Andréa, mon rêve : un livre avec toutes tes recettes à base de légumineuses ! franchement si j'étais un éditeur je viendrais te chercher pour écrire le pavé bien complet qui manque sur la question ! La bise et merci encore
Merci pour ton travail, tu es formidable dans la transmission de ton savoir faire culinaire, c'est accesible et ça donne tellement envie d'essayer, merci mille fois ❤️
@@lerenardetlesraisinsje suis d’accord avec le faite que c’est vraiment appréciable d’apprendre à faire des recettes simples, économiques et saines. Bravo. Juste pour les shorts vidéos, Vérifier de bien mettre la recette en description ( galettes dés rois) Cela serait génial. Merci de ton attention et réponse. 🙏🙏🙏😇🫶
j'ai essayé au pied levé la recette de brownie avec les pois chiches et les dattes, une fois le tout mélangé et disposé dans le moule j'ai ajouté deux de mes points faibles : les pépites de chocolat et le quinoa soufflé pour avoir un côté croustillant. J'ai surveillé de près la cuisson car mon four au gaz est agressif et violent. Le résultat est/était à tomber par terre. Même mon mari qui est très viandard et très dédaigneux pour les trucs végétariens et végétaliens, a trouvé cette recette très addictive. Après qu'il ait eu pris quelques bouchées, il m'a clairement demandé de planquer le gâteau car il avait peur de tout manger en une fois
Serait il possible d' obtenir la liste des ingrédients et les quantités pour la réalisation du brownie vegan avec les dattes svp merci pour votre réponse 😉
Un grand MERCI ❤ pour nous partager toutes ces recettes ( et les ingrédients..😉) surprenantes ,innovantes,et gourmandes! Quelle créativité et quelle belle personnalité! ❤❤❤
J'adore ces idées de recettes de desserts qui peuvent aussi être servies au petit déjeuner ou goûter! J'ai hâte de les tester. Bien sûr je suis intéressée par une autre série de recettes sucrées aux légumineuses! Merci pour tous ces conseils.
Mille mercis pour ta joie de vivre et ta spontanéité communicatives ainsi que tes partages magnifiques et hors du commun! Tu m'épates toujours autant et chaque fois d'avantage. J'adore tester tes recettes, surtout les plus improbables et cest ça qui fait ta richesse et ta créativité 🎉reste comme tu es, tu es extra 😊 Super partante pour d'autres recettes sucrées à partir de légumineuses 😊des bizzz ❤
Une partie 2 ouiiii ! J'ai envie de tester le gâteau citron !!! J'ai déjà fait un blondie avec des pois chiche et su chocolat blanc c'était un pure délice !
Allo Andréa !!!! Merci pour les recettes géniales que tu nous partage et le travail que tu fais en arrière plan pour nous offrir le meilleur. Tu es formidable et inspirante !!!. Merci a toi 😁❤ !!!!
Merci beaucoup pour vos vidéos 👍 j'ai essayé le dessert au chocolat avec les carottes cuites😊 Une toute petite suggestion, peut-être ajouter un peu de vanille à la préparation. Je l'ai fait avec une crème noix de coco et un peu de vanille que j'ai placé en dessous et au-dessus. Un vrai régal 👍 encore merci pour toutes vos vidéos et le mal que vous vous donnez pour les monter. Vous êtes une championne 👍
Bonjour Vos recettes sont hyper attirantes Je vais m'acheter doucement doucement (rapport à l'argent)les robots comme les vôtres j'ai hâte Continuez de nous offrir vos redettes en attendant vos livres de recettes 😘 Félicitations A bientôt 🌟🌺🌷🌸💐👍
Roooo le gâteau au citron même sans déco, il a l'air trop bon !!! Le Brownie me tente bien, je crois que va tester celui-là en premier (surtout par ce que j'ai tout ce qu'il faut pour ça dans ma cuisine !!!) Merci pour ces recettes, et je suis partant pour une deuxième !!!
Je suis certaine que si vous faisiez différents livres de recettes avec photos et explications des bienfaits des différents aliments ou légumineuses seraient une réussite car utiles N'attendez pas trop vous avez du talent foncez je vous encourage à faire des démarches en ce sens vous avez ces possibilites ,💪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀👍
W o a w ! Tu es vraiment géniale! Quelle surprise : des légumineuses en dessert. Mais ta chaîne devrait être internationalement connue. Bravo chère Andréa! Tu es une lumière de la cuisine 🎉
Merci pour ces belles recettes, une belle alternative les légumineuses dans les desserts, je vais tester! Et suis preneuse d’autres idées. Belle journée ♥️
Bonjour Andrea ! Merci pour cette vidéo géniale ❤️ c'est tellement une bonne idée de partager des recettes sucrées, ça nous permet de manger + de légumineuses ! Une partie 2 avec grand plaisir 🥳
Tu es vraiment super! On voit que tu es super passionnée, continue comme ça ! Moi je curieuse pour d'autres dessert avec les légumes. Et j'aimerais aussi des recettes de boulettes les miennes sont toujours sèche 😂. Bonne journée
Je n'ai jamais fait de gâteau avec des légumineuses en revanche j'en fait régulièrement avec des purées de légumes : betterave chocolat par exemple ou encore butternut/ noisettes en poudre. Je vais essayer la recette de la crème glacée : moi aussi j'adore les kakis et avec la fleur d'oranger qui est une autre saveur que j'aime beaucoup, oh la la !! Je me disais aussi avec des pistaches concassées sur le dessus pour le croquant 🤩. Une dernière chose, si je peux t'en faire la remarque. J'aimerais beaucoup pouvoir realiser ta galette des rois façon baklava mais il n'y a pas la recette. A la semaine prochaine pour une nouvelle vidéo. ❤
Merci Andréa 😊❤ je les essayerai toutes. Mes recettes préférées sont: la crème caramel avec le tofu soyeux et le gâteau avec les haricots blancs et les zestes de citron 🤤😋
Alors j’ai essayé une fois desbrownies aux haricots noirs et je n’avais pas du tout aimé la texture 😢 mais j’ai quand même envie d’essayer les autres recettes que tu proposes. Les légumineuses c’est vraiment magique, économique nutritif, on peu faire tellement de recettes différentes ❤ dommage qu’il soient mal aimés en France
Génial, que de belles inspirations. Je me note le gâteau au citron a tester prochainement. La recette du tofu soyeux m'intrigue beaucoup aussi ! Une de mes recettes chouchou est le gâteau façon frangipane avec des haricot blancs. Un bonheur (et encore de saison :) )
Mais nan ! 🤩🤩 Un immense merci pour ces supers recettes !!! Je l'attendais tellement cette vidéo ! Toujours super inventive, un plaisir pour les yeux et les papilles 😊 Je pense que je vais toutes les essayer mais ma première sera le gâteau au citron 🍋
Oh merci beaucoup ! Ça fait tellement plaisir de lire un commentaire aussi enthousiaste 😄 Tu me diras ce que tu penses du gâteau au citron. On a adoré ces desserts aux légumineuses qui calent et nourrissent !
Bonjour d'une mamily . J'ai apprécier la recette de la crème brulé . Merci pour toute tes vidéo des recettes qui me donnes des idées . Bonne année 2025 prenez soins de vous
Miam, miam, miam ! Je crois que je vais essayer ce brownie qui a l'air super gourmand (et le gâteau au citron viendra juste après 🤤). Merci de t'être dévouée à goûter ces douceurs pour nous ! Pour ma part, j'adore faire une mousse au chocolat (avec des zestes de citron) avec l'aquafaba d'une boite de pois chiches. As-tu déjà essayé ?
Bonjour Andréa, j'adore tes recettes et ton compte insta que je suis depuis un petit bout de temps. Dans cette vidéo, tout me donne envie (je laisserais le bloc de tofu s'imbiber plus longtemps par contre 🙈) mais celle qui me donne le plus envie c'est le brownie 😋 je fais quelquefois un brownie aux haricots rouges. Hâte de tester celui-ci ! Merci pour cette vidéo et pour ton travail en général ❤ Aussi : on veut d'autres vidéos avec des recettes sucrées ! 😃
Exactement, on a trouvé avec Erwan qu’à la dégustation c’est une sensation de dessert, mais sur l’appétit ça cale vraiment beaucoup plus, et de façon saine, grâce aux nutriments, protéines et fibres supplémentaires par rapport à un dessert classique. Je trouve ça super avantageux !
J'adore glisser des légumineuses dans les recettes sucrées, outre les nutriments et les fibres, je trouve que ça apporte une texture incomparable, sans avoir besoin d'ajouter trop de matières grasses (que j'ai du mal à digérer)... Je suis bien tentée par ta recette de crème brulée, même si du coup ça veut dire qu'il faut que je me procure un chalumeau :) Merci en tout cas pour ces inspirations
Les recettes que je testerai sont le brownie et le gâteau au citron. Pour les collations de ma petite miss ce sera top et sain! La recette fascinante, c'est le Tofu crème brûlée, ça a l'air super! Je ne suis pas très Tofu soyeux mais j'ai bien envie de la tenter 🥰 Rien à voir, mais votre carrelage de cuisine est magnifique 🤗
Andréa en mode warrior avec sa "torche à dessert" 🤣😍 J'ai tellement l'impression de me répéter au fil des vidéos... Mais comme d'hab bravo, merci, plein de bisous 🤩 (et je file en cuisine!)
j'aime bien l'idée de se passer de protéines animales ,la glace aux kakis ,j'adore ce fruit bien juteux😋. La mousse au chocolat avec le jus des pois chiches
Bonjour je suis fanne de votre site. Je commencé cette année de changer mon alimentation. Toutes les recettes sur les légumineuses sont très bien J’ai hâte de commencé petit problème pour l’instant je n’ai pas forcément les ingrédients Encore merci 👌👌
Attend la c'est 4 dessert trop bon tous cest dure de faire un choix! Mais la crème brulée me fait penser au pudding chômeur (recette québecoise) 😊 je vais trop essayer!!!
Le brownie au chocolat me donne bien envie. Dans la catégorie "légumineuses", je fais tous les weekends le fameux gâteau aux haricots rouges, chocolat fondu et yaourt soja. Je l'adore 😊. Un grand merci.
Merci 🙏 déjà pour ce partage, merci de transmettre vos recettes sur le même support, donc ici sur UA-cam, plus pratique et agréable. Et merci pour votre attention et réponse. 🙏🙏🙏😇🫶
Bonsoir madame merci tous vos vidéos, pourriez-vous me donner la recette la pâte feuilletée et brisée svp car je vi sans gluten et avec une petite recette. Annie
Serait il possible d' obtenir la liste des ingrédients ainsi que les quantités pour réaliser le brownie vegan au pois chiches et dattes svp merci beaucoup pour votre réponse 😉
Bonjour, je vous ai découverte il y a peu et je voulais vous remercier pour vos recettes simples et super bonnes !! 🙏🏻🙏🏻🧡❤️💕 Votre recette de galette des rois en short a l'air vraiment alléchante: pourriez-vous me transmettre la liste des ingrédients, svp? Un tout grand merci d'avance ! Belle journée à vous ! 🌞😀🧡🎵💖
Bonjour Andréa, bonjour à tous, la recette du brownie me fait très envie mais malheureusement je ne trouve pas les quantités pour les ingrédients. Je suis technologiquement pas au top peut être aussi. Tant pis, je vais essayer celui au citron, j’hésitai ! Merci pour toutes tes super idées ! 😘
Bonjour Andréa. Je vous suis depuis plusieurs mois et, franchement, je vous adore ! Quel que soit le sujet de vos vidéos, c'est toujours super bien expliqué et très intéressant. J'adore particulièrement vos idées "économies" et vos recettes. Par contre, svp, aidez-moi : je ne trouve pas où sont vos listes d'ingrédients (+ quantités) pour les recettes proposées dans vos "shorts" !? Merci beaucoup d'avance. A bientôt.
Oh merci beaucoup ! Votre commentaire me fait extrêmement plaisir. Oui, c'est vrai que trouver la description des shorts n'est pas chose aisée... La plateforme est assez mal faite pour ça... Alors, il faut cliquer sur les "..." puis sur "description" et là vous trouverez la recette. Au plaisir !
Merci beaucoup pour m'avoir si rapidement et gentiment répondu. Outre les qualités qui semblent, à juste titre, venir facilement à l'esprit des personnes qui vous suivent, dont moi !, vous me paraissez particulièrement gentille et généreuse ! Ce sont des qualités aussi appréciables que devenues rares. Restez bien comme vous êtes, surtout ! A bientôt, certainement... toujours avec gd plaisir.
Je ne suis pas vegan mais j'aime beaucoup m'inspirer de tes recettes et de ta bonne humeur. Une question :comment gères tu les lectines et l'acide phytique abondant au quotidien dans les aliments ?
Merci beaucoup pour ton message, ça me fait super plaisir de savoir que mes recettes t’inspirent, même si tu n’es pas vegan ! 🥰 Pour les lectines et l’acide phytique, c’est une très bonne question. Ces composés se retrouvent surtout dans les légumineuses, les céréales complètes et les graines. Mais ils ne sont pas forcément "à éviter" : ils peuvent avoir des bénéfices pour la santé, comme un effet antioxydant. Cependant, il est vrai qu’en excès, ils peuvent limiter l’absorption de certains nutriments. Pour limiter leurs effets, je fais tremper mes légumineuses lorsque je les cuis maison, mais aussi mes céréales (je trempe mon riz ou encore mon épeautre, mon quinoa...). Rarement je fais germer mes pois chiches et lentilles. Et aussi, je ne consomme pas uniquement ces aliments, et je varie beaucoup mes sources de protéines. Au plaisir !
Merci pour tes supers vidéos et infos 😍👏🏻👏🏻 des desserts avec des haricots rouges par exemple il y en a ici au Portugal 👍🏻☺️☺️😉😉 peut-être que tu arriverais à savoir pour moi quelque chose, je charge à me construire une poudre de protéines’ comme celles qui existes, sauf que comme je suis allergique aux fruits de mer et crustacés et poissons, et intolérante au lactose , je ne trouve pas dans le commerce de poudres protéines sans ces contacts sans forcément en contenir, mais comme la fabrique à toutes ces produits qui se contactes, bein je ne peux donc pas en acheter mais j’aimerais trouver avec quels protéines qui seraient sec pour pouvoir faire quelque chose de goûteux et protéiné…. Si tu trouve, dis le moi stp, je réfléchi de mon côté depuis quelque temps… 🤪 merci pour tout💜💜🥰🥰🥰💋💋💋💋
Aloha et merci beaucoup pour tes recettes :) pourrais-tu me dire quelle est la taille de ton moule à Brownies s'il te plait? Je compte le faire demain :) Merci et belle journée
Coucou ! Waow j’en ai aucune idée et je ne suis plus chez moi pendant plusieurs semaines haha. Mais c’est un tupp en verre de taille moyenne, ça doit à peu près correspondre à 15x20 cm
Aloha!alors le brownies est plus que validé !!bon j'ai mis 45g de pépites de choco lait, je n'ai rien d'autre, mais même quand je prends un morceau où il n'y a pas de pépite, c'est super bon il a une texture géniale et il fait le job au niveau goût... prochaine étape celui au citron 🤩.merci beaucoup 🫶 Ah oui 40ml de lait végétal en plus aussi car mes pois chiche ne venait pas de la boîte et faisaient un peu plus secs
Une préférée ? Heu...trop difficile ! Pour en sélectionner une il me faudrait jouer à _Am, stram, gram, Pic et pic et colégram, Bour et bour et ratatam, Am, stram, gram_ 🤤🤩
Je vais essayer - je vous dirai - mais déjà grand merci pour les idées. Jamais je n'aurais osé les légumineuses pour les desserts! Mais je testerai car mon objectif est de manger plus de légumineuses en 2025 pour leur apport en protéines (je suis végétarienne).
Merci Andréa pour cette vidéo ! Super comme d'habitude. Je me demandais concernant les produits ménagers marque la fourche, as tu pu savoir s'il étaient vegans (non testés sur les animaux je veux dire) ? Je suis adhérente depuis plusieurs années et je leur ai envoyé plusieurs mails pour demander mais n'ai jamais eu de réponse claire. Du coup je prends d'autres marques qui ont le label mais si ceux là le sont aussi je suis très intéressée 🙂. Bonne soirée.
Andréa, mon rêve : un livre avec toutes tes recettes à base de légumineuses ! franchement si j'étais un éditeur je viendrais te chercher pour écrire le pavé bien complet qui manque sur la question ! La bise et merci encore
Merci pour ton travail, tu es formidable dans la transmission de ton savoir faire culinaire, c'est accesible et ça donne tellement envie d'essayer, merci mille fois ❤️
Oh tu es adorable merci
@@lerenardetlesraisinsje suis d’accord avec le faite que c’est vraiment appréciable d’apprendre à faire des recettes simples, économiques et saines. Bravo.
Juste pour les shorts vidéos, Vérifier de bien mettre la recette en description ( galettes dés rois) Cela serait génial. Merci de ton attention et réponse. 🙏🙏🙏😇🫶
j'ai essayé au pied levé la recette de brownie avec les pois chiches et les dattes, une fois le tout mélangé et disposé dans le moule j'ai ajouté deux de mes points faibles : les pépites de chocolat et le quinoa soufflé pour avoir un côté croustillant. J'ai surveillé de près la cuisson car mon four au gaz est agressif et violent. Le résultat est/était à tomber par terre. Même mon mari qui est très viandard et très dédaigneux pour les trucs végétariens et végétaliens, a trouvé cette recette très addictive. Après qu'il ait eu pris quelques bouchées, il m'a clairement demandé de planquer le gâteau car il avait peur de tout manger en une fois
Andrea, toujours pétillante! Merci d'être là. Et la qualité de tes vidéos ...😇
Oh merci beaucoup !
Je ne suis pas vegan mais je respecte ton travail..bravos
Carrément partante pour d'autres recettes sucrées avec des légumineuses ❤
C'est noté
je plussoie :)
Serait il possible d' obtenir la liste des ingrédients et les quantités pour la réalisation du brownie vegan avec les dattes svp merci pour votre réponse 😉
Oh la la 😮 tout est tres tentant 😋
Merci pour ces supers recettes 👍🏻
☀️🌺🌺🌺☀️
Merci Andréa, j'ai envie d'essayer toutes ces recettes en commençant par le gâteau au citron, j'aime ta belle énergie! 💜
Avec plaisir 😊
Un grand MERCI ❤ pour nous partager toutes ces recettes ( et les ingrédients..😉) surprenantes ,innovantes,et gourmandes!
Quelle créativité et quelle belle personnalité! ❤❤❤
Merci beaucoup 😋
J'adore ces idées de recettes de desserts qui peuvent aussi être servies au petit déjeuner ou goûter! J'ai hâte de les tester. Bien sûr je suis intéressée par une autre série de recettes sucrées aux légumineuses!
Merci pour tous ces conseils.
Quelles magnifiques recettes, merci beaucoup, je vais toutes les essayer. 🫶🏻
Le gateau au citron a lair incroyable ! Merci je vais tester ça 😊
Merci beaucoup Andrea pour ces recettes ingénieuses et gourmandes...
Meilleur contenu cuisine de la toile ! Vous êtes exceptionnelle !
💐
Merci infiniment
Tous les desserts ont un aspect déliciux; j'ai hâte de faire un (ou tous) !
Mille mercis pour ta joie de vivre et ta spontanéité communicatives ainsi que tes partages magnifiques et hors du commun!
Tu m'épates toujours autant et chaque fois d'avantage.
J'adore tester tes recettes, surtout les plus improbables et cest ça qui fait ta richesse et ta créativité 🎉reste comme tu es, tu es extra 😊
Super partante pour d'autres recettes sucrées à partir de légumineuses 😊des bizzz ❤
❤merci pour votre travail, inspirant, on aime, on adore, et on apprécie votre spontanéité ❤,
Toutes les recettes me donnent envie! Merci 🙏
Merci à vous 😊
Une partie 2 ouiiii ! J'ai envie de tester le gâteau citron !!! J'ai déjà fait un blondie avec des pois chiche et su chocolat blanc c'était un pure délice !
Avec plaisir 😊 Si c’est la recette que j’ai proposée en format court, je l’adore aussi !!
Allo Andréa !!!!
Merci pour les recettes géniales que tu nous partage et le travail que tu fais en arrière plan pour nous offrir le meilleur.
Tu es formidable et inspirante !!!.
Merci a toi 😁❤ !!!!
Merci beaucoup pour vos vidéos 👍 j'ai essayé le dessert au chocolat avec les carottes cuites😊
Une toute petite suggestion, peut-être ajouter un peu de vanille à la préparation.
Je l'ai fait avec une crème noix de coco et un peu de vanille que j'ai placé en dessous et au-dessus. Un vrai régal 👍 encore merci pour toutes vos vidéos et le mal que vous vous donnez pour les monter.
Vous êtes une championne 👍
Merci et bravo pour ces recettes !
Le gâteau au citron me fait très très envie, je pense que je vais tester ! Et une vidéo partie 2 serait top, j'ai hâte.
Bonjour Vos recettes sont hyper attirantes Je vais m'acheter doucement doucement (rapport à l'argent)les robots comme les vôtres j'ai hâte Continuez de nous offrir vos redettes en attendant vos livres de recettes 😘 Félicitations A bientôt 🌟🌺🌷🌸💐👍
Roooo le gâteau au citron même sans déco, il a l'air trop bon !!! Le Brownie me tente bien, je crois que va tester celui-là en premier (surtout par ce que j'ai tout ce qu'il faut pour ça dans ma cuisine !!!) Merci pour ces recettes, et je suis partant pour une deuxième !!!
genial, j adooore tes recette et tes comentaires, je suis ravie de refaire tes recettes qui me conviennent rapidement. vive la fourche et tes vidéos!!
Oh merci beaucoup ! 🤩💕
En tout cas, MERCI infiniment ANDRÉA pour tout ce que vous faites pour nous régaler sainement. Pour ma part je vais essayer en premier le brownie 🎉
Toutes tes vidéos sont hyper quali ! Je ne suis pas vegan mais ces recettes me donnent envie
Oh merci beaucoup !
Je suis certaine que si vous faisiez différents livres de recettes avec photos et explications des bienfaits des différents aliments ou légumineuses seraient une réussite car utiles N'attendez pas trop vous avez du talent foncez je vous encourage à faire des démarches en ce sens vous avez ces possibilites ,💪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀👍
Excellente idée, en effet !! ❤
Bonjour Andréa, merci pour.vos recettes. Je vais essayer d premier le gâteau au citron. Joïa
Avec plaisir 😊 A très vite Joïa !
Avec toi on vivre bien et mange sain! Merci Andrea !
Avec grand grand plaisir ☺️
Merci pour vos super recettes. Simples et délicieuses (celles que j’ai testées).
Merci beaucoup 😋
Ces recettes ont l'air chouettes ! Merciii ❤
Merci à vous 😊
W o a w ! Tu es vraiment géniale! Quelle surprise : des légumineuses en dessert. Mais ta chaîne devrait être internationalement connue.
Bravo chère Andréa! Tu es une lumière de la cuisine 🎉
Merci beaucoup de partager votre expérience
Avec plaisir
Merci pour ta vidéo gourmande
Avec plaisir 😊
Superbe Merci bien
Je vais les essayer toutes les 4
Je commence par la chocolat dattes 👍
Génial !
C est magnifique
Ça donne envie
Merci merci bcp
Merci à vous 😊
Merci pour ces belles recettes, une belle alternative les légumineuses dans les desserts, je vais tester! Et suis preneuse d’autres idées.
Belle journée ♥️
Bonjour Andrea ! Merci pour cette vidéo géniale ❤️ c'est tellement une bonne idée de partager des recettes sucrées, ça nous permet de manger + de légumineuses !
Une partie 2 avec grand plaisir 🥳
Tu es vraiment super! On voit que tu es super passionnée, continue comme ça ! Moi je curieuse pour d'autres dessert avec les légumes. Et j'aimerais aussi des recettes de boulettes les miennes sont toujours sèche 😂. Bonne journée
Je n'ai jamais fait de gâteau avec des légumineuses en revanche j'en fait régulièrement avec des purées de légumes : betterave chocolat par exemple ou encore butternut/ noisettes en poudre. Je vais essayer la recette de la crème glacée : moi aussi j'adore les kakis et avec la fleur d'oranger qui est une autre saveur que j'aime beaucoup, oh la la !! Je me disais aussi avec des pistaches concassées sur le dessus pour le croquant 🤩.
Une dernière chose, si je peux t'en faire la remarque. J'aimerais beaucoup pouvoir realiser ta galette des rois façon baklava mais il n'y a pas la recette.
A la semaine prochaine pour une nouvelle vidéo. ❤
Merci pour les recettes moi je vais essayé carrément les quatre je suis gourmande Merci pour le plaisir que je vais prendre ❤❤ bisous
J'adore tes vidéos et ta coupe! Très très bonne journée
Bravo pour tes recettes gourmandes et innovantes❤
Merci Andréa 😊❤ je les essayerai toutes. Mes recettes préférées sont: la crème caramel avec le tofu soyeux et le gâteau avec les haricots blancs et les zestes de citron 🤤😋
Coucou Andréa 🤗
Merci 🙏 pour cette belle vidéo qui représente tellement de travail….
Tes 4 recettes sont très appétissantes 😋
À bientôt bisous 😘
Merci!
Merci à vous !
Alors j’ai essayé une fois desbrownies aux haricots noirs et je n’avais pas du tout aimé la texture 😢 mais j’ai quand même envie d’essayer les autres recettes que tu proposes. Les légumineuses c’est vraiment magique, économique nutritif, on peu faire tellement de recettes différentes ❤ dommage qu’il soient mal aimés en France
Merci pour ces belles recettes
Avec plaisir 😊
Je veux les essayer toutes...
Génial, que de belles inspirations. Je me note le gâteau au citron a tester prochainement. La recette du tofu soyeux m'intrigue beaucoup aussi !
Une de mes recettes chouchou est le gâteau façon frangipane avec des haricot blancs. Un bonheur (et encore de saison :) )
💚
T trop mims avec tes cheveux courts, hâte de se croiser à Stras' ♡
Je suis pas ultra souvent en ville mais ça peut arriver 😀💕
Tellement jolie ta coiffure
un petit côté Amélie Poulain
Merci 🙌
Ma recette préférée est le brownie 😋
Avec plaisir pour d'autres recette avec des légumineuses.
Merci à vous 😊
Mais nan ! 🤩🤩 Un immense merci pour ces supers recettes !!! Je l'attendais tellement cette vidéo ! Toujours super inventive, un plaisir pour les yeux et les papilles 😊 Je pense que je vais toutes les essayer mais ma première sera le gâteau au citron 🍋
Oh merci beaucoup ! Ça fait tellement plaisir de lire un commentaire aussi enthousiaste 😄 Tu me diras ce que tu penses du gâteau au citron. On a adoré ces desserts aux légumineuses qui calent et nourrissent !
Bonjour d'une mamily . J'ai apprécier la recette de la crème brulé . Merci pour toute tes vidéo des recettes qui me donnes des idées . Bonne année 2025 prenez soins de vous
Je partante pour une partie II 🦊
Merci ♥️♥️😍
Quelle bonne idée pour ajouter des légumineuses et en plus pas trop de sucre miam !
Oui 😊
😊😊magnifiques idées. Miam❤
Merci beaucoup 😋
Miam, miam, miam ! Je crois que je vais essayer ce brownie qui a l'air super gourmand (et le gâteau au citron viendra juste après 🤤). Merci de t'être dévouée à goûter ces douceurs pour nous !
Pour ma part, j'adore faire une mousse au chocolat (avec des zestes de citron) avec l'aquafaba d'une boite de pois chiches. As-tu déjà essayé ?
Svp, publiez un livre avec toutes vos recettes !❤
Excellente idée, en effet !! ❤
C'est prévu mais pas pour tout de suite
Bonjour Andréa, j'adore tes recettes et ton compte insta que je suis depuis un petit bout de temps. Dans cette vidéo, tout me donne envie (je laisserais le bloc de tofu s'imbiber plus longtemps par contre 🙈) mais celle qui me donne le plus envie c'est le brownie 😋 je fais quelquefois un brownie aux haricots rouges. Hâte de tester celui-ci ! Merci pour cette vidéo et pour ton travail en général ❤
Aussi : on veut d'autres vidéos avec des recettes sucrées ! 😃
hum pour le gâteau au citron tu es adorable 💋💋💋💋
J'ai envie de tout faire, en particulier le gâteau au citron.
Je fais très attention au sucres ajoutés également.
Merci❤
🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊
Très bonne idée ! tu vas voir il est super bon ☺️🦊
Parfait pour un gouter ou un petit déjeuner gourmand et qui "cale". Merci Andréa
Exactement, on a trouvé avec Erwan qu’à la dégustation c’est une sensation de dessert, mais sur l’appétit ça cale vraiment beaucoup plus, et de façon saine, grâce aux nutriments, protéines et fibres supplémentaires par rapport à un dessert classique. Je trouve ça super avantageux !
Oups !j 'avais oublié...tous mes vœux pour l'année 2025: créativité gourmande au programme et bonne forme à vous deux
Cliente. Chez la fourche depuis 3 ans maintenant très contente des produits.
Oh ça fait plaisir à lire !
J'adore glisser des légumineuses dans les recettes sucrées, outre les nutriments et les fibres, je trouve que ça apporte une texture incomparable, sans avoir besoin d'ajouter trop de matières grasses (que j'ai du mal à digérer)... Je suis bien tentée par ta recette de crème brulée, même si du coup ça veut dire qu'il faut que je me procure un chalumeau :)
Merci en tout cas pour ces inspirations
Ohlala ! Maintenant j'ai faim 😊
Pas vegan mais ça me tente bien ce brownie…😋 ce gâteau au 🍋 😋😋😋
Merci beaucoup 😋
Merciiiii 🦊🦊🦊
Avec grand plaisir ☺️🦊💛
Les recettes que je testerai sont le brownie et le gâteau au citron. Pour les collations de ma petite miss ce sera top et sain! La recette fascinante, c'est le Tofu crème brûlée, ça a l'air super! Je ne suis pas très Tofu soyeux mais j'ai bien envie de la tenter 🥰
Rien à voir, mais votre carrelage de cuisine est magnifique 🤗
Andréa en mode warrior avec sa "torche à dessert" 🤣😍
J'ai tellement l'impression de me répéter au fil des vidéos... Mais comme d'hab bravo, merci, plein de bisous 🤩
(et je file en cuisine!)
Au fait, la torche à dessert, c'est un chalumeau de cuisine.
Mais j'adopte "'torche à dessert" : j'adore le terme!
j'aime bien l'idée de se passer de protéines animales ,la glace aux kakis ,j'adore ce fruit bien juteux😋. La mousse au chocolat avec le jus des pois chiches
Merci beaucoup 😋 Oui c'est super cette mousse au chocolat !
Bonjour je suis fanne de votre site. Je commencé cette année de changer mon alimentation.
Toutes les recettes sur les légumineuses sont très bien
J’ai hâte de commencé petit problème pour l’instant je n’ai pas forcément les ingrédients
Encore merci 👌👌
Oh ça me fait super plaisir de lire ça ! Bravo à vous !
Attend la c'est 4 dessert trop bon tous cest dure de faire un choix! Mais la crème brulée me fait penser au pudding chômeur (recette québecoise) 😊 je vais trop essayer!!!
Le brownie au chocolat me donne bien envie. Dans la catégorie "légumineuses", je fais tous les weekends le fameux gâteau aux haricots rouges, chocolat fondu et yaourt soja. Je l'adore 😊. Un grand merci.
Génial ! Merci pour ton retour ça fait plaisir !
merci
Avec plaisir
Merci 🙏 déjà pour ce partage, merci de transmettre vos recettes sur le même support, donc ici sur UA-cam, plus pratique et agréable. Et merci pour votre attention et réponse. 🙏🙏🙏😇🫶
Ca a l'air vraiment délicieux
Bonsoir madame merci tous vos vidéos, pourriez-vous me donner la recette la pâte feuilletée et brisée svp car je vi sans gluten et avec une petite recette.
Annie
Serait il possible d' obtenir la liste des ingrédients ainsi que les quantités pour réaliser le brownie vegan au pois chiches et dattes svp merci beaucoup pour votre réponse 😉
Bonjour, je vous ai découverte il y a peu et je voulais vous remercier pour vos recettes simples et super bonnes !! 🙏🏻🙏🏻🧡❤️💕
Votre recette de galette des rois en short a l'air vraiment alléchante: pourriez-vous me transmettre la liste des ingrédients, svp? Un tout grand merci d'avance !
Belle journée à vous ! 🌞😀🧡🎵💖
Merci et bienvenue ! Oui, toutes les recettes sont en description sous la vidéo ! Au plaisir
Merci beaucoup ! ❤❤@@lerenardetlesraisins
Bonjour je viens de découvrir ta chaîne, superbes tes recettes , je pense que celles-ci sont compatibles pour les diabétiques ?
Merci et bienvenue ! Pas toute, mais je pense que la plupart sont plutôt appropriées. Au besoin n'hésite pas à changer certains ingrédients :)
Bonjour Andréa, bonjour à tous, la recette du brownie me fait très envie mais malheureusement je ne trouve pas les quantités pour les ingrédients. Je suis technologiquement pas au top peut être aussi. Tant pis, je vais essayer celui au citron, j’hésitai ! Merci pour toutes tes super idées ! 😘
Bonjour Andréa. Je vous suis depuis plusieurs mois et, franchement, je vous adore ! Quel que soit le sujet de vos vidéos, c'est toujours super bien expliqué et très intéressant. J'adore particulièrement vos idées "économies" et vos recettes. Par contre, svp, aidez-moi : je ne trouve pas où sont vos listes d'ingrédients (+ quantités) pour les recettes proposées dans vos "shorts" !? Merci beaucoup d'avance. A bientôt.
Oh merci beaucoup ! Votre commentaire me fait extrêmement plaisir. Oui, c'est vrai que trouver la description des shorts n'est pas chose aisée... La plateforme est assez mal faite pour ça... Alors, il faut cliquer sur les "..." puis sur "description" et là vous trouverez la recette. Au plaisir !
Merci beaucoup pour m'avoir si rapidement et gentiment répondu. Outre les qualités qui semblent, à juste titre, venir facilement à l'esprit des personnes qui vous suivent, dont moi !, vous me paraissez particulièrement gentille et généreuse ! Ce sont des qualités aussi appréciables que devenues rares. Restez bien comme vous êtes, surtout ! A bientôt, certainement... toujours avec gd plaisir.
Chips au romarin ? Je suis déjà chez La Fourche, je testerai !
C’est les meilleures tu vas voir elles sont bien épaisses !
Hello ! Quel est ton rapport avec les protéines vegan en poudre ? Merci bises
Je ne suis pas vegan mais j'aime beaucoup m'inspirer de tes recettes et de ta bonne humeur. Une question :comment gères tu les lectines et l'acide phytique abondant au quotidien dans les aliments ?
Merci beaucoup pour ton message, ça me fait super plaisir de savoir que mes recettes t’inspirent, même si tu n’es pas vegan ! 🥰 Pour les lectines et l’acide phytique, c’est une très bonne question. Ces composés se retrouvent surtout dans les légumineuses, les céréales complètes et les graines. Mais ils ne sont pas forcément "à éviter" : ils peuvent avoir des bénéfices pour la santé, comme un effet antioxydant. Cependant, il est vrai qu’en excès, ils peuvent limiter l’absorption de certains nutriments.
Pour limiter leurs effets, je fais tremper mes légumineuses lorsque je les cuis maison, mais aussi mes céréales (je trempe mon riz ou encore mon épeautre, mon quinoa...). Rarement je fais germer mes pois chiches et lentilles. Et aussi, je ne consomme pas uniquement ces aliments, et je varie beaucoup mes sources de protéines. Au plaisir !
Coucou si on n'a pas de brûleur machin chose est-il possible de faire un caramel dans une casserole ? Merci❤
Oui tu peux !
Merci pour tes supers vidéos et infos 😍👏🏻👏🏻 des desserts avec des haricots rouges par exemple il y en a ici au Portugal 👍🏻☺️☺️😉😉 peut-être que tu arriverais à savoir pour moi quelque chose, je charge à me construire une poudre de protéines’ comme celles qui existes, sauf que comme je suis allergique aux fruits de mer et crustacés et poissons, et intolérante au lactose , je ne trouve pas dans le commerce de poudres protéines sans ces contacts sans forcément en contenir, mais comme la fabrique à toutes ces produits qui se contactes, bein je ne peux donc pas en acheter mais j’aimerais trouver avec quels protéines qui seraient sec pour pouvoir faire quelque chose de goûteux et protéiné…. Si tu trouve, dis le moi stp, je réfléchi de mon côté depuis quelque temps… 🤪 merci pour tout💜💜🥰🥰🥰💋💋💋💋
Cc pour le brownie qui a l'air super bon, est ce vraiment nécessaire d'ajouter de la farine d'avoine ou non? Merci à toi ❤
Aloha et merci beaucoup pour tes recettes :) pourrais-tu me dire quelle est la taille de ton moule à Brownies s'il te plait? Je compte le faire demain :) Merci et belle journée
Coucou ! Waow j’en ai aucune idée et je ne suis plus chez moi pendant plusieurs semaines haha. Mais c’est un tupp en verre de taille moyenne, ça doit à peu près correspondre à 15x20 cm
@@lerenardetlesraisins merci beaucoup de ton retour et rdv demain pour le verdict :)
Aloha!alors le brownies est plus que validé !!bon j'ai mis 45g de pépites de choco lait, je n'ai rien d'autre, mais même quand je prends un morceau où il n'y a pas de pépite, c'est super bon il a une texture géniale et il fait le job au niveau goût... prochaine étape celui au citron 🤩.merci beaucoup 🫶
Ah oui 40ml de lait végétal en plus aussi car mes pois chiche ne venait pas de la boîte et faisaient un peu plus secs
Hello Andréa. Sinon, par quoi peut-on remplacer le kaki?
Coucou, par de la banane pour ce côté fouetté, de la mangue sinon
Merci poir tes bonnes recettes et top ta nouvelle coiffure tu es superbe cela te va tres bien 😊
Oh merci beaucoup ´
Une préférée ? Heu...trop difficile ! Pour en sélectionner une il me faudrait jouer à _Am, stram, gram, Pic et pic et colégram, Bour et bour et ratatam, Am, stram, gram_ 🤤🤩
Je vais essayer - je vous dirai - mais déjà grand merci pour les idées. Jamais je n'aurais osé les légumineuses pour les desserts! Mais je testerai car mon objectif est de manger plus de légumineuses en 2025 pour leur apport en protéines (je suis végétarienne).
Bonjour comment connaître l'indice glycémique de ces dessert svp
Merci Andréa pour cette vidéo ! Super comme d'habitude.
Je me demandais concernant les produits ménagers marque la fourche, as tu pu savoir s'il étaient vegans (non testés sur les animaux je veux dire) ? Je suis adhérente depuis plusieurs années et je leur ai envoyé plusieurs mails pour demander mais n'ai jamais eu de réponse claire. Du coup je prends d'autres marques qui ont le label mais si ceux là le sont aussi je suis très intéressée 🙂. Bonne soirée.
Coucou Julie, contente que la vidéo t’ait plu ☺️💕 Je leur ai demandé oui, et elles m’ont confirmé que c’était vegan & non testé.
À très vite !
@@lerenardetlesraisinsSuper ! Merci pour la réponse !
Je t’en prie ☺️ bonne soirée