Завтрак Всегда В
Вставка
- Опубліковано 18 січ 2025
- Добро пожаловать на наш семейный канал :) Мы семья из Казахстана, но несколько лет назад иммигрировали в Канаду. В своем влоге мы показываем наш быт, поездки, шоппинг, разговоры и многое другое. Несколько месяцев назад мы вместе с родителями переехали в большой дом с бассейном и огромной территорией. Обязательно подпишись, чтобы не пропустить наши следующие влоги :)
Другие видео, которые могут вам понравится:
Рецепты Особенных Пельменей
• Весь День Готовили 😋 Н...
Почему живем в деревне в Канаде
• Канада Влог 🇨🇦 Гуляем ...
СЕМЕЙНЫЙ ВЛОГ | СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ | КАНАДА ВЛОГ | НАШИ В КАНАДЕ | ДОМАШНИЙ ВЛОГ | ЖИЗНЬ В КАНАДЕ
#канада #нашивканаде #иммиграциявканаду #канадавлог #казахи #казахивлог #казахивканаде #botamilanova #казахивамерике #казахстан #людивканаде #жизньвканаде #канадабудни #буднивканаде #ботаканада #ботамиланова #vlog #семейныйвлог #семейныйканал
Здравствуйте. Хочу оставить отзыв 😊. Я долго не могла скинуть вес после родов. Посмотрела месяц назад это видео. И теперь я так питаюсь. Лишние кг уходят. Главное все легко. У чувствую я себя прекрасно. Спасибо что делитесь❤
Здравствуйте! Алиям, спасибо, что поделились вашим опытом 💕
Мама звезда,супер приятная девушка и вы Боточка такая милая спасибо Беку за сьемку и организацию за качество неустаю повторять,вы классные я вас всех полюбила ,ну а детишки просто слов нет восторг❤
Ботаның енесіме түсінбей жатырмын екі күн болып еді тіркелгеніме
@@Ддд-ш8биа, енесі
Спасибо, Альмира 🥰 нам очень приятно!
Шикарный завтрак! Спасибо что делитесь! Я тоже очень люблю авокадо, у нас в ноябре начинается сезон авокадо в Турции 😊
Как классно 😍 у нас он такой дорогой стал за последние 3 года, но все равно пока дешевле, чем в Казахстане 🙈
Здравствуйте! Девочки вы молодцы ! Завтрак просто шикарный!
Какие кайфовые 🥰❤️🫂
У нас в Аргентине тоже пока не сезон маракуи , но я покупаю замороженную , она очень хорошо живёт в заморозке. Благодаря Вам, мы кушаем папаю каждый день, у нас всегда сезон) я делаю так- папая, маракуя и киви ( киви тоже содержит инзим что надо) и получается лекарственный салат. Вы подали нам идею - запихнуть кайен в этот салат)
Ради такой фигуры, может и стоит попробовать есть два раза в день и еще без перекусов) , но это непросто
Надо попробовать, спасибо большое 👍
Приветики из Грузии Тбилиси❤ . Я потписалась всего два дня и мне Бота оочень нравится твоя Свекровь какая она элегантная, культурная, мудрая, красивая со вкусом женщина (извиняюсь имя не знаю )❤❤❤ слушайся и учись от свекровьи она плохого не пожелает , наоборот научит всему хорошему .❤живите долго и счастлива радуйте вашими видусвми нас❤❤❤
Спасибо ☺️ не зовут Фаина. Да, я учусь у нее многому 🙏🏼
Завтрак шикарный.Но У нас 🇰🇿 холоднные погода. Обедь надо кушать😊. Горячие шәй. Сорпа.
Отлично!👍🌺
Мне очень интересно было спасибо
Шикарная фигура 🔥
Шикарная женшина мудрая теплая, умная, культурная 🎉🎉🎉
Бота, я думаю вам вместе с развитием канала нужно будет повторить опыт Казы фуагра и выпустить сборник ваших семейных рецептов❤️❤️❤️
Спасибо ☺️ да, можно попробовать сделать новую редакцию книги
Выпуска с ужином не хватает для полноты картины 😅 Ждем 😉
На канале много видео с ужинами 😅 ужины мы не ограничиваем, едим все, что хочется
Несколько лет на интервальном питании , примерно так же завтракаю только сыр не ем. И что то у вас интервал очень большой ночной,я с девети вечера не ем. Правда и спать ложусь очень поздно. Завтрак соответственно в час,два дня.
Сумашествие какое-то. Как раз кушать можно несколько раз, но только в течении 6 часов. Я так делала, а вы и вправду голодаете
Мы рано ложимся спать ☺️
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤗♥️
Непонятно. В час дня - первый приём пищи, с 18час. До следующего обеда - не принимаете пищу. Причём здесь завтрак? И с часу до шести вы едите или нет?
Завтрак для мамы - это ее первый прием пищи 😅 для у назвать вы можете как хотите, разницы нет. Первый прием пищи в 13:00, следующий в 18:00. Между этим временем нет перекусов
@BotaMilanova-fg8xp понятно, спасибо.
Ваууу для 1-го приема пиши это вам не много вы все седаети или остаеться😅 Про физич упражнение тоже скажите
Если можно рост ивес данный момент .Вы непоправляетись?
@@BotaMilanova-fg8xp ДВА РАЗА В ДЕНЬ??? БЕЗ ПЕРЕКУСОВ?? 😮
Для меня это не интервальное голодание, а интервальное питание.
В 1 час дня завтрак - ого. Я начинала с 12 дня, но не смогла, потом перешла на 11 утра, а так как я встаю в 5 утра, то до 11 утра для меня было сложно не завтракать. Самый отличный для меня вариант получился завтрак в 9 утра и после 3 дня ничего не кушать, только тёплый травяной чай. Отлично работает.
Сумашествие какое-то. Как раз кушать можно несколько раз, но только в течении 6 часов. Я так делала, а вы и вправду голодаете
Мы встаем в 6 утра. Но рано ложимся спать ☺️ в привычку входит. Уже не сложно держать такой интервал. Ну и ужин мы едим без ограничений, все что хочется, и мучное, и жареное, и сладкое можем поесть, если есть желание.
❤❤❤
А зелень, овощи? На ужин?
Да ) обязательно много овощей и зелени во второй прием пищи
Красивая
Keto dieta👍doktor Berg❤️
Белка - одно яйцо, маловато. Правда, в орехе много белка. Но Орехов много вряд ли кто-то ест
Здесь на тарелке творог, сыры, орехи и красная рыбка ☺️ белка достаточно
А если в час дня вы заняты например тогда что?
Так часто бывает 🙈 значит, завтрак будет еще позже
@BotaMilanova-fg8xp спасибо а как вы ухадиваете за собой? Хорошо выглядите
Завтрак без клечатки,овощей?
В орехах, авокадо, фруктах и цельнозерновом хлебе есть клетчатка 😃
Видела ваш холодильник, набитвй едой 🧐 кто ж все это съедает?? Неужели дети и муж?
Там 2 холодильника 🙈 в Канаде нет магазинов у дома, как в СНГ, поэтому тут всегда закупаются впрок, чтобы каждый раз не ездить. Ну и у нас семья из 7 человек, поэтому да, в основном, всё съедается
Эта тарелка на двоих или на одного человека?
На одного )
Здравствуйте, СОЛНЕЧНАЯ СЕМЬЯ🌞🌞
Оставайтесь такими же искренними🌞🌞
Детские голоса, смех, домашняя суета - всё это создаёт особую атмосферу вашего канала🌞🌞
Очень интересны и содержательны ваши подкасты🌞🌞
Прекрасная, СОЛЕЧНАЯ СЕМЬЯ, пусть ВАШЕ каждое УТРО будет ДОБРЫМ🌞🌞
P.S. Отдельный "РАХМЕТ" оператору🌞🌞
Профессионализм в с'ёмках и в монтаже растёт от влога к влогу🌞🌞
Здравствуйте! 🥰 спасибо вам за поддержку
А где овощи!
На ужин обязательно едим. В первый прием пищи не всегда, самое главное, что тарелка содержит все полезные компоненты ☺️
Это просто трешь!!!! И вы хотите сказать съев это в 13.00 до 18. 00 вы ничего не едите?! Возникает вопросвы что же вы едите на ужен?! Если посчитать вы поеле в 18.00,а потом 19 часов ничего не едите?! И такой тарелкой наедаетесь?
Это же интервальное голодание ) смысл чувствовать голод. Конечно, в начале сложновато может быть, но потом легко держится этот промежуток времени. В привычку входит. Главное, чтобы полноценный был прием пищи первый, с жирами, белком и всем необходимым. А на ужин едим без ограничений 😅 Главное, чтобы овощи, зелень присутствовали обязательно.
А где мясоооо?
Мясо на ужин 😅
Секрет в наследственности.от осинки не родятся апельсинки.спасибо предкам.не ваша заслуга 😂😂
Эххх, если бы все можно было списать только на гены 😅
Чушь
Это ты😂😂😂
Грушу утром нельзя кушать 😮
Можно ☺️ если нет проблем с ЖКТ, и если ее есть с другими продуктами, когда уже желудок "проснулся". Но кому-то может и не подходит, у всех может быть по-разному