좋은 말씀 감사드립니다 저도 한회사에서 40년근무 하고 12월31일부로 퇴직하고 현재 백수로 하루하루 잘 보내고 있습니다 매일 오전에 9키로에서10키로 걷고 있습니다 어허영감님의 여러 영상을 보고 많이 배우고 있습니다 ㅎㅎ 좋은 영상들 많이 부탁드립니다. 새해 복 많이 받으세요
어허 영감님 ㅎ ㅎ 오래간만입니다 비슷한 연배의 공직 퇴직자로서 많은 공감을 느낍니다 저는 퇴직 3년차 되는 지금까지 아무것도 하지 않아도 되고 하고 싶은 것이 있으면 아무런 제약 없이 하는 생활을 좀 즐기고 있어요 말이 복잡하지만 게으름을 피고 있다는 거지요 영감님처럼 목표 지향적이고 부지런한 분일수록 하나의 목표가 지나갈때마다 공허함도 커지는 것이 아닐까 생각되네요 저같은 사람은 좀 더 부지런을 떨어야 하고 어허님은 좀 더 목표없이 릴랙스하게 지내는 방편도 생각해 보셨으면 좋겠네요 강릉이신지 모르겠는데 언젠가 동해 방문길에 한번 뵀으면 좋겠네요 새해도 건강하세요!!
미국 산불로 인접국가 소방관들 까지 출동하고 난리인데 공허할 틈 어디 있어욧! 얼차려 한번 하셔야ㅋㅋㅋ 사실 우리도 닦칠게 불보듯 너무 뻔한데 넘 불안ㅠㅠ 영상 보시며 어떻게 작전을 세워서 어떻게 끄고 어떤 예비 인력들을 동원하고 장비들이 얼마나 필요하고 필요한 장비들 개발해서 대비할지 경험담 나누면 후배들에게 도움 될듯.
오랜만에 뵈니 더 반갑네요^^ 바쁘시게 지내셨네요 구구절절 좋은 말씀 잘 새기겠습니다 아시는지 모르겠지만 우연히 보게된 영상에서 슬로우조깅 이라고 뛰는것도 좋지만 천천히 느리게 뛰는것도 건강에 아주 좋다고 하더라구요 요령이 몇가지가 있는데 앞굽치가 먼저 땅에 닫게하는등 검색해보시면 잘나와있더라구요 저도 그래서 이걸 새해엔 시작해 보려고 하거든요 항상 목표를 정하고 무엇을 한다는거가 삶의 원동력이지 않을가 싶네요 2025년 을사년도 항상 건강하시고 행복한 가정 되시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요
유산소운동 달리기가 좋습니다 등산 이나 헬스 등으로 운동을 하면 좋은점이 많습니다 반면 몸을 아끼라고 조언을 합니다 무릎 허리 등 건강상 무리가 오는걸 주변에서 흔하게 봅니다 몸에 무리가 가지 않는 걷기가 이상적입니다 30분걷고 10분휴식 (족저근막염 예방할수 있습니다) 젊은날 몸을 아끼고 살아왔던 분들은 비교적 건강합니다 60세이후의 관절은 정말 소중하다고 경험자 분들의 조언입니다 건강에 좋다고 했던 운동들이 신체 노화로 관절로 고생하는걸 흔히 보고 있습니다 퇴직자들뿐만 아니라 장년이후는 공허감과 외로움 무력감등 사람관계 단절 등으로 공허감을 갖습니다 저는 일을 하라고 적극 권유합니다
![[full] 장기 침체 - 당신의 겨울, 안녕하십니까 I 추적60분 1395회 KBS 250110 방송](http://i.ytimg.com/vi/SeBn3bJjD0o/mqdefault.jpg)
![[full] 장기 침체 - 당신의 겨울, 안녕하십니까 I 추적60분 1395회 KBS 250110 방송](/img/tr.png)
건강한 모습 올 만에 뵈어 반갑습니다.
새해에는 유튜브 구독자가 많이 늘고 발전이 있기를 기원합니다.
@@대금봉 감사합니다^^
늦었지만 올해도 새해복많이 받으시고 건강하세요^^
맞는 말씀입니다. 건강이 최고이지요.저도 그 말씀이 요새 부쩍 이해가 갑니다. 아무쪼록 사모님 건강 빨리 회복하시길 기원합니다. 새해 복 많이 받으세요^^
@@체오-q4m 감사합니다^^ 나이드니 예전같지 않음을 실감합니다^^
새해복많이 받으시고 건강하세요
좋은 말씀 감사드립니다
저도 한회사에서 40년근무 하고 12월31일부로 퇴직하고 현재 백수로 하루하루 잘 보내고 있습니다 매일 오전에 9키로에서10키로 걷고 있습니다
어허영감님의 여러 영상을 보고 많이 배우고 있습니다 ㅎㅎ
좋은 영상들 많이 부탁드립니다.
새해 복 많이 받으세요
@@별-e3t 와 감사합니다
그리고 40년 초지일관 넘 수고 많으셨습니다^^
인생2막 생각하기 나름입니다^^ 선생님 인생은 지금부터라 생각하시고 건강하게 즐기시길 응원드립니다^^
고맙습니다~~~^^
따라해봐야 겠어요~~
작가님 안녕하세요^^
브런치글 잘 읽고 있습니다.
오랜만에 유튜브 영상 올리셨네요.
새해 복 많이 받으세요!
@@jdfc-k1x 와 감사합니다^^
새해복많이 받으시고 건강하세요^^
오랜만입니다 반갑습니다 건강하세요
감사합니다^^ 늦었지만 새해 복 많이 받으시고 건강하세요^^
어허 영감님 ㅎ ㅎ 오래간만입니다 비슷한 연배의 공직 퇴직자로서 많은 공감을 느낍니다 저는 퇴직 3년차 되는 지금까지 아무것도 하지 않아도 되고 하고 싶은 것이 있으면 아무런 제약 없이 하는 생활을 좀 즐기고 있어요 말이 복잡하지만 게으름을 피고 있다는 거지요
영감님처럼 목표 지향적이고 부지런한 분일수록 하나의 목표가 지나갈때마다 공허함도 커지는 것이 아닐까 생각되네요 저같은 사람은 좀 더 부지런을 떨어야 하고 어허님은 좀 더 목표없이 릴랙스하게 지내는 방편도 생각해 보셨으면 좋겠네요 강릉이신지 모르겠는데 언젠가 동해 방문길에 한번 뵀으면 좋겠네요 새해도 건강하세요!!
@@teddi-g3z좋은 말씀 감사드립니다^^ 저두 나름 릴렉스하게 살고있는데 심성이 약한가봅니다^^
긴시간 공직생활 수고많으셨습니다^^
언제라도 오시게되면 메일 주시면 전번 알려드리겠습니다^^
식사함 대접하겠습니다
늘 건강하시길 응원드립니다
미국 산불로 인접국가 소방관들 까지 출동하고 난리인데 공허할 틈 어디 있어욧! 얼차려 한번 하셔야ㅋㅋㅋ
사실 우리도 닦칠게 불보듯 너무 뻔한데 넘 불안ㅠㅠ 영상 보시며 어떻게 작전을 세워서 어떻게 끄고 어떤 예비 인력들을 동원하고 장비들이 얼마나 필요하고 필요한 장비들 개발해서 대비할지 경험담 나누면 후배들에게 도움 될듯.
@@wtsnu ㅎㅎ말씀 감사합니다^^
저보다 후배들이 더 많이 알고 잘 할겁니다^^
봄되면 여기도 산불날까 걱정입니다.
올해도 늘 건강하고 행복하시길 응원드립니다^%
화이팅!!!!
@@소나무-t5c 감솨합니다^^ 올 한해도 대박나시고 건강하세요
오랜만에 뵈니 더 반갑네요^^ 바쁘시게 지내셨네요 구구절절 좋은 말씀 잘 새기겠습니다 아시는지 모르겠지만 우연히 보게된 영상에서 슬로우조깅 이라고 뛰는것도 좋지만 천천히 느리게 뛰는것도 건강에 아주 좋다고 하더라구요 요령이 몇가지가 있는데 앞굽치가 먼저 땅에 닫게하는등 검색해보시면 잘나와있더라구요 저도 그래서 이걸 새해엔 시작해 보려고 하거든요 항상 목표를 정하고 무엇을 한다는거가 삶의 원동력이지 않을가 싶네요
2025년 을사년도 항상 건강하시고 행복한 가정 되시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요
@@simanchoi6642 와 좋은 정보 감사드립니다^^
저두 슬렁슬렁 하려합니다^^
하고 나니 중간 포기않은 나에대한 감사한 마음도 든답니다^^
올 한해도 건강하고 행복하시길 기원드립니다
멋지십니다!!
제 롤모델이십니다^^
@@사색러너 악 이런 감사합니다^^
늘 행복하고 건강하시길 응원드립니다
30살 짜리 선물로만 주고 먹어보진 못한 발렌! 멋진 인생입니다. 나도 아직 허전함에서 벗어나지 못한 1인이네요.
@@레이더-d9w ㅎㅎ저두 첨 묵어봤는데 맛을 몰라그런지 나폴레옹이나 잘 구별이^^
건강하고 행복한 인생응원드립니다^^
오랫만에 봬니반갑네요.
자주 안부 올려주세요~
@@희선-w2t 와 감사합니다^^ 새해복많이 받으시고 건강하세요
유산소운동 달리기가 좋습니다
등산 이나 헬스 등으로
운동을 하면 좋은점이
많습니다 반면 몸을 아끼라고
조언을 합니다
무릎 허리 등 건강상 무리가 오는걸 주변에서 흔하게 봅니다
몸에 무리가 가지 않는
걷기가 이상적입니다
30분걷고 10분휴식
(족저근막염 예방할수 있습니다)
젊은날 몸을 아끼고 살아왔던 분들은 비교적 건강합니다
60세이후의 관절은 정말 소중하다고 경험자 분들의 조언입니다 건강에 좋다고 했던 운동들이 신체 노화로 관절로 고생하는걸 흔히 보고 있습니다 퇴직자들뿐만 아니라 장년이후는
공허감과 외로움 무력감등
사람관계 단절 등으로
공허감을 갖습니다 저는
일을 하라고 적극 권유합니다
@@조승혁-p5u 와 장문의 조은말씀 감사합니다^^
몸조심하겠습니다^^
일은 전업아닌 일들을 하곤합니다
그리고 찾아보기도 하구요
다만 큰돈을 벌려는 일은 하지않으려 합니다^^
봉급=스트레스 이니까요^^
늘 건강하시고 행복하세요
응원합니다😊
@@참새-p9r 감사합니다^^
새해복많이 받으시고 건강하세요
올만에
오셨네예ᆢ
자주점 오시지예?😊😊😊
@@웰빙TV 앗 가수님 감사합니다^^
새해복많이받으시고 올해도 조은 노래많이 들려주세요^^
저도 올해 방관 공로연수 들어 같어요~
공허하시면 술 멀리하시고 땅있으시면 시골가서 농사 어떼요~~?
전 현직때 2도5촌 할려고 시골에 농막 만들어놓고
농사짓고 있어요
@@박명수-d8y ㅎㅎ방관 생활 수고많으셨습니다^^
시골 귀촌 은퇴자들 로망아닙니까^^
응원드립니다^^
혹시 현 구독자 정도면 유투브 수입이 어느정도 되는지 궁금합니다~~
@@사색러너 아 수입은 구독자 천명만 넘으면 수억창출되는데 그때부터는 구독자는 아무런 상관없이 조회수로 수익이 결정되는지라 조회수가 많지않은 저는 몇달에 10만원 정도도로 수입은 많지 않습니다^^조회수당 한 2원 정도로 보심될것같습니다^^