1000 лайков!!! Так начиналась моя проблема. Но я ничего не знала. Поликлиники, платные в том числе, больницы, куча уколов....а оказалась слабые мышцы шеи, от этого нестабильность. Но самое грустное, что дошло до психологически проблем, пришлось к психиатру идти, но к тому времени, я уже нашла Вас, безмерноуважаемый Александр Юрьевич! к тому времени я уже делала 2 месяца гимнастику для шеи, ходила быстрым шагом, хотя мне было так плохо(((( жить совсем не хотелось. Пришлось пить таблетки. Они мне восстановили психику. А крепкая шея не позволила вернуться паническим атакам! Иногда мне кажется я побывала на войне( сказать Вам спасибо, это ничего не сказать...моей благодарности нет предела. Будьте здоровы и пусть Ваши пациенты все выздоравливают, это лучшая награда для Вас. Благодарю.
@@АлинаМасгутова-н3о у меня тоже две грыжи в шее..И много лет лечилась, мучилась от панических атак и даже никто ничего не разу не сказал по поводу шеи..Чисто случайно сама попала на МРТ и обнаружили грыжи..Теперь что делать с ними не знаю.(((
2 раза на скорой катали. И только от Вас 2 года назад узнал в чем причина. Грустно за нашу медицину. Приходится самому себя лечить. Спасибо Вам за ваш труд!!!
У меня так же я сама поняла что у меня панические атаки сколько денег потратила на врачей на анализы ужас теперь жду когда все пройдёт делаю гимнастику для шеи хожу по улице
Александр Юрьевич, огромное спасибо Вам за вашу работу, полтора года я жила в кошмаре: постоянная тахикардия, повышенное давление, панические атаки, моя нервая система была на грани срыва. Врачи назначали лишь уколы, капельницы и кучи таблеток от всего подряд, которые толком не помогали, лишь немного облегчали на время мое состояние. По настоянию моей мамы я сделала МРТ, в результате которого я узнала, что у меня две протрузии и грыжа в шейном отделе. Мама также посоветовала мне Вашу гимнастику, которой я и стала регулярно заниматься. Благодаря гимнастике я вернулась к нормальной жизни, больше нет ПА, пульс и давление в порядке. Уже полтора года я живу обычной полноценной жизнью и радуюсь каждому дню. Дай Вам Бог всего самого лучшего!
Дорогой Доктор, Вы ЛУЧШИЙ!!! Вот уже скоро год, как я делаю вашу гимнастику для шеи. Я бесконечно Вам благодарна!!! Прошли панические атаки, .,шум в ушах, в общем много, что изменилось. Хочу сказать. Люди не ленитесь, делайте эту зарядку ддя шеи и вы не пожалеете!!! Как говорят. помоги себе сам!!!
Спасибо доктору! От панических атак было чувство, что сума схожу. Начал делать гимнастику и помогает. Теперь делаю 2-3 в неделю и жизнь прям в радость началась. Как только чувствую признаки атак или туманную голову, сделал гимнастику для шеи и все как рукой сняло. Шишонин-вы просто волшебник! 😊👍👍👍
Уважаемый доктор, лечат именно так, как Вы изложили. И не только панические атаки. Грустно за медицину. Гоняют из оного кабинета в другой. и никто серьёзно не вникает в проблему. Одним словом, помоги себе сам. Спасибо, что Вы есть. Ловим Каждый Ваш совет, каждое Ваше слово.
Не глядя лайк на каждое выступление любящего нас всех дорогого нашего доктора! ❤ Бог мой, как я благодарна судьбе, что совершенно случайно встретила Вас дорогой Александр Юрьевич на ютубе. Как раз у меня начались ТАКИЕ проблемы...сейчас я строго следую Вашим рекомендациям, чувствую себя гораздо лучше! Спасибо дорогой Вы наш ДОКТОР от БОГА!
Спасибо большое Александр Юрьевич за Ваше доброе сердце , за Ваше внимание и хорошее отношение к людям . Здоровья Вам и процветания ! Мы Вас тоже очень любим .
Доктор, какой же вы чудный❤ Огромное спасибо за ваш труд! Страдаю уже года три этими атаками проклятыми. Начала делать вашу гимнастику, хочется жить! Потихоньку начинает чувствоваться облегчение. Не ленюсь, выполняю каждый день с удовольствием
Все именно так,дорогой безконечно уважаемый Доктор! Единственный на пространстве Ютуба. Как же нам повезло Вам встретить! Будьте здоровы,живите долго! Наши проблемы оказалось решаемы только Вами!
Очень благодарна Вам, большое спасибо за все, что вы нам преподаете, помогаете дальше жить, только благодаря Вам выходишь из транса, отступает боль. Спасибо здоровья, счастья! Живите долго.
Главная причина панических атак это не проблема шейного отдела,хотя и это никто не отменял,а длительный нервный стресс.Именно он вносит дисбаланс в вегетативную нервную систему,влияя на на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.Бывает,что шейный отдел в полном порядке,а панические атаки приходят регулярно
Какие проблемы ? Александр Юрьевич принимает . Записывайтесь и вперед ! 20 тысяч стоит прием. Там целая команда , которая за вас берется . Корректологи , мануальщики , узисты, тренеры, массажисты , кардиологи , психологи и так далее . Клиника в Москве.
Александр СВЕТ наш Юрьевич! Да именно так,всех нас кого вы лечите и любите,мы становимся другими,я вижу СВЕТ и Мир,детей , цветы, в другими глазами, глазами.Вы дарите людям радость и самое главное ЗДОРОВЬЕ ! Я уверена,что это и ваша счастье!Очень вас любим и благодарим!!! Моя большая семья.
Мне тоже очень помогает гимнастика для шеи. Каждый день и уже пол года по 20 минут делаю эту гимнастику вместе с Шишониным в Ютубе и конечно хожу по 1 45 минут в среднем. Спина стала ровнее, дыхание улучшилось, давление высокое постепенно нормализуется но с таблетки еще не сошла. Самочувствие прекрасное. Спасибо за это Александру Юрьевичу.
@@maksmalikov9187 Есть в ютюб "гимнастика для шеи доктора шишонина". Ищи 2019. Или можно купить новый курс. Там убраны некоторые упражнения (типа пружина и пр.. которые могут травмировать).
У меня были панические атаки. Ко мне пришла подруга, чтобы меня поддержать, просто побыть со мной. Я чувствовала себя ужасно. Мы сидели и пытались разговорами меня отвлечь от атак. И вдруг она говорит: а-ну садись, и стала мне массировать шею и голову. Люди! Произошло чудо! Я сразу стала другим человеком! Если рядом с вами кто-то мучается от панические атак, сделайте этому человеку массаж шеи и головы. Это будет безценная помощь. Всем добра!
@@user-59195Найдите профессионального массажиста с положительными отзывами. Будьте осторожны, мне так шею сделали больной, потому что массажист неграмотный.
Агромное спасибо за Ваш труд за помощь людям!!! Вот так вот и ходила по врачам несколько лет и ни один врач не заинтересовался шейным отделом только таблеточки выписывали...
Добрый вечер, уважаемый доктор! У меня панические атаки в лифте и в других закрытых помещениях . Например, не могу пройти МРТ обследование. Как только начинают заводить в камеру начинается страх, сердцебиение,лицо краснеет. Записали повторно, у меня паника. Сказали, можно взять сопровождение родственников или обследование под наркозом. Посоветуйте мне, как пройти МРТ?
Реально квалифицированный доктор,который старается для людей,а не для того,чтобы набить себе кошелёк и отправить пациента по другим врачам.Спасибо вам огромное,дай бог здоровья и долголетия вам и вашим близким!🙏
Добрый вечер!!!!!!! И 1000 лайков это мало !Нашему глубокоуважаемому и горячо любимому ДОКТОРУ!!!!!!! Здоровья крепчайшего и новых достижений ВАМ - Александр Юрьевич!!!!!!!Как же ВЫ нам помогаете ,а мы будем благодарить ВАС восстановившимся здоровьем ❤️
Полностью согласна. Только добавлю, что панические атаки это прежде всего мышечное напряжение. И у тех людей, у которых с шейным отделом позвоночника есть проблемы, это мышечное напряжение может"доконать" вызвать недостаток кислорода , попадающего в ГМ, отсюда и возникает острое чувство страха-древнейший механизм защиты человека. Когда ПА проходит(медикаментозно, с помощью дыхательных практик и т.п.) уходит мышечное напряжение и кровоток в шейном отделе улучшается. Полежать в момент ПА не получится, хочется бежать. Опять таки древнейший механизм "бей или беги".
В комментариях как будто сбор сектантов, одни восторженные возгласы и хвала божеству. Ни грамма адекватной критики, например что ПА это приступ сильнейшего и необоснованно страха, случающийся у людей не имеющих проблем ни с шейным отделом позвоночника ни с гипертонией. ПА как и проблемы с шеей и давлением возникают вследствии хронического нервного перенапряжения. Это все лишь симптомы невроза, а не причина. Вылечить ПА вертя головой, это уже перебор. Вы безусловно облегчите свое состояние делая гимнастику шеи улучшив кровообращение головного мозга, но причина ПА - нервное истощение вызванное неврозом никуда не денется. Делайте его гимнастику (она очень неплохая), увеличьте физические нагрузки, поменяйте свой рацион и лечите тревожное расстройство и невроз, тода и ПА пропадут. Если очень тяжёлое тревожное расстройство можно пропить курс антидепрессантов, в этом нет ничего страшного,это такое же лекарство, которое поможет выбраться из глубокой ямы. Будьте здоровы и думайте головой.
Добрый день. Я тоже дошла уже до психиатра. Выписали антидепрессанты,но предупредили,что первые две недели будет ещё хуже. Так зачем мне это? Я и так на грани. Сутками рыдаю. Вертикально тяжело находиться. Полулежу. Всех уже раздражаю. Дрожь внутри и т.д. то Есть ли антидепрессанты без тяжёлых побочные?
@@diannasafaryan4741 Можно пить только те что назначает врач психотерапевт или психиатр у себя в кабинете. По интернету вам никто и никогда никаких назначений давать не будет (кроме шарлатанов)
@@ИринаВысоцкая-й7ж Вам все правильно сказали, антидепрессанты имеют накопительный эффект и начинают действовать не сразу, принимать их нужно минимум 6 месяцев. Обычно при тяжёлых состояниях в купе с антидепрессантом выписывают бензодиазепиновый транквилизатор, он действует сразу и облегчает состояние.
Ох, я сама прошла эти антидепресанты, ели слезла с них! Ну и что, без антидепресантов опять панические атаки. Спасибо ,доктор! Теперь делаю Вашу гимнастику и лекарства не пью, НИКАНИЕ!!! Даст Бог, все будет хорошо!Очень надеюсь на это!
Бог ты мой! Стоит только послушать доктора, профессионала своего дела и всё становится на свои места! Спасибо Вам огромное! ...Для этого надо хотеть лечить, а не морочить голову себе и людям горе докторам...
Вся беда медицины в том, что она платная и находится в сговоре с фармацевтикой, а значит чем больше вы болеете, тем лучше живут работники медицины и фармацевты.
Спасибо что есть такой специалист высшего уровня как вы!Больше восьми лет мучился с протрузиями в шее,тонны таблеток, уколы и никакого результата, болезнь прогрессировала.Случайно наткнулся на вашу гимнастику и жить чуть легче стало, но панические атаки пока не отпускают!
Александр благ тебе всех возможных! Информация жизненно важная, актуальная, и так просто преподнесена. В моём случае было наоборот. С ужасом ждал вечера. Ибо пока ходил, двигался всё было хорошо, но стоило длительное время постоять или лечь, так начинало скокать давление, с очень большой амплитудой, и провалы почти обморочные появлялись. Все врачи ссылались на нервную работу и ВОЗРАСТ (а я не молод был, мне было 34 года!!!). В общем, падать духом не привык, решил искать путь сам. И нашёл! Начал применять пищевые паузы, и во время них делать разминку. Как на обычной физкультуре когда-то. Пришла боль в шею. Начал уделять шее большее внимание и вот тебе раз! - а засыпать вечером просто, приятно. Аритмии нет! Паника пропала! Давление как в книжке. И так уже 2 года! Всё таки в СССР повсеместные утренние зарядки, закалки были не спроста! Будем здоровы - будем Жить!
@@ТатьянаВолодина-с1щ Переключением внимания и "заземлением". Доктор дурной, думает, что 99% пан атак вызваны шейным отделом. В реальности - это тревожность + депрессивность в большинстве случаев, лечится обычно СИОЗСами.
Смотрела это видео и плакала. Я так устала от ПА. Я к стоматологу боюсь идти из-за них. Там меня всегда накрывает. Спасибо, доктор. Теперь я буду заниматься позвоночником, а не пить горстями таблетки.
Обожаю, люблю, восхищаюсь и преклоняюсь перед этим человеком!!! Господи, словами не передать, что пришлось пережить на протяжении более чем 10 лет, ни одному врагу не пожелаешь... Чисто случайно, изучив просто тонны информации в интернете, а перед этим обходив безуспешно всех всевозможных врачей, случайно обнаружила на каком-то форуме информацию от такого же бедолаги, как и я, что, возможно, вся причина бед в шее... Вот так, совершенно случайно, самостоятельно отыскала доктора Шишонина и его гимнастику, которая буквально за месяц превратила меня фактически из обессилившего овоща в нормального здорового человека. Теперь зарядка со мной на всю жизнь, это как почистить зубы и умыться с утра. Дорогой ДОКТОР, Вам низкий поклон и просто необъятное человеческое спасибо!!! Люблю Вас!!! Берегите себя!!!
@@honoriscausadignitas у меня всё это говно было. Пока я наконец-то не прошёл лечение в клинике Шишонина. И сейчас делаю гимнастику. У меня очень была сильно зажата шея и я делал гимнастику в течении полугода и она мне не могла помочь, ибо шея была сильно зажата.
@@user-nx5nx9 у меня подобная хрень после ковида была. По ЦНС дал он. Такая, знаешь, не на 5 минут паническая атака, а на полгода. Думал, кукуха все- уехала)) Впрочем, отмучался. Да, небольшая лирика. А вам пожелаю выздоровления скорейшего. И мирного неба над головой!
@@innadunaeva1096 ночные пробуждения после 20 мин засыпания, чувство страха, бешеная тахикардия и давление. Вызывала скорую. Когда они приезжали, уже ничего не было. Такие атаки могли быть в пути на работу, я выходила из электрички подышать. Страх ехать куда то одной, страх дома быть одной ...((
Самый лучший доктор, который просто и доступно объясняет суть проблемы. Я прошла такой путь. потратила деньги и время на лекарства, лечение сердца. мозгов. Это действительно так. Я вам благодарна. Огромное спасибо!
Еще одно полезное видео: ua-cam.com/video/r9W2zGjRZas/v-deo.html
1000 лайков!!! Так начиналась моя проблема. Но я ничего не знала. Поликлиники, платные в том числе, больницы, куча уколов....а оказалась слабые мышцы шеи, от этого нестабильность. Но самое грустное, что дошло до психологически проблем, пришлось к психиатру идти, но к тому времени, я уже нашла Вас, безмерноуважаемый Александр Юрьевич! к тому времени я уже делала 2 месяца гимнастику для шеи, ходила быстрым шагом, хотя мне было так плохо(((( жить совсем не хотелось. Пришлось пить таблетки. Они мне восстановили психику. А крепкая шея не позволила вернуться паническим атакам! Иногда мне кажется я побывала на войне( сказать Вам спасибо, это ничего не сказать...моей благодарности нет предела. Будьте здоровы и пусть Ваши пациенты все выздоравливают, это лучшая награда для Вас. Благодарю.
Как вылечили нестабильность шеи? И укрепили мышцы?
@@vitaminka6057 так я его делаю много месяцев, она не проходит никуда
@@АлинаМасгутова-н3о вы рентген делали после месяцев упражнений?
@@vitaminka6057 конечно, в 2017 году были протрузии, теперь две грыжи в шее...
@@АлинаМасгутова-н3о у меня тоже две грыжи в шее..И много лет лечилась, мучилась от панических атак и даже никто ничего не разу не сказал по поводу шеи..Чисто случайно сама попала на МРТ и обнаружили грыжи..Теперь что делать с ними не знаю.(((
2 раза на скорой катали. И только от Вас 2 года назад узнал в чем причина. Грустно за нашу медицину. Приходится самому себя лечить. Спасибо Вам за ваш труд!!!
В больницах не лечат.
У меня так же я сама поняла что у меня панические атаки сколько денег потратила на врачей на анализы ужас теперь жду когда все пройдёт делаю гимнастику для шеи хожу по улице
Спасибо вам! Дай нам бог по больше таких врачей! Да и ещё бы хотелось чтоб за наши налоги нас лечили нормально а не футболи!
@@ЕленаЩукина-б4ь скажите пожалуйста, а какую гимнастику вы делаете, можно ссылку?
@@arminebakhshiyan658 бесплатная гимнастика для шеи доктора шишонина
Александр Юрьевич, огромное спасибо Вам за вашу работу, полтора года я жила в кошмаре: постоянная тахикардия, повышенное давление, панические атаки, моя нервая система была на грани срыва. Врачи назначали лишь уколы, капельницы и кучи таблеток от всего подряд, которые толком не помогали, лишь немного облегчали на время мое состояние. По настоянию моей мамы я сделала МРТ, в результате которого я узнала, что у меня две протрузии и грыжа в шейном отделе. Мама также посоветовала мне Вашу гимнастику, которой я и стала регулярно заниматься. Благодаря гимнастике я вернулась к нормальной жизни, больше нет ПА, пульс и давление в порядке. Уже полтора года я живу обычной полноценной жизнью и радуюсь каждому дню. Дай Вам Бог всего самого лучшего!
КАКУЮ ГИМНАСТИКУ НАДО ДЕЛАТЬ? Я тоже мучаюсь тахикардией и давлением и страхом
@@ЭльдарКаримов-х5е гимнастика для шеи доктора Шишонина, она есть на канале или поищите в интернете. Важно упражнения делать правильно и регулярно.
@@cinemaworld1782 Спасибо
Я очень рада за вас 🔥👍
какие упражнение вы делали?
Дорогой Доктор, Вы ЛУЧШИЙ!!! Вот уже скоро год, как я делаю вашу гимнастику для шеи. Я бесконечно Вам благодарна!!! Прошли панические атаки, .,шум в ушах, в общем много, что изменилось. Хочу сказать. Люди не ленитесь, делайте эту зарядку ддя шеи и вы не пожалеете!!! Как говорят. помоги себе сам!!!
Какую зарятку скажьте пажалуста
@@ПетяПаляков-ш1д в ютубе пишите гимнастика для шеи доктора шишонина
Елена скажите пожалуйста, какой у вас был шум в ушах? У меня он как свист и как мне кажется он зависит от погоды. А как было у вас?
У меня вот бывает пульс поднемаетца, давление, вызываю скорую говорят у вас с сердцем проблм таких нету, это хондрос,.
@@anthonykleon1279 почему? Мне в периоды сильных обострений цигун 18 форм отлично помогал справляться с па.
Спасибо доктору! От панических атак было чувство, что сума схожу. Начал делать гимнастику и помогает. Теперь делаю 2-3 в неделю и жизнь прям в радость началась. Как только чувствую признаки атак или туманную голову, сделал гимнастику для шеи и все как рукой сняло. Шишонин-вы просто волшебник! 😊👍👍👍
Алексей, ты на связи?
@@honoriscausadignitasДобрый день! У вас то же проблемы? Нашли решение?
@@honoriscausadignitas Здравствуйте! Как дела Ваши? Решили проблемы свои?
@@АрчиАрчи-з7м привет, все путем. а у тебя как самочувствие?
Единственный врач, который объяснил грамотно
Наконец то! Хоть Вы конкретно говорите истину о самом главном!
Спасибо, дорогой Доктор!
2 месяца комментарию, удалось как-то шею вылечить и каким образом?
Кто то вылечился?
Храни Боженька этого золотого врача, дай ему здоровья и долгих лет жизни. Чистой души и доброго сердца. Доктор с большой буквы! ❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор, лечат именно так, как Вы изложили. И не только панические атаки. Грустно за медицину. Гоняют из оного кабинета в другой. и никто серьёзно не вникает в проблему. Одним словом, помоги себе сам. Спасибо, что Вы есть. Ловим Каждый Ваш совет, каждое Ваше слово.
Вам нужно учить врачей будущих !!!Вы лучший!!!
Доброго Времени, уважаемый ДОКТОР! С Вами трудно не согласиться! Вы просто СУПЕР- ДОКТОР!!! Всех благ Вам и вашим близким!!!
Александр Юрьевич, как всегда, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.
Не глядя лайк на каждое выступление любящего нас всех дорогого нашего доктора! ❤ Бог мой, как я благодарна судьбе, что совершенно случайно встретила Вас дорогой Александр Юрьевич на ютубе. Как раз у меня начались ТАКИЕ проблемы...сейчас я строго следую Вашим рекомендациям, чувствую себя гораздо лучше! Спасибо дорогой Вы наш ДОКТОР от БОГА!
❤Мы будем здоровы, объяснили умный , грамотно. Желаемых доктору здоровья, счастья, любви. ❤😊
В очередной раз Ваш труд вызвал отклик. Благодарю 🙏👍✊🔥
@Альберт Амирович Аллиулов подписался и изучу. Благодарю за отклик👍
Спасибо большое Александр Юрьевич за Ваше доброе сердце , за Ваше внимание и хорошее отношение к людям . Здоровья Вам и процветания ! Мы Вас тоже очень любим .
Уважаемый Доктор,я с Украины,И безмерно Вам благодарна.Здоровья крепкого,Вам и Вашей семье!!Спасибо Вам за заботу о Людях!
Доктор, какой же вы чудный❤
Огромное спасибо за ваш труд! Страдаю уже года три этими атаками проклятыми. Начала делать вашу гимнастику, хочется жить! Потихоньку начинает чувствоваться облегчение. Не ленюсь, выполняю каждый день с удовольствием
Огромная благодарность!!!!!!!!!!!
Вероника, а вы откуда такая красивая)?
Все именно так,дорогой безконечно уважаемый Доктор! Единственный на пространстве Ютуба. Как же нам повезло Вам встретить! Будьте здоровы,живите долго! Наши проблемы оказалось решаемы только Вами!
Очень благодарна Вам, большое спасибо за все, что вы нам преподаете, помогаете дальше жить, только благодаря Вам выходишь из транса, отступает боль. Спасибо здоровья, счастья! Живите долго.
Главная причина панических атак это не проблема шейного отдела,хотя и это никто не отменял,а длительный нервный стресс.Именно он вносит дисбаланс в вегетативную нервную систему,влияя на на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.Бывает,что шейный отдел в полном порядке,а панические атаки приходят регулярно
😮
Верно
Добрый день, Александр Юрьевич.По вашему выражению лица видно что вы с добрым пожеланием относитесь к людям и желаете всем здоровья. Спасибо Вам.
Как приятно слушать адекватного доктора ! Это большая редкость в нашей жизни . Дай вам Бог здоровья ! Хоть бы раз попасть к вам на приём. 🙏
Какие проблемы ? Александр Юрьевич принимает . Записывайтесь и вперед ! 20 тысяч стоит прием.
Там целая команда , которая за вас берется . Корректологи , мануальщики , узисты, тренеры, массажисты , кардиологи , психологи и так далее .
Клиника в Москве.
Спасибо что Вы есть и как жаль что раньше не было таких докторов от Бога ! Очень приятно Вас слушать : как будто общаешься с родным человеком !
Тот
Александр СВЕТ наш Юрьевич! Да именно так,всех нас кого вы лечите и любите,мы становимся другими,я вижу СВЕТ и Мир,детей , цветы, в другими глазами, глазами.Вы дарите людям радость и самое главное ЗДОРОВЬЕ ! Я уверена,что это и ваша счастье!Очень вас любим и благодарим!!! Моя большая семья.
Жду с нетерпением!;) Спасибо!:)
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР!!!ВАШИ СОВЕТЫ ДЛЯ НАС БЕСЦЕННЫ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо, что Вы у нас есть! 👍
Делаю уже год вашу зарядку для шеи, спасибо большое!!!
Какой он молодец. Чётко, ясно и понятно. Я уже давно об этом думала, и тут прямо в точку.!!!Спасибо доктор!!!
Очень актуально
🥊🏋♂🏆
Огромная благодарность за вашу искреннию заботу о больных людях!!! Как не хватает таких докторов!!!👍
А как лечить шею?
Доктор, Вы не только профи. Ваша подача информации - это шедевр!))❤❤❤
САМЫЙ ,САМЫЙ, ЛУЧШИЙ ДОКТОР, ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ ❤❤❤❤❤❤
Целую ваши мысли!!!Как всегда красавчик, точно , понятно💋💋💋
Согласна с доктором во всем. Сама пришла к выводу, что спасением от атак самое лучшее это делать упражнения
Какие?
Вы про гемнастику ?
Любые интересные упражнения для шеи и обязательно занять себя интересным делом, которое вам интересно больше всего.
Мне тоже очень помогает гимнастика для шеи. Каждый день и уже пол года по 20 минут делаю эту гимнастику вместе с Шишониным в Ютубе и конечно хожу по 1 45 минут в среднем.
Спина стала ровнее, дыхание улучшилось, давление высокое постепенно нормализуется но с таблетки еще не сошла. Самочувствие прекрасное.
Спасибо за это Александру Юрьевичу.
Мне да
2 раза в день выполняю гимнастику! Это пожалуй самый быстрый способ как я убрал головокружения и шум в ушах! Продолжаю и буду продолжать!!
Можете подсказать упражнения ?
@@maksmalikov9187 Есть в ютюб "гимнастика для шеи доктора шишонина". Ищи 2019. Или можно купить новый курс. Там убраны некоторые упражнения (типа пружина и пр.. которые могут травмировать).
У меня были панические атаки. Ко мне пришла подруга, чтобы меня поддержать, просто побыть со мной. Я чувствовала себя ужасно. Мы сидели и пытались разговорами меня отвлечь от атак. И вдруг она говорит: а-ну садись, и стала мне массировать шею и голову. Люди! Произошло чудо! Я сразу стала другим человеком! Если рядом с вами кто-то мучается от панические атак, сделайте этому человеку массаж шеи и головы. Это будет безценная помощь. Всем добра!
А как правильно сделать массаж шеи
@@user-59195Найдите профессионального массажиста с положительными отзывами. Будьте осторожны, мне так шею сделали больной, потому что массажист неграмотный.
ПА у людей от разных причин
У меня эти атаки. Хожу на массаж в поликлинику. Уже 10 сеансов. Шеи и спины-результата нет
@@elenaminsk555 У меня как и у Вас такая же проблема. Мне 35 лет. Если найду метод, то обязательно с Вами поделюсь.
Спасибо Вам,у Вас чудесная гимнастика💗
Дорогой,милый Доктор, как я вас обожаю слушать и слышать. Счастья вам.
Агромное спасибо за Ваш труд за помощь людям!!! Вот так вот и ходила по врачам несколько лет и ни один врач не заинтересовался шейным отделом только таблеточки выписывали...
Помогла гимнастика?
Добрый вечер, уважаемый доктор! У меня панические атаки в лифте и в других закрытых помещениях . Например, не могу пройти МРТ обследование. Как только начинают заводить в камеру начинается страх, сердцебиение,лицо краснеет. Записали повторно, у меня
паника. Сказали, можно взять сопровождение родственников или обследование под наркозом. Посоветуйте мне, как пройти МРТ?
@@РайсаСапаргалиеваНачните с психотерапевта, подлечит и сделаете МРТ.
Обожаю, вас док, храни Вас Творец, все так и было с сестрой...
Как же я вас люблю дорогой доктор! Спасибо вам огромное !💖
Реально квалифицированный доктор,который старается для людей,а не для того,чтобы набить себе кошелёк и отправить пациента по другим врачам.Спасибо вам огромное,дай бог здоровья и долголетия вам и вашим близким!🙏
Доктор....огромное Вам спасибо...Вы...от Бога.....какое счастье,что Вы Есть у нас...
Спасибо огромное! Через два дня после гимнастики прошла паническая атака и головокружение!
Я тоже горячей люблю вас, почувствовала, вашу клинику... 👍👍но только один раз😭😭пока ни осилю.
... Самого доброго вам.. 🙏🙏❤️❤️❤️❤️👋👋👋
Дорого?
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
дык при нестабильности же запрещенны сгибания/повороты?
@@avtoritet_fedia а как лечат то нестабильность ?
Добрый вечер!!!!!!! И 1000 лайков это мало !Нашему глубокоуважаемому и горячо любимому ДОКТОРУ!!!!!!! Здоровья крепчайшего и новых достижений ВАМ - Александр Юрьевич!!!!!!!Как же ВЫ нам помогаете ,а мы будем благодарить ВАС восстановившимся здоровьем ❤️
Благодарю,Доктор!!!Все четко и ясно!!!!!Вы настоящий мастер своего дела!!!!!
🏋♀🥊🏋♂
Доктор Шишонин! Я, благодарю Вас за видео и знания! Все будет хорошо! С любовью и уважением, Наталья!
Полностью согласна. Только добавлю, что панические атаки это прежде всего мышечное напряжение. И у тех людей, у которых с шейным отделом позвоночника есть проблемы, это мышечное напряжение может"доконать" вызвать недостаток кислорода , попадающего в ГМ, отсюда и возникает острое чувство страха-древнейший механизм защиты человека. Когда ПА проходит(медикаментозно, с помощью дыхательных практик и т.п.) уходит мышечное напряжение и кровоток в шейном отделе улучшается. Полежать в момент ПА не получится, хочется бежать. Опять таки древнейший механизм "бей или беги".
Спасибо доктор, мой сын благодаря вашим упражнениями шейного позвоночника избавился то панических атак. Спасибо за ваши целительные видео.
здравствуйте какие упражнение вы делали скажите пожалуйста
@@Kar1986_ старая гимнастика Шишонина
Самая важная тема для меня...
И для меня...
Для меня тожеее😰
Для меня тоже!
И для меня
У меня только началось, было уже три приступа. Это жуть, страшно.
Низкий поклон....вы спасаете людей и я благодаря вашим рекомендациям и разъяснениям....ЖЫВУ...
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ!!!🙋🙋🙋👍👍👍👍👍👏👏👏☝☝☝🌸🌸🌸
Меня зовут Алина,г.Киев,спасибо вам,ни один врач об этой проблеме мне не сказал,пока не начала вас смотреть
Первый раз услышала от доктора Евдокименко , теперь от Вас !!!
В комментариях как будто сбор сектантов, одни восторженные возгласы и хвала божеству. Ни грамма адекватной критики, например что ПА это приступ сильнейшего и необоснованно страха, случающийся у людей не имеющих проблем ни с шейным отделом позвоночника ни с гипертонией. ПА как и проблемы с шеей и давлением возникают вследствии хронического нервного перенапряжения. Это все лишь симптомы невроза, а не причина. Вылечить ПА вертя головой, это уже перебор. Вы безусловно облегчите свое состояние делая гимнастику шеи улучшив кровообращение головного мозга, но причина ПА - нервное истощение вызванное неврозом никуда не денется. Делайте его гимнастику (она очень неплохая), увеличьте физические нагрузки, поменяйте свой рацион и лечите тревожное расстройство и невроз, тода и ПА пропадут. Если очень тяжёлое тревожное расстройство можно пропить курс антидепрессантов, в этом нет ничего страшного,это такое же лекарство, которое поможет выбраться из глубокой ямы. Будьте здоровы и думайте головой.
Добрый день. Я тоже дошла уже до психиатра. Выписали антидепрессанты,но предупредили,что первые две недели будет ещё хуже. Так зачем мне это? Я и так на грани. Сутками рыдаю. Вертикально тяжело находиться. Полулежу. Всех уже раздражаю. Дрожь внутри и т.д. то Есть ли антидепрессанты без тяжёлых побочные?
Скажите пожалуста .какие антидепрессанты можно пить?
@@diannasafaryan4741 Можно пить только те что назначает врач психотерапевт или психиатр у себя в кабинете. По интернету вам никто и никогда никаких назначений давать не будет (кроме шарлатанов)
@@ИринаВысоцкая-й7ж Вам все правильно сказали, антидепрессанты имеют накопительный эффект и начинают действовать не сразу, принимать их нужно минимум 6 месяцев. Обычно при тяжёлых состояниях в купе с антидепрессантом выписывают бензодиазепиновый транквилизатор, он действует сразу и облегчает состояние.
Замечательный доктор, глубокое моё уважение.
Какой грамотный Доктор! Спасибо, что Вы рассказываете и доносите до нас верную информацию!
Жду с нетерпением
Ох, я сама прошла эти антидепресанты, ели слезла с них! Ну и что, без антидепресантов опять панические атаки. Спасибо ,доктор! Теперь делаю Вашу гимнастику и лекарства не пью, НИКАНИЕ!!! Даст Бог, все будет хорошо!Очень надеюсь на это!
Как часто делаете упражнения?
@@ЮлияПроскурякова-с8с на этом сайте все упражнения есть… ( надо искать /и учится правильно делать)
😭😭😭и мне выписали антидеприсант
Помогло?
@@ДмитрийВосток-и3ы не пила .пока мучаюсь
Бог ты мой! Стоит только послушать доктора, профессионала своего дела и всё становится на свои места! Спасибо Вам огромное! ...Для этого надо хотеть лечить, а не морочить голову себе и людям горе докторам...
Милый вы наш доктор, благодарю за ценные советы. Большое уважение к вам. ❤❤❤
Спасибо за видео уважаемый доктор.
Не оскудела земля русская умными людьми, благодарю вас,доктор!
Спасибо Вам большое, доктор! Вас послушаешь , есть надежда и жить сразу хочется !
Вся беда медицины в том, что она платная и находится в сговоре с фармацевтикой, а значит чем больше вы болеете, тем лучше живут работники медицины и фармацевты.
фармагетдон
Спасибо доктор,вы правы спасибо
Но закон подлости в том что многие доктора и фармацевты тоже болеют я думаю что всё в руках Аллаха
Но закон подлости в том что многие доктора и фармацевты тоже болеют я думаю что всё в руках Аллаха
Сколько лет ищу ответ. А вы так досконально ответили. ❤
Да доктор так и есть!!! Спасибо вам за правду!!!
Доктор,спасибо огромное.Процветания Вам и здоровья
Я когда попала к психологу после тяжёлой болезни, первым делом она спросила про снимки МРТ позвоночника, меня это очень удивило. Теперь понятно почему
Господи! Первый адекватный доктор на моем пути! Спасибо огромное! Живите долго!
Спасибо Вам, доктор от Бога! И ещё очень красивые глаза у него, небесно-голубые 🤗
Дорогой, доктор!!! Благодарю!!!🌻🌻🌻
Спасибо что есть такой специалист высшего уровня как вы!Больше восьми лет мучился с протрузиями в шее,тонны таблеток, уколы и никакого результата, болезнь прогрессировала.Случайно наткнулся на вашу гимнастику и жить чуть легче стало, но панические атаки пока не отпускают!
Эрик, отвечай!! Ты жив?!
доктор ! Вы уникальное явление .низкий поклон !!!
Многое узнала у вас, спасибо вам большое!!!
Вы не только доктор , вы человечище , по больше бы таких врачей , ведь действительно у моей дочери холка имеется , спасибо за подсказку .
Спасибо доктор все просто и доступно удачи вам в вашем кропотливом труде
Очень хороший человек, дай бог вам здоровья.
Спасибо за просмотр удачи ВАМ и успехов во всём
Вы хороший доктор дай бог вам здоровья ✊
Александр благ тебе всех возможных! Информация жизненно важная, актуальная, и так просто преподнесена.
В моём случае было наоборот. С ужасом ждал вечера. Ибо пока ходил, двигался всё было хорошо, но стоило длительное время постоять или лечь, так начинало скокать давление, с очень большой амплитудой, и провалы почти обморочные появлялись. Все врачи ссылались на нервную работу и ВОЗРАСТ (а я не молод был, мне было 34 года!!!). В общем, падать духом не привык, решил искать путь сам. И нашёл! Начал применять пищевые паузы, и во время них делать разминку. Как на обычной физкультуре когда-то. Пришла боль в шею. Начал уделять шее большее внимание и вот тебе раз! - а засыпать вечером просто, приятно. Аритмии нет! Паника пропала! Давление как в книжке. И так уже 2 года!
Всё таки в СССР повсеместные утренние зарядки, закалки были не спроста!
Будем здоровы - будем Жить!
Что значит пищевые паузы. Расскажите подробней пож- ста
Александр Юрьевич! Вас так приятно слушать! Жаль😢что Вы далеко, приехать очень проблематично! Вы 👍👍👍❤
Низкий поклон вам!
Точно сказано! Спасибо огромное!
Господи, сижу и плачу..... Сколько таблеток, капельниц..... И никакого диагноза.... Вот же оно.... Спасибо, доктор! Уже довели до всего!
Спасибо Вам огромное за ценную информацию, другие врачи действительно так не лечат. И крепкого здоровья!!!
После института работала на скорой--панические и истерические атаки снимали дыханием в пакет по несколько минут. Доктор вам всех благ.
Скорая предлагала, и это помогало, дышать в пакет и из пакета, т. е. получается недостаток кислорода снимали недостатком кислорода?
@@ТатьянаВолодина-с1щ Переключением внимания и "заземлением". Доктор дурной, думает, что 99% пан атак вызваны шейным отделом. В реальности - это тревожность + депрессивность в большинстве случаев, лечится обычно СИОЗСами.
@@ТатьянаВолодина-с1щ Механизм действия не понятен-может по принципу-клин клином вышибают
@@pataponchik3 а можно по подробнее насчёт "СИОЗ"сами??? Пожалуйста
@@actionman8497 Что именно поподробней? Панические атаки лечатся СИОЗСами, а не сраными лохотронами из интернета.
Смотрела это видео и плакала. Я так устала от ПА. Я к стоматологу боюсь идти из-за них. Там меня всегда накрывает.
Спасибо, доктор. Теперь я буду заниматься позвоночником, а не пить горстями таблетки.
Выше комент я оставил.все тоже самое(((
Я с вами солидарна, у меня такая же проблема.
В кресле неудобно, пережимает шею и привет панические атаки, сама так мучаюсь😢
Спасибо вам милый человек огромное. 👍Это видео то что мне нужно сейчас. 😭😭😭Гдеж вы так долго были.
Помогло?
Низкий поклон за ваш труд!!!
Благословит вас Господь и сохранит за ваше сердце и труд.
Обожаю, люблю, восхищаюсь и преклоняюсь перед этим человеком!!! Господи, словами не передать, что пришлось пережить на протяжении более чем 10 лет, ни одному врагу не пожелаешь... Чисто случайно, изучив просто тонны информации в интернете, а перед этим обходив безуспешно всех всевозможных врачей, случайно обнаружила на каком-то форуме информацию от такого же бедолаги, как и я, что, возможно, вся причина бед в шее... Вот так, совершенно случайно, самостоятельно отыскала доктора Шишонина и его гимнастику, которая буквально за месяц превратила меня фактически из обессилившего овоща в нормального здорового человека. Теперь зарядка со мной на всю жизнь, это как почистить зубы и умыться с утра. Дорогой ДОКТОР, Вам низкий поклон и просто необъятное человеческое спасибо!!! Люблю Вас!!! Берегите себя!!!
@@honoriscausadignitas связист со мной. Какой совет нужен?
@@user-nx5nx9 это хорошо, что у вас связист есть. И у меня все неплохо. А ты эксперт по паническим атакам?)
@@honoriscausadignitas у меня всё это говно было. Пока я наконец-то не прошёл лечение в клинике Шишонина. И сейчас делаю гимнастику. У меня очень была сильно зажата шея и я делал гимнастику в течении полугода и она мне не могла помочь, ибо шея была сильно зажата.
@@user-nx5nx9 у меня подобная хрень после ковида была. По ЦНС дал он. Такая, знаешь, не на 5 минут паническая атака, а на полгода. Думал, кукуха все- уехала)) Впрочем, отмучался. Да, небольшая лирика. А вам пожелаю выздоровления скорейшего. И мирного неба над головой!
Спасибо, Александр Юрьевич!!! Вот я занялась йогой лет так 10 назад и избавилась от панических атак. Без лекарств разных.
Здравствуйте!только иогой занимались?
@@АйгульБердугужина-ы6б нет не только. Пилатес, кардио, силовые, стрейч. )))
Пиждеж это все вы даже не понимаете ,что такое атаки и тем более йога не лечит ни чего.
Скажите пожалуйста , как проявлялись эти атаки ?
@@innadunaeva1096 ночные пробуждения после 20 мин засыпания, чувство страха, бешеная тахикардия и давление. Вызывала скорую. Когда они приезжали, уже ничего не было. Такие атаки могли быть в пути на работу, я выходила из электрички подышать. Страх ехать куда то одной, страх дома быть одной ...((
Самый лучший доктор, который просто и доступно объясняет суть проблемы. Я прошла такой путь. потратила деньги и время на лекарства, лечение сердца. мозгов. Это действительно так. Я вам благодарна. Огромное спасибо!
Спасибо, любимый доктор!