KAKO DA BUDES FIT? 🤸🏽‍♂️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 234

  • @tijanavujacic300
    @tijanavujacic300 5 років тому +279

    KOLIKO TI MENE MOTIVISES!!!

  • @mdigitalslavko1237
    @mdigitalslavko1237 5 років тому +299

    Kako ti lepo stoji roza boja..😍

  • @akihiro1981
    @akihiro1981 5 років тому +152

    Kaca...ne znam kako da ti se zahvalim ti si mi prevelika motivacija i zelja da nastavim sa trenigom,zdravim i boljim nacinom zivota,kad god vidim tvoj videom u svakom videu si nasmejana,srecna...prosto sijas devojko,svaka cast bas uzivas punim plucima tako i treba...svaka cast👏🏿❣

    • @KatarinaPerunicic
      @KatarinaPerunicic  5 років тому +2

      HVALA PUNOOOO!❤️ Mnogo mi znaci draga!🙏🏽❤️❤️❤️

  • @morenaislena6952
    @morenaislena6952 5 років тому +46

    Taman da odustanem od zivota I treninga, Katarina izbaci video I spasi me ❤️💆🏻‍♀️😍🥰

  • @aminamasovic7133
    @aminamasovic7133 5 років тому +26

    zeno, ti si čista motivacija! 🤤

  • @learamona6879
    @learamona6879 4 роки тому +2

    Ti si predivna i fizicki i psihicki, hvala ti na lijepim, normalnim i pametnim stvarima koje dijelis s nama🙃

  • @mimisvet8671
    @mimisvet8671 5 років тому +9

    Katarina=motivacija! Treniram uz poslednji video o treningu i vec vidim rezultate.

  • @sanjazivanov1863
    @sanjazivanov1863 5 років тому +12

    Hvala ti mnogooo
    Ova godina je mojaa!!🤸🏼‍♀️💕

  • @jelenatrajkovska8560
    @jelenatrajkovska8560 4 роки тому +3

    Hvala ti na svemu 😘 ,nastavi ovako ,jako motivises i deo si moje dnevne rutine 🤗

  • @sanjanikoloska3182
    @sanjanikoloska3182 5 років тому +7

    Koja si ti motivacijaa😍😍Volim te❤ hvalaaaa ti puno za sve savete i motivaciju

  • @moyocoyotizn5920
    @moyocoyotizn5920 5 років тому +2

    Devojka je toliko zdrava u glavi... e to je goals! Volim te Kaca

  • @vladimirdjordje
    @vladimirdjordje 4 роки тому +1

    Hvala puno Katarina ,pomogla si mi puno .

  • @milicatrailovic2056
    @milicatrailovic2056 4 роки тому

    realno ovo ti je najjaci video radi ovako nesto cesce

  • @lilimaccable
    @lilimaccable 5 років тому +7

    Bravo Kety, samo napred!!!

  • @tamaraspasevska3326
    @tamaraspasevska3326 5 років тому +7

    Najlepsa si hvala ti za savrsene vezbe i savete💗❤💓❤

  • @hannapepelko1705
    @hannapepelko1705 5 років тому +1

    Svi te zovu Kaca... Kaca(KAČA) u Hrvatskoj u Slavoniji znaci zmija ti si zmija u pozitivnom objektivu najljepsa si,najbolja i obozavam te FIT CUROOOOOO😍😍😍

  • @natashac2914
    @natashac2914 5 років тому +5

    Odlican video - plus u pravo vreme! Hvala, Katarina!

  • @antoniajagodic
    @antoniajagodic 5 років тому +1

    Bitna je mjera.... da ne pretjerujemo, sve u normalnim količinama i to je to, nema brige. ❤️

  • @micyjjj
    @micyjjj 5 років тому +3

    Uvijek se obradujem kad izbacis klip i zaboravim na sve probleme. Hvala na tome! Molim te snimaj cesce ❤

  • @pavle4328
    @pavle4328 5 років тому +7

    Samo imam da kazem veliko HVALA❤

  • @gfgf9972
    @gfgf9972 5 років тому +4

    Koliko si pozitivna i slatka

  • @SaraZ415
    @SaraZ415 5 років тому +3

    Ovaj video je super! Raw i direct! 🤗🌟🙌🏻

  • @olgicaboricic8368
    @olgicaboricic8368 5 років тому +1

    lepa zgodna pametna ambiciozna pozitivna! devojko svaka cast motivacija si !

  • @maramaric9903
    @maramaric9903 4 роки тому

    Svako veče gledam ovaj video!!!!
    Hvalaaa

  • @adrijanabelic4265
    @adrijanabelic4265 5 років тому +7

    Prelepa si i divna❤

  • @makimaki9031
    @makimaki9031 5 років тому

    Bravooo ☺️ To si u pravu , treba ishranu promeniti .. Ja sam naprimer izabacila slatkise i gazirane sokove .I doruckujem musli i neki vocni jogurt , rucam normalno a uvece ako mi telo trazi neku salatu , sardinu ili tako nesto pojedem ..Vec duze vreme sam na tome , i mogu ti reci super je ...

  • @selinadzombic9304
    @selinadzombic9304 5 років тому +1

    Dobila sam jos vecu motivaciju hvala tii🥰😽😽

  • @mina11111m
    @mina11111m 5 років тому +3

    Pa ja tebe obozavam.Toliko me samo motivišes.Svaki dan gledam tvoje videe,sto stare sto nove.Evo vec 10 dana svaki dan radim tvoje vezbe za zadnjicu i vec vidim rezultate.Kao sto si i ti rekla za stomak.Jedva cekam da vidim kako ce biti kroz par nedelja.Obožavam te❤💫😍🥰😘

  • @minelhrvic532
    @minelhrvic532 5 років тому

    Hvala Katarina ...vec nekih mjesec dana sam na takvim obrocima i slusam tvoje savjete ....motivises me...osjetim toliku promjenu na sebi da se nebih vise vratila na stari rezim nema tih para...Sumedina

  • @zoranajovanovic9930
    @zoranajovanovic9930 5 років тому

    Super saveti, hvala Kaca

    • @KatarinaPerunicic
      @KatarinaPerunicic  5 років тому +2

      Hvala draga!😊 Ne secem zbog greski nego ima pauze izmedju i mislim da nema potrebe da se cuje "hmmm", cutanje ili ako sam se nesto nepotrebno zapricala 😅 Veruj mi da pricam 100 na sat i da nekad toliko odem daleko da samu sebe iznenadim pa isecem haha 🥺❤️

  • @karolinapejacki8224
    @karolinapejacki8224 5 років тому +1

    Hvala ti.. 😊
    Odlican video 🤗😘💗

  • @suzanakukolj8768
    @suzanakukolj8768 5 років тому +1

    Hvala vam punoo na savjetima🥰Tako mladi a tako prelijepo nam prenesete sve sto znate👼👼👼.Ma vi ste jedno ❤

  • @jelenapetric4025
    @jelenapetric4025 5 років тому +2

    Ženo ti si BOG! 👏💜

  • @gabrijelapetrovic6710
    @gabrijelapetrovic6710 5 років тому +52

    2020 god je moja god sto se tice toga😉💓 Nema sile koja ce mi reci - da ne odem na trening, da se ne hranim zdravo, da ne budem aktivna i da se non stop ne krecem!!!
    2020-a STIZEM!!!!😝

  • @petralijic9902
    @petralijic9902 5 років тому +4

    Znaci ja te obozavam! Molimm te snimi neki video za stomak 😘❤

  • @dobardan1101
    @dobardan1101 5 років тому

    Jako si mi velika motivacija videi su ti jako zanimljivi i inspirativni samo tako nastavi💖

  • @jovannakenjic8121
    @jovannakenjic8121 5 років тому +1

    Jako te volim ♥️
    Mnogo me motivises💕

  • @violetavujicic6997
    @violetavujicic6997 5 років тому

    Hvala za ovaj video legendo!

  • @draganagrbic6794
    @draganagrbic6794 5 років тому +1

    Bravo i hvala! Za prave reci, energiju, motivaciju 😊👍

  • @anaantunovic2404
    @anaantunovic2404 5 років тому +110

    Molim te snimaj malo cesce obozsvam tvoje videje

  • @ivanaivana1015
    @ivanaivana1015 5 років тому

    Ti si devojko najbolja motivacija

  • @sajronimakaroni8483
    @sajronimakaroni8483 5 років тому +1

    Tijelo ti je vrh!

  • @katarinaivanisevic5597
    @katarinaivanisevic5597 4 роки тому

    Najbolja si😍💪💞

  • @kristinadjekic4404
    @kristinadjekic4404 5 років тому +2

    Meni se mnogo svidjaju ovakvi videi
    Super si i hvala!❤️❤️❤️

  • @tamaravucetic
    @tamaravucetic 5 років тому

    Kaća,prelepa si!Mnogo volim da gledam tvoje videe i da slusam i primenjujem tvoje savete..Sirenje motivacije ti ide odlicno i svaki tvoj video me mozivise😍svaka ti cast!Izgledas savrseno...💥😎💖

  • @sarap3034
    @sarap3034 5 років тому

    Saljem ti punooo ljubavi❤️hvala ti sto me motiviras i zahvaljujuci tebi pocela sam vjezbati i puno sam ispunjenija i zadovoljnija sa svojim izgledom💋

  • @milicastankovic8571
    @milicastankovic8571 5 років тому +1

    Zeno motivisala si me.Krecemoooo♥️

  • @matijagrgic4096
    @matijagrgic4096 5 років тому

    Odlican video,dobre odluke😀

  • @andjelaobradovic8794
    @andjelaobradovic8794 5 років тому +1

    Odlican video.
    Hvala ti punoo, velika si motivacija samo tako nastavi.
    Jako si lepa i roze ti prelepo stoji, odakle je majca?❤❤❤

  • @marijak8621
    @marijak8621 5 років тому +3

    Draga Kaca, zivim u malom mestu i nikako ne mogu da nadjem wasa hleb, kao ni u susednom mestu. Interesuje me je l' postoji neka druga alternativa u vezi njega, a podjednako dobra? Divna si i velika inspiracija mnogima. 💜

    • @KatarinaPerunicic
      @KatarinaPerunicic  5 років тому +2

      Ja sam koristila Tonus hleb i Vitas+ hleb. Mozes uzeti i rice cakes 😊❤️

  • @marijalojanicic8474
    @marijalojanicic8474 5 років тому +2

    Video je top!Snimaj vise vlogova

  • @magdalenazivkovic2621
    @magdalenazivkovic2621 5 років тому

    Katarina obožavam te 🔝😩🥰❤

  • @masaralic9557
    @masaralic9557 5 років тому

    Ti si mi velika motivacija😆😆😆

  • @ljiljana2021
    @ljiljana2021 5 років тому

    Najbolja motivacija ikad😀! Snimi makeup kolekciju ako budes mogla..inace prelepo se sminkas😍

  • @sanjamucalov1191
    @sanjamucalov1191 5 років тому +5

    P r e d i v n a !!! ❤️😍

  • @iva_anitamirkovic_savic8812
    @iva_anitamirkovic_savic8812 5 років тому +2

    Prelepa siii..
    MOZE 😊😍😘❤️

  • @Natasa-db9rb
    @Natasa-db9rb 5 років тому

    Prelepa kao i uvek😍

  • @majasucic9295
    @majasucic9295 5 років тому +1

    Obožavam teee😍😍😍😍

  • @JELENA702
    @JELENA702 5 років тому

    Predivna si💙💙

  • @sparkleineyes364
    @sparkleineyes364 4 роки тому

    Super si!🥰

  • @zoranapetrovic1455
    @zoranapetrovic1455 5 років тому

    Odlični savetii👏🏻

  • @katarinahs3959
    @katarinahs3959 5 років тому +11

    Naajboljaa😋🥑

  • @tampej
    @tampej 5 років тому

    Hoću vise ovakvih videa ❤️😍❤️

  • @sefikabrkic3556
    @sefikabrkic3556 5 років тому

    Snimaj vise ovakvih videja o motivaciji,vlt puno😘😍❤❤❤

  • @elenapejcinoski9104
    @elenapejcinoski9104 5 років тому

    Omiljena si mi! Razmisljam da napravim fp o tebi😘😍😍🌍

  • @chupachups4556
    @chupachups4556 5 років тому

    svaka cast 👌

  • @sandrabegovic2997
    @sandrabegovic2997 5 років тому

    Zdravo , ja se nadam da ćeš imati vremena da mi odgovoriš jer bi mi jako značilo.
    Nemam blizu kuće teretanu , moram ići duže sa autom a pored toga imam razne obaveze i srednju školu. Imam kod kuce 2 sprave; traka za trčanje i orbitrek. Takodjer imam tegove od 2kg i 5kg sa kojima radim vježbe. Imam 54kg i visoka sam 161cm , sve je super ali imam malo salo na stomaku koje me jako živcira a to je jer sam jela previše slatka. Promijenila sam ishranu , jedem crni integralni hljeb , slatkiše nikako ili eventualno kockicu čokolade i ubacila sam više mesa u ishranu, kompoti , voće. Povrće ne volim.
    Moj trening izgleda ovako ;
    1h na traci za trčanje, 30min brzo hodanje 30min trčanje , brzina 7
    1 do 1h30min na orbitreku, brzina 2 do 3
    i radim par vježbi za stomak i za guzu radim svaki dan 100 cucnjeva, donkey kicks, iskoraci , fire hydrant, sumo cucnjeve i još par vježbi sa tegovima. Zanima me mogu li do ljeta sa ovim planom treninga napraviti dobar rezultat, tj. skinuti malo sala što imam i oblikovati guzu? Ako imaš i neke savjete dobro bi mi došli. Hvala unaprijed na odgovoru.

  • @katarinakovrlija3372
    @katarinakovrlija3372 5 років тому

    Sjajno💖✨

  • @ajdinbajramovic9635
    @ajdinbajramovic9635 5 років тому

    Pozz iz sarajeva obožavam te 🥰

  • @ajlamulic310
    @ajlamulic310 5 років тому

    Ma super je video

  • @natalijacukic7381
    @natalijacukic7381 5 років тому +1

    Ssssavrsena!😻😻😻

  • @jelenajakovljevic6761
    @jelenajakovljevic6761 5 років тому

    Najbolja🍀

  • @nenamisic3162
    @nenamisic3162 5 років тому +1

    Odličan video! 😍😍 baš mi je ovo trebalo pred novu godinu, hvala puno ❤️ kad izlazi novi program?

  • @nadjadjurovic4971
    @nadjadjurovic4971 5 років тому +1

    Super video. Obožavam te. Koji karmin imaš u videu ❤

  • @blablablabla5388
    @blablablabla5388 5 років тому

    Volim m ovaj video

  • @user-yp1cr9zp8q
    @user-yp1cr9zp8q 5 років тому +14

    Da li mislis da je prerano krenuti na zdravu ishranu sa 14 godina,uglavnom sve slicno kao i normalno samo izbaciti ne zdrave namirnice?

    • @natalijacvetkovic4210
      @natalijacvetkovic4210 5 років тому +5

      Maa Ppp Nije sta vise to je najbolje vreme I moze samo da ti poboljsa buducnost😍😜

    • @micyjjj
      @micyjjj 5 років тому +11

      Za zdravu ishranu nikada nije prerano. Dobro je sto razmisljas o tome da izbacis nezdrave namirnice i moj savjet ti je da ucinis tako. Izbaci gazirana pica, mesne preradjevine kao sto su virsle, pastete, mesni naresci i sl. Smanji konzumiranje slatkisa i umjesto bijelog hljeba jedi integralni i bice dovoljno za pocetak. Unosi sto vise vode i sirovog voca i povrca. Poz i srecno

    • @user-yp1cr9zp8q
      @user-yp1cr9zp8q 5 років тому +1

      @@micyjjj hvala puno💞

    • @anastasijajovanovic2824
      @anastasijajovanovic2824 5 років тому

      okej je ali nemoj da se preopteretis . kajem se sto sam celu svoju mladost protracila na izgladnjivanje i nisam nikad uzivala s drustvom .. probaj da nadjes balans a ne opsesiju

    • @user-yp1cr9zp8q
      @user-yp1cr9zp8q 5 років тому

      @@anastasijajovanovic2824 u potpunosti se slazem,nisam mislila na izgladnjivanje nego ako inace uz dorucak recimo popijem solju jogurta,umesto toga pojedem paradajz ili zelenu salatu ili tako vec nesto.Ili na primer umesto soka popijem čaj kada sam vec kod kuce i mogu to sebi da prijustim💞

  • @icequeenvanilla
    @icequeenvanilla 5 років тому +2

    Laaaaajkčinaaa 👍👍👍👍

  • @Darko.....
    @Darko..... 5 років тому +5

    Bože kako ti brzo pričaš!😅
    Meni bih se sto puta jezik zapleo...🙃

  • @ajlamulic310
    @ajlamulic310 5 років тому

    Ja sam u životu bila 3 puta na iskrenoj dijeti ono pravoj i bilo je rezultata ali sam ljunčuga kada je u pitanju istrajnost 😣

  • @milicamackic4814
    @milicamackic4814 5 років тому +2

    Snimi tutorijal za ovu frizuru.😄

  • @smesakalo7007
    @smesakalo7007 5 років тому

    Prezivaš se isto kao moja nastavnica geografije

  • @elenaz6735
    @elenaz6735 4 роки тому

    Bozee😍😍😍

  • @minjamandic4337
    @minjamandic4337 5 років тому

    Da li bi mogla da snimis trening za pocetnike, koji zele da krene u teretanu, pozdrav💘

    • @KatarinaPerunicic
      @KatarinaPerunicic  5 років тому

      Da, to mi je u planu samo da osmislim koncept!🙉❤️

  • @teodorapudar5611
    @teodorapudar5611 5 років тому +2

    Znaci gledam video i jedem..mislim da sam za dzabe pogledala video

  • @silvana-xl1km
    @silvana-xl1km 5 років тому

    Naj bolja ❤️

  • @teodoraarsenic4080
    @teodoraarsenic4080 5 років тому

    Kako praviš kikiriki puter?

  • @tijanacvetanovic5188
    @tijanacvetanovic5188 5 років тому

    Prelepa si

  • @nebitnoskrozx8768
    @nebitnoskrozx8768 5 років тому +2

    Koji karmin imaš na usnama?

  • @madison022
    @madison022 5 років тому

    Mozes li snimiti house tour??

  • @nikolinastojkovic6560
    @nikolinastojkovic6560 5 років тому +4

    ❤👊👊👊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @tinakolar5704
    @tinakolar5704 5 років тому

    Ja ne znam sta da radim ako sam zgodna a ruzna,kako da promenim svoje lice na bolje.Ti si bar lepa pa se osecas dobro kada si savrsena😢😢😢

  • @sendiveverica2552
    @sendiveverica2552 5 років тому +1

    Snimaj cesce videe ovog tipa odlicni su ti saveti

  • @marijabogdanovic6531
    @marijabogdanovic6531 5 років тому

    Koji program koristis za editovanje videa? Ako neko zna neka mi kaze😊

  • @andjelamatijevic3414
    @andjelamatijevic3414 5 років тому

    Preeelepaaa

  • @milicanikolic2282
    @milicanikolic2282 4 роки тому

    ❤️

  • @marina23375
    @marina23375 5 років тому

    👏🏼🍀❤️

  • @milenadjuric268
    @milenadjuric268 5 років тому

    Gde si kupila rolkuuu?😍😍

  • @cukamstranci0
    @cukamstranci0 5 років тому

    Da li je zdrav sok?

  • @sanela6448
    @sanela6448 5 років тому

  • @jelenamiladinovic7109
    @jelenamiladinovic7109 5 років тому

    💖💖💖