التقبل هو التفهم بدون مشاعر استياء أو حزن أو غضب و إدراك ان ما يحدث ليست حقيقتي ما تمشي مع التيار انت كحقيقة بتكون مراقب أدرك أن كل شيء يصير لصالحك التقبل هو أن تدرك انك اكبر من الحدث و لا تعطي لا افكار و لا مشاعر سلبية و لا أحكام و لا تصدقها هي مجرد حلم
انا مثلا أستعمل كلمة احتواء .اذ احسست برفض لشخص او سلوم معين اغمض عيني و اتخيل مثلا انا كنت أكره البخل فاتخيل البخل بايد والكرم بايد و أقول انا تحتوي صفة الكرم و احتوي صفة البخل ثم اضم يدي الى صدري و سبحان الله احس بتوازن حالا .
يقول دافيد هاوكينز في كتابه "السماح بالرحيل"، "عندما يكتشف الإنسان الحكمة من وراء حدث ما مزعج هنالك يكمن الشفاء". اذا فلتحاول معرفة الحكمة والدرس من الحدث حتى تفهم وتشفى.
احبك واحب صوتك واسلوبك وهدوئك كثييييير مريحه انتي احب اتاملك .. مرشدتي كل الامتنان والمحبه والشكر لك كل التقدير لكل شي تنزلي وتتكلمي فيه.. الله يجعلك نور على نور ويهبك كل النور في حياتك اللهم امين يارب العالمين
استاذه لو سلمنا بكل الامور التي تحصل سلبا او ايجابا وحتى السلبي منها كونه لحكمه الهيه . كيف معناها انا بسبب من الداخل جذبت الاحداث او الاشخاص وكيف هيه حكمه الهيه . حاسه ضعت بين المعنيين ارجو التوضيح ولك كل المحبه
فيديو أكثر من ممتاز وأسلوبك في طرح المواضيع أكثر من روعة , الخير والشر لا يحدده أحداث الحياة وانما يحدده كيفية ردود أفعالنا على تلك الأحداث لأن كل حدث يحدث في الدنيا جزء من الاختبار الدنيوي من الله للانسان وتقبل الأحداث أول خطةات النجاح .
كل السلام والنور . احسنتي دكتورة الموضوع مهم وشرحك مبسط وجميل ووافي . التقبل في الحالات والافكار المزعجة والغير محبوبة والمحبوبة شرحك كان وافيا بتعامل معها . عسى ان تكرهوا شيء وفيه خيرا لكم وتحبوا شيء وفيه شرا لكم . الله يعلم والانسان لا يعلم ويتعلم باستمرار . لكي كل الحب والتقدير والاحترام والخير بتقديم هذا الشرح لتوعية الناس بما فيه خير لهم بكل صدق.
شكرا تاخذي بعين الاعتبار الاسئلة ..اجابتك مساعدة للغاية ...سؤالي عندما نتطور بالوعي نريد أن نشارك الآخرين رؤيتنا وما اختبرنا ...هل هذا جيد ام لا ...ما تاثير هذا علينا وعلى الاخرين ....هل هناك حدود لهذا الأمر ؟؟؟ 🌱💚 ما أعنيه نبدء ننصح ...ونحاول المساعدة ...ونلزم الآخرين بما نراه صح ونفسر ونشرح.
هذا الشئ عملته وكلما انصح ادخل في ليالي مظلمة أكثر المفروض ننصح عندما نتشافى تماما ونصبح كالماسترز الموجودين في بلاد الغرب واليابان اي على مستوى وعي متقدم❤❤❤
شكراا جزيلا على التوضيح ، نفس الفكرة الي كنت دائما احكيها انو هالشغلات لي تحدت هي مش انا انا متجردة عن كل هذه الأحداث وانا حقيقتي هي السلام السعاده والامان واحاول بس اراقب
عدم إعطاء الحدث أي أفكار ، يكون حاجز بيننا وبين فهم رساله الحدث لنا ، إذا اعتبرنا الحدث حلما فهذا نوع من أنواع التجاهل أو التحاشي و كأنة شكل من أشكال الهروب من الحدث ، بالعكس أنا أري أنة يجب أن نفكر في الحدث أكثر و نتدبر رسائلة و حكمتة و من ثم نسعي لتطوير أنفسنا ووضع حدودنا لتجاوز كارما هذا الحدث أما إذا تجاهلناة و اعتبرناة حلما فلن نستوعب رسالتة و سيظل يتكرر بسياقات مختلفة ، حتي نعطية انتباهنا اللازم و نفهم ما يريد إيصالة لنا ( علي مستوي الأفراد و علي مستوي المجتمعات ) ، لذلك مفهوم التقبل ليس أن اتناسي الحدث أو أن اتظاهر بأنة ليس موجود او بأنة حلم بل التقبل يأتي كنتيجة عدم الانغماس في الحدث فيصبح الحدث هو عالمنا الذي نحصر أنفسنا فية و في نفس الوقت عدم تجاهل رسائلة التي تدق على رؤوسنا كأفراد و مجتمعات لتدفعنا إلي ضرورة التغيير ، السكون و الهدوء في هذة الحالة يكون مصاحبا لعملية تغيير و ليس ثبات لكن التغيير في هذة الحالة يكون غير قائم علي محاولة إجبار النتائج علي الحدوث بل يكون التغيير عبارة عن رحلة سريان و تدفق يكون التركيز فيها علي تطوير الذات و مساعدة الآخرين علي تطويى ذواتهم إن أرادوا ذلك و بذلك يحدث التغيير في الفرد و المجتمع بسلاسة و بأقل قدر من المقاومة ( لأن في اعتقادي في البعد الثالث المقاومة مطلوبة إلي حد ما و ليس المطلوب إلغائها تماما و إنما المطلوب الترشيد و الحكمة في استخدامها في وضع الحدود لحماية حدودنا الجسدية و النفسية فما دمنا في البعد الفيزيائي فعلينا السير وفقا لقوانينة أو استخدامها لصالحنا )
شكرا علي التفسير ، شرح موجز وواضح . اتمني تفسير مشاعر الاشتياق وكيفيه التغلب عليها ولماذا نستمر بتذكر الاحداث اللي في الماضي سواء كانت جيده او غير جيده . سوال اخر لماذا وهل فعلا سوف نحاسب كل شخص بالحياه الاخري علي افعالنا كاشخاص منفردين ونحن جزء من هذا الكون !
اكثر مرة افهم حقيقة التقبل و هو فعلا عدم الرفض لاي شيء و ليس محاولة فرض الشيء الايجابي ، نقلت لي وعي حقيقي و مع اني ابحث في المجال من سنين ، لكي كل الشكر من القلب و على فكرة انا حاليا اعمل على تفعيل طاقة الانوثة و التي كانت مجهولة بالنسبة لي و التقبل من اهم الصفات لها كميزة فهو يشمل التحرر و التسليم و الهدوء و السلام و كلها تنتمي للانوثة القوية و الرائعة ، الف شكر يا دكتورة ربي ينور عليكي 💗
عزيزتي أناندا ، ارجوك ولو مثال واحد من الواقع الحياتي او المادي.ما فهمته هو ان الانسان يعيش ويموت وهو ما فاهم حاجه. فقط يتقبل ويسلم ومش عارف ايش؟تحياتي
سلام سيدتي. ربما التتقبل يحتاج الى التحرر. وهناك عدة طرق لذلك مثل "سيدونا" او "الهبونوبونو" . لانني لاحظت انك سيدتي تطبقين كثيرا مفاهيم نظرية الترانسورفينغ لفاديم زيلاند. وهذه النظرية تتطلب رصيد من المفاهيم لدى المتلقي. وشكرا على مجهوداتك.
عندي سؤال انا بعد ما ادركت ان كل الأشياء و كل الأشخاص في حياتي مو انا و كل شي حولي و لدي ماهو الا وسيله حتى تساهم بارتقاء روحي بديت احس بأكتئاب و ان ما كل شي مو مهم لانو باختصار زي الوهم او الحلم مو انا احس فقد اكتراثي بكل شي بالحياه المادية العايشينها واحس بالعدم؟
السلام عليكم بارك الله فيك ايتها الجميلة الراقية ولك كل الحب والنور والسلام حبيبتي اناندا هل الكارما تنتقل الى الاولاد؟ حاسة ابني يسير على نفس الخطى التي خطوتها في صغري خجول و غير مبالي وغير مركز و يعيد نفس الاخطاء التي ارتكبتها كيف فيني اساعده عمرو احدى عشر سنة او طريقة كيف اوقف هذا الانتقال من حياتي لحياته. لو تردي عليا أكون ممتنةلك حبيبتي الله يخليك 💟💟💟
فن إدارة العلاقات العاطفية أنا شخص علاقاتي العاطفية كثير مثل العدل بين الزواجات فا أنا لازم كل ساعة أو أسبوع لازم أحب امرأة أنا طريقة في الحب الاستماع اليكي الاستماع مهم
عند الدقيقة 6:00.
نفس معنى الآية الكريمة:
( وَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ)
[سورة البقرة 216]
التقبل هو التفهم بدون مشاعر استياء أو حزن أو غضب و إدراك ان ما يحدث ليست حقيقتي ما تمشي مع التيار انت كحقيقة بتكون مراقب أدرك أن كل شيء يصير لصالحك التقبل هو أن تدرك انك اكبر من الحدث و لا تعطي لا افكار و لا مشاعر سلبية و لا أحكام و لا تصدقها هي مجرد حلم
كيف تقنع نفسك انه حلم
❤️❤️
@@NouraAlzahrani8009ههههه
دائما أدعو الله أن يرزقني الحكمة ،" فمن أوتي الحكمة فقد اوتي خيرا كثيرا "
انا مثلا أستعمل كلمة احتواء .اذ احسست برفض لشخص او سلوم معين اغمض عيني و اتخيل مثلا انا كنت أكره البخل فاتخيل البخل بايد والكرم بايد و أقول انا تحتوي صفة الكرم و احتوي صفة البخل ثم اضم يدي الى صدري و سبحان الله احس بتوازن حالا .
يقول دافيد هاوكينز في كتابه "السماح بالرحيل"، "عندما يكتشف الإنسان الحكمة من وراء حدث ما مزعج هنالك يكمن الشفاء". اذا فلتحاول معرفة الحكمة والدرس من الحدث حتى تفهم وتشفى.
من فضلك هل الكتاب مترجم للعربي
@@bouchra1036 نعم ستجدينه pdf
عم لاقي التقبل بأوقات الغضب أكثر شيء صعب وماعم أقدر اتحكم بردة فعلي وكون بمركزية
كل الحب لقلبك الحكيمة أناندا 💖❤
يارب 🦋🦋🤍 يارب املى قلبي بالتسليم والرضى والقبول 🤍🤍🤍
من الخطأ أن نقول لازم اتقبل بل التقبل حالة تلقائية تأتي من الادراك و الفهم الصحيح 👌🏻👍🏻
صح
رائعة كما تعودنا منك، كل الحب والخير والسلام لك. ❤❤❤❤❤
ممتنة للتعلم من حكمتك و علمك ست أناندا🙏 زاد الله من فضله🌹
أوجزتي و فسرتي و وصلتي المعلومة
الله يكثر من امثالك
شكرا ع الشرح المفصل والواعي، ممتنة لكي🙏✨✨❤🌸
ماشاء الله
الله يحفظك ويحميك يارررب 🌹
شكرا أنت إنسانة رائعة
شكرًا.. ممتنة لك كثيراً. 🌸
هذا الكلام عجبنى هذه المره هذه المره رائع هذا مفهومى عن التقبل جميل ، أريد مفهوم عن الاستحقاق بسيط ومفهوم وشكرا لحضرتك 👍
احبك واحب صوتك واسلوبك وهدوئك كثييييير مريحه انتي احب اتاملك .. مرشدتي كل الامتنان والمحبه والشكر لك كل التقدير لكل شي تنزلي وتتكلمي فيه.. الله يجعلك نور على نور ويهبك كل النور في حياتك اللهم امين يارب العالمين
شكراً جزيلاً 🌸
ممكن تعملي عن الشفاء من الأورام الحميدة بالطاقه الإلهية
استاذه لو سلمنا بكل الامور التي تحصل سلبا او ايجابا وحتى السلبي منها كونه لحكمه الهيه . كيف معناها انا بسبب من الداخل جذبت الاحداث او الاشخاص وكيف هيه حكمه الهيه . حاسه ضعت بين المعنيين ارجو التوضيح ولك كل المحبه
شكرا ...ايتها الرائعة
شكرا للتنوير معلمتي الجميله
كل الحب والنور و الشكر .
طريقتك جد مبسطة لإيصال المعلومة
الله يزيدك نور على نور🙏🌺🌸💐🌻🌼🌹
شكرًا جزيلاً 🥰
١٠،٤٨ تذكرت ركن من اركان الإيمان
(الإيمان بالقضاء والقدر )
انت رائعة وفعلا احبك اكهارت تول العالم العربي بعتبرك 😍😍 دمت متميزة ورائعة انوي لك الكثير من الحب والوفرة
للك كل الاحترام والتقدير سيدة اناندا. ممتنين للك جدا.
اناندا انتي روح طيييبه محبوبه احساس بيقول عنك كذا ، متابعتكُ من السعوديه
جميل 🙏🏼 انت رائعة 💙💎
افدتيني كثيرا 💖
سبحان الله انا هادي فترة وانا اطرح هاد السؤال بيني و بين نفسي لأجد الجواب في هذا الفيديو 🙏🙏🙏شكراا أستاذة .
ممتنة لك على المحتوى
كل الشكر لك اناندا
شكرا جزييلا 💖
Love u grateful for having you in our universe🌏 amazing Ananda 💓
أختار أن أكون مرتاح في تواجد الأفكار والمشاعر والأحداث... آمين لقد تم 🙏💚
جميل جدا الطرح
شكرا جزيلا ❤❤❤
الله يفتح عليك أبواب الخير يا دكتورة 🤲🌹🦋🌊♥️
صراحة، كلامك عميق كثير في كل فيديوهات بدو وقت حتى نستوعب
اننندا سرت اسمع كلامك فكل اوقات معلمتي شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا دكتورة اناندا
ممتن لكم كتيييييييييييييييييير
شكرا استاذة
فيديو أكثر من ممتاز وأسلوبك في طرح المواضيع أكثر من روعة , الخير والشر لا يحدده أحداث الحياة وانما يحدده كيفية ردود أفعالنا على تلك الأحداث لأن كل حدث يحدث في الدنيا جزء من الاختبار الدنيوي من الله للانسان وتقبل الأحداث أول خطةات النجاح .
ممتنة لوجودك 🌷🌷🌷🌷
I love you thank you so much 💗
أحبك يا حبيبتي ربنا يوفقك
شكرا لك
شكرا
كل عام وانت بخير 💜
تسلمي كثير
شكرا على الفيديوز الجديدة ال ورا بعض 😘
كل السلام والنور .
احسنتي دكتورة الموضوع مهم وشرحك مبسط وجميل ووافي .
التقبل في الحالات والافكار المزعجة والغير محبوبة والمحبوبة شرحك كان وافيا بتعامل معها .
عسى ان تكرهوا شيء وفيه خيرا لكم وتحبوا شيء وفيه شرا لكم .
الله يعلم والانسان لا يعلم ويتعلم باستمرار .
لكي كل الحب والتقدير والاحترام والخير بتقديم هذا الشرح لتوعية الناس بما فيه خير لهم بكل صدق.
شكرا أناندا أحبك 🌟💚❤🙏🙏
شكرا تاخذي بعين الاعتبار الاسئلة ..اجابتك مساعدة للغاية ...سؤالي عندما نتطور بالوعي نريد أن نشارك الآخرين رؤيتنا وما اختبرنا ...هل هذا جيد ام لا ...ما تاثير هذا علينا وعلى الاخرين ....هل هناك حدود لهذا الأمر ؟؟؟ 🌱💚 ما أعنيه نبدء ننصح ...ونحاول المساعدة ...ونلزم الآخرين بما نراه صح ونفسر ونشرح.
هذا الشئ عملته وكلما انصح ادخل في ليالي مظلمة أكثر المفروض ننصح عندما نتشافى تماما ونصبح كالماسترز الموجودين في بلاد الغرب واليابان اي على مستوى وعي متقدم❤❤❤
السلام عليكم كيف ممكن أتقبل جسدي وأمتنع عن المقارنة والحكم ودوامة الألم ياريت تسوي فديو عن هذا الموضوع
التقبل هو عدم التدخل في امور الله
انتي معلمة رائعة احبك بالإنسانية
الشعر الغامق كتير حلو عليكي
بحبك ... ببساطة💚💚
رااااائعة❤
كل السلام و المحبة لروحك❤
نتمنى تحكينا على موضوع التحرش الجنسي ، وشو هي رسالتو
واجهي الخوف وقفي الحدث ابني حدود
قوي نفسك بالله اجدي سبل لحياه تعلمي
كيف تعملي وتعتمدي ع نفسك ماديا
حاولي ان تكوني مستقله
شكراا جزيلا على التوضيح ، نفس الفكرة الي كنت دائما احكيها انو هالشغلات لي تحدت هي مش انا انا متجردة عن كل هذه الأحداث وانا حقيقتي هي السلام السعاده والامان واحاول بس اراقب
سلام و محبة و نور 💙💙💙🙏🙏🙏
انتي راقية جدا 💓 محبتي و امتناني 😍😘
وذكر ربكا في نفسك الذكر في النفس والله
عدم إعطاء الحدث أي أفكار ، يكون حاجز بيننا وبين فهم رساله الحدث لنا ، إذا اعتبرنا الحدث حلما فهذا نوع من أنواع التجاهل أو التحاشي و كأنة شكل من أشكال الهروب من الحدث ، بالعكس أنا أري أنة يجب أن نفكر في الحدث أكثر و نتدبر رسائلة و حكمتة و من ثم نسعي لتطوير أنفسنا ووضع حدودنا لتجاوز كارما هذا الحدث أما إذا تجاهلناة و اعتبرناة حلما فلن نستوعب رسالتة و سيظل يتكرر بسياقات مختلفة ، حتي نعطية انتباهنا اللازم و نفهم ما يريد إيصالة لنا ( علي مستوي الأفراد و علي مستوي المجتمعات ) ، لذلك مفهوم التقبل ليس أن اتناسي الحدث أو أن اتظاهر بأنة ليس موجود او بأنة حلم بل التقبل يأتي كنتيجة عدم الانغماس في الحدث فيصبح الحدث هو عالمنا الذي نحصر أنفسنا فية و في نفس الوقت عدم تجاهل رسائلة التي تدق على رؤوسنا كأفراد و مجتمعات لتدفعنا إلي ضرورة التغيير ، السكون و الهدوء في هذة الحالة يكون مصاحبا لعملية تغيير و ليس ثبات لكن التغيير في هذة الحالة يكون غير قائم علي محاولة إجبار النتائج علي الحدوث بل يكون التغيير عبارة عن رحلة سريان و تدفق يكون التركيز فيها علي تطوير الذات و مساعدة الآخرين علي تطويى ذواتهم إن أرادوا ذلك و بذلك يحدث التغيير في الفرد و المجتمع بسلاسة و بأقل قدر من المقاومة ( لأن في اعتقادي في البعد الثالث المقاومة مطلوبة إلي حد ما و ليس المطلوب إلغائها تماما و إنما المطلوب الترشيد و الحكمة في استخدامها في وضع الحدود لحماية حدودنا الجسدية و النفسية فما دمنا في البعد الفيزيائي فعلينا السير وفقا لقوانينة أو استخدامها لصالحنا )
تكلمي عن الوعي المرتفع وقوة الإرادة العليا
ياريت حلقه كيف يتقبل الأبناء الموعظه المفيده من الاب
شكرا علي التفسير ، شرح موجز وواضح . اتمني تفسير مشاعر الاشتياق وكيفيه التغلب عليها ولماذا نستمر بتذكر الاحداث اللي في الماضي سواء كانت جيده او غير جيده . سوال اخر لماذا وهل فعلا سوف نحاسب كل شخص بالحياه الاخري علي افعالنا كاشخاص منفردين ونحن جزء من هذا الكون !
اناندا الجميلة ممتنة من القلب
اكثر مرة افهم حقيقة التقبل و هو فعلا عدم الرفض لاي شيء و ليس محاولة فرض الشيء الايجابي ، نقلت لي وعي حقيقي و مع اني ابحث في المجال من سنين ، لكي كل الشكر من القلب و على فكرة انا حاليا اعمل على تفعيل طاقة الانوثة و التي كانت مجهولة بالنسبة لي و التقبل من اهم الصفات لها كميزة فهو يشمل التحرر و التسليم و الهدوء و السلام و كلها تنتمي للانوثة القوية و الرائعة ، الف شكر يا دكتورة ربي ينور عليكي 💗
حبيبتي
عزيزتي أناندا ، ارجوك ولو مثال واحد من الواقع الحياتي او المادي.ما فهمته هو ان الانسان يعيش ويموت وهو ما فاهم حاجه. فقط يتقبل ويسلم ومش عارف ايش؟تحياتي
❤راقي
شکراا ملاکنااا
حالة الخوف لماذا تكون الأكتاف مرتفعة طول الوقت ؟
دعمينا بلامتل لي توضحي الصورة بنتوو االطريقة من فضلك سلام خاص من الجزائر
سؤال : هاد الشي ما بيمنعنا من اختبار المشاعر ؟
بحسب الرغبة... اختار الانسان هذا التجسّد لاختبار المشاعر حتى اختبر الالم... لذلك ومن اجل الخروج من دائرة الالم يكون التّسليم... الامر اختياري
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
سلام سيدتي. ربما التتقبل يحتاج الى التحرر. وهناك عدة طرق لذلك مثل "سيدونا" او "الهبونوبونو" . لانني لاحظت انك سيدتي تطبقين كثيرا مفاهيم نظرية الترانسورفينغ لفاديم زيلاند. وهذه النظرية تتطلب رصيد من المفاهيم لدى المتلقي. وشكرا على مجهوداتك.
هذا هو المشكل، لا بمكن التقبل بدون تفريغ المشاعر بسيدونا او طريقة اخرى
ويوحذركم الله نفسه
بحبكككككك😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤
🥰🥰🥰
💋
عندي سؤال انا بعد ما ادركت ان كل الأشياء و كل الأشخاص في حياتي مو انا و كل شي حولي و لدي ماهو الا وسيله حتى تساهم بارتقاء روحي بديت احس بأكتئاب و ان ما كل شي مو مهم لانو باختصار زي الوهم او الحلم مو انا احس فقد اكتراثي بكل شي بالحياه المادية العايشينها واحس بالعدم؟
شنو يعني
حبيبتي كيف ممكن اوصل للتقبل مع زوج نرجسي بخيل ظالم هاملني ومزواج وماعم اقدر اخرج من العلاقه ولا اتقبل وضعي ومماعم يزيد الامر سوء ، شو اعمل تعبت
👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖💖
♥️🌹♥️
السلام عليكم بارك الله فيك ايتها الجميلة الراقية ولك كل الحب والنور والسلام حبيبتي اناندا هل الكارما تنتقل الى الاولاد؟ حاسة ابني يسير على نفس الخطى التي خطوتها في صغري خجول و غير مبالي وغير مركز و يعيد نفس الاخطاء التي ارتكبتها كيف فيني اساعده عمرو احدى عشر سنة او طريقة كيف اوقف هذا الانتقال من حياتي لحياته. لو تردي عليا أكون ممتنةلك حبيبتي الله يخليك 💟💟💟
انا من يوم ماغرفت الوعى والناس والمواقف السلبيه كثرة ... وانا شايفه وساكته بس مو عارفه اصل لمرحله الاحتضان
سيدتي الكريمة طالما نحنا واحد. كيف منتحاسب فرادا بعد الحياة؟
شكرا جزيلا
نحن واحد في الحقيقة... هذه الحقيقة التي اختارت بان تُظهر كأفراد اتخذوا النفس هي التي تحدد خيارات كل واحد...ومنها وفيها يتم تسجيل كل شئ
🙏🙏💗💗💗🌸🌸🌸
فن إدارة العلاقات العاطفية أنا شخص علاقاتي العاطفية كثير مثل العدل بين الزواجات فا أنا لازم كل ساعة أو أسبوع لازم أحب امرأة أنا طريقة في الحب الاستماع اليكي الاستماع مهم
❤🇩🇿❤🇩🇿
كيف اقنع نفسي انها وهم خيال؟؟!!!
أنا في منزل وغير مرتاحه فيه و ماتقبلته كيف ممكن اعمل حتى اغيره ببساطة