Issue suicide ni mmg heavy topic but bagus korang highlightkan. Mcm yg korang ckp, towards the end, semua tu terletak kepada iman seseorang. Sebagai orang Islam, kita tahukan bunuh diri itu adalah dosa besar. Yes depression is a thing. Depress ni bukan gila ye. Depress ni bukan masalah mental, but lebih kepada keresahan, kesedihan. Even Rasullulah SAW pun pernah depressed sedih sbb kematian ahli2 keluarga dia dan Allah tak ada turunkan wahyu dalam 1 tempoh (refer Surah Ad-Dhuha). Rasulllulah SAW yg maksum & kekasih Allah pun ada masalah apatah lg kita ni org yg biasa. Yg Islam, if xder sape2 nk dgr masalah, dan x mampu jumpa pakar, dekatkan diri dgn Allah. Solat and keep on solat. Ckp direct dgn Allah. Nak nangis, nangis puas2 time sujud. Allah sentiasa ada dgn orang2 yg xder sape2 and orang2 yg sabar. So, jgn pernah rasa korang sorang2. Allah tak akan uji kita dgn ujian2 yg kita x mampu nk handle. In fact, ape yg kita lalui, org lain xkan mampu lalui. Sama jugak masalah orang lain. Kita xkan mampu nk lalui. Jgn ambik keputusan mudah dgn nk bunuh diri or ambik dadah, minum arak for example. Senang buat but susah nk tgglkan nanti.
Assalamualaikum...tq ats nasihat haze dan hanan,sy hampir buat tindakan bodoh pada tahun 20222,sbb dr tahun 2018 Allah uji sy dgn ank sawan setiap bulan,hingga tahun 2023 ank sy sawan, kdg kat mall,kt klinik,ankmasuk wad tu mcm pergi vacation je.letih sgt, tahun ni ank kene MRI Dan EEG,nk cek sama ada ade something tak kt otak dia, Tahun 2023 jugak doctor diagnosed ank sy OKu ADHD+ Speech delay usia 6 tahun tp mmg xmcm budak sebaya, Sy marah Allah masa tu,kenapa saya? Sy bukan org kaya yg mampu nk bg best education untuk ank istimewa, hampir cekik ank sendiri dlm hati better dia mati. Tapi Allah maha Adil..saya tersedar,sy perbetulkan semua yg tak betul dlm diri Dari solat tal ckup,skrg sy solat ckup semua waktu, walaupon ank kdg tarik telekung,gigit sy masa solat. Sy belaja mengaji,di usia 34tahun sy berjaya baca al quran, sepanjang hidup sy masa kecik langsung xfaham dan baca alquran. Alhamdulillah suami insan yg sgt membantu.
Waalaikumusalam , subhanaAllah , semoga tabah dan sabar yaa , dunia adalah tempat ujian untuk manusia , akhirat tempat tinggal kita yang sebenar , anggaplah Allah nak bagi ganjaran yang besar dan nikmat x terhingga di akhirat nnt sbb tu Allah bg ujian , Allah bg ujian tanda Allah ingat kt kita , klau xda apa2 ujian langsung bermakna Allah dh xpandang kita , Allah ignore supaya kita hanyut didunia hakikatnya kita hidup untuk kehidupan yg palsu bukan kehidupan yg kekal abadi di akhirat , semoga puan dikurniakan kesihatan yg baik dan sentiasa dimurahkan rezeki
I’m so proud of u !! Terima kasih sbb tak buat benda yg bukan2 kpd anak cik dan juga kpd diri sendiri. Semoga Allah permudahkan urusan awak & keluarga awak. InsyaAllah ada sebab knp ia terjadi.. Allah tak pernah bagi ujian yang hambanya tak mampu ! You can do it InsyaAllah hehe 🥰
Pernah tengok depan mata chinese girl dah duduk atas tembok Penang bridge sambil menangis. Rasanya dah nak terjun. Lepas tu nampak 2 atau 3 orang pemuda Melayu meluru ke arah gadis tu. Agaknya nak tarik turun kot. Chinese girl tu cantik. Kecil molek je. Entah apa masalah dia 😢
Rohani tengah lapar memerlukan zikir solat untuk sihatkan rohani dalaman kita, bukan jasmani je kena jaga tapi rohani ni sangat memerlukan trapi zikir solat berselawat
bercerita pasal 'bundir' ni, ada peristiwa terjadi di daerah aku tinggal ni, ada laa hamba Allah ni nk 'bundir' terjun jambatan, nk jadikan cerita, elok je terjun ttb dia x mati, nk tau sbb apa, sbbnya air cetek, so bila dia terjun tu, air sungai paras buku lali maaf terketawa lak. tp ini mmg lawak, then some one went down to the river saved him then dia bebel sambil ketawa ke brader tu, wallahu'alam
Hidup di dunia Allah bagi ujian kadang2 akan buat kita jatuh teruk, tapi kita sentiasa ada jalan utk bangkit semula dn mulakan hidup baru dgn bantuan Allah. Tapi bila pilih jalan bunuh diri, kehidupan disana lebih sengsara dan tiada jalan utk patah balik. Sengsara selama lamanya.
8:00 sama macam dalam citer The Master Sun, dimana ade sorg pompuan ni boleh nmpk benda ii ni, pastu ramai hantu nk comunicated dgn dia sbb nk mintak tolong sampaikan maaf, dendam and so on.
Aku pernah kena anxiety masa putus Cinta,sangat2 down tapi Cara aku,aku luahkn dekat org trdekat,mak,akak,kawan2 yg lebih berpengalaman,banyak mngadu dengan Allah..mintak Allah petunjuk,doa la hari2 .. sebab semua ni Jadi Ada sebab.. Alhamdulillah slow2 mental health okay,banyak g healing la,busy Kan diri
i rasa sekarang statistic rate of mental health is high cause there’s awareness, comparison to before, it’s a taboo to talk, and being called weak. But I dont deny, these awareness juga buatkan org self-diagnose sendiri, sikit2 tgk ada symptoms, terus buat assumption.
Saya sgt setuju semua yg nell and haze ckp psal mental awareness..sy dulu xsangka akan kena ujian brkait mental health dlm jangka masa yg lama..ckp pasal mental awareness mmg semua org akan ada trigered isu.. tapi brdasarkan pengalaman sy yg mengalami rasa debar² mcam anxiety , depression tu, mmg kena maintain ubat n solat..dedua tu perlu maintain buat smpai kita rasa kita dah survive from worst stage..sy ada rasa anxiety depression tu masa pkp,lagi la masa tu xleh kua kemana²..mmg masa tu rasa xkuat ,tapi slow² belajar menerima keadaan yg tgah berlaku dlm hidup sy masa tu..1st stage kita kena belajar berdamai dgn takdir dulu,lepas tu baru kita akan lalui proses pulih yg lebih baik.. Alhamdulillah dgn semangat yg xptus asa,saya boleh keluar dari zone depression dgn sndiri, xsempat jumpa dctr pun , yela sbb pkp kan masa tu..jd sy selalu ckp motivate diri sndiri utk mental yg lebih baik..sy xkata boleh trus sihat ya.. everything need proses..dlm proses tu kata la ,ary ni kita rasa kita ok stable,tiba² ptg ke kita rasa down,its ok, tu progress nk sihat sebenarnya,bila tgah stable tu kita enjoy that moment and reward ourself..buat apa yg kita suka ke makan makanan fav kita ke,tgk movie ke, do anything to cheer up ourself more..then bila rasa down tu,xpe kita layan juga moment tu..kalo rasa nk stay sorg xnak diganggu,just do it as long as u feel comfortable with urself..and dlm masa down tu still juga cari motivate reason to be strong and tough ❤❤..and rasa up and down mood tu mmg akan silih berganti..so keep fighting ya pd yg mengalami mental health..kita rawat utk mencegah drpd jd lebih truk 😘😘 setiap usaha tu takkan mengkhianati hasilnya..just keep going to love yourself ❤❤
Good job sis! Ye hakikatnya Allah nak mengajar kita melalui ujian bukan utk membinasakan tapi sbg 1 proses utk jadi seorang hamba yg lebih kuat & tabah di masa hadapan. Kalau kita flashback, kita akan faham kenapa & bgmn kita jadi diri kita pd hr ini atau tiba di tahap kita berada skrg. Simple note on health; tak rugi cari ilmu tambhn berkaitan kesihatan, bukan nak kata Dr tak bagus tapi kita pun kena berusaha (lebihhhh lagi) utk diri sendiri..beri diri kita yg terbaik! Kdg2 Allah tarik nikmat di sekeliling kita bukan sbb Dia tak sayang, tapi sbb Dia nak kita balik kpd Dia, bergantung dgn Dia & hanya pd Dia. Its good that you understand how sympathetic nervous system (our mental & physical in fight & flight mode) works & slowly change into parasympathetic (rest & digest mode), keep doing the best!! 😊 This life is too short to dwell on feeling & negatives thoughts, so take charge yours
As much as I agree with their opinion regarding kekosongan jiwa yg dihadapi oleh orang yg depress, I can't stress enough that depress(ion) or any other kind of emotions happen because of chemical reactions in one's body. We still have to validate emotions, its not something one can easily shut down and forget. However, sadly, our lifestyle nowadays causes many of us kekurangan vitamin2 yg sngt vital kpd tubuh kita, as simple as vitamin D yg sah2 dpt free hasil daripada exposure kpd matahari je. Tak nak sbb takut hitam kan, nak pakai sunscreen seinci sangat. Tu belum lagi cerita kita banyak guna bahan2/produk yg ada Endocrine-disrupting chemicals. With all the chaos yg berlaku dalam badan kita, how do we expect one can switch on/off their emotions. Namun, I couldnt agree more the fact that bila kita resort kepada jalan spiritual and berserah sepenuhnya kepada the ultimate power (God), berharaplah bahawa kita diberi ilham untuk heal diri kita dengan alami yang sedia terbentang keliling kita ni. itu yg org kata, pergilah jogging,. keluar amik angin, bersenam - sebenarnya sbb nak bagi generate/stabilize balik neurotransmitter & hormones dlm otak/badan kita tu. Toksahlah pergi jogging malam, main gym dlm aircond, main game dlm rumah. tak dapek dik oi... TAPI, hakikatnya ramai org tak (mampu) faham kan how the brain & body works. so, kesimpulannya itulah yg membawa kepada kenapa kita manusia ni tak dapat tidak kena letakkan pergantungan sepenuhnya pada tuhan. sbb takkannye semua yg tgh depress tu mampu nak self-learn benda2 ni dan faham kan. maka, berbaliklah kepada pergantungan penuh kepada Tuhan supaya ditunjukkan jalan healing untuk masing-masing kann.... eh paham ke eh ku tulis pepanjang ni. hahahahahah. why dont you guys invite someone with neuroscience background ke bagi sembang santai sikit bab the neuro-chemistry of emotions ni dalam bahasa yg mudah faham oleh adik2 ni haaaa... sekianlah. semak pulak aku baca komen sendiri panjang2 ni heiih.
Betul..bila dlm keadaan begitu..kita x bole dgr nasihat srh redha..srh terima takdir..dlm kes sy..sy tersentuh hati dgn seorg ustazah sy nasihatnya sgt indah..dari srh redha..nasihat dia ubah kpd beruntungnya kamu diduga mcm ni....membuatkan kita redha dgn sendirinya n bersyukur..dan mencari agama.. Alhamdulilah. Jumpa pakar yg tepat dan insya Allah hati n fikiran jadi tenang dan mendorong kite mencari agama ❤
out of context, but Kak Hanan, ur hair look so healthy and thick.. I is sukaaaaaaa...as always ur contents sentiasa berisi and always left me thinking and wonder about a lot of things that leads me to be a better person.
7:50 Kak Hanan, itu Jin Qarin. Dia memang akan menyamar jd org yg dah meninggal untuk cuba confuse kan kita. Dlam Islam org yg meninggal ada dkat alam barzakh je.
Aku mula2 ada gak la terfikir kenapa korang duk dlm kete berdua-duaan. Tapi bila aku tengok je langsir tu terus hilang prasangka buruk aku tu. Nasib baik la aku kaji dulu dan tak terus kecam. Kalau tak, tak pasal2 aku dapat dosa kering mcm tu je sbb memfitnah korang
yang jambatan pulau pinang tu, ada influencer tiktok yang boleh nampak these kind of things pun cakap, dia kalau naik bridge mesti nampak “perempuan” duduk atas divider 😭👍🏻
One of my friend from penang pernah ckap dia selalu nmpk kelibat klu lalu jmbtan tu..cik punti..cong semua ada dia ckap .kadang melintas jln laju ja ..from what i heard..jmbtan n bngunan2 tgi..memg da kes2 mcam hanan ckap..and ada juga..yg dijadikan tumbal ditanam bawah2 jmbtan or bngunan bagi untuk binaaan tu lagi kukuh mcm tu..
Dulu kecik2 kami duduk area tasik beris, sik kedah. Orang selalu cerita depa tanam n simen tengkorak kepala orang kat jambatan tu nak bagi kuat. Hahahha masatu takuttt tak sangga dah
Assalam. Aku setuju ayat Nell. . “Diri kita tengah lapar”. . Jiwa kita kosong,kena isi dengan benda2 yg baik. . Tak boleh nak mula dengan ilmu hukum hakam agama, start dgn ilmu nak bg happy dari doktor2 yg muslim. . Terus terang aku dah lalu fasa mcm Haze cakap. Rasa kosong. . Bila start dgr dan terus dgr, lama2 alu faham sikit2 yg hidup kita ni ada jiwa yang lapar, yang perlu di isi. . Isi dengan ilmu. . Sebab tu kalau tgk org yg berjaya walaupun bukan muslim, dorang suka membaca @ tambah ilmu.
sya ada dengar pasal jambatan pulau pinang pown diorang ada tanam mayat dlam tiang sbab sepanjang proses nk bina jambatan tu akan ada kes kematian la gangguan la. wallahu.
punca depression ni bukan dari kes3daran tentang isu tersebut, ia gara² telifon.. Kesedaran tentang penyakit sendiri masih tetap penting, kerana ia ade kene mengene dengan ilmu dan pengetahuan.. Kita da kat akhir zaman, nabi da cakap bende² ni akan terjadi dengan selebih nya..
Oloohh deymmm ahahah... Agak² kalau kucing macam restless tu dia nampak kelibat aneh² ke tak ek? Sbb saya skarang tengah sewa rumah kat satu apartment baru siap last year ni. Huhuhh... Pasni tengok bangunan tinggi² mesti teringat podcast ni punye lah...
Kisah orang mati tertimbus dalam simen bangunan tu pernah dengar juga kisah2 mereka yang terkorban ketika membina bangunan tinggi2 pencakar langit, tak mustahil lah kisah2 tragis begitu memang semua bangunan pernah jadi ya, Melaka je banyak bangunan2 yang kena macam tu pelbagai kisah mistik disitu yang sampai sekarang masih bergentayangan roh2 mereka ya kasihan.. tauke besar yang bersalah dalam hal tu😢
Membuktikan kawalan kemasukkan pekerja asing sangat longgar di Malaysia. Bukan sahaja taukeh besar yg salah. Pegawai penguatkuasa & kementerian juga. Sebab tu ramai pati.
Finding therapy in Malaysia is not as hard. Do you know that you can ask for student therapist? Charge dia below 100/session. Normal around 250-300. Usually therapist pun takkan nak kau jumpa dia sampai kau tua. The goal is to guide you towards solving your problem independently. Kalau ada problem with mental health, try to approach with different ways. Mengadu dengan tuhan, berbincang dengan therapist apa kita boleh buat to get better, exercise, do what you love walaupun kau selalu rasa guilty for doing something good for you. The point is, cuba. Keep on trying. Aku doakan yang hadapi mental health issues akan jumpa balik jalan kebahagiaan. Tak senang, tapi possible ❤
Aku ada sorg akk angkat ni.. x habis² up status nak bunuh diri, nak bunuh org.. tp dlm masa sama dok je rumah x buat apa, anak² yg baru habis belajar yg kerja cr duit yg dia . Hmmmm tah lah... Kdg nk je ckp, mati la kak klu nak mati..
Sebut pasal bunuh diri ni sebenarnya 10 tahun lepas saya pernah nak buat. Saya panjat pencawang belakang rumah saya. Saya panjat sampai tinggi bangunan 3 tingkat lepas tu saya turun balik dan tak jadi nak bunuh diri sebab saya *GAYAT🤣.*
As salam ha ha 😂kisah paling kelakar hilang kisah seram angker sister, part nak bunuh diri terjun jambatan tu pusing balik sebab pinjam kereta ayah😂 kalau bapaknya jenis panas baran tu angin mesti dia cakap siall punya anak nak mampus, mampOs lah kau sorang jangan bawak kereta aku lahh😂😂
Bangunan atau rumah kalau ditggal 3 hari..akan ada penghuni "alam sebelah"dah tumpang..haha😁klu perasan jugak aura rumah "rasa suram Dan kelam"klu ditggal 3 hari..mungkin btul la kenyataan ni..hahahah😝
Manusia lupa kita semua hamba, semua yg kita ada ni pinjaman je termasuk badan ni. Lagi 1 kalau kita rasa diri kita dh susah, pergi lah negara yg takde air, makanan ke elektrik. Rasa susah sebenar, survival tu mcm mana.
Issue suicide ni mmg heavy topic but bagus korang highlightkan. Mcm yg korang ckp, towards the end, semua tu terletak kepada iman seseorang. Sebagai orang Islam, kita tahukan bunuh diri itu adalah dosa besar. Yes depression is a thing. Depress ni bukan gila ye. Depress ni bukan masalah mental, but lebih kepada keresahan, kesedihan. Even Rasullulah SAW pun pernah depressed sedih sbb kematian ahli2 keluarga dia dan Allah tak ada turunkan wahyu dalam 1 tempoh (refer Surah Ad-Dhuha). Rasulllulah SAW yg maksum & kekasih Allah pun ada masalah apatah lg kita ni org yg biasa. Yg Islam, if xder sape2 nk dgr masalah, dan x mampu jumpa pakar, dekatkan diri dgn Allah. Solat and keep on solat. Ckp direct dgn Allah. Nak nangis, nangis puas2 time sujud. Allah sentiasa ada dgn orang2 yg xder sape2 and orang2 yg sabar. So, jgn pernah rasa korang sorang2. Allah tak akan uji kita dgn ujian2 yg kita x mampu nk handle. In fact, ape yg kita lalui, org lain xkan mampu lalui. Sama jugak masalah orang lain. Kita xkan mampu nk lalui. Jgn ambik keputusan mudah dgn nk bunuh diri or ambik dadah, minum arak for example. Senang buat but susah nk tgglkan nanti.
😊
Orng tak duduk tempat kita mana boleh tau apa kita rasa kn.❤❤❤ nasihat yg baik.
Assalamualaikum...tq ats nasihat haze dan hanan,sy hampir buat tindakan bodoh pada tahun 20222,sbb dr tahun 2018 Allah uji sy dgn ank sawan setiap bulan,hingga tahun 2023 ank sy sawan, kdg kat mall,kt klinik,ankmasuk wad tu mcm pergi vacation je.letih sgt, tahun ni ank kene MRI Dan EEG,nk cek sama ada ade something tak kt otak dia,
Tahun 2023 jugak doctor diagnosed ank sy OKu ADHD+ Speech delay usia 6 tahun tp mmg xmcm budak sebaya,
Sy marah Allah masa tu,kenapa saya? Sy bukan org kaya yg mampu nk bg best education untuk ank istimewa, hampir cekik ank sendiri dlm hati better dia mati.
Tapi Allah maha Adil..saya tersedar,sy perbetulkan semua yg tak betul dlm diri
Dari solat tal ckup,skrg sy solat ckup semua waktu, walaupon ank kdg tarik telekung,gigit sy masa solat.
Sy belaja mengaji,di usia 34tahun sy berjaya baca al quran, sepanjang hidup sy masa kecik langsung xfaham dan baca alquran.
Alhamdulillah suami insan yg sgt membantu.
Waalaikumusalam , subhanaAllah , semoga tabah dan sabar yaa , dunia adalah tempat ujian untuk manusia , akhirat tempat tinggal kita yang sebenar , anggaplah Allah nak bagi ganjaran yang besar dan nikmat x terhingga di akhirat nnt sbb tu Allah bg ujian , Allah bg ujian tanda Allah ingat kt kita , klau xda apa2 ujian langsung bermakna Allah dh xpandang kita , Allah ignore supaya kita hanyut didunia hakikatnya kita hidup untuk kehidupan yg palsu bukan kehidupan yg kekal abadi di akhirat , semoga puan dikurniakan kesihatan yg baik dan sentiasa dimurahkan rezeki
MashaaALLAH awak orang² hebat. Semoga kita kuat sehingga ke akhir perjalanan kita ya. Aamiin 🤲🏻 🫂
I’m so proud of u !! Terima kasih sbb tak buat benda yg bukan2 kpd anak cik dan juga kpd diri sendiri. Semoga Allah permudahkan urusan awak & keluarga awak. InsyaAllah ada sebab knp ia terjadi.. Allah tak pernah bagi ujian yang hambanya tak mampu ! You can do it InsyaAllah hehe 🥰
Out of context, harap in this early 2024 Allah lembutkan hati Hanan untuk start berhijab. Hasbunallah wanikmal wakil
❤aminnn
🤍🤍🤍
Aamiin40x Yra
Kami syg Hanan ..
❤
Pernah tengok depan mata chinese girl dah duduk atas tembok Penang bridge sambil menangis. Rasanya dah nak terjun. Lepas tu nampak 2 atau 3 orang pemuda Melayu meluru ke arah gadis tu. Agaknya nak tarik turun kot. Chinese girl tu cantik. Kecil molek je. Entah apa masalah dia 😢
Rohani tengah lapar memerlukan zikir solat untuk sihatkan rohani dalaman kita, bukan jasmani je kena jaga tapi rohani ni sangat memerlukan trapi zikir solat berselawat
bercerita pasal 'bundir' ni, ada peristiwa terjadi di daerah aku tinggal ni, ada laa hamba Allah ni nk 'bundir' terjun jambatan, nk jadikan cerita, elok je terjun ttb dia x mati, nk tau sbb apa, sbbnya air cetek, so bila dia terjun tu, air sungai paras buku lali maaf terketawa lak. tp ini mmg lawak, then some one went down to the river saved him then dia bebel sambil ketawa ke brader tu, wallahu'alam
Hidup di dunia Allah bagi ujian kadang2 akan buat kita jatuh teruk, tapi kita sentiasa ada jalan utk bangkit semula dn mulakan hidup baru dgn bantuan Allah.
Tapi bila pilih jalan bunuh diri, kehidupan disana lebih sengsara dan tiada jalan utk patah balik. Sengsara selama lamanya.
Every week follow up channel haze nak tengok angker sister. Fuh seram!
8:00 sama macam dalam citer The Master Sun, dimana ade sorg pompuan ni boleh nmpk benda ii ni, pastu ramai hantu nk comunicated dgn dia sbb nk mintak tolong sampaikan maaf, dendam and so on.
Aku pernah kena anxiety masa putus Cinta,sangat2 down tapi Cara aku,aku luahkn dekat org trdekat,mak,akak,kawan2 yg lebih berpengalaman,banyak mngadu dengan Allah..mintak Allah petunjuk,doa la hari2 .. sebab semua ni Jadi Ada sebab.. Alhamdulillah slow2 mental health okay,banyak g healing la,busy Kan diri
Nak ikut juga gi healing 😢😢
i rasa sekarang statistic rate of mental health is high cause there’s awareness, comparison to before, it’s a taboo to talk, and being called weak. But I dont deny, these awareness juga buatkan org self-diagnose sendiri, sikit2 tgk ada symptoms, terus buat assumption.
Sekejap nye angker sister !! Nak lagi !!! 😭 thank you korang!! ❤
Saya sgt setuju semua yg nell and haze ckp psal mental awareness..sy dulu xsangka akan kena ujian brkait mental health dlm jangka masa yg lama..ckp pasal mental awareness mmg semua org akan ada trigered isu.. tapi brdasarkan pengalaman sy yg mengalami rasa debar² mcam anxiety , depression tu, mmg kena maintain ubat n solat..dedua tu perlu maintain buat smpai kita rasa kita dah survive from worst stage..sy ada rasa anxiety depression tu masa pkp,lagi la masa tu xleh kua kemana²..mmg masa tu rasa xkuat ,tapi slow² belajar menerima keadaan yg tgah berlaku dlm hidup sy masa tu..1st stage kita kena belajar berdamai dgn takdir dulu,lepas tu baru kita akan lalui proses pulih yg lebih baik.. Alhamdulillah dgn semangat yg xptus asa,saya boleh keluar dari zone depression dgn sndiri, xsempat jumpa dctr pun , yela sbb pkp kan masa tu..jd sy selalu ckp motivate diri sndiri utk mental yg lebih baik..sy xkata boleh trus sihat ya.. everything need proses..dlm proses tu kata la ,ary ni kita rasa kita ok stable,tiba² ptg ke kita rasa down,its ok, tu progress nk sihat sebenarnya,bila tgah stable tu kita enjoy that moment and reward ourself..buat apa yg kita suka ke makan makanan fav kita ke,tgk movie ke, do anything to cheer up ourself more..then bila rasa down tu,xpe kita layan juga moment tu..kalo rasa nk stay sorg xnak diganggu,just do it as long as u feel comfortable with urself..and dlm masa down tu still juga cari motivate reason to be strong and tough ❤❤..and rasa up and down mood tu mmg akan silih berganti..so keep fighting ya pd yg mengalami mental health..kita rawat utk mencegah drpd jd lebih truk 😘😘 setiap usaha tu takkan mengkhianati hasilnya..just keep going to love yourself ❤❤
Same here sis
Good job sis! Ye hakikatnya Allah nak mengajar kita melalui ujian bukan utk membinasakan tapi sbg 1 proses utk jadi seorang hamba yg lebih kuat & tabah di masa hadapan. Kalau kita flashback, kita akan faham kenapa & bgmn kita jadi diri kita pd hr ini atau tiba di tahap kita berada skrg. Simple note on health; tak rugi cari ilmu tambhn berkaitan kesihatan, bukan nak kata Dr tak bagus tapi kita pun kena berusaha (lebihhhh lagi) utk diri sendiri..beri diri kita yg terbaik! Kdg2 Allah tarik nikmat di sekeliling kita bukan sbb Dia tak sayang, tapi sbb Dia nak kita balik kpd Dia, bergantung dgn Dia & hanya pd Dia. Its good that you understand how sympathetic nervous system (our mental & physical in fight & flight mode) works & slowly change into parasympathetic (rest & digest mode), keep doing the best!! 😊 This life is too short to dwell on feeling & negatives thoughts, so take charge yours
As much as I agree with their opinion regarding kekosongan jiwa yg dihadapi oleh orang yg depress, I can't stress enough that depress(ion) or any other kind of emotions happen because of chemical reactions in one's body. We still have to validate emotions, its not something one can easily shut down and forget. However, sadly, our lifestyle nowadays causes many of us kekurangan vitamin2 yg sngt vital kpd tubuh kita, as simple as vitamin D yg sah2 dpt free hasil daripada exposure kpd matahari je. Tak nak sbb takut hitam kan, nak pakai sunscreen seinci sangat.
Tu belum lagi cerita kita banyak guna bahan2/produk yg ada Endocrine-disrupting chemicals. With all the chaos yg berlaku dalam badan kita, how do we expect one can switch on/off their emotions.
Namun, I couldnt agree more the fact that bila kita resort kepada jalan spiritual and berserah sepenuhnya kepada the ultimate power (God), berharaplah bahawa kita diberi ilham untuk heal diri kita dengan alami yang sedia terbentang keliling kita ni. itu yg org kata, pergilah jogging,. keluar amik angin, bersenam - sebenarnya sbb nak bagi generate/stabilize balik neurotransmitter & hormones dlm otak/badan kita tu. Toksahlah pergi jogging malam, main gym dlm aircond, main game dlm rumah. tak dapek dik oi...
TAPI, hakikatnya ramai org tak (mampu) faham kan how the brain & body works. so, kesimpulannya itulah yg membawa kepada kenapa kita manusia ni tak dapat tidak kena letakkan pergantungan sepenuhnya pada tuhan. sbb takkannye semua yg tgh depress tu mampu nak self-learn benda2 ni dan faham kan. maka, berbaliklah kepada pergantungan penuh kepada Tuhan supaya ditunjukkan jalan healing untuk masing-masing kann....
eh paham ke eh ku tulis pepanjang ni. hahahahahah. why dont you guys invite someone with neuroscience background ke bagi sembang santai sikit bab the neuro-chemistry of emotions ni dalam bahasa yg mudah faham oleh adik2 ni haaaa... sekianlah. semak pulak aku baca komen sendiri panjang2 ni heiih.
I percaya kpentingn vitamin sbb tu I xpkai ss in d morning.. I start pkay above 10 a.m.. i akn morning walk everyday
Hemm pjg sgt.. takdan nak habis baca..
Betul..bila dlm keadaan begitu..kita x bole dgr nasihat srh redha..srh terima takdir..dlm kes sy..sy tersentuh hati dgn seorg ustazah sy nasihatnya sgt indah..dari srh redha..nasihat dia ubah kpd beruntungnya kamu diduga mcm ni....membuatkan kita redha dgn sendirinya n bersyukur..dan mencari agama.. Alhamdulilah.
Jumpa pakar yg tepat dan insya Allah hati n fikiran jadi tenang dan mendorong kite mencari agama ❤
Eh awalnya...selalu hari jumaat wowww best lah cenggini 😂😂
out of context, but Kak Hanan, ur hair look so healthy and thick.. I is sukaaaaaaa...as always ur contents sentiasa berisi and always left me thinking and wonder about a lot of things that leads me to be a better person.
minit ke 6:56 - 6:58 part haze ckp ‘ntah2 ada org mati dlm dinding umah aku’ ngam2 pulak mcm asap vape lalu dpn diorang 😬 suspen bethol😅
Kn
Love part korang ckp kena balik kat tuhan...it's true..say it not just ilmiah or too ketuhanan...mewakilkan sgt...keep it up gais...
Betul2 bila masalah (sakit) kena "solat".
Love their nasihat from minute 13:40. Thank you❣️
Boleh tahan gak klip2 video selingan.. menakutkan siaaaaa dah la pkul 1pg nengok ni..
Mulakan tahun baru dgn angker sister 👻
Cakap pasal dark architecture, highway pon ada sbenarnya..
utk Jambatan , kaki Jambatan tu orang dulu tanam kepala bayi atau budak2 kecil utk kukuhkan Jambatan tu . ada buat ritual juga . cerita orang dulu .
Ya kak nel.. perut lpr, cri mknn ... Akal lapar.. cari ilmu... Jiwa dan roh lapar.. cari tuhan
Bab bngunan tinggi tu, arwah ayah mertua aku pun pernah cakap benda tu .. huhuhu seram
Yang ditunggu-tunggu dan dinanti-nanti....
One Two Jaga best weh! Semua berlakon best!
Alhamdulillah.. Antara yg terawal. Tringat pulak kisah jiran yg bun*h dir* ms tggal kt penang dulu..
7:50 Kak Hanan, itu Jin Qarin. Dia memang akan menyamar jd org yg dah meninggal untuk cuba confuse kan kita. Dlam Islam org yg meninggal ada dkat alam barzakh je.
hehe betul2...salah satu bangunan tinggi di brickfields..hurrmmm
Jeng betula.. dah la dok umah tingkat 12. Selalu kena tinggal sorang haha..
Aku mula2 ada gak la terfikir kenapa korang duk dlm kete berdua-duaan. Tapi bila aku tengok je langsir tu terus hilang prasangka buruk aku tu. Nasib baik la aku kaji dulu dan tak terus kecam. Kalau tak, tak pasal2 aku dapat dosa kering mcm tu je sbb memfitnah korang
Mula2 xminat nk tgk angker sister ni sbb ingt story2 cter hantu gitu je..Ya Allah, rupanya mcm2 pengisian sharing, ilmu n yg best2 rupanya ada skali. Ok sis layan n setuju! Sorry lambat dpt tau, jgn marahhhh..hihi
best betul kak hanan ni semua dia dah pernah lalui😆
Best duhhh ada new vid lagiii yayy
yang jambatan pulau pinang tu, ada influencer tiktok yang boleh nampak these kind of things pun cakap, dia kalau naik bridge mesti nampak “perempuan” duduk atas divider 😭👍🏻
Yg jual brownies tu eh..
One of my friend from penang pernah ckap dia selalu nmpk kelibat klu lalu jmbtan tu..cik punti..cong semua ada dia ckap .kadang melintas jln laju ja ..from what i heard..jmbtan n bngunan2 tgi..memg da kes2 mcam hanan ckap..and ada juga..yg dijadikan tumbal ditanam bawah2 jmbtan or bngunan bagi untuk binaaan tu lagi kukuh mcm tu..
Dulu kecik2 kami duduk area tasik beris, sik kedah. Orang selalu cerita depa tanam n simen tengkorak kepala orang kat jambatan tu nak bagi kuat. Hahahha masatu takuttt tak sangga dah
So KL118 tu possibilities utk ada tu tinggi la yer 😅..
Yeayyyyyy new contentttt
One Two Jaga banyak menang award. Bobby San pun dpt melalui film tu
Assalam. Aku setuju ayat Nell.
.
“Diri kita tengah lapar”.
.
Jiwa kita kosong,kena isi dengan benda2 yg baik.
.
Tak boleh nak mula dengan ilmu hukum hakam agama, start dgn ilmu nak bg happy dari doktor2 yg muslim.
.
Terus terang aku dah lalu fasa mcm Haze cakap. Rasa kosong.
.
Bila start dgr dan terus dgr, lama2 alu faham sikit2 yg hidup kita ni ada jiwa yang lapar, yang perlu di isi.
.
Isi dengan ilmu.
.
Sebab tu kalau tgk org yg berjaya walaupun bukan muslim, dorang suka membaca @ tambah ilmu.
Happy New Year Haze & Hanan 🎉
Suka acik tngok awk brdua...❤❤❤
sya ada dengar pasal jambatan pulau pinang pown diorang ada tanam mayat dlam tiang sbab sepanjang proses nk bina jambatan tu akan ada kes kematian la gangguan la. wallahu.
finally ade content baru
Matsalleh mmg blur, kalau nampak hantu kita,mmg dia tak consider itu adalah hantu😂 sbb rupa hantu dorg kan lain dari kita 😂😂
punca depression ni bukan dari kes3daran tentang isu tersebut, ia gara² telifon.. Kesedaran tentang penyakit sendiri masih tetap penting, kerana ia ade kene mengene dengan ilmu dan pengetahuan.. Kita da kat akhir zaman, nabi da cakap bende² ni akan terjadi dengan selebih nya..
Assalamualaikum.. hii hazeman Huzir dan sis Hanan angker sister
best ah
Orang kalau sakit mental, dia malu nak mengaku sebab dah betul2 didiagnosed
Gilo la...X jadi tgk. X sampao separuh, aku stop.... Bsok sambung.... 😭 Takooottt....
Oloohh deymmm ahahah... Agak² kalau kucing macam restless tu dia nampak kelibat aneh² ke tak ek? Sbb saya skarang tengah sewa rumah kat satu apartment baru siap last year ni. Huhuhh... Pasni tengok bangunan tinggi² mesti teringat podcast ni punye lah...
Ade sorg pakcik grab ni cerita ada kawan dia pernah order grab ttba suh benti tepi jambatan tu kluar pintu trus terjun…
Sebab baca tajuk jambatan pulau pinang so saya sebagai anak mami, hadir 😂
Kisah orang mati tertimbus dalam simen bangunan tu pernah dengar juga kisah2 mereka yang terkorban ketika membina bangunan tinggi2 pencakar langit, tak mustahil lah kisah2 tragis begitu memang semua bangunan pernah jadi ya, Melaka je banyak bangunan2 yang kena macam tu pelbagai kisah mistik disitu yang sampai sekarang masih bergentayangan roh2 mereka ya kasihan.. tauke besar yang bersalah dalam hal tu😢
Membuktikan kawalan kemasukkan pekerja asing sangat longgar di Malaysia.
Bukan sahaja taukeh besar yg salah. Pegawai penguatkuasa & kementerian juga. Sebab tu ramai pati.
6:12 part ni mmg betul
Ada dgr juga topic ni dekat podcast ttyl. Cant wait!!
Is it on spotify?
Yupp boleh search podcast TTYL
Finding therapy in Malaysia is not as hard. Do you know that you can ask for student therapist? Charge dia below 100/session. Normal around 250-300. Usually therapist pun takkan nak kau jumpa dia sampai kau tua. The goal is to guide you towards solving your problem independently.
Kalau ada problem with mental health, try to approach with different ways. Mengadu dengan tuhan, berbincang dengan therapist apa kita boleh buat to get better, exercise, do what you love walaupun kau selalu rasa guilty for doing something good for you. The point is, cuba. Keep on trying.
Aku doakan yang hadapi mental health issues akan jumpa balik jalan kebahagiaan. Tak senang, tapi possible ❤
Boleh jgk klu nak e-mel befrienders, terutama yg rasa ssh nk jumpa org/ ada mslh sosial anxiety
wehhh akuu baru beli uma 20tinggkat 😂 seram pulakkk aku dengar
Aku ada sorg akk angkat ni.. x habis² up status nak bunuh diri, nak bunuh org.. tp dlm masa sama dok je rumah x buat apa, anak² yg baru habis belajar yg kerja cr duit yg dia . Hmmmm tah lah... Kdg nk je ckp, mati la kak klu nak mati..
Sebut pasal bunuh diri ni sebenarnya 10 tahun lepas saya pernah nak buat. Saya panjat pencawang belakang rumah saya. Saya panjat sampai tinggi bangunan 3 tingkat lepas tu saya turun balik dan tak jadi nak bunuh diri sebab saya *GAYAT🤣.*
As salam ha ha 😂kisah paling kelakar hilang kisah seram angker sister, part nak bunuh diri terjun jambatan tu pusing balik sebab pinjam kereta ayah😂 kalau bapaknya jenis panas baran tu angin mesti dia cakap siall punya anak nak mampus, mampOs lah kau sorang jangan bawak kereta aku lahh😂😂
Intro je mmg dh anger sis/bro😂
Bangunan atau rumah kalau ditggal 3 hari..akan ada penghuni "alam sebelah"dah tumpang..haha😁klu perasan jugak aura rumah "rasa suram Dan kelam"klu ditggal 3 hari..mungkin btul la kenyataan ni..hahahah😝
Hehe finally
Kolej kat uni yg bertingkat tingkat, berlif tu enth ii ada mayat tak ? 😂
Alhamdullilah sya dudk di rumah kpg haha
Mau tak lari kalau tidak malam chat out 🤣🤣
Haze, apa komen u psl cerita yang roh contact manusia hidup nak mtk tlg ni? Blh ke roh mcm tu bebas berkeliaran?
Hanan salah faham. Itu Jin Qarin. Dia menyamar jd org yg dah meninggal. Org yg dah meninggal ada dkat alam barzakh je.
yang dark side of architecture podcast tu, whats the podcast? I gotta know😭
Sy Hadir
HADIR
Sebab kalau ada kemalangan authority minta stop work
perasan x lately ni Thumbnail YT makin cantik weh
Ai rasanyaa
Manusia lupa kita semua hamba, semua yg kita ada ni pinjaman je termasuk badan ni. Lagi 1 kalau kita rasa diri kita dh susah, pergi lah negara yg takde air, makanan ke elektrik. Rasa susah sebenar, survival tu mcm mana.
Nak tanya,kalau Hanan kan boleh nampak benda2 tu,kat gambar/vid pun dapat nampak juga ke?
Ala takmau la letak scene2 n gambar2 seram😭
Srius nk thu. korg dlm kreta ni jln2 kmana? Sbb mcm berejam jugak kn rekod ni. Pusing2 KL ke? Or pusing kwsan rumah je? Ke tak bergerak? 🤣🤣
Kan dia bgtau otw from penang to kl
@@missmarsism mesti mse dia ckap tu sy tgh tak fokus. Tq tq tq. 😊😊
kenapa skjab sngat 🥺
tashabar
Pendek sgt la vid ni😅
Sara ali tu cite apa?
Hi❤
Klcc ke kak
HI , haze sound not comfort to hear . i am wearing earbud .. thanks
4 jam lagi hoho
Padan muka tukang influensa 😂
Buat tajuk baru... Pencarian agama...