Медитация для направления энергии и фокуса

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • / ramdasyogaspb
    ramdasyoga
    / yogaisila

КОМЕНТАРІ • 1

  • @ВалентинаАндриюк-к5ъ

    Подскажите пожалуйста, когда в конце практики мы делаем задержку дыхания на вдохе или на выдохе? Благодарю за практику 🙏