•̀ω•́)⊃

  • @세구운다
    @세구운다 9 місяців тому

    너무 굶어서 빼려고하면 오히려 기초대사량이 낮아져서 다이어트에 더 안좋아요 그리고 고기먹을때 탄수화물 피하면 괜찮습니다 고기만 먹는 다이어트도 있어요

  • @흥얼흥얼-k1g
    @흥얼흥얼-k1g 9 місяців тому +64

    리나씨~ 고기먹을땐 탄수화물을 않먹는게 실컷 먹고 살안찌는 방법입니다,, 밥은 살찌는 주범이니 고기 먹고싶을땐 밥이나 빵은 절대 먹지마시고 채소 하고 드세요... ^^

    • @순정파백우-k7f
      @순정파백우-k7f 9 місяців тому +7

      상추 깻잎 쑥갓 미나리 등과 쌈을 싸서 함께 먹어요~~ ㅋ

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому +10

      감사합니다´,,•ω•,,`
      그렇게 해볼게요🥬🥬

    • @wind55
      @wind55 9 місяців тому +4

      ​@@rina_geoje좋은 충고를 깊이 새겨 듣고 실행하세요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @Imjinhyun
      @Imjinhyun 9 місяців тому +4

      않먹는게 > 안 먹는게

    • @세구운다
      @세구운다 9 місяців тому +4

      다이어트 방법중에 고기만 먹고 살빼는 다이어트도 있어요 탄수화물만 피하면 살은 알아서 빠져요

  • @아기백호-k3o
    @아기백호-k3o 9 місяців тому +3

    아니 이분도 나라 구하셨네ㅋ
    나라 구하신분들 엄청 많아 ㄷㄷ
    난 전생에 그냥 백성이였나보네

  • @aceruki
    @aceruki 8 місяців тому

    아이고 리나님 맛있게 너무 잘먹는거보니 너무 좋네요 지금도 전혀 안뚱뚱하니 다이어트 이런거 한다고 배곪지 마세요
    그런모습보는 남편이 걱정에 오히려 살빠집니다.

  • @박현-g3j
    @박현-g3j 9 місяців тому +4

    설 연휴 잘 보내세요~~ ㅎ

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      감사합니다✨
      새해 복 많이 받으세요 ٩( 'ω' )و!

  • @SoulofLion
    @SoulofLion 6 місяців тому

    와아~와아~와아~~ 꼴깍....... 에 현웃터집니다.^^ㅎㅎㅎ

  • @FamaFama-n5c
    @FamaFama-n5c 8 місяців тому

    살이 찌는 첫째 원인은 밀가루 등 탄수화물 과다 섭취에요. 다음이 설탕 과다 섭취에요. 세 번째 원인은 과식으로서, 늙으면 신진대사 능력이 떨어져 소비하지 못 하는 만큼 살로 가서에요.
    체중 감량 사업 업계에서 저탄고지가 지금 유행하는데, 탄수화물을 적게 먹고 동물성 지방을 많이 먹어서 살이 안 찌게 하는 방식이죠.
    지방은 췌장이 분해해서 배출해요. 식물 식용유나, 돼지 비계나 상관 없이 둘 다 췌장이 분해 해야만 체외로 배출 할 수 있어요. 혈관에 좋다는 오메가 3도 멸치라는 동물 기름이잖아요.
    한편 정말 지방이 싫으면, 돌연사 유발 원인인 식물성 식용유를 섭취하지 말고, 동물성 기름만 섭취하세요. 이는 의학적 최근 연구 결과이고요.따라서 삼겹살 영상 잘 봤어요.

  • @여름빈의자
    @여름빈의자 9 місяців тому

    다이어트가 힘듫건 같은 음식만 죽어라 먹으며 해서 더 힘든거죠..좀 편하게 하려면 평상시 먹는 모든 음식을 그대로 다 드세요..단 반만 먹는거죠..첨엔 좀 힘들어도 한달정도 꾸준히 하면 쉽게 익숙해 집니다..그러면 자연스럽게 다이어트도 되고 먹고 싶은거 참을 필요도 없고 단시간 다이어트 보다는 이렇게 양을 조절해서 하면 원하는 체중도 위지할수 있어요..

  • @moonwalls
    @moonwalls 9 місяців тому +2

    삼겹살은 맛있게 먹으면 절대 살안쪄요.. ㅎㅎ 행복하세요~~~

  • @쪼글링
    @쪼글링 8 місяців тому

    맛있게 먹었으면 제로칼로리~~~
    다이어트 걱정은 저멀리 하늘 나라로~~
    영상으로 보기엔 전혀 안쪄보이는데..?
    결혼전에는 도대체 몇 킬로 셨다는 거입니까?
    지금도 보기 좋아요!👌👌👌👌
    그리고 다이어트 하실거면 먹는 걸 줄일 생각하지마시고
    운동으로 다이어트 하세요. 그럼 건강은 더 좋아 집니다.

  • @애꾸선장
    @애꾸선장 28 днів тому

    아내의 다이어트를 돕는 진정한 남편이군 역시 다이어트엔 삼겹살이지 😂😂😂

  • @프리맨-u3x
    @프리맨-u3x 9 місяців тому +3

    ㅋㅋㅋ
    1키로 빠졌는데 먹을까라고
    여쭤보는게 웃기고 귀여움ㅋ
    1키로 빠진것과 관계없이
    어차피 먹을거잖아요😊
    남편분
    타국에서 남편만 바라보고 사는 아내에게 정말정말
    잘해드리시고 두분 영원히
    행복하세요😊👍

  • @happy2love339
    @happy2love339 9 місяців тому +2

    그냥 일본인 아내라고 하시지 마시고 그 앞에 다음과 같은 수사를 꼭 붙여주세요
    너무나 사랑스러운 일본인 아내!
    어쩜 다소곳이 조간조간 그리고 영상에 비춰지는 모습이 저렇게 여성스럽고 사랑스러운지...
    일본여성분의 아름다움이 삼겹살이 노릇노릇 구워지는 그 이상의 훌륭함 그 이상 입니다
    유투브에 나오는 일본 여성분들은 뭐 이렇게 이쁘신지....
    2019년 사진에서의 리나씨도 너무 아름다우시고 매력적이시지만 오늘 영상의 리나씨는
    미스 재팬 그 이상이십니다
    개인적으로 다른 사람 부러운 사람들이 없는데 아름다운 일본분들과 결혼하신 한국남자분들 보시면
    정말 부러워요
    그리고 리나남편분을 통해서도 느껴지지만 한국남성들의 장난꾸러기스러움은 트레이드 마크 같아요~!!!
    😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
    아~! 그리고 결혼하면 남자 여자 모두 살 많이 쪄요.
    왜 그런지 아시나요? 사랑하는 사람이랑 먹으면 뭐든지 맛있어서!!!

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      댓글 감사합니다〜´,,•ω•,,` ✨

  • @헨콕-b8k
    @헨콕-b8k 7 місяців тому

    지금 외관상으로 딱좋아보여요 운동하면서 마음것 드ㅡ세요 절대먹고 눕거나 자면안됨 먹은만큼 해소해줘야 체중유지됨

  • @제로스-w9v
    @제로스-w9v 6 місяців тому

    당연히 "나 다이어트 중인 거 몰라?!!!" 하면서 화내는 스토리를 상상했는데...세상 귀여우시네요😢

  • @가을밤-l4n
    @가을밤-l4n 9 місяців тому +5

    삼겹살은 못참지~^^

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      너무 많이 먹었어요(;ω;)✨

  • @윤규김-m9w
    @윤규김-m9w 9 місяців тому +4

    너무 예쁜 부부 이시네요 응원하고 축복 합니다 안심

  • @user-uy5rx3xl9g
    @user-uy5rx3xl9g 9 місяців тому

    삼시 먹어도 제대로된 유산소운동 2~3시간 해도 살이 잘빠져요....음식 안먹고 다이어트 하면 몸에 더 무리 와요

  • @김시두-j6h
    @김시두-j6h 9 місяців тому +1

    한국방송 예능프로그램에서 흔히 하는말“맛있게 먹으면 0칼로리” 라고 하던데 이말을 위로삼아 고기먹고 최면 걸면 마음이 편안해 질까요? 맛있는 음식과 체중은 영원한 숙제 입니다.(특히 밤에 섭취하는 음식) ㅠ ㅠ

    • @rina_geoje
      @rina_geoje  9 місяців тому

      댓글 감사합니다´,,•ω•,,`

  • @남성원민
    @남성원민 6 місяців тому

    미역국 많이 드세요 살 빠져요 피부도 좋아지고❤❤❤ 포만감도 좋고요

  • @홍일석-u1x
    @홍일석-u1x День тому

    너무 착해보여요! 😊❤ 너무 다이어트 신경쓰지 말아요! 신랑눈에만 이쁘면 되지😅

  • @lavieenblue2468
    @lavieenblue2468 9 місяців тому

    결혼하면 다 찌더라구요 저희부부도 결혼전에는 너무 말라서 먹고자야지 찐다고 먹고자기도 했는데 결혼하고 10년차 둘이 먹는걸 즐기다보니 어쩔수없더군요 운동을 해야합니다.

  • @이선구-t3r
    @이선구-t3r 9 місяців тому +3

    먹는 모습이 너무이쁘네요❤

  • @성은변-k1u
    @성은변-k1u 6 місяців тому

    우연히 영상이 보이기에 들어와봤습니다.
    근대 다이어트 안해도 될것같은대
    구독~~ 꾹 눌렀습니다.