Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Брат,ты молодец,огонь
Красава, скоро увидим 170 в толчке!
БаракаЛлаху фикум, подскажи как востанавливаешся, какие препараты для суставов принимаешь?
Силен!😎👍
179 надо.💥💥💥
Здравствуйте, Мовсар. В одном видео вы сказали, что тренируете толчок объёмной тренировкой, состоящей из более чем 30 подходов. Скажите пожалуйста, рывок вы тренируете по такому же принципу, или нет? Заранее спасибо за ответ
Да , но сейчас понял что не стоит так тренировать рывок))
@@movsarsuleymanov7810 скажите пожалуйста, а почему? И как тогда стоит тренировать рывок?
@@artgggg9381 сам пока в поиске для себя Индивидуальный подход, и вам советую также желательно обратиться к рывкачу
@@movsarsuleymanov7810 ясно, а почему вообще такой подход к тренировке рывка не самый лучший?
@@artgggg9381 мелкие мышцы предплечий имеют свойство быстро восстанавливаться, поэтому лучше утомлять их длинными подходами.
Брат,ты молодец,огонь
Красава, скоро увидим 170 в толчке!
БаракаЛлаху фикум, подскажи как востанавливаешся, какие препараты для суставов принимаешь?
Силен!😎👍
179 надо.💥💥💥
Здравствуйте, Мовсар. В одном видео вы сказали, что тренируете толчок объёмной тренировкой, состоящей из более чем 30 подходов. Скажите пожалуйста, рывок вы тренируете по такому же принципу, или нет? Заранее спасибо за ответ
Да , но сейчас понял что не стоит так тренировать рывок))
@@movsarsuleymanov7810 скажите пожалуйста, а почему? И как тогда стоит тренировать рывок?
@@artgggg9381 сам пока в поиске для себя Индивидуальный подход, и вам советую также желательно обратиться к рывкачу
@@movsarsuleymanov7810 ясно, а почему вообще такой подход к тренировке рывка не самый лучший?
@@artgggg9381 мелкие мышцы предплечий имеют свойство быстро восстанавливаться, поэтому лучше утомлять их длинными подходами.