Смотрите другие выпуски с ДЖОЙ: clck.ru/FECnR Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак - уникальной балерины, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. Джой уверена, что можно развить данные, которые не были сильной стороной балерины от природы. Канал Джой: ua-cam.com/channels/rql.html...
Я считаю, что наши педагоги правы, делая такой серьёзный отбор. На своём примере расскажу- я занималась балетом профессионально, но данных не было совсем, кроме прыжка и гибкости. Училась в московской платной школе, а уже на курсы поступила в хореографическое училище, спасла техника. Я тоже считала, что можно все развить. И как настоящий фанат балета, тренировалась я без выходных и с доп.уроками.В результате, к 3 курсу суставы и мышцы болели так, что на классику я приходила ща 40минут!надо было разогреть ноги, которые едва могла поднять на 45 градусов, хотят держала ноги на 140.После училища, почти сразу пришлось бросить. Занималась в самодеятельности для себя. А сейчас и гнуться не могу уже, болит позвоночник... 😱 так что надо хорошенько подумать, прежде чем идти в балет без данных.
@@АннаНиколаева-ш7ш полностью соледарна, беседа окончена, в коные хотелось бы сказать, у умных людей мысли идут быстро и они не успевают их записывать,излагать поэтому возможны ошибки, к тому же они не грамматические))
Очень приятно познакомиться с Джой! Бесспорно очень важную тему подняли. Миофасциальный релиз сейчас в принципе очень популярен, и я подтверждаю на своем опыте, что прокатывание мышц ролами и мячами (я использую теннисные) очень эффективно и не только для растяжки, но и для хорошей работы и красоты мышц, полезно не только до но и после тренировок/класса. Обязательно куплю мячи с шипами и помягче без них и сделаю бабочку с ними под ягодицами! Супер упражнение! Уверена, что очень поможет развить мою небольшую выворотность. Как всегда огромное спасибо!
Таня, большое спасибо за прекрасные и интересные выпуски. Хотелось бы посмотреть про балетный макияж и правильный грим. Чтобы любители знали как подготовиться к концертам.
Мяч под попу - и бёдра раскрываются просто фантастически. Спасибо за этот лайфхак! Просто земной поклон! Сегодня опробовала и в шоке от результативности этого "простенького фокуса".
Скорее всего это можно купить в интернете, наверное и у Пино должно быть? Таня может, вы, можете узнать название этого сайта (если вас не затруднит) спасибо
И согласна насчет развития балетных данных... Просто умных педагогов мало. Не в плане, что болЬшенство педагогов глупы... Просто реально мало кто может научить работе мышц, самоконтролю. В основном просто заучивают движения.
Спасибо большое! Я как раз из тех " деревянных" людей, кто так сидит с коленками вверх как Джой показала:))) и это так расстраивает...никогда не могла сесть на поперечный шпагат. спасибо за советы, буду пробовать с мячиками и резинками, это самое доступное из того что показали:)))
Также интересует, что можно сделать с больными (увы) коленями кроме "завязывайте ка Вы с танцами своими". Линию бедро-колено-стопа стараюсь держать. При этом прыгаю без боли, а при работе в пуантах появляется характерная боль, возможно из-за неполного выпрямления колена (низкий подъем, но над этим тоже работаем)
А я сама открыла что после прокатки мячиками и роллами легче растягиваться , и я далеко не профессионал в этом деле, я вылечила себе спину таким образом.
Спасибо! Очень интересно! Моя мама применяет такие мячи для разных целей при работе с мышцами, а так же ролики с шипами из разных металлов. Не знаю, как они действуют, но нервное напряжение снимают точно!
Здравствуйте, Таня. Спасибо за полезное видео и советы. Скажите можно связаться с Джой чтобы взять мастер-класс у Джой по развитию данных с помощью показанных приспособлений?
Таня, моей дочери 11 лет. 7 год занимается в балетной школе. В этом году начались боли в спине. Остереохондроз. Могут ли усиленные нагрузки повлиять на здоровье. Нужны ли дополнительные приемы БАДов, кальция, спец.добавок. Чтобы скорректировать нагрузку на костно-мышечную системы.
uta мне один массажист сказал , что остеохондроз вообще не лечится. Якобы если появился то - подарок на всю жизнь. Я с ним спорила, и вылечила себя сама как раз вот этими мячиками и растяжкой и не понимаю как у балерин может что то болеть? Да ещё и в таком юном возрасте.
Наталия deva возможно, где-то упражнения делает не правильно. Я смотрела разные ролики, в них говорится что все эти стандартные болезни в позвоночнике это дело мышц а не позвоночник. Посмотрите видео про миофасцальный синдром, сначала Эдуарда Конкина, несколько его видео хотя бы, а потом почитайте книжку Томаса Ханна. Надеюсь поможет :)
Thank you for featuring Joy Womack! I am so impressed with her Russian language skills and ballet training these last few years. She’s the only dancer that I’ve seen that trains with these “roller” boots for barre. Interesting!
Джой конечно умница Много вводныхслов Но у нас много своих классных учителей ,Почему их не рекламируете ??? Все восторгаетесь зарубежным Поймите я не критикую Джой . Показывайте своих тренеров У них есть чему учится
У меня та же ситуация. Раньше балетом не интересовалась, но один раз, как бы нелепо это не звучало, я прочитала мангу(японские комиксы, кто не знает) про балет. Я зажглась им. До этого у меня не было тех вещей, от которых у меня буря эмоций, любовь к этому. Но балет... Я очень сильно им заинтересовалась. У меня есть проблемы со здоровьем: скалиоз, плохое зрение, я не знаю есть ли у меня данные. Но вот как-то пытаясь заниматься, не могу любить балет со стороны, если смотрю концерт, то хочется, чтобы я была на месте балерины. Я не жалуюсь. Хочется выговориться.
любого можно подготовить, развить навыки, но набирают перспективных, чтобы быстрее и гарантированно добиться результата. для энтузиастов есть платные школы и кружки
Tatiana Evlakova как вы относитесь к Торсунову, если его знаете? Найдите в ютубе его ролик о беге, он рассказывает как можно лечиться (защитил докторскую)
Смотрите другие выпуски с ДЖОЙ: clck.ru/FECnR
Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак - уникальной балерины, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. Джой уверена, что можно развить данные, которые не были сильной стороной балерины от природы.
Канал Джой: ua-cam.com/channels/rql.html...
Таня + Танцы можно узнать адрес Пино в интернете?
ХУЙНЯ КАКАЯ ТО
Какая Джой молодец! Судя по тому, как она выучила русский язык, она большая трудяга
Здорово 👍какая девушка упорная и трудолюбивая!!! Дорогу осилит идущий...
Sarya Dmitrieva и умная, здравомыслящая
Я считаю, что наши педагоги правы, делая такой серьёзный отбор. На своём примере расскажу- я занималась балетом профессионально, но данных не было совсем, кроме прыжка и гибкости. Училась в московской платной школе, а уже на курсы поступила в хореографическое училище, спасла техника. Я тоже считала, что можно все развить. И как настоящий фанат балета, тренировалась я без выходных и с доп.уроками.В результате, к 3 курсу суставы и мышцы болели так, что на классику я приходила ща 40минут!надо было разогреть ноги, которые едва могла поднять на 45 градусов, хотят держала ноги на 140.После училища, почти сразу пришлось бросить. Занималась в самодеятельности для себя. А сейчас и гнуться не могу уже, болит позвоночник... 😱 так что надо хорошенько подумать, прежде чем идти в балет без данных.
Браво, Джой!
Таня, вам благодарность за этот выпуск видео!
Джой такая хорошая, одно удовольствие на нее смотреть и слушать. Спасибо.
Ага, лицо как копыто, ты Марфу хоть видела?
Это Я не надо фамильярности- это во-первых. Во-вторых что за Марфа имеется ввиду.
Это Я всех видела баДерин на канале, Джойс нравится мне и всё на этом. Мое право. Беседа окончена.
@@АннаНиколаева-ш7ш полностью соледарна, беседа окончена, в коные хотелось бы сказать, у умных людей мысли идут быстро и они не успевают их записывать,излагать поэтому возможны ошибки, к тому же они не грамматические))
Таня большое спасибо вам и Джой за этот выпуск. Очень полезно и вдохновляюще
Очень приятно познакомиться с Джой! Бесспорно очень важную тему подняли. Миофасциальный релиз сейчас в принципе очень популярен, и я подтверждаю на своем опыте, что прокатывание мышц ролами и мячами (я использую теннисные) очень эффективно и не только для растяжки, но и для хорошей работы и красоты мышц, полезно не только до но и после тренировок/класса. Обязательно куплю мячи с шипами и помягче без них и сделаю бабочку с ними под ягодицами! Супер упражнение! Уверена, что очень поможет развить мою небольшую выворотность. Как всегда огромное спасибо!
Таня, большое спасибо за прекрасные и интересные выпуски. Хотелось бы посмотреть про балетный макияж и правильный грим. Чтобы любители знали как подготовиться к концертам.
Очень классный выпуск! Еще не может не радовать, что видео выходят все чаще 😁
Таня, благодарю тебя за Джой, она чудесная💋💖🥰❤️💞
Очень много нового и полезного!!! Спасибо большое!!! Передавайте привет и благодарность Джой.
Таня, огромное спасибо за такой насыщенный выпуск и невероятно полезные упражнения от Джой!!! Буду ждать с нетерпением еще выпуски!!!!
Спасибо, эти советы помогут не только профессиональным танцорам, но и всем, кто хочет двигаться без боли и проблем.
Спасибо за видео с Джой!!! Она супер вдохновляет
Таня. Спасибо за выпуски с Джой... она просто прекрасна👍и ты Таня тоже супер
Спасибо, Таня за выпуск! Джой ооочень приятная и очень много полезной информации.
Классно! Очень мотивирует! К слову, очень интересно, таких упражнений нигде не видела. Супер. Так держать!)))
Таня, Джой, спасибо вам!! Так круто :)
Джой - настоящая балерина!
Танюша, благодарю тебя, за твой замечательный канал, за твоих замечательных гостей, за новую информацию!!!❤️❤️❤️
Спасибо большое за выпуск! Очень очень интересно было узнать о новых способах расслабления мышц. С удоволтствием всегда смотрю ваш канал❤
Спасибо большое!Прям вдохновили на работу😍
Здравствуйте! Обожаю Ваш канал😘
У вас правильный подход к темам для видео.Сама занимаюсь балетом и ваши видео в пользу! Так держать!Вы молодец.❤
Какое замечательное видео!!!!
Мяч под попу - и бёдра раскрываются просто фантастически. Спасибо за этот лайфхак! Просто земной поклон!
Сегодня опробовала и в шоке от результативности этого "простенького фокуса".
ССПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!! ОЧЕНЬПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!
Супер полезно! Спасибо огромное
лайк за Джой)
Скорее всего это можно купить в интернете, наверное и у Пино должно быть? Таня может, вы, можете узнать название этого сайта (если вас не затруднит) спасибо
И согласна насчет развития балетных данных... Просто умных педагогов мало. Не в плане, что болЬшенство педагогов глупы... Просто реально мало кто может научить работе мышц, самоконтролю. В основном просто заучивают движения.
Спасибо! Попробуем! ☺️ есть вопросик: Джой, ты показала именно разогрев перед уроком, а какие конкретно упражнения на выворотность ты делала?
Тоже очень волнует вопрос о выворотности.
Спасибо большое! Я как раз из тех
" деревянных" людей, кто так сидит с коленками вверх как Джой показала:))) и это так расстраивает...никогда не могла сесть на поперечный шпагат. спасибо за советы, буду пробовать с мячиками и резинками, это самое доступное из того что показали:)))
Спасибо огромное, это очень полезно!!!
Также интересует, что можно сделать с больными (увы) коленями кроме "завязывайте ка Вы с танцами своими". Линию бедро-колено-стопа стараюсь держать. При этом прыгаю без боли, а при работе в пуантах появляется характерная боль, возможно из-за неполного выпрямления колена (низкий подъем, но над этим тоже работаем)
А я сама открыла что после прокатки мячиками и роллами легче растягиваться , и я далеко не профессионал в этом деле, я вылечила себе спину таким образом.
Спасибо! Очень интересно!
Моя мама применяет такие мячи для разных целей при работе с мышцами, а так же ролики с шипами из разных металлов. Не знаю, как они действуют, но нервное напряжение снимают точно!
Oxana Yakhanova убирают тригерные точки
Здравствуйте, Таня. Спасибо за полезное видео и советы. Скажите можно связаться с Джой чтобы взять мастер-класс у Джой по развитию данных с помощью показанных приспособлений?
ещё раз скажу, что джой - зайка
Спасибо огромное!
Джой красавица!
Как называются голубые петли для разворота ступни и где их купить? Спасибо.
Таня подскажи как точно называются эти ботинки тяжелые? И где их можно заказать?
Таня, у Вас очень крутой канал!!!
Здравствуйте! подскажите пожалуйста как называются эти тренажоры для стопы (похожие на красные сапоги)?
love you both!!!❤❤❤
Таня, моей дочери 11 лет. 7 год занимается в балетной школе. В этом году начались боли в спине. Остереохондроз. Могут ли усиленные нагрузки повлиять на здоровье. Нужны ли дополнительные приемы БАДов, кальция, спец.добавок. Чтобы скорректировать нагрузку на костно-мышечную системы.
@@Tanyatanci_official тоже интересуюсь ответом на этот вопрос!)
Наталия deva остеохондроз вообще не диагноз. Может дочь не хочет заниматься? Психосоматика.
uta мне один массажист сказал , что остеохондроз вообще не лечится. Якобы если появился то - подарок на всю жизнь. Я с ним спорила, и вылечила себя сама как раз вот этими мячиками и растяжкой и не понимаю как у балерин может что то болеть? Да ещё и в таком юном возрасте.
@@Bachata-p1d мы сами в шоке. Столько усилий, чтобы сформировать осанку и мышечный корсет. И вот такое.
Наталия deva возможно, где-то упражнения делает не правильно. Я смотрела разные ролики, в них говорится что все эти стандартные болезни в позвоночнике это дело мышц а не позвоночник. Посмотрите видео про миофасцальный синдром, сначала Эдуарда Конкина, несколько его видео хотя бы, а потом почитайте книжку Томаса Ханна. Надеюсь поможет :)
А как называются эти больше ботинки,где такие купить?
Как правильно называется направление Body ... system? И где можно пройти обучение и стать сертифицированным тренером?
ага, еще интересно как выйти на этого Пино, там полное имя и т.д.
таки нашла этого Пино
вот ссылка www.bodycodesystem.com/pino-carbone/?lang=en
там и название системы
@@katyaross spasibo bolshoe za ssilochky!! ja toge iskala i ne mogla naiti
Джой просто крута!
Влюбился вДжой❤
Классное видео!
Упражнения с резинкой это упражнения из классического пилатеса, только в пилатесе делается без вспомогат. Предмета
0:09 меня не взяли в балетное училища , потому что мне сказали «у тебя не данных». Жаль... что тогда я остановилось заниматься балетом
Thank you for featuring Joy Womack! I am so impressed with her Russian language skills and ballet training these last few years. She’s the only dancer that I’ve seen that trains with these “roller” boots for barre. Interesting!
Джой конечно умница Много вводныхслов Но у нас много своих классных учителей ,Почему их не рекламируете ??? Все восторгаетесь зарубежным Поймите я не критикую Джой .
Показывайте своих тренеров
У них есть чему учится
Вот как эти катающихся башмаки работают??? Тоже такие хочу))
Я думала покажут ((((( как в них заниматься((((
Такой мячик можно у собаки отобрать😂
Спасибо за видео! Очень полезно💗
что делать если нет данных . но хочешь заниматься (даже с мыслями что уже 13 и в балете мне ничего не светит ...)
Мне 31 и у меня завтра 1 занятие по боди балету,если любишь танцевать и балет,никто тебя не остановит.
У меня та же ситуация. Раньше балетом не интересовалась, но один раз, как бы нелепо это не звучало, я прочитала мангу(японские комиксы, кто не знает) про балет. Я зажглась им. До этого у меня не было тех вещей, от которых у меня буря эмоций, любовь к этому. Но балет... Я очень сильно им заинтересовалась. У меня есть проблемы со здоровьем: скалиоз, плохое зрение, я не знаю есть ли у меня данные. Но вот как-то пытаясь заниматься, не могу любить балет со стороны, если смотрю концерт, то хочется, чтобы я была на месте балерины. Я не жалуюсь. Хочется выговориться.
Пофигизм как смысл Жизни продолжай! Не бросай!
Джойс классная девушка!
Не все могут их развить. Изначально данные очень разные. И данные это как раз то что дано, а это щначит проще освоить профессию и не будет таких травм
любого можно подготовить, развить навыки, но набирают перспективных, чтобы быстрее и гарантированно добиться результата. для энтузиастов есть платные школы и кружки
А будут таймкод?
Хотелось бы посмотреть, как Джой танцует…..
❤❤❤
У меня тоже ето всё есть. Работаю гиперлордоз и гиперкифоз
В балете и в опере нет демократии, как и во всём классическом искусстве..
можно ли такими упражнениями вылечить постравматический миозит приводящих мышц бедер?
Нет-нет-нет.
Tatiana Evlakova Вы, спец?
Tatiana Evlakova как вы относитесь к Торсунову, если его знаете? Найдите в ютубе его ролик о беге, он рассказывает как можно лечиться (защитил докторскую)
Иваирараоаоаооаоаооаоаоаоаооаовоаовооаовововоововоововоовововоовововововововововововоовововоововоовововоовоооввоовововоовоовововоововоовововоововоововововоовоововоовоовоовововоовововоовоовововоововоовововолвлововоовоововл......алаллалалаллаалалалаллаллаллалаалалаллалааллалаллаллалалдаддаддадалааддададддадададдадададдаддададдаддаддададдадададдадададдададддадададдададададдаддад
По моему Балет должен быть разработан балетными методами, а не такими искусственными машинами! Вот почему он становится все более и более цирковым
Можно сердечко? ❤️
Можем лайком порадовать)
Наталья спасибо
Я 153
Я 3