2024춘천마라톤 9번째 참가 330완주

[@이계두-g5p]

9번째 축하드립니다
가을의 전설을 꾸준히 쓰신것 같네요~ 명예의전당 까지 한번 남의 셨네요~ 부상없이 롱런 하시기를 응원할께요 ~~~^^
도토리와강공주 화이팅 ♡

[@dotorigongju]

훈련의 결과물은 기록이다~ 몸이 회복되니 기록도 건강해지는구나~!!
무리하지 말고 몸 컨디션 잘 유지해서 롱~런하길 바라네~♡♡

[@정짱또]

야
멋침니다
명박사님과 도토리강공주님 와330 족히 완파 정말 대단합니다
축하드리고요
회복 잘하시길~~삼삼 칠박수 보내드립니다

[@dotorigongju]

감사합니다~
춘마 참가하셨는지 궁금했습니다~ 항상 응원 힘이 됩니다~ 함양 초대해 주시면 조만간 강공주와 한번 찿아뵙고 싶습니다~♡♡

[@vision_greenbull]

촬영하면서 330 기록 멋지십니다 내년 명예의 전당 입성을 미리 축하드립니다. 대회 코스를 보면서 2년전 첫 풀코스 도전 감회가 새롭네요

[@dotorigongju]

함께하지 못해서 아쉽네요~ 내년에는 꼭 같이 참가해서같이 달렸으면 좋겠습니다. 응원감사합니다.

[@새초롱-f1c]

😊늘 잘보고 있습니다. 말씀 하신대로 식염 포도당 먹어볼려고 하는데. 매일 보니 메달 케이스에 보관 하시던데 거기에도 많이 보관되고 안 흘리고 잘 보관되나용??? 궁금합니당

[@dotorigongju]

감사합니다~ 얇은 비닐에 담아서 가지고 다녔는데 먹을때 꺼내기가 어려워서 좀 딱딱한 메달 케이스에 넣었더니 꺼내 먹기가 수월해서 지금은 메달케이스에 담아서 가지고 다닙니다. 흘리지 않고 좋습니다~ 건강 달리기 응원합니다~^_^

[@손나은-s8n]

에너지젤은 아예 안드시나요??

[@dotorigongju]

네~ 감사합니다.
현재는 식염포도당만 먹고 달리고 있습니다~^_^

[@천꾸-t4w]

이번에도 식염포도당 5km에 3알씩만 드시고 완주하신건가요?

[@dotorigongju]

방문감사합니다~ 5km하고 40km에서 안먹고 6번 3알씩 먹고 걸으면서 물 마시고 달렸습니다. 몸 컨디션이 완전 정상이 아니여서 더 빨리는 못 달리고 3시간29분 330만 했습니다~^_^

[@리베로69]

오 벌써 축하해

[@dotorigongju]

코로나 2년 인정됐으면 올해 10회인데 내년 1회 남았다~
접수 했을 경우~^_^

[@류지수-n4h]

명회장님은 살이 쪽 빠졌네요?

[@dotorigongju]

네~ 저도 간만에 뵜는데 살이 더 빠지신것 같아요~ 마라톤에 최적화된 몸을 만드신듯~♡♡