Schönheitsideale - Wie Wandern dein Körpergefühl verändert! Mit Wander-Expertin Christine Thürmer

Die Gesellschaft und insbesondere die Beauty-Industrie gibt oftmals Schönheitsideale vor, die wir alle erfüllen sollten. Doch durch das Wandern hat Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau der Welt, ein ganz anderes Körpergefühl bekommen. Sie blickt ganz anders auf ihren Körper und sagt von sich selbst "Plattfüße, X-Beine, 5 Kilo Übergewicht - und ausgerechnet ich bin die meistgewandelte Frau der Welt". Wie du durch das Wandern ein anderes Körpergefühl erhältst, erfährst du in diesem kurzen Auszug unserer Podcastfolge: Wie Wandern befreit und glücklich macht.
Wenn du mehr von Christine Thürmer erfahren willst und noch mehr über das Wandern hören möchtest, dann solltest du unbedingt in die gesamte Podcastfolge reinhören.
#Wandern #Beauty #ChristineThürmer
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