Deadlift je kralj svih vježbi i svaka čast Ursi , ali teški deadlift tj kako oni kažu "deadlift za snagu", jednom boksaču može više uzet nego dat, omjer dobivenog i potencijalno riskiranog je NEISPLATIV za njegov sport!
Svaka čast za ekipu i video , samo jedna preporuka ili savet ( nisan ja nikakav trener , ali ja mislim da je ovo ispravno) da takođe krene raditi vežbe za fleksibilnost i koordinaciju . Što se tiče vaših treninga svaka čast i ojačajte mu taj core , mislim da mu je to najslabija tačka. Pozdrav
nije vraga haha nakon svakog meca potrgana saka i zglob. Kud je ionako sav sjeban i ima skoliozu. Mislim da mu je ovo zadnji vlak da ojaca tijelo na pravi nacin inace ga nakon karjere cekaju kolica i kojekekva zdravstvena sranja
Nije to bildanje majke ti to su vjezbe snage, svaki sportas mora raditi vjezbe za snagu pogotovo on boksac.Vjezbe snage i bildanje su 2 razlicita pojma. Eto toliko o jutub pametnjakovicima koji neznaju razliku izmedju bildanja i obicnih vjezbi za snagu.Sva sreca pa je jutub krcat ovakvim likovima sumljive inteligencije koji nas uce kojekakvim cudima.
@@mikidjuric8312 jel znas ti citati sa razumjevanjem? ja nigdje nisam prozvao NIT spomenuo ursu nego tvoj maloumni komentar. Nakon tvog drugog komentara jasno mi je da si ogranicen.
@@Matass101 Cuj 6 godina zivota si ostavio u teretanama. Bas mi te zao, jesi i tamo solio pamet? Konju imam 3x vise staza od tebe u teretani i ujedno toliko u borilackim sportovima. Sad si se ti nasao pametovati, profi bilderu. Idi rastezi trake.
Mislim da je ovo njemu potrebno ov ali vježbe mobilnosti, flexije nakon ovoga definitivno, inače je jebo ježa kad zamahne udarat a mišići napeti ko kamen💪
Pa rekao je sam Ursa da mu ne treba hipertrofija tj rast misica vec snaga, a vjezbama snage ne razvijes nesto previse mase koja bi te usporila. Pozdrav
@@josippavelic6390 Snimi video kako se radi pa mi posalji ili objavi javno da svi mogu da vide, da naucis nekog. Al ti si jebac teoreticar znas u teoriji al ti praksa nesto i ne ide hahahaha
Upravo to, Kao prvo frajer nema mobilnost u kukovima kako bi uopće digo uteg bez ogromne lumbalne fleksije, kompenzacija za kukove, trebali su podić šipku ili nek radi sumo, jer nema unutarnju rotaciju lakše bi mu bilo iz vanjske rotacije nać unutarnju kad bi radio sumo kao i većini. Ovo je eklantantan primjer nerazumijevanja biomehanike. Čudno da mu disk nije šutnuo van. Sreća.
Kad dva totalno ne skolovana tipa i s nimalo elokvencije pokusavaju biti pametni mene pocme boliti debelo crijevo od njihovob sranja.Trenirajte,postizite uspheh al nemojte pametovati jer to izgleda idvratno.
@@koma9973 nisam nigdi reka da mora imat 4% masti, a 25% masti sigurno ne povećava eksplozivnost i snagu.. Šta znači da osoba od 100kg ima 25kg masti, tj. 75kg mišića, kostiju i organa, a osoba od 100kg koja ima 10% masti, tj. 10kg masti i 90kg ostalog, a bore se ZAMISLI TI TO u istoj kategoriji jer imaju generalnu masu.. I ko bi tu triba nanosit veću štetu? Ovaj glupan sa 10% masti i 90kg "mišića" ili ti pametnjaković koji izgledaš "veliko" zato šta si masan ko prosječni penzioner? Ako sam u krivu, molim te da me ispraviš..
@@trpimiropet5305 gde bre on ima 25% masti? Čovek trenira ko lud svaki dan i hrani se tzv. "old school" prehranom, tj. Regularnom hranom-meso, jaja, mleko,krompir,pirinač,pasta itd. Nije onaj njegov trener Leo od juče u boksu, sigurno da mu je i prehranu preporučio, i uputio ga. Šta treba, da krka samo Whey i razne druge gluposti da bi imao 5% manje masti, da bi imao pločice na stomaku, da mu iskoči vena na bicepsu da bi izgledao zajebano? Da upadne u nižu kategoriju?
To je to.. Vise videa sa babicem!!
Jel to Hrgovic snima?
@@jurabrlic4959 Zajebavam se kralju 😂
Nisam jos pogledo cijeli video, ali me zanima dali ce Babic opet o Hrgovicu pricat. 🥱
Svaka čast Ursa šta pokažeš Babiću samo jako
Ouu napokon novi video od legende
legende💪🙏❤️
Tako bi volio trenirati sa Ursom 😀💪
Al brat 18:47 prica i dize koliko već na bicepsu najjači🤣🤣
Bravooo Babo💪....👏🇭🇷
Pozdrav za dvije legendice 👊💪🇲🇪
Babic is an animal in the ring, great to watch.
Sad kad Babić ostavi boks i prime se teretane...🤣🤣💪💪
Tebra buraz naj ikad.. 👊💪
Rimac kapa braleeeee VRH!
Vezbe snage Samo napred gruvajte samo
Ursa cuvaj nam Babica :P
Bravo, decki! 👍💪👊
Babic kod deadlifta mora poboljsat spustanje sipke, samo dizanje jos ok
Kako kad izdahne kad ne treba haha
3:55 Filip Hrgović
Filip Hrgović za sirotinju
Babic uvjek neki cudan psihom🧐veliki pozdrav Ursoni💪💪💪
Toooo!!!
Deadlift je kralj svih vježbi i svaka čast Ursi , ali teški deadlift tj kako oni kažu "deadlift za snagu", jednom boksaču može više uzet nego dat, omjer dobivenog i potencijalno riskiranog je NEISPLATIV za njegov sport!
Upravo to. I smanjuje mu mobilnost.
Slazem se
Ajmo savage army
Badi bilder
How is Alens shoulder. I heard he is getting surgery on it.
Svaka čast za ekipu i video , samo jedna preporuka ili savet ( nisan ja nikakav trener , ali ja mislim da je ovo ispravno) da takođe krene raditi vežbe za fleksibilnost i koordinaciju . Što se tiče vaših treninga svaka čast i ojačajte mu taj core , mislim da mu je to najslabija tačka. Pozdrav
Zivio 100godina!! ;) be safe
Ni njima nije jasno kako se decko nije ozljedio
nije vraga haha nakon svakog meca potrgana saka i zglob. Kud je ionako sav sjeban i ima skoliozu. Mislim da mu je ovo zadnji vlak da ojaca tijelo na pravi nacin inace ga nakon karjere cekaju kolica i kojekekva zdravstvena sranja
Ursa: Pravi sampion ne gleda na kilazu
Neki lik: pa kad ima 120 kila
🤣🤣🤣🤣💪
0:18 sto je ugrijalo jelde hahhahhaha
Badi bilderi, mejd in kroejša. Kuiš?
Samo da ne izgubi sljedeci mec pa da nebi ursa ili neko bio kriv
Tocno se vidi da mu se neda bildat. Nije on taj tip, njemu je to dosadno brijem. Alen voli gubice razbijat 😂
Nije to bildanje majke ti to su vjezbe snage, svaki sportas mora raditi vjezbe za snagu pogotovo on boksac.Vjezbe snage i bildanje su 2 razlicita pojma. Eto toliko o jutub pametnjakovicima koji neznaju razliku izmedju bildanja i obicnih vjezbi za snagu.Sva sreca pa je jutub krcat ovakvim likovima sumljive inteligencije koji nas uce kojekakvim cudima.
@@Matass101 sva sreca pa si u komentaru od 4 recenice uspio napraviti dvije gramaticke greske.(ne znaju*,sumnjive*)
@@Matass101 Ti znas sta su vjezbe snage. Ajde osobni treneru idi kod urse pa objasnjavaj.
@@mikidjuric8312 jel znas ti citati sa razumjevanjem? ja nigdje nisam prozvao NIT spomenuo ursu nego tvoj maloumni komentar. Nakon tvog drugog komentara jasno mi je da si ogranicen.
@@Matass101 Cuj 6 godina zivota si ostavio u teretanama. Bas mi te zao, jesi i tamo solio pamet? Konju imam 3x vise staza od tebe u teretani i ujedno toliko u borilackim sportovima. Sad si se ti nasao pametovati, profi bilderu. Idi rastezi trake.
Kad ce Ursa pocet boksat.Mogli bi i takav video stavit
🤣
Alisa Babić u zemlji čudesa. 🤦🏻♂️
(Ursa životinja, klasika.)
Babic glumi pokojnog kimba slicea
Babiću ne treba ti to... NE TRE BA
Mislim da je ovo njemu potrebno ov ali vježbe mobilnosti, flexije nakon ovoga definitivno, inače je jebo ježa kad zamahne udarat a mišići napeti ko kamen💪
Savjetuje mu to Ursa jer i on dosta radi na istezanju
Pa rekao je sam Ursa da mu ne treba hipertrofija tj rast misica vec snaga, a vjezbama snage ne razvijes nesto previse mase koja bi te usporila. Pozdrav
babo kad se nabilda bice ko crnjo u roki 3
Totalno pogrešno rađenje deadlifta. :)
Ne kenjaj dobra je forma, nije kao iz bajke al nema se sta prigovoriti
@@emilskenderi8222 errrm NO
@@josippavelic6390 Snimi video kako se radi pa mi posalji ili objavi javno da svi mogu da vide, da naucis nekog. Al ti si jebac teoreticar znas u teoriji al ti praksa nesto i ne ide hahahaha
@@emilskenderi8222 dobra je forma da sjebe kicmu
Da li neko zna koje su marke sprave bruka izgledaju ili da li neko zna kako se zove teretana pa da poglenam na inst ili fb? Pozdrav
ua-cam.com/video/ove9b16OeR4/v-deo.html
The Game Changers...ili ti ga do vrhunskih rezultata bez crvenog mesa.
Jabi se usro ..... hahaha
na kraju 90 posto bildera zavrsi kao lazar angelov
Šta je njemu bilo?
@@mislav023 ua-cam.com/video/1rpFEVGJjtA/v-deo.html
Nisam stručnjak , al mislim da je za mrtvo dizanje jako bitna dužina ruku ,trupa ....
kakvi eksperti u komentarima
Koja ledja jbt, pa moras imat cijeli core utegnut- brace- interabdominalna kompresija
Upravo to, Kao prvo frajer nema mobilnost u kukovima kako bi uopće digo uteg bez ogromne lumbalne fleksije, kompenzacija za kukove, trebali su podić šipku ili nek radi sumo, jer nema unutarnju rotaciju lakše bi mu bilo iz vanjske rotacije nać unutarnju kad bi radio sumo kao i većini. Ovo je eklantantan primjer nerazumijevanja biomehanike. Čudno da mu disk nije šutnuo van. Sreća.
@@lovrokantoci Trebao bi ne znam koliko ponavljanja da se to dogodi, pa nije to pekmez u krafni. Makar se slažem da je ovo katastrofa.
Kad dva totalno ne skolovana tipa i s nimalo elokvencije pokusavaju biti pametni mene pocme boliti debelo crijevo od njihovob sranja.Trenirajte,postizite uspheh al nemojte pametovati jer to izgleda idvratno.
Daj Ursa izdefiniraj malo čovika, izgleda ko da je uteka iz bajke Tri praščića...
😅
Koji će njemu definicija pa da ko razni bilderi ne može da šeta i diše u isto vreme, njemu čoveku treba eksplozivnost, snaga i izdržljivost...
@@koma9973 nisam nigdi reka da mora imat 4% masti, a 25% masti sigurno ne povećava eksplozivnost i snagu.. Šta znači da osoba od 100kg ima 25kg masti, tj. 75kg mišića, kostiju i organa, a osoba od 100kg koja ima 10% masti, tj. 10kg masti i 90kg ostalog, a bore se ZAMISLI TI TO u istoj kategoriji jer imaju generalnu masu.. I ko bi tu triba nanosit veću štetu? Ovaj glupan sa 10% masti i 90kg "mišića" ili ti pametnjaković koji izgledaš "veliko" zato šta si masan ko prosječni penzioner?
Ako sam u krivu, molim te da me ispraviš..
@@trpimiropet5305 gde bre on ima 25% masti? Čovek trenira ko lud svaki dan i hrani se tzv. "old school" prehranom, tj. Regularnom hranom-meso, jaja, mleko,krompir,pirinač,pasta itd. Nije onaj njegov trener Leo od juče u boksu, sigurno da mu je i prehranu preporučio, i uputio ga. Šta treba, da krka samo Whey i razne druge gluposti da bi imao 5% manje masti, da bi imao pločice na stomaku, da mu iskoči vena na bicepsu da bi izgledao zajebano? Da upadne u nižu kategoriju?
Fury je baš definisan pa je šampion. Šta će bokserima estetika.
Rame ne smije, ali, ne smije ni u kom slucaju biti preko sipke, ako ne zeli da vozi dojnja ledja u kolicima...Boze , Boze .