專注力｜記憶力增強法
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- Опубліковано 28 тра 2022
- 你有沒有試過經常想著剛才有沒有鎖門? 你又有沒有試過忘記要做的工作? 你是不是常常在工作時發白日夢? 本集和大家分享專注力和記憶力的增強方法。
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✅魚肝油
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✅維他命B雜
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✅維他命B12
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節目重溫:
西芹汁能醫好百萬人咁神奇? 〈偏方小百科〉
• 西芹汁能醫好百萬人咁神奇? 〈偏方小百科〉
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谢谢🙏 Ken Sir 的分享！感恩🙏！
謝謝Ken分享，支持支持💪💪
🙏🏻❤️
阿ken你讲的野系真的好正👍👍👍
謝謝你😊🙏🏻
支持Ken哥👍😊
🙏🏻❤️
多謝ken哥分享🙏
🙏🏻❤️
Mr. Ken, always glad to hear your knowledge to sharing, l need to take more B12. Thank you so much. Anybody don't want to forget stuff. Thank you again 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
It really helps👍🏻👍🏻👍🏻
Ok, will do it. Thank you so much 👍🙏❤️
❤️
支持講得好好
🙏🏻❤️
多謝分享👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🙏🏻❤️
Om Mani Padme Hum. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👏👏👏👏👏👏👏This is very useful knowledge for life. I deeply appreciate that your kindness for sharing for that.
Thank you NYS om ma ni pad me hom 🙏🏻 ❤️
阿ken哥晚上好🙋♀️
晚上好啊玲姐👋🏻👋🏻
謝謝分享 ❤🙏
🙏🏻❤️
Ken Sir, 家人因甲高所以荷爾蒙失平衡，請問有冇Ken Sir 介紹健康食品｡Thanks
多謝！
🙏🏻
Like咗先🤭
片頭講果啲問題 我全部有試過 ...睇嚟痴呆好嚴重🤭🤣🙈
😅
原來唔只apple pectin ... B雜都非常important 😎感謝Ken哥哥 分享更多有用既資訊🙏🙏
大家都要掉咗個食物金字塔 ... 舊信念思想 過時了～
謝謝Ken提供資訊
請問可否有一集講吓坐骨神經痛？謝謝！
你可以先聽這一集
ua-cam.com/video/m11jA7i2NAE/v-deo.html
好的 謝謝！
感謝感謝です感謝感謝🙏
🙏🏻❤️
Ken Sir 你好，感謝你一直帶給我們多方面的信息！想請教一問题：本人母親用緊稀血丸，可以食用鱼肝油？
少量有幫助的
Ken 哥你好！請問如果新冠後有腦霧、注意力不集中、精神有點彷彿、容易疲勞，是否可以用這些方法？謝謝🙏
可以的
多謝謝你，有冇份量牌子可分享？
Ken Sir，80歲确診肺癌有甚麼自然療法嗎？
你可以聽這一集
ua-cam.com/video/PYYjEUApgiM/v-deo.html
Ken哥你好，想問下我有食魚肝油系唔係就唔使食維他命D3十k2🙏
視乎需要
最近做健康檢測顯示我有需安改善腸道健康，請問飲酵素有用嗎？有甚麼健康產品可推介，謝謝🙏🙏
用牛初乳加 益生菌
Thanks!
🙏🏻❤️
Thank you Lucy T, million thanks for your support🙏
你好Ken sir ，請問鱈魚肝油，同鯷魚、沙丁魚和鯖魚提取的魚肝油有甚麼分別呢？謝謝🙏
這個我不懂啊～🙏🏻
不都是鱼肝提炼出来的油么？
謝謝Ken
可否有時間請教如何緩減運動時引致的全身大汗，謝謝🙏
這個我不懂啊～🙏🏻
汗水多小係天生。後天方法靠湯水只係幫到小小。反而要懂得大汗後補充Zn同Cu..Mg等。大量元素寶礦力有微量元素就係你攰既原因
👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@pinfong 謝謝🙏
🙏🏻❤️
ken sir 急求問 , 細菌感染, 醫生開咗抗生素ciprofloxacin
食咗3次就心跳,血壓不穩,心口不適,呼吸有點不訓,周身不適, 頭有點暈,精神不好
即停唔食, 因假期醫生放兩日又問唔到.
上綱睇至知原來依啲抗生素好毒,好用人都出問題
食Glutathione可唔可以解到毒? 有什麼其他補救方法?
謝謝
排毒用炭粉， 殺菌用 collodial silver
成人是否可食内臟，之後飲西芹汁平衡，這樣可以嗎？
當然可以
B12 我都有食開🙏⋯⋯多謝Ken 哥提示🙏請問olive leaf extract 也可以補腦嗎？
Olive leaf extract 作用不大
@@pinfong 收到，唔該，另外有一個事件想你比吓意見，我朋友家姊乳癌復發，剛剛做完左化療，有咩嘢保健品可以幫吓手呢？唔該晒🙏
三言两語講唔到～但你可以聽這一集
ua-cam.com/video/xwsi4wtGOqU/v-deo.html
Ok 知道，唔該晒🙏感謝您
如果每日都有鼻水倒流, 攪到成日呼吸唔順暢, 同埋喉嚨成日有D唔舒服, 講野時有D時好似有D痰頂住咁. 咁應該食咩SUPPLEMENT. 感激不盡. 謝謝
Olive leaf extract
魚油丸和魚肝油有什費分別？食曬兩隻種？還是只吃一種？
用魚肝油～多了些 vitamin的
睇你d片真係發現自己好大鑊，樣樣都中d, 都唔知應該醫自己邊樣先😂
😅
請問子宮有息肉 服用什麼維他命可以幫助呢 我唔想開刀切除因為瘜肉切咗之後 都會再生番出嚟 kensir 身體健康
你可以聽這一集
ua-cam.com/video/wdeonLSacYg/v-deo.html
sir, 多左好多小朋友有活躍症或學習障礙，讀字障礙……🥲可否開一集教下我地🙏🙏🙏
要稍等一下啊🙏🏻
@@pinfong 謝謝你，🙏🙏🙏
我食SR果隻阿拉斯加魚油
👍🏻👍🏻👍🏻❤️
可以考慮講下生仔 唔洗做人工嗎？🙏🙏
可以啊～但要稍等一下🙏🏻
👍👍👍🙏🙏🙏
🙏🏻❤️
Ken sir小朋友每星期單一食（豬大腸、牛肚或豬肝）補唔補到維他命B？另外有膽固醇應該食用咩煮食油呢？
內臟是最好的～用椰子油
哇,原来你和我一样是这些食物的爱好者？！你固定每个星期1次,还单一吃？！怪不得你有胆固醇高。首先如果你戒掉/留意少吃这些胆固醇高的食物,如果验血验到仍然高的话,就必须完全不吃这些食物,还要每天吃降胆固醇的药的呀！！我就是这样的啊,没办法的！
請問平常有飲開baking soda 要不要隔一段時間才用supplments
起碼隔兩小時
Ken Sir 您好，因家人荷爾蒙失平衡/不足｡醫生話有可能長期要食藥。請問Ken Sir 有冇加強女性荷爾蒙健康食品介紹？Many thanks!
可以具體形容一下症狀嗎？
Thanks Ken Sir, 今晚我問家人詳情後回覆！
Ken Sir 您好，家人最近因喉嚨痛，驗血及照超声波，化驗報告發現甲狀腺素1.54, 促甲狀腺素0.01, 醫生話要吃甲狀腺素丸測使份量。另在喉嚨近脛有2粒結節，１粒(2.8×1.7×2.2cm). 另1粒(1.5×1.0×1.6cm). 醫生話如果結節再大要做手術｡醫生話甲狀腺素高｡請問Dr. Ken 有什麼方法另甲狀腺回復正常及其它建議！非常感謝！阿彌陀佛！
你可以聽這一集
ua-cam.com/video/MhWkt669MwM/v-deo.html
另補充一下～我不是醫生啊🙏🏻
請問魚肝油丸可以嗎？還是魚肝油比較直接吸收？
也可以
🥰🥰🥰❤️💕
🙏🏻❤️
阿ken, 您好，我正服维生素B12 4000, 因为我正在底碳饮食又不能吃太多蔬菜，，甘我应该掂食啊，多谢！期待回复🙏
食甚麼？
@@pinfong您好， 我系话，我补紧B 12，又正在实行紧底碳饮食，如果吃大量蔬菜碳水又会高，吾食又吾够甲，所以吾知掂呢
蔬菜是低碳的～可大量吃
@@pinfong 好，好多谢您！🙏🌹
請問斷食期間能否飲谷胱甘肽？ 謝謝
可以的
如果用豬油雞油代替植物油煮食又可唔可行呢？我知你話椰子油最好的 不過實在太貴啦😂
可用牛油果油
@@pinfong，
👍👍❤️❤️🥰🥰💯
🙏🏻❤️
可否開一集講NMN?
應該不會了🙏🏻
Kim sir ，請問我食咗Nature's Bounty B complex 全日都好尿黃，同埋好大陣藥味，
請問哩隻是否天然，可否介紹隻天然B雜呢？
尿黃和有味是正常的～
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-b-complex-120-vegan-capsules/46039?rcode=ZFN572
這個是全天然的～但也會尿黃
如果小朋友只係食豬膶可以嗎？
可以呀
請問你看那位脊醫？？
Ken sir, my family is vegan. Is there any supplement that can replace cod liver oil?
Second choice is flax seed oil
Is it ok with 1000mg ? N what about kids dosage ?
Yes, but I don't know the dosage for kids
請問茶花籽油可以嗎？
不建議啊～
魚油丸可以嗎？同魚肝油有什麼分別
魚肝油多了 vitamin d, a
你好ken sir 請問那二個維生素點食法，魚肝油就早晚一次，維生素就唔知點食法，我經常上課發白日夢，雲遊太空，希望食左有幫助 ，謝謝你你的智識。
跟樽指示吃便可
謝謝你
@@pinfong 你好kensir，除左水嘅魚肝油，可否用膠囊魚肝油代替，水嘅魚肝油有D難食，有推薦的嗎？，謝謝你🙏
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/solgar-cod-liver-oil-vitamins-a-d-250-softgels/9732?rcode=ZFN572&
@@pinfong 謝謝你kensir
Ken sir我吃了b12大約2星期，面開始出粒粒了，印象你話補b12要好漫長好痛苦，請問是否就係指出暗蒼而已？還有沒有別的好轉反應？係咪每個人經歷嘅時間長短都不一樣？
Wake up symptom可以是任何問題
@@pinfong 收到，謝謝Ken sir
👍👍😋
🙏🏻❤️
如果食素者怎樣飲食呢？
你可以聽這一集
ua-cam.com/video/qszUy-P_qCQ/v-deo.html
Ken Sir, 現在用唔到你的折扣碼ZFN572, 之前都用到。 謝謝🙏🏻
奇怪🤔
請問如果想比素食但同魚肝油同療效可以點做？都有A, E, DHA......
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 www.iherb.com/pal/referral/pdp/ZFN572?productId=21251&rcode=ZFN572&
我是文職工作的，經常打開電腦一些file，當個file打開了後(個file要load十幾秒才打開)，我又忘記了我要打開這個file做什麼了。😅不知這是無記性還是專注力不足？這集的supplement幫到我嗎？
可試試😁
Ken Sir,
請問米糠油好唔好？謝謝！
不建議啊
@@pinfong 米糠油有甚麼壞處?
Omega6
Ken Sir, 经常聽到你介绍B12,
但你的購買連结有時是胶囊或是水剂, 應該如何選擇,两者有什麽分别呢？谢谢你🙏
水劑是的脷底的強一些
@@pinfong 請問liquid 可以放在你介紹每日飲的smoothie 入面一起喝嗎？
不建議～是滴脷底的
请问我在新西兰买的是Liposom al vitamin B12, each serve 是0.20ml（4drops)只含50mcg. 是否Liposomal的会吸收多些？因找不到高剂量的vb12
@nikichen9431 amazon有的
🙂🙂🙂👍👍👍🙏🙏🙏🙋♂️
🙏🏻❤️
請問米糠油可用嗎
不建議啊
我是素食的， 魚肝油可有其他取代？
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 www.iherb.com/pal/referral/pdp/ZFN572?productId=96755&rcode=ZFN572&
Ken sir 請問14歲仔經常感冒應該補充乜嘢？ 🙏🙏
試試用牛初乳
@@pinfong 好的, 非常感謝你!
長高有冇自然療法😂？求拍一集
我不懂啊～😅🙏🏻
@@pinfong 想生高少少有冇咩自然療法可以令自己生高d?
試試用牛初乳
内脏要吃有機的、否則激素多毒素多……
👍🏻🙏🏻
咁魚油丸得唔得
唔得
魚油已可以、不須要吃魚肝油、以防毒素……
請問如果我睡前有食褪黑激習慣，飲小梳打水怕唔怕？
怕～
请问水剂B12每天要吃多少
份量。1ML等于多少mcg。谢谢
可每天用5000mcg
但它是水剂，吾知吃多少
你看看他的包裝上有寫的
煑食最好用什麼油？
牛油果油
tallow, ghee, coconut oil
@@tammychan3093 Thanks
街外吃的油炒粉面飯都係植物油。這個很大問題。煎雙太陽旦又係用果d油，有乜營養補充劑可解除街外吃哪些油的問題
Glutathione
請問茶花籽油好嗎？
@@pinfong 之前看了講穀胱甘肽，已經在iherb 買了液態的，食了兩三星期了👍🏻👍🏻特別在街外食飯，實在避唔開那些油！
不建議啊～
👍🏻❤️
片中提到年紀越來越大。胃酸不夠。除了飲蘋果醋。有咩方法可以增加胃酸？
要補充很多東西的
@@pinfong 會唔會開一集講點補下胃酸變酸
可以啊～但要稍等一下🙏🏻
自古以來 , 🌏人吃動物🐷🐮🐔🐖🐄🐓⋯⋯必同時食動物內臟 , 絕不浪費 , 動物內臟有肉類沒有的重要營養 , 必食 , 才是養生之道 , , 還有🇺🇸人在上世代的食物金字塔 , 美國🇺🇸人早不不用 , 因為絕對不健康 , 何解 亞洲人還在堅持 70年代的🇺🇸食物指示 ?!?!
🙏🏻
你無講到女性怕曬太陽，另外的方法？
就是用 魚肝油啊😅
買唔到你指個支，可以買什麼呢
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愛斯基摩人吃的肉是天然及冇毒素……但他們缺乏蔬菜、omega6及维他命C！
👍🏻
經常發生
但係魚肝油真係幾腥
忍受到的～
@@pinfong 又order 咗，希望食到🫢。
唔知點解我iherb 依家冇咗入優惠碼個位，定係已經改咗無得入。
在購物車下方～
@@pinfong 呢隻一啲都唔腥👍🏻
有人叫吾好食动物内脏！你又叫食多的动物内脏！兩方面互叫反动！,叫人们信边个丫！反动派？？？？？？
要自己決定啊
我唔知你嗰啲嘢喺邊度買呀你唔好講英文呀阿婆婆唔識英文呀 唔該你希望你可以幫到我
影片下方有購買連結