15 Tipps für sofort mehr Lebensenergie und Gesundheit! | Maxim Mankevich

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 372

  • @Sonne2024
    @Sonne2024 Рік тому +11

    Danke Maxim. Angeblich ist der Schlaf VOR 24 Uhr der Beste für unsere Regeneration.

  • @kathrinjung3880
    @kathrinjung3880 8 місяців тому +6

    ich liebe Maxims Videos! Keine Sekunde ist verschwendet - immer voller Input - wertvoll - DANKE Maxim

  • @bettinaschoier1681
    @bettinaschoier1681 Рік тому +5

    Ich finde so schön jemanden zuzuhören der meine Überzeugung vertritt❤
    Ich rede in meiner Familie immer gegen die Wand...schade dass nicht mehr Bewusstsein in uns Menschen ist...aber es wird von Jahr zu Jahr besser...danke für deine Videos....sie sind meg...kein bla bla...alles auf den Punkt gebracht in kurzer Zeit....ich liebe es❤...alles erdenklich Liebe und Gute weiterhin

  • @GabiRudiger
    @GabiRudiger 3 місяці тому +7

    Seitdem ich kein Fleisch esse, Weissmehl und Zucker weglasse und mich gesund ernähre und viel Wasser trinke, hab ich viel mehr Energie trotz Wechseljahren, mit Sport und häufiger Meditation geht es mir mental auch viel besser. Alles zusammen hilft gesund und fit zu bleiben. Du bist was du isst. Ich esse abends wenig und benötige ein gesundes Frühstück, um auch morgens bereits Leistung erbringen zu können. Jeder kann schauen, was ihm guttut

  • @gabrielesiebertz5185
    @gabrielesiebertz5185 Рік тому +5

    Herzlichen Dank lieber Maxim,dass du dein umfangreiches Wissen teilst💖Es ist wirklich sehr gut in den Alltag zu integrieren..Dir alles Gute🌺

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  Рік тому +1

      Danke, dass Du in die Umsetzung kommst ❤️🙏🏻

  • @alonakuehl3801
    @alonakuehl3801 4 роки тому +41

    Danke lieber Maxim, für Dein Wissen, für Dein Sein! Für Dein Wesen! Inspiration PUR! ❤lichen Dank!

  • @ulrikeblei595
    @ulrikeblei595 4 місяці тому +6

    Mit dem Frühstück ging es mir Jahrelang wie dir, musste immer gleich nach dem Aufstehen mind. zwei Semmeln mit Marmelade und Butter essen. Mittlerweile hat es sich verändert und das passt perfekt. Mein erstes Getränk ist Aloe Vera und dann Wasser mit Zitrone...

  • @beatehafner7343
    @beatehafner7343 Рік тому +5

    Lieber Maxim! Wunderbar Dein Wissen und herzlichen Dank für Dein Teilen! Ich setze das meiste bereits um und kann bestätigen, dass dies sehr wertvolles Wissen rund um den Körper ist! Das Intervallfasten habe ich vor vielen Jahren (da kannte ich den Begriff noch nicht) für mich entdeckt, da ich immer an Tagen wenn ich abends nichts mehr gegessen habe, viel besser schlafen konnte und mich auch vitaler fühlte. Für mich sind es jedoch etwas andere Intervalle - mir geht es am besten mit 2 Mahlzeiten am Tag - am besten zwischen 10 - 12 Uhr und dann zwischen 15 - 16.00 Uhr - nach 17.00/18.00 Uhr esse ich meist nichts mehr, gehe jedoch bereits gegen 22.00 Uhr ins Bett! Für mich wäre 19.00/20.00 Uhr eindeutig zu spät für das Essen! Was ich ebenso wichtig finde ist reines, zeltverfügbares Wasser zu trinken - hier wünsche ich mich, dass dies allen Menschen zur Verfügung steht - ich bin so dankbar für meine Filteranlage - so haben wir rund um die Uhr sauberes Wasser (wie Quellwasser) zum Trinken, Kochen, etc.......! Licht & Liebe zu Dir! Herzlichst Beate💚💚💚

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  Рік тому +5

      Liebe Beate, danke fürs Teilen Deiner Erfahrungen 🙏🏻 stimmt, Wasser ist auch so, so wichtig! 😍

  • @Lina-ur6yv
    @Lina-ur6yv 4 місяці тому +4

    Lieber Maxim! Dank deiner Tipps hier konnte ich vor zwei Jahren 20 kg abnehmen und bis heute halten. Intervallfasten & mentale und seelische Gesundheit. Ich danke dir!

  • @annemariegreimel8711
    @annemariegreimel8711 Рік тому +2

    Von ganzem Herzen ❤️ danke

  • @mariahof4111
    @mariahof4111 Рік тому +1

    Lieber Maxim, du siehst immer fantastisch aus, deswegen kaufe ich dir das alles ab und versuche deinem Beispiel zu folgen. Danke dir ❤

  • @majaines7258
    @majaines7258 Рік тому +1

    Danke lieber Maxim🍃☘️🌿🍀💝

  • @frauckekohncke9297
    @frauckekohncke9297 Рік тому +2

    Lieben herzlichen Dank ❤

  • @sunshine030480
    @sunshine030480 4 роки тому +23

    Danke Dir, Maxim! Höre Deine informativen Postcasts immer gerne! Wenn es nach mir ginge, könnte die Hintergrundmusik gerne leiser oder ganz weg sein; lenkt mich ehrlich gesagt ab. Jedenfalls: hab schon einiges von Dir gelernt und Du motivierst mich, immer mehr in meine Kraft zu kommen. Danke, dass es Dich gibt!

  • @petrabottcher4697
    @petrabottcher4697 Рік тому +2

    Vielen Dank Maxim für diesen tollen Anstoß. Vieles weiss Frau, an der Umsetzung scheitert es oft 😊🙏

  • @karmen333
    @karmen333 3 роки тому +7

    Lieber Maxim, dieses Video kam gerade wie gerufen. Für mich persönlich hört und fühlt sich das was du sagst zutiefst stimmig und richtig an. Und ich kann bestätigen, dass ich mich ohne Frühstück wesentlich klarer und zentrierter fühle, auch wenn eine Umgewöhnungsphase und Neuprogrammierung der alten Gewohnheiten oft sehr herausfordernd sein kann. Für mich, ein absolut genialer Leitfaden. Danke Maxim :)

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +2

      wie wundervoll so mit Dir zu resonieren liebe Karmen:)! danke für Dein feedback❤️🙏

  • @utakuhbandner6101
    @utakuhbandner6101 3 роки тому +2

    Der Mensch ist ein alles Esser, es kommt auf den Inhalt an. Was nicht unbedingt rein gehört. Ausgewogen sollte es sein💗.

  • @m.t.2975
    @m.t.2975 3 роки тому +12

    Lieber Maxim, Vielen lieben Dank das du das alles mit uns teilst 💚🙏 deine ganzen Videos sind eine extreme Bereicherung! 😊 Hab noch nie jemanden solange verfolgt wie dich. Weiter so, du bist wunderbar👏 ganz große Klasse 😁👏 deine Bemühungen/Arbeit wissen wir sehr zu schätzen. 🌻 Dankeschön an dich

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +2

      Danke für Dein wundervolles Feedback liebe Mary!🙏🤍

  • @tundefabian9234
    @tundefabian9234 4 роки тому +34

    Hallo Maxim. Ich schätze dein Wissen sehr. Ich bin voll auf deine Meinung. Könntest du vielleicht ein Video machen über deine Ernährung. Mehr Details was du täglich zu dir nämst. Viele Grüße.

    • @gabik.1608
      @gabik.1608 3 роки тому +8

      Tünde Fabian das wäre super finde ich auch , sehr wichtig !!

  • @TattraBuffy
    @TattraBuffy Місяць тому

    Lieber Maxim, das ist alles gut und richtig. Ich verknüpfte vegane Ernährung mit wilder Rohkost, sprich alle essbaren Blätter, Pflanzen und Früchte, die um mich herum wachsen. Ich gehe immer mehr in Richtung Wildgemüse. Dann hat der Körper alles, was er braucht. Tolle Bücher dazu gibt's von Doris Grappendorf. Haben mir sehr geholfen. Dann braucht man auch keine Teststreifen mehr. Liebe Grüße, Katharina

  • @rafaelfech5223
    @rafaelfech5223 3 роки тому +8

    Pure Inspiration. Danke für deinen Mehrwert 🙏🏼❤️

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому

      schön kannst Du hier etwas für Dich mitnehmen Rafael😊🙏

  • @jasminbothe2949
    @jasminbothe2949 2 роки тому

    Maxim du bist der Knaller.

  • @zawjatuabdulaziz
    @zawjatuabdulaziz Рік тому +4

    Ich stimme nicht mit jeden Punkt 100% zu. Das Video inspiriert sehr zur gesunden Lebensweise. Toll 👍🏻👍🏻

  • @MabelMoraga
    @MabelMoraga Місяць тому

    super Schlußwort ❤ Danke Dir 🎉🙏🏾

  • @adelinav.1336
    @adelinav.1336 3 роки тому +4

    Ein großartiger Mensch! Danke das es dich gibt 💎

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +1

      Ganz ebenso wundervolle Adelina!❤️🙏

  • @lus8568
    @lus8568 2 роки тому +4

    Alles absolut richtig...ich ernähre mich nach Anthony William...das beste was ich je für meinen Körper tun konnte 💗

  • @marceladutton8806
    @marceladutton8806 7 місяців тому +1

    Danke lieber Maxim 🙏👍
    Ich bin oft müde, habe mich in jungen Jahren so ernährt wie du erzählst und war voll Energie. Das alles habe ich eher unbewusst gemacht da ich keine Zeit zum Essen hatte. Ich war immer im Bewegung und unterwegs 😄
    Da ich chinesische Medizin studierte kann ich dir nur zustimmen das mit warmen Wasser 👍
    Das Buch habe ich auch gelesen und muss zustimmen auch von Erfahrung her dass es stimmt. Wir fressen und buchstäblich zur Tode ……
    Leider durch Kids und Alltags Stress habe ich viel vergessen oder eher mich wieder an die normalen Gewohnheiten angepasst …….
    Jetzt bin ich motiviert zu meinem gesunden Ich wieder zu finden.
    Deine Tipps sind sehr wertvoll u echt wahrhaftig auch mein Erfahrung nach 🙏🍀👍
    1000x Danke 🙏

  • @ipat72
    @ipat72 4 роки тому +7

    DANKE Maxim! Dafür, dass du immer wieder so vehement und konsequent auf die (vegane) Ernährung hinweist! Und auch das intermittierende Fasten, mit dem ich auch schon sehr lange gut lebe, von 16/8 auf aktuell meist 18/6 oder auch 20/4, wie du richtig sagst, vor 13/14 Uhr habe ich gar keinen Hunger und müsste mich zum Essen zwingen... Eine Mahlzeit pro Tag genügt mir vollkommen. Danke auch für den Tipp mit 7-21-14, das werd ich jetzt mal probieren, 3-6-9 atme ich regelmäßig vor/beim meditieren... Ganz liebe Grüße aus Wien!

  • @maloukolber7458
    @maloukolber7458 17 днів тому

    Wunderbar👍💝

  • @JaJa-mg9ts
    @JaJa-mg9ts 2 роки тому +1

    Bravo !! Grosses dankerschön für ALLES

  • @katharina1561
    @katharina1561 2 роки тому +3

    Guten Morgen Maxim, uns beschäftigt aktuell ganz stark das Thema Wasser. Welches Wasser bzw. wie trinkst du es? Auf dem Markt gibt es Destilliergeräte, Wasserfilter, Wasserwirbler, Untersetzer mit der Blume des Lebens zur Energetisierung etc. Wir fühlen uns etwas erschlagen von dem Angebot und den ganzen Vor- und Nachteilen. 🙈😅
    Da schlug mir doch heute Morgen UA-cam dein Video vor und ich kam auf die Idee, einfach mal jemanden zu fragen, der sich bestimmt schon mit diesem Thema auseinander gesetzt hat. Und du sagtest mal, man solle Profis fragen und von den besten lernen, um schneller weiter zu kommen... 😁 Liebe Grüße, Lydia

  • @anjaluttmer3046
    @anjaluttmer3046 2 роки тому +2

    Sehr ,sehr interessant ,dankeschön lieber Maxim.🤗Man lernt nie aus👍Alles Liebe

  • @LidiaMaria08
    @LidiaMaria08 2 роки тому +2

    Danke lieber Maxim.
    🍀♾🙏
    Alles klar und so gut auf den Punkt gebracht.

  • @Traumfrau3
    @Traumfrau3 Місяць тому

    Morgens vor dem Apfelessen und generell vor dem Obstessen, noch einige wenige Nüsse, damit die Bauchspeicheldrüse nicht so schnell hochschießt, also entlastet wird ;-) danke für diesen tollen Podcast

  • @nikkik.5142
    @nikkik.5142 4 роки тому +6

    Maxim Ich stimme dir zu 100 % zu, indem was du da sagst 👍🏻Mittlerweile gehörst du zu einen meiner Top Vorbilder 👍🏻ich litt an starken Haarausfall und haben die besten und teuersten Prudukte gekauft, nichts davon hat geholfen. Ernährung umgestellt und zack, war meine schöne Löwenmähne wieder da 😊Vielen Dank für deine tollen Videos ❤️🙏🏻LG aus Hamburg

    • @Bella-df2lu
      @Bella-df2lu 4 роки тому

      Darf ich fragen, wie genau du das geschafft hast? 😊❤👍

    • @ixblur7030
      @ixblur7030 3 роки тому

      Wie denn umgestellt? Würde mich auch interessieren

    • @missli3056
      @missli3056 3 роки тому +3

      Ich hatte auch oft Haarausfall und habe meine Ernährung umgestellt. Ich achte auf viel Grünes. Und so wie Maxim im Video beschreibt, viel Wasser, atmen, Körner und selbst Müsli und Brot machen, kein Fleisch.
      Keine Industrieprodukte, viel selbst gemacht und ausprobiert. Lieben Gruß

  • @beaf.6651
    @beaf.6651 3 роки тому +2

    Das probier ich ab morgen aus...klingt voll plausibel 👋👋...du bist einfach der Kracher‼Danke Mr.💯%😊🏆

  • @Nati84
    @Nati84 3 роки тому +3

    Herzlichen Dank für das Lymphsystem Atmen 🙏😇 Und das mit der Ernährung, krass das für manche so, schwer ist, die paar Sachen zu beachten 😅🤔😬 Licht und Liebe für euch Alle🙏😇

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому

      Danke für Dein Feedback!!❤️🙏

    • @Nati84
      @Nati84 3 роки тому +2

      @@MaximMankevich Danke für deine Herzlichen Videos, deine Zeit, das umfangreiche Wissen und Spirituelle, was du den Menschen so einfeich, und informativ, so Bedingungenslos, den Menschen, weitergibst😉😋🙏😇😃

  • @sonjacampana8589
    @sonjacampana8589 2 роки тому +2

    Wow , danke von Herzen für diese Info 💕🧡🧡🧡

  • @aliceservus8018
    @aliceservus8018 Рік тому +1

    Eigenartig ich konnte nie frühstücken, immer erst mittags und abends. Weil in der früh wurde ich gleich müde nach dem essen 😊

  • @SeppvonderWegnachMaui
    @SeppvonderWegnachMaui 3 роки тому +1

    Danke Maxim. Sehr inspirierend wieder... Ich werde mein tägliches Leben mehr anpassen, um mehr Energie rauszuholen. Danke.

  • @IsabelCarolineFroidevaux
    @IsabelCarolineFroidevaux 3 місяці тому

    Ganz herzlichen Dank für all die wertvollen Tipps, ich setzte sie um !

  • @ChechenCebarloyNationalist
    @ChechenCebarloyNationalist 3 роки тому +3

    Soviele wertvolle Informationen🤩👌🏼

  • @saschawill6365
    @saschawill6365 4 роки тому +5

    Maxim 🤗 ich liebe dich , Danke aber ich habe das schon getan , ohne dich aber du hast mir jetzt noch viel mehr beigebracht , mach bitte weiter , vielen Dank 🤗.

  • @monikasteyer
    @monikasteyer 4 місяці тому

    Vielen lieben Dank ich atme jeden morgen tief und abends ich liebe deine information und befolge sie schon lange ❤❤❤

  • @zawarotti
    @zawarotti 2 роки тому +2

    ❤️🙏❤️ Danke für die sooo wertvollen Tipps und Infos auf eine derart angenehme Weise 😘👍😊!

  • @heuteabonnent9302
    @heuteabonnent9302 6 місяців тому

    Herzensdank, lieber @MaximMankevich, für deine wertvollen Tipps, Inspiration, Begleitung u.v.m. ❤‍🩹🙏🍀

  • @ingridtilmann9646
    @ingridtilmann9646 3 роки тому +3

    Vielen Dank lieber Maxim das war so wertvoll deine genauen Angaben dass ich sie sofort umgesetzt habe. Ich freu mich darauf dass meine Ziele Angst bekommen weil ich sie erreichen Werde habe vor kurzem ein 2. Studium angefangen und will das mit über 80 Jahren auch noch unbedingt schaffen. Nur meine Ernährung stimmte noch nicht . Dir alles Liebe weiterhin !! Ingrid

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +1

      echt stark Ingrid😊💪 Danke fürs teilen!

  • @sukajosipovic4750
    @sukajosipovic4750 2 роки тому +1

    Du bist so gut danke 🙌

  • @lemavida1689
    @lemavida1689 2 роки тому +1

    Viel Dank für dieses Top-Wissen🙏 ich kann Dir absolut zustimmen - in allem, was Du hier sagst 😊

  • @allakontyavo7440
    @allakontyavo7440 4 роки тому +5

    Danke lieber Maxim. Für Deine wertvolle Video und sehr wichtige Tipps. Ich teile immer an meine Freunde alle Menschen die ich kenne Deine Videos und motiviere auf deine Seminare zu gehen. Leider geht es mit Seminaren aktuell nicht, aber es gibt ja auch sehr wertvolle online Kurse und auch natürlich Deine Akademie .👌👍😃

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  4 роки тому +3

      Seminare vor Ort gehen aktuell leider nicht, aber wie Du es schon richtig erkannt hast steht meine Online Akademie 'Die Köpfe der Genies' rund um die Uhr zur Verfügung :)

  • @JoanneFi
    @JoanneFi 4 роки тому +3

    Servus ihr lieben, seit März verzichte ich auf Fleisch, Weizenmehl, Zucker, Milch und Milchprodukte, kein Fluorid. Frühstücke erst weit nach 14 Uhr, liebe die Rohkost und bin eine verfächterin von Intervallefasten 18/6.
    Die reguläre Zahnpasta brennt wie Feuer. Meine Geschmack Knospen haben sich neu orientiert und ich habe viel mehr Energie als vorher.
    Meine fast alle Allergien haben sich verflüchtigt. Mir geht's super 🙃

    • @agnostiker7708
      @agnostiker7708 4 роки тому +2

      Du meinst "Spätstückst" nach 14:00 Uhr ;-) . Ansonsten super, hört sich gut an. Wichtig hierbei ist wohl auch, dass man dabei locker bleibt und anderen Menschen mit Bekehrung nicht auf den "Sack" geht 😊. Fällt mir nicht immer leicht...

  • @juliaweissenberger7877
    @juliaweissenberger7877 3 роки тому +5

    Danke 🙏 für die Erinnerung an den Zucker! Ich starte neu! Kann das alles bestätigten, ich habe einmal ein Jahr gänzlich auf Industriezucker verzichtet und ich habe in den ersten 4 Monaten 7kg abgenommen und ich habe nach einem Jahr jünger ausgeschaut als davor.

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +2

      stark! Alles Liebe auf Deinen Wegen Julia❤️🙏

    • @heikekrause721
      @heikekrause721 3 роки тому +2

      Julia Weissenberger Welchen Zucker nimmt man dann?

    • @juliaweissenberger7877
      @juliaweissenberger7877 3 роки тому +3

      @@heikekrause721 keinen, Dattelsüsse oder Honig

  • @inespfander6942
    @inespfander6942 11 місяців тому

    Vielen lieben Dank lieber Maxim❤

  • @nadinechristinziegler6223
    @nadinechristinziegler6223 2 роки тому

    Danke lieber Maxim 🙏🏼

  • @АльбертОлегович-р5ю

    Bravo Maxim... Ich danke dir vielmals 💪

  • @janaplatzmann7637
    @janaplatzmann7637 3 роки тому +1

    Herzensdank! Lg!

  • @Su-vh6jx
    @Su-vh6jx 3 роки тому +2

    Danke!! Super auf den Punkt gebracht, finde ich. 😀⭐️👍

  • @tommykies6704
    @tommykies6704 2 роки тому

    Hallo Maxim, ich danke Dir.

  • @PerleSchulz
    @PerleSchulz 7 місяців тому

    Tolle Denkanstöße. Vielen Dank. ❤

  • @utepauli7616
    @utepauli7616 3 роки тому +2

    Super Maxim, Du sprichst mir aus der Seele. Das Buch von Galina habe ich auch. Um herunterzufahren ist kohärentes Atmen sehr hilfreich. Vor dem Zähneputzen 20 min Ölziehen entgiftet zusätzlich.

  • @sundariwinniejoy4991
    @sundariwinniejoy4991 3 роки тому +2

    Wow, super viele wertvolle Anregungen❣️Danke fürs teilen 🙏🏻🌞

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +1

      schön kannst Du hier etwas für Dich mitnehmen liebe Seele!🙏🤍

  • @cevatdemir7157
    @cevatdemir7157 4 роки тому +6

    Maxim, du bist ein intelligenter Mensch, nimmst gute Ratschläge an. Machst also kein Ego😏 ps: Bücher sehe ich grade, war lange nicht da😜

  • @xxSouvekx
    @xxSouvekx Рік тому +1

    Ich habe das Video erst jetz 2023 entdeckt.
    Danke 🙏

  • @ursulasamstag3963
    @ursulasamstag3963 4 роки тому +4

    Danke für das wunderschöne Video😊🙏🍀🌹

    • @SamHistoriker
      @SamHistoriker 4 роки тому

      Schöne Antwort, das trifft es genau 😃

  • @sandrahofmann310
    @sandrahofmann310 2 роки тому

    Vielen Vielen Dank

  • @Valentina-by6pw
    @Valentina-by6pw 4 роки тому +3

    Super hilfreiche Tipps für mehr Lebensenergie. Danke Maxim :)

  • @cordularisse-wegermann5170
    @cordularisse-wegermann5170 6 місяців тому

    Hallo Maxim, solche Videos muss es einfach geben, danke für die vielen wertvollen Tipps, das werde ich gleich mal alles nach und nach ausprobieren. Bitte mach noch mehr davon, gerne auch mehr Ernährungstipps in konkreter Form😊 Habe auch gerade Dein Buch , "der Soul Master" angefangen zu lesen .Sehr dicht und eine wunderbare Zusammenfassung von vielen Themen❤

  • @janinas1995
    @janinas1995 3 роки тому +1

    Danke Maxim . 🌺💪🏽☀️

  • @hypeeeractive4002
    @hypeeeractive4002 4 роки тому +3

    Jod soll sogar sehr hilfreich und notwendig sein.
    Es soll die Zelle entgiften.
    Ich fühl mich sehr gut seit ich es regelmäßig als Ergänzung zuführe. :)
    Liebe Grüße, danke für das Video.

  • @fantastictools482
    @fantastictools482 3 роки тому +3

    Hallo Maxim... ich finde deine Vids ...echt Klasse und schau dich öfters ... vielen Dank für deine Arbeit ...grüße Markus

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +1

      Lieber Markus, schön so mit Dir zu resonieren!😊🙏 Grüsse Dich

  • @viktoria-neb
    @viktoria-neb 4 роки тому +9

    Ich denke die gesündeste Art zu essen ist,wenn man auf seinen Körper hört. Ich denke wer intuitiv isst, wird auch gesund bleiben. Ds ist es auch ok, morgens ein Brot mit Nutella zu essen....solange man den Rest des Tages auf eine ausgewogene Ernährung achtet.....ich denke einfach, dass wir Menschen zu viel essen und da liegt das Problem

    • @AlexandraVioletta
      @AlexandraVioletta 3 роки тому +2

      Richtig. Ich habe aufgehört Zwischenmahlzeiten zu essen und den Hunger mal 14 Tage ausgehalten. Allein dadurch minus 40 Kilogramm! Ohne Sport. Meine Fresse, hab ich gefuttert... 😔

  • @saschab.8403
    @saschab.8403 11 місяців тому

    Super informatives Video vielen Dank dafür 🙏

  • @fitnesscoachlena802
    @fitnesscoachlena802 4 роки тому +3

    Großartiger content! Danke für die wertvollen Tipps!! 💚

  • @sandrahofmann310
    @sandrahofmann310 2 роки тому

    Danke Danke Danke Danke

  • @BALDUR.333
    @BALDUR.333 4 роки тому +2

    Vielen lieben Dank 🙏🏼💜🙏🏼

  • @irina19854
    @irina19854 2 роки тому

    Dankeschön

  • @awesomebeatz3105
    @awesomebeatz3105 3 роки тому +7

    Starke Tipps Maxim, bist down to earth und sehr authentisch :) ich stimme dir zu 100 % zu! So ähnlich hat es auch Tony Robbins in seinem Buch Power Prinzip-Grenzenloser Energie beschrieben. Lebe es selber und fühle mich lebendiger denn je. Was hälst du von Tofu, Soja und Seitan Produkten? Ich esse kein Fleisch und praktiziere Kraftsport. Halte die Kohlenhydrate unten, daher greife ich weniger auf Hülsenfrüchte zurück. Kennst du proteinhaltige Alternativen? Dir und der Community alles Beste vom ganzen Herzen. Bleibt gesund und viel Freude beim umsetzen! ♥️

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +2

      Danke für Dein tolles Feedback und Deinen Beitrag!❤️🙏

  • @margaretealdrian6804
    @margaretealdrian6804 3 роки тому

    Merci lieber Max 🧡

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому

      Vielen Dank für Dein tolles Feedback❤️🙏

  • @geist9054
    @geist9054 4 роки тому +7

    Hallo Maxim, ich bin durch Dieter Lange auf dich gestoßen. Einige Ansätze der Ernährung sind sicher gut, das Ganze zu verallgemeinern und auf jeden Menschen anzuwenden halte ich allerdings für sehr gefährlich. Eine Körperzelle kann nicht nur absterben, sie kann sich auch reparieren von daher braucht man sich keine Sorgen machen zu schnell zu altern. Im Übrigen hilft Sport da noch einiges mehr als Nahrung allein. Die Delle aus dem Arm wird einfach repariert und stirbt nicht ab. Tiere mit Menschen zu vergleichen funktioniert leider in vielen Fällen auch nicht, macht aber Angst bei vielen Zuschauern, also ein gutes Mittel der Panikmache. Fazit viele Ansätze gut, leider nicht zuende gedacht. VG

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +1

      Danke fürs teilen Deiner Sicht dazu🙏

  • @christaslebenswerkstatt4709
    @christaslebenswerkstatt4709 4 роки тому +2

    Dankeschön... ❤❤❤ soooo einfach.... wunderbar zum weiterleitet an meine Kunden 🙏🏻🍋🍌🍊🍉🍇🍎🥬🥦🧄

  • @pcmaj3161
    @pcmaj3161 4 місяці тому

    Als Erzieherin trinke ich tatsächlich immer zu wenig. Und Kopfhörer geht auch nicht😂. Und kann meistens erst Pinkeln gehen , wenn es schon fast zu spät ist... Am Wochenende mache ich das dann. Frühstücke um 12 Uhr und trinke viel Wasser mit Zitrone. Zum Glück lebe ich im Schwarzwald in der wundervollen grünen Natur

  • @gabyschaeffer1480
    @gabyschaeffer1480 4 роки тому

    Danke maxim

  • @andelagold
    @andelagold 2 роки тому +1

    Wow tolles Video 🥰🥰🥰🥰danke

  • @sirgeorgy2989
    @sirgeorgy2989 3 місяці тому

    Danke Maxim für dein Wissen! Es würde mich auch einmal interessieren was du zum Thema Kaffee denkst. Täglicher Konsum ok? Manchmal für kurzfristige Performance sinnvoll? Oder am besten niemals trinken?

  • @sharonschweiger5205
    @sharonschweiger5205 3 роки тому +1

    Inspiration ....Danke !

  • @bassman5283
    @bassman5283 3 роки тому +2

    Top Thema 👍🏼 sehr interessant, selten so viel in so kurzer Zeit über Nahrung und Körper gelernt 🌀🙏🏻🌀

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +1

      Danke für Dein tolles Feedback❤️🙏

  • @christineklose55
    @christineklose55 Рік тому

    Sehr sehr gut ❤❤❤

  • @constantinasoika3305
    @constantinasoika3305 3 роки тому +3

    Herzlichen Dank, für alles!
    🙏

  • @bibirrrr7261
    @bibirrrr7261 2 роки тому +2

    Ich fange generell immer erst nach Arbeit zu essen an, ab 14 Uhr 😬 mir tut mein Gaumen weh wenn ich früher esse 😂
    Arbeite schwer in der Metallindustrie und hab immer Energie ❤️‍🔥

  • @eladawidziak6920
    @eladawidziak6920 4 роки тому +4

    Vorallem super sympathisch...sehr liebevolle Art.
    Du bist bestimmt ein toller Partner.

  • @janefonda069
    @janefonda069 2 роки тому

    Danke ❗❤️💪🏼🍀

  • @immigulozener9870
    @immigulozener9870 4 роки тому +1

    Dankeschön 🙏🌷🙏

  • @patriziaulrich5041
    @patriziaulrich5041 4 місяці тому

    Hallo Maxim
    Ja war wohl kein Zufall, dass ich Deine Erfahrungen und Weisheiten auf youtoube kennenlernen darf!
    Eine kleine Korrektur auf Deinem Cannel
    Wassermenge pro Tag: Gewicht × 0.03
    Herzliche Grüsse von Mir an Dich!

  • @AlexandraVioletta
    @AlexandraVioletta 3 роки тому +2

    Stimmt. Alle 7 Jahre schmeißt sich der Körper. Wusste schon meine Liebe Oma 😁👍🏻

    • @heikekrause721
      @heikekrause721 3 роки тому

      Alexus V. Schmeißt? - ändert sich oder wie?

  • @Jako1007
    @Jako1007 19 днів тому

    Hi Maxim wieder mal eine tolle Folge🙌 findest du die Atemtechnik mit 7-21-14 3x am Tag die du empfohlen hast, noch effektiver wie die Wim-Hof-Methode aus seinem berühmten 11 Minuten Video ?

  • @flyxnation783
    @flyxnation783 3 роки тому

    Lieber Maxim, nenne mir bitte den Titel des Buches.
    Danke, wie immer toller Vortrag.

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому

      oh, das ist eine ältere Aufnahme. Wer es zuerst findet;)?

  • @sonjacampana8589
    @sonjacampana8589 Рік тому +3

    Danke von Herzen für diese wertvolle Info 💕💕🧡

  • @KalbaChristel
    @KalbaChristel 2 місяці тому +2

    Eine Frage zu dem PH Streifen. Diese zeigen doch nur die Ausscheidung an Urin z. Bsp.
    Säuren müssen doch auch ausgeschieden werden. Vor allem am Morgen. Oder verstehe ich da was falsch.

    • @01sunnysmile
      @01sunnysmile Місяць тому

      Exakt, so muss man es sehen. Morgens basischer Ph wert kann bedenklich sein

  • @AlexandraVioletta
    @AlexandraVioletta 3 роки тому +2

    Das mit dem Zucker stimmt. Habe meine Ernährung umgestellt und esse kaum nich Zucker.
    Seitdem habe ich keinen Reizdarm mehr und keine Nesselsucht mehr.

    • @MaximMankevich
      @MaximMankevich  3 роки тому +1

      💪

    • @heikekrause721
      @heikekrause721 3 роки тому

      Alexis V. Was nimmt man dann statt Zucker?

    • @claudiarischer2082
      @claudiarischer2082 3 місяці тому

      @@heikekrause721 Obst,da ist Fruchtzucker drin

    • @claudiarischer2082
      @claudiarischer2082 3 місяці тому

      ​@@heikekrause721wenn man verschiedenes Obst isst,dann hat man kaum Lust auf Industrie Zucker

    • @GabiRudiger
      @GabiRudiger 3 місяці тому

      Nichts, man braucht nichts Süsses. Obst ist süss

  • @Sunny-y5p
    @Sunny-y5p 3 місяці тому

    Hallo Maxim , ich schaue dieses Video nun zum 2.ten mal an , da es für mich so informativ ist , ich bin wirklich überrascht, wie ungesund Nahrungsmittel teilweise sind . Eine Frage , wie ist es mit Kaffee , leider wurde dazu in diesem Beitrag nichts erwähnt .😌
    Ich würde mich freuen wenn Sie mir auch hierzu eine kurze Info gäben. Ganz lieben Dank im Voraus. 😊🙏❤️🌹