Let's do Ippon Seoi-nage like Koga

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  • Опубліковано 29 сер 2024
  • HANPAN TV that tells you everything about JUDO!
    (HANPAN means ippon in Korean words.)
    Cho Jun-ho who is a Judo Medalist of London 2012 Olympic,
    And his twin brother Cho Jun-hyun who is also Korean National Judo Player.
    You can learn Korean Judo Twins’ WORLD CALSS Judo lesson on HANPAN TV.
    Upload Judo Lesson Video every Monday morning at 8:00 am (Korean Local time) !!
    *HanpanTV welcomes your Subscription and Comments.*

КОМЕНТАРІ • 281

  • @user-xj1yp7cz4r
    @user-xj1yp7cz4r 5 років тому +118

    17:20

  • @user-lv3lt1kd8b
    @user-lv3lt1kd8b 5 років тому +16

    4:55 팔붙인다
    6:16 기울이기

  • @jessej6575
    @jessej6575 5 років тому +92

    도복이 수박바같아서 이뻐요.

    • @wangsangchul279
      @wangsangchul279 4 роки тому +3

      수박바 맛있죠.

    • @leeharry5084
      @leeharry5084 2 роки тому

      용무도 라는 무도 도복입니다

    • @夏凪渚
      @夏凪渚 Рік тому

      @@leeharry5084 유도복입니다

    • @leeharry5084
      @leeharry5084 Рік тому

      @@夏凪渚 뭔 개소리하세요 ㅋㅋㅋ 용무도 라는 용인대락교 동양무예학과에서 만든 용의 비닐을 상징한다는. 의미로 초록색 도복만든겁니다

    • @夏凪渚
      @夏凪渚 Рік тому

      @@leeharry5084 아니면 아닌거지 냅다 욕하시나요?

  • @user-cc7ik2li1l
    @user-cc7ik2li1l 5 років тому +32

    예전에 정말 많이 봤던, 그리고 그 스텝과 몸의 움직임 또, 상대의 움직임에 따라 "기울이기"와 "지읏기"에 대하여 정말, 많이 많이 배웠던...
    제가 젤루 높게 평가하는 유도인... 너무나도 멋진 코가..... 잘 봤습니다.

  • @user-ud3op7wx9d
    @user-ud3op7wx9d 5 років тому +67

    7:02 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому +8

      inner peace ....

  • @minjunbang3332
    @minjunbang3332 5 років тому +9

    엘리트 체육인들께서 이렇게 본인들의 전문성과 노하우를 알려주시는게 쉬운일은 아니실텐데 항상 좋은 영상으로 많이 배워갑니다ㅠㅠ 감사합니다!!

  • @user-qy9oo1ln6u
    @user-qy9oo1ln6u 5 років тому +3

    한팔업어치기가 안 될 것 같아서 제일 시도를 못하는 기술이었는데
    영상을 보고 나니 이제 한번쯤 시도해볼 자신감이 생깁니다.
    도전!

  • @honux77
    @honux77 5 років тому +11

    5:45 공대생 출신이라 이때까지 중에 제일 웃겼네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @geon8307
    @geon8307 5 років тому +2

    오 오늘은 1등인가요ㅎㅎ!!아침부터 좋은 출발 감사합니다!!
    제가 평소에 굉장히 굉장히 자주쓰는 한팔 업어치기를 이렇게 정밀하게 코치 햐주시니 너무 감사할따름이고 정말로 유용한 영상이였습니다!!오늘도 쓰리따치!!
    (아 1등은 아니였군요 ㅠㅠ)

  • @SuperMan-bh6kp
    @SuperMan-bh6kp 5 років тому +4

    진짜 너무 좋네요 사랑합니다 조준현 조준호~♥

  • @user-oi7ur3qb4q
    @user-oi7ur3qb4q 4 роки тому +2

    그냥 눌러! ㅋㅋ 재미있게 봤습니다. 20년전에 흉내내면서 왜 안되지 했었는데 이제서야 이유를 알게되었네요. 요즘 유도하는 친구들은 참 복받았네요...계속 좋은 영상 많이 부탁드립니다. 감동했습니다.

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  4 роки тому

      감사합니다 ~^^

  • @wangsangchul279
    @wangsangchul279 5 років тому +3

    나무 뽑아 업어치기 잘 배웠습니다.
    저는 허벅다리의 사나이 왕상철 입니다.
    한판승의 사나이가 아니라
    허벅다리의 사나이.♡

    • @TS-uu6uv
      @TS-uu6uv 5 років тому +1

      노량진 파이팅 ^^

  • @JH-xe4ze
    @JH-xe4ze 7 місяців тому

    프로선수분들의 이런 강의를 볼 수있다니 참 좋은 세상입니다.

  • @khplhb
    @khplhb 5 років тому +11

    ㅋㅋㅋ숀리 하면서 대구르르 구르는거 귀엽네요 ㅋㅋ

  • @user-ev1bs2vq5g
    @user-ev1bs2vq5g 5 років тому +1

    보는 내내 깨달음의 감탄을 하게 되는군요.
    좋은 영상 감사합니다! 앞으로 많이 볼게요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @yohanf2170
    @yohanf2170 5 років тому +11

    Every judoka can learn with you videos :D ! Why don't you do video about grappling, like different ways to get your grip on, or how to win the "grip fight"? Or maybe show some korean grapling skills :) Keep up that good work !

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому +1

      There is too much to talk about. So each technique lesson is divided into tips on Grip and posture(stance). I will only deal with Grip it when it is time, but until then, please refer to the tips of each video. thank u for watching :)

  • @oakejs
    @oakejs 5 років тому +5

    Please keep up with the English subtitles. These videos are excellent.

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      I will try for eng sub! thank you!

  • @ttesang
    @ttesang 10 місяців тому

    한참 배우고 있는데 왜 안되는지 잘 이해가 되었습니다. 감사합니다.😌
    특히 발을 수평으로 혹은 덜 들어간 발 위치 때문에 고심했는데 해결이 되었습니다.

  • @user-jw8rm9gn2h
    @user-jw8rm9gn2h 5 років тому +1

    아 정말 잘 보고있습니다. 내일부터 연습해봐야겠어요. 초보자로써 도움 정말 많이 되네요. 다음편도 기대할게요

  • @carolincarolan5013
    @carolincarolan5013 2 роки тому +2

    Muchas Gracias por el video con los subtítulos !!! Excelente !!

  • @akim4jx
    @akim4jx 5 років тому +4

    Great tip! Thank you. Koga and H. Abe both really do well on this move...

  • @snailblue2044
    @snailblue2044 5 років тому +2

    영상 보면서. 유도경기 더 재밌게 보게됬어요. 시각장애 선수가 하는 유도도 유튜브에서봤는데. 우리나라 선수가 금메달 따더라고요. 페럴림픽 유도선수와 콜라보 컨텐츠 보고 싶어요.

  • @Bj-zr3up
    @Bj-zr3up 4 роки тому +2

    매로나 와 죠스바 먹으면서 들으니 더 이해가 잘됩니다

  • @81roka
    @81roka 5 років тому +2

    요즘 도복은 시합말고는 색 상관없이 패셔너블하게 입니봐요 보기 좋네요

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      시합만 아니면 뭐 빼셔너블 하면 안심심하고 좋죠~ㅋㅋ

  • @user-oi7ur3qb4q
    @user-oi7ur3qb4q 4 роки тому +1

    20년전에 코가 선수 시합 영상보면서 저걸 어떻게 할까 궁금했었는데ㅠㅠ....이제서야 궁금증이 해결되네요...참 좋은 영상입니다...감사합니다...

  • @yjk8918
    @yjk8918 5 років тому +4

    조준호 관장님. 밭다리 후리기 영상 한 번만 올려주세요.
    제가 가장 자주 연습했고 자신있는 기술이 밭다리후리기인데 그래도 뭔가 2% 허전한 거 같아서요.
    이번 한팔업어치기에서 무엇이 잘못되었는지 알 수 있듯이, 관장님거 보고 한 번 비교해보게요. ㅋㅋㅋ

  • @user-hf1rv4dw5c
    @user-hf1rv4dw5c 5 років тому +1

    숀리 뉴턴..... 부분에서 빵 터짐.준호 준현님 은근히 재미 있습니다.

  • @TV-eb4hd
    @TV-eb4hd 4 роки тому +1

    9:57 정리 감사합니다

  • @NewtypeAmuro
    @NewtypeAmuro 5 років тому

    엇 등에 이름표 붙여놓으셨네요 ㅋㅋㅋㅋ 시청자들을 위한 배려심 멋집니다 도복색 이쁘네요 부업으로 따로 염색하셔서 파셔도 장사 잘 되겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jinchung6749
    @jinchung6749 5 років тому

    마지막 여러 각도의 던지기 영상 너무 감사합니다. 많은 참고가 되었습니다.

  • @user-cc1yq6ek6d
    @user-cc1yq6ek6d 5 років тому +1

    몃날 혼자 연습하다 한방에 알았습니다 역시 최고의 레전드 국대십니다

  • @user-jr4ol8ed5s
    @user-jr4ol8ed5s 5 років тому

    원하던 기술입니다. 정말감사해요 ^^ 믿고 보는 선플 후 감상~

  • @user-wv6yo9jw4n
    @user-wv6yo9jw4n 5 років тому +1

    너무나 기다렸던 한팔 업어치기 영상이라 감사합니다. 근데 충격이네요. 지금까지 배웠던 거랑 거의 반대입니다. 지금껏 내 한팔 업어치가 부실했던 이유를 알게 됨과 동시에 그럼 언제 이 잘못된 자세를 또 뜯어 고쳐야 하나 걱정입니다. ㅠㅠ 낮게 파고 들어가는 한팔 업어치기 요령도 강의 해주세요~♡

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      중요한건 힘을 쓰는 원리와 기술의 이해죠~ 사람마다 다를 순 있겠지만 대원칙을 알고 연습하면 더 잘 맞는 방법을 찾을 수 있을거예요~

  • @olvi4926
    @olvi4926 3 роки тому +1

    진짜 두분 도복 컬러풀~♥
    현님 어퍼컷 ㅋㅋㅋㅋ 귀여워용

  • @user-zu5bx4fg6q
    @user-zu5bx4fg6q 5 років тому +2

    현실적이고 이해하기 쉬워서 좋아요.!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому +2

      고맙습니다 열심히 연습해서 꼭 성공하세요!!

  • @mjj3524
    @mjj3524 5 років тому +1

    급 궁금 두 분 제대로 한판했으면 좋겠어요ㅎ
    이벤트경기ㅎㅎ

  • @user-fc1pw8wl6b
    @user-fc1pw8wl6b 5 років тому +2

    기술들어가는영상 다각도 오른손잡이용으로 정말 깔끔하네요 잘보고갑니다

  • @user-ex6lp9fr4c
    @user-ex6lp9fr4c 5 років тому

    설명하실때 서로 티격태격하는거 같으면서도 합이 매우 잘맞으시네요 👍

  • @user-xt4fv1td3q
    @user-xt4fv1td3q 5 років тому

    좋은가르침 감사합니다. ~!그립에대해 정말 잘못알고있었네요. 감사드림다.

  • @user-bp7he4bp2m
    @user-bp7he4bp2m 5 років тому +5

    잘보고 갑니다 관장님^^

  • @user-bn5uz2ud4v
    @user-bn5uz2ud4v 5 років тому +9

    유도는 모르지만 코가 토시히코는
    몆번이나 돌려 봤음.
    어떤 유튜브에서는 한손 업어치기가 자신이 개발한 기술인양 소개하고 있어서 엄청 기분 나빴음.
    코가류.ipon seoi-nage라 써놓아서 안심

  • @PINIXK
    @PINIXK 5 років тому

    이거 너무 궁금했는데 보여주시네요 감사합니다

  • @user-sm9wf7cd7o
    @user-sm9wf7cd7o 5 років тому

    훌륭합니다.항상 몸잘챙기세요

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      감사합니다~ 부상 없이 즐유 하세요~^^

  • @user-lm1oi8ik1z
    @user-lm1oi8ik1z Рік тому

    오 제눈에만 그렇게 보이는지 모르겠는데요 ㅋㅋ 이 앞 영상 도복색도 똑같은데 어나더빗당겨치기랑 넘어가시는 곡선이 똑같으십니다 ㅋㅋㅋ 우리도장도 지금 처음에 말씀하신 두가지 실패요인 똑같이 가르쳐주는데요 ㅋㅋㅋ 상대방이 저한테 한팔 업어치기 하면 전 상대방 깃 잡은 손으로 상대방 등에 붙어서 눌러 내려서 초크합니다 ㅋㅋ 진짜 실패요인 맞는듯요 ㅎ 저희 사범님들 직접 란도리때 하실때는 저렇게 안하심요 ㅋㅋㅋ 정확히 10:12초에 조준호 선생님 오른발이 상대 다리 사이로 들어가있고 왼발은 아직 앞에 있는 그 상태 딱 그모습으로 하십니다 ㅋㅋ 그런데 가르치실때는 발 11자 하라고 하고 어펏컷 하라고 하심요ㅡㅡ ㅋㅋㅋ

  • @JY-oq2bo
    @JY-oq2bo 5 років тому +2

    이걸 기다렸슴니다.
    두분다 코가 토시히코 인줄.
    업어치기 끝판왕. 갠지갠지ㅋㅋ

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому +1

      크흐 영광!!!

  • @user-vx3ze9pu6m
    @user-vx3ze9pu6m 5 років тому +1

    설명이 너무 좋아요.ㅎ

  • @user-cf4hj4rc1h
    @user-cf4hj4rc1h 3 роки тому +1

    너무좋다ㅠㅠㅠ서울로 와주세요ㅠㅠㅠㅠ

  • @user-mt3cd9nd5o
    @user-mt3cd9nd5o 2 роки тому

    설명 너무 좋아요

  • @entertainme72
    @entertainme72 5 років тому +2

    Thank you - I think it will be very helpful. Now to practice it :)
    감사합니다

  • @sihyuncho7856
    @sihyuncho7856 5 років тому

    와 이거 진짜 궁금했던건데 너무 감사해요1

  • @bcagsa1970
    @bcagsa1970 5 років тому +3

    이기술 한번해보려고 코가영상 0.5배속해서 봤었는데 자세한설명 감사합니다 ㅎㅎ
    다음번엔 하시모토 소이치선수의 소매 허리채기 해주실수있나요?

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому +2

      그러고보니 아직 허리기술을 많이 안했군요 접수~

    • @bcagsa1970
      @bcagsa1970 5 років тому

      @@HanpanTV 우오오오 감사합니다

  • @ghkals
    @ghkals 5 років тому +1

    학교가기전에 보고갑니다!

  • @isaac5088
    @isaac5088 Рік тому +1

    숀리님 오시면 재밌겠다 ㅋㅋ

  • @jsshin1129
    @jsshin1129 5 років тому

    항상 잘보고있어요! 낚시걸이랑 방어법도 알려주세요!

  • @overlg3909
    @overlg3909 5 років тому

    최고의 강의..

  • @gomtaeng3
    @gomtaeng3 5 років тому +1

    중력거스르지마라
    몸을 밀착시켜라♡
    심플하고 콤팩트하게

  • @jaehoonjun1278
    @jaehoonjun1278 3 роки тому

    실전에서는 업어치기나 허벅다리 허리후리기 빗당겨치기 등이 대부분 할발들어가서 엉덩이니 걸처서 기술이 들어가는것같네요... 그러다보니..뒤에서 기술들어가는게아니라..옆구리와 뒷 사이에서 기술이 들어가는것 같네요.

  • @jkim3323
    @jkim3323 5 років тому +1

    와 진짜 말빨이랑 개그센스가 체육선수 출신들중에선 최고네요 ㅋㅋ 예능나와도 될듯 ㅋ

  • @daedong010
    @daedong010 5 років тому

    항상 잘보고 있습니다~이제 해주신다던 모두걸기 좀 해주세요~ㅠ

  • @langeusan8675
    @langeusan8675 5 років тому +1

    조코치님 질문 있습니다 한팔 업어치기를 할때 상대를 앞으로 기울여 넘기는 느낌으로 해야 하나요? 아니면 옆으로 넘기는 느낌인가요?

  • @user-so4po6lu2p
    @user-so4po6lu2p 4 роки тому

    스텝이 좀 어렵네요
    체육관에서 연습하고 싶은데
    시간되실때 코가한팔업어치기 익히기하는법 영상 부탁드립니다!

  • @user-mu7sz5xp3z
    @user-mu7sz5xp3z 5 років тому

    다양한 잡기자세에서 내가 좋은 자세로 가기 위해 무엇을 해야하는지와 어떻게 해야 효과적으로 잡기싸움에서 유리한 자세를 가져갈수있는지 가르켜주실수 있으세요? 굳히기 강의도 듣고싶어요!

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      그건 너무 방대한 얘기라서 레슨하나에 몰아놓기가 어렵고 매번 기술레슨마다 관련있는 잡기와 스탠스 개꿀팁을 방출하고있으니 참고해주세요~
      굳히기도 준비해보겠슴다!

  • @seongilchoi1334
    @seongilchoi1334 5 років тому +2

    크 ........ 최고다.

  • @beam8868
    @beam8868 5 років тому

    와우 역시~~굿입니다!

  • @user-dm4ng9xk4j
    @user-dm4ng9xk4j 2 роки тому

    해설도 최고~~~!

  • @user-fr8sw2bq5v
    @user-fr8sw2bq5v 5 років тому +2

    크~명강의다.

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      크으 명댓글!!

  • @user-ct2fi6ry4h
    @user-ct2fi6ry4h 4 роки тому

    디테일한 기술시전이 분명 1시간도 모자랍니다 그러나 그걸 함축해서 5분에 담아넣는다면
    뭔가 달라질겁니다 믿어보세요

  • @zz-hb3pn
    @zz-hb3pn 5 років тому

    와 진짜 개꿀팁들 감사합니다

  • @aoyama3chome518
    @aoyama3chome518 5 років тому +13

    유도선수도 저먼스플랙스를 하는구나 ...도복안입었다고 함부러 짱뜨면 안되겠다 ㅋㅋㅋ

    • @sungyoon8347
      @sungyoon8347 5 років тому

      Ura Nage 라고도 하죠 ㅎㅎ 누우면서 메치기인가 그럴껄요 아마

    • @user-ol5gj5ds9p
      @user-ol5gj5ds9p 5 років тому +1

      @@sungyoon8347 누우면서 메치기는 이름이 너무 추한데요?

  • @user-ht1dg9xc3x
    @user-ht1dg9xc3x Рік тому

    무게 중심이 상대가 잡고 있는걸 움직이게 한다음 들어가야 잘되겟죠.

  • @user-hi2ql2kk8l
    @user-hi2ql2kk8l 4 роки тому

    감사합니다

  • @user-bj1yf1jd9y
    @user-bj1yf1jd9y 5 років тому +8

    10:55

  • @user-zc7mb9dn8t
    @user-zc7mb9dn8t 2 роки тому

    쌍둥이 유도 너무귀여워 ㅎ

  • @nitoseo3756
    @nitoseo3756 5 років тому +6

    형님덜 굳히기 강의는 계획에 없으시나요??

    • @user-zv3sy8qz8d
      @user-zv3sy8qz8d 5 років тому

      그러게요 굳히기 기술도 좀 배우고 싶은데

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому +10

      newaza.. 주짓수 영상들 보면서 촬영각도 공부중입니다 ㅋㅋㅋ

    • @wangsangchul279
      @wangsangchul279 5 років тому

      삼각 졸라 누르기 같은 거 알려주세요.

  • @jaehwawoo
    @jaehwawoo 4 роки тому

    감사요

  • @JY-oq2bo
    @JY-oq2bo 5 років тому +2

    아무리 봐도 너무 멋있단 말이야. ㅋ ㅑ~ㅎ

  • @minwoogu405
    @minwoogu405 5 років тому

    호 코치님 안색이 안좋으십니다. 아프지 마십시요. 궁금한게 있습니다. 제가 배울때는 구분동작으로 배웠는데요 그 과정에서 기울이기를 하며 공간을 만들때 슈퍼맨 자세처럼 위로 뽑듯이 공간을 만들어 구분동작을 익혔었는데 따블 조 코치님의 관원들은 어떤식으로 각 기술을 익히는지 궁금합니다.

  • @user-vj4nq8dk3e
    @user-vj4nq8dk3e 5 років тому

    영상 잘보고있습니다^^ 감아치기도 가르쳐주시면 감사하겠습니다

  • @user-kp7ft2kp3y
    @user-kp7ft2kp3y 2 роки тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 설명하면 성격이 바뀌나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ재밌습니당

  • @sidneycostajudo9145
    @sidneycostajudo9145 5 років тому

    Helo muy friends,nice videos,thanks so much,dont stop,say something in muy videos too.

  • @user-hn2sg7ox6n
    @user-hn2sg7ox6n Рік тому

    조준호 관장님
    저도 런던때 화많이났습니다
    허리기술ㅇㅔ 잡기스타일인데요
    주특기를가르쳐주세요~

  • @leosmith27
    @leosmith27 5 років тому

    This is awesome! Are you guys brothers?

  • @user-gj2wf8kk6j
    @user-gj2wf8kk6j 5 років тому +4

    오른쪽분 수술사같다

  • @l4078
    @l4078 5 років тому +14

    6:20

  • @user-fz9vy2bg6u
    @user-fz9vy2bg6u 9 місяців тому

    우와.. .

  • @user-qw8pm9fn4h
    @user-qw8pm9fn4h 5 років тому +1

    요즘 핫한 개그맨이 있다고해서 왔습니다.

  • @user-mu1ey9nf2l
    @user-mu1ey9nf2l 5 років тому +1

    기울이기를 처음부터 아래로 당기며서 들어가게 되면 상대방의 중심이 더 낮아져서 메치기가 어렵지는 않나요?

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому +1

      그만큼 더 빠르게 더 파고들어야죠. 기울이기를 꼭 대각선 위로 해야된다고 생각해서 끌어올리고 파고들 타이밍 잡는거보단 쉬울수도 있어요

    • @user-mu1ey9nf2l
      @user-mu1ey9nf2l 5 років тому

      답변 감사드립니다^^

  • @jochondong_yasking
    @jochondong_yasking 5 років тому +1

    도복잡는 것을 양팔업어치기로 하는 방법은 힘드나요?

    • @user-km6cz1dd8u
      @user-km6cz1dd8u 5 років тому

      양팔로 뽑으려면 진짜 잘해야해요 도복이널널하고 공간확보잘해야하고..

  • @seoi_nage
    @seoi_nage 5 років тому +1

    아 최고다! 으아 최고다

  • @breezenick9144
    @breezenick9144 4 роки тому

    무릎꿇고 한팔 업어치기 후 상대방이 피하면 안뒤축 감아치기 하는 방법 좀 갈쳐주세여 열혈 시청자입니다. ㅎㅎㅎ

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  4 роки тому +1

      오키도키용~

  • @waterpipechannel
    @waterpipechannel 5 років тому

    질문드립니다
    영상에서는 가슴깃을 주로 잡고 던지시던데, 소매나 손목을 잡고도 던질 수 있나요??

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      가능은 한데 몸중심에 가까울수록 힘전달이 용이하죠 보통 가슴깃 아니면 겨드랑이 밑, 팔뚝 부분 잡습니다

  • @user-pl3rm8om4c
    @user-pl3rm8om4c 5 років тому +1

    3:04 머쓱타드..

  • @sunghoyun423
    @sunghoyun423 5 років тому

    굳히기 기술도 보여주세요~^^

  • @user-bn5uz2ud4v
    @user-bn5uz2ud4v Рік тому

    코가 선생님 ♡

  • @user-jt8jb9tm7e
    @user-jt8jb9tm7e 4 роки тому

    업어치기가그럼 스탭하고 몸의회전,기울기가 확실하게 들어간다면제가 54인데 90키로도 넘길수있는건가요

  • @yoon2689
    @yoon2689 3 роки тому

    우리준현쌤도 개인마이크 좀 준비해 주세요~

  • @user-jh9vo2gs4x
    @user-jh9vo2gs4x 5 років тому

    허리껴치기도 강의 해주세요

  • @cdtkk88
    @cdtkk88 5 років тому

    초보자들은 몸에 안익어서 스텝을 기억하느라 하나~~~~둘이 많죠ㅎㅎ😂

  • @user-dnri39emfs
    @user-dnri39emfs 5 років тому

    조코치님들 무릎꿇는 한팔업어치기할때도 팔을 옆구리에 딱 붙여줘야하나요?

    • @HanpanTV
      @HanpanTV  5 років тому

      네~연습때 한번 해보시기 바랍니다 ~