INDEFENSION APRENDIDA
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- Опубліковано 2 жов 2024
- INDEFENSION APRENDIDA
La ansiedad se cura, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú tambien consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
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Gracias doctor por todo eres el mejor ya vencí la ansiedad gracias a ti, varias veces me fui para el hospital y los médicos me decían que todo estaba bien, ya vencí todo este miedo y esta ansiedad gracias a ti deje de tomar medicamentos Dios te bendiga doctor enrique.
cómo isiste
K buenooo
Cono venciste la falta de aire y cuanto durate
No digas mamadas mery yen.. no se cura asi por asi. Lleva minimo 1 años para ver resultados.
Toca hacer todo lo que dice el doctor enrique al pie de la letra, y con mucha ganas de salir de esta ansiedad
Dr Enrique, desde España, reciba mi más afectuoso saludo y agradecimiento.
Yo he superado comp 100 síntomas tengo un año solo me falta la falta de aire y lo voy a superar pronto si Dios quiere
Hola enrique tanto tiempo paso de que con tus consejos.sali de este.problema ya hace 2 años y medio que no sufro de.ansiedad.con la ayuda de.dios y. Tus consejos sali adelante.muchas gracias saludos
Hola sera q me puedes ayudar como vencistes los pensamientos obsesivos es lo unico q me falta hacerle
Gracias por existir,gracias por estar aquí ,gracias por tus vídeos y gracias por todo lo que nos das
Que Dios te bendiga y te siga llenando de luz
Tenemos a Enrique por muchos muchos años más 😘💕
Gracias ángel terrenal.. Como ayudas de verdad.. Bendiciones y cuidate mucho para que sigas con esto y con humildad de verdad muchas gracias.
En todo este tiempo, Me has ayudado muchísimo estimado compatriota🇵🇪 Enrique, de todo corazón, muchas gracias, hace ya un año desde que me dió esa ansiedad generalizada, pero gracias a Dios y a tus vídeos , hoy en día puedo decir que hago mi vida con normalidad, viajo, hago gym, bailo etc , todas esas pruebas me enseñaron a ser más fuerte , ahora sí me preguntan sobre la ansiedad, , yo les digo , solo fue una prueba más de esos que se presentan en la vida , para ponernos a prueba , de que estamos echos, cambiar mi vida a Sido una decisión radical y desarrollar mi Fe en Dios ha Sido el soporte y fuerza para seguir adelante., Díos bendiga a todos , recuerden del tamaño de su Fe , serán sus milagros 🙏
son 6 meses y aún tengo anciedad pero es poko ,pero no soy la misma de antes 😔
Tengo un año solo me atormenta la falta de aire comp la venciste
Me alegra estimado amigo que hayas superado está patología,tbm soy de Perú y estoy en lucha gracias a Dios y el doctor que nos ayuda muchísimo.. bendiciones a todos!!!
Me gustaría poderlos ayudar más...pero al parecer tienen filtros y eso no me permite enviar el correo y tampoco el número, así que un poquito triste por eso y no se cómo poder ayudarlos más...
@@judithsantiago7965 todo estará mejor , ya lo verás ,solo es ansiedad....cree más en ti misma y sobre todo cree en Dios, del tamaño de tu fe....así serán tus milagros
Enrique AGRADECIDA nuevamente por todo lo que me has ayudado, he encontrado aplicando valor, la mejoría, y con este video se hace más grande la admiración hacia tu profesión.
Gracias Enrique una vez mas,gran guia y ayuda,seguire actuando y declaro salud y superacion de ansiedad,persistencia y creer en mi,yo puedo.Gracias de nuevo.
Hola Enrique, gracias por compartir tu tiempo y esfuerzo con nosotros, bendiciones para ti.
Me ha pasado esto con entrar al mundo laboral a mis 27 años aún no lo hago, a los 24 años ya mejorada de la ansiedad igual seguia prefiriendo hacer otras cosas y no enfrentarme a eso, excusarme en que trabajar desde casa era más cómodo y etc. Ahora que estoy pasando por una recaida me doy cuenta que entonces si era capaz de salir a trabajar afuera que solo tenia miedo y excusas. Ahora estoy superando esta recaida y buscando trabajo para enfrentar ese miedo de una buena vez.
Yo igual recai, y esta vez es más potente, creo mí error fue qué jamás lo enfrente solo la disfrazaba, ahora ya acepto mas los síntomas pero si es difícil, espero te recuperes y a echarle ganas.
@@fabiolaguerrero7975 me paso igual, ahora entiendo que solo sane superficialmente por un tiempo, nunca traté la raiz seguia evitando ciertas cosas. Esta vez si hay que sanar totalmente, espero que te recuperes pronto 🙌🏻
Guauu...pude ver una nueva óptica de la gran potencia de la esperanza para movernos a la acción. Mil gracias Enrique por tan valioso contenido.
gracias enrique estoy practicando juiciosa, te saludo desde Cali Colombia Angelica Arias un abrazo
Sabes lo boy a practicar apartir de hoy ya no puedo más con estos síntomas saludos desde Guadalajara Jalisco México!! Eres el mejor dios te bendiga 🙏 hoy siempre eres la única persona que nos puede ayudar en esto de ansiedad mil gracias.
Hola Enrique.Yo se que puedo y que cuando me veo ante la emergencia logro(aunque ultimamente me habia llegado a pasar de sentir que habia llegado a un punto de q no lograria resolver la emergencia)el tema es que ya me siento demasiado agotada y no logro salir del circulo.De hecho si bien los problemas son repetitivos se hicieron de un tamaño demasiado gigante y los afectivos no los pude resolver.Cuando antes seguramente los hubiera resuelto.Llegue a un punto de indefension demasiado grande.Hace una semana descubri que padecia de esto en mi terapia.La verdad estoy muy cansada y con muy pocas ganas de seguir.Es una sobre exigencia cada vez mas grande y ya no tengo 20 años.No se si pude expresar medianamente todo lo que siento
Gracias enrique lo practicare gracias
Ricardo como isiste me falta poco
El síndrome de la Rana hervida 😢😢😢 similar a esto en la vida cotidiana.😢😢😢
Muchas Gracias me has a ayudado vencer el miedo y a comprender muchas cosas que traia desde mi niñez mi primera crisis me dio a los 12 años y mis papás no sabían que tenía la segunda crisis me dio a los 26 me costó mucho salir pero ahora que me quería dar otra vez he visto tus vídeos y me an ayudado bastante de corazón te lo agradezco Dios te puso en nuestro camino
Como stas?
Gracias por la psicoterapia 🙏
Muchas gracias x su aporte q a tantas personas nos ayuda a superarnos.
Eres el mejor psicólogo Enrique que Dios te bendiga
Excelente explicación!! Gracias por tanta sabiduría@Enrique Villanueva 🙏❤️💪
Gracias...un vídeo súper esclarecedor..hace 1 año que te sigo Enrique y gracias a tus enseñanzas ya ni me acuerdo de la ansiedad..y si surge algo que me inquieta, lo observo, lo disminuyó y se vá..porque ya no lo alimento con temores gigantes.y ahora estoy empoderada en todas las áreas de mí vida..eternamente agradecida a Dios por hacer " APARECER TU CANAL EN MI VIDA "....y tambièn a toda la sabidurìa que transmites y la seguridad
Yo soy asi no lucho ante la adversidad tambien tengo lo demas sintomas pero estoy saliendo poco a poco con la ayuda de ti Enrique .mi sueño conocerte en persona
gracias
Gracias por el video, me identifique mucho con el elefante ya que estoy atado a la pornografia, aun estoy batallando con eso
Creaste un hábito,de la misma manera en que limpias una PC mandando al cesto lo que ya no es productivo así se desecha los malos hábitos y se reprograma la PC y ya está.
Los puedo eliminar con la terapia de shock yo digo que si verdad gracias me ayudarías mucho. Apenas tengo muy poco viendo tus vídeos y son buenísimos le pido más y dame más con todo verdad con coraje y rabia. Gracias Enrique ojalá me puedas contestar 🙏 eres 1 Ángel
Hola Enrique muy buenas tardes. Sabes tengo poco viendo tu canal me ayudado mucho yo quería preguntarte tengo síntomas de ansiedad
Dios mío me vi identificada. Pues desde que me retiraron mi tiroides hace 5 años me siento cada día peor hace poco supe que sin tiroides no se puede vivir que se vive por la pastilla levotiroxina la cual tienes que estar regulando 😢y tú vida se deteriora día a dia
Gracias de todo corazón ❤️ se que e mejorado un 80% siento que me falta un salto, acepto que siento miedo pero tus palabras me ayudan
No cabe duda que los seres humanos cuando nos ponen ejemplos como los que acabamos de escuchar nos reforzamos un montón una vez escuché también que a los camellos los hacen como que los amarraron y los camellos hay se quedan aún cuando hay tormentas animo Enrique Villanueva saludos
Excelente ponencia, muchas gracias Enrique
Muy importante la clase de este día..tengo una pregunta Es necesario estar en un estado profundo de hipnosis para dar terapia?que tengo que trabajar antes de empezar. Gracias
Gracias por sus videos!!! Siempre tan enriquecedores. Saludos desde Mx 🇲🇽
Excelente!!! Gracias De. Enrique, bendiciones!!!
Gracias a dios x encontrarlo y por esos grandes consejos dio me lo bendiga desde panama
Gracias por tus videos, pase por muchos psicólogos y me decían que la ansiedad no se cura y que tenía que aprender a vivir con ella, hace unos meses me regreso con fuerza y la verdad ya estaba cansado de lo mismo, pero al ver tus videos veo que si hay gente que se ha curado y mi entusiasmo para lograrlo ha vuelto, gracias de nuevo por el apoyo que brindas
Cómo te a ido
❤🇨🇴👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias
👏👏👏👏👏
Hola, yo ya habia superado la ansiedad con todos tus videos, ahora mismo estoy en un insomnio que no me deja dormir casi o algunos dias ni me deja dormir, creo que entre en un circulo vicioso y ahora por mas que me acuesto relajado, con pensamientos positivos, igual no logro conciliar el sueño, ya llevo un mes asi, que me recomiendan? No tomo nada para eso, solo valeriana, ya estoy cansado de no dormir, pero no dejare que salgan emociones de miedo o tristeza por esto, se que es solo un problema ocasiónal y que necesito buscar ayuda, intenté todo estas 3 semanas para lograr superarlo yo mismo pero ya mi cerebro como que se acostumbró a no descansar
Recuerda la ley:
A lo que te resistes persiste
Siente el miedo, siente lo que sea que sientas y dejalo ir
Cuando te acuestas y no te importe nada si dormirás o no descansarás
Acuerdate como venciste la ansiedad, como dejaste de luchar contra los síntomas
@@kimeto62 gracias, me entró un sueño profundo como a las 6 am y me acabo de levantar por todos los ruidos… y tengo demasiado sueño… no se que tomar para acomodar mi horario y que este sueño me llegue a las 9pm y poder dormir asi de nuevo, paso toda la madrugada pensando y me termino durmiendo a las 5am o 6 :(, no se si tendre q medicarme para ir durmiendo y solucionando el problema, o no se q hacer
@@Danielito2002 yo en tu caso si no dormiera nada tomaría pastillas pero como si que duermes, buscaría otra solución, ayuda de un terapeuta por ejemplo
@@kimeto62 si que duermo, ayer dormi unas 5 horas, hoy solo 2 porque me desespere y me puse a pensar toda la madrugada, voy a optar primero por no tener el celular al lado para no mirar la hora, ya cuando la miro y veo q son las 3am me desespero, tratare de tomar alguna infusión, y voy a ir buscando un terapeuta, dormir 3 horas esta mal yo lo se, pero la mitad del mundo pasa por insomnio, ya estuvieran muertos todos de ser asi, es algo normal, debo tomarmelo con calma para arreglarlo
@@Danielito2002 eso es!!!
Si algo te quita el sueño y lo tienes identificado y puedes solucionarlo hazlo!!!
No dejes que la mente se haga historias
La preocupacion crea ansiedad y tu ya sabes...
hola buenas noches doctor Enrique me llamo Roger Corrales he padecido de algunos síntomas de anciedad y sus videos me an sido de mucha ayuda solo he quedado de corta respiración y me falta el aire por momentos y eso me da miedo y dolor en el cuello y pensamiento negativo ayúdeme xfavor dios lo bendiga y le de siempre sabiduría para seguir ayudándonos con estos trastornos
te entiendo yo estoy ya 6 meses y aún tengo la anciedad es poko xk ya trabajo pero siempre con miedo y falta de aire 😔
Yo tengo un año con falta de aire pero vamos a trabajar para salir de ésta
Después de tanto tiempo sin aire estais vivos?
Es la mente de mono que te dice ese rollo, ni caso
Te reto a que sueltes todo el aire que tengas ahora en el pulmón y aguantes sin respirar...
Verás cómo la vida empuja y entra dentro de ti, siente esto, las veces que hagan falta y veras que no eres capaz de ahogarte
Es solo tu mente en supervivencia la que te engaña.
Practicar mindfulnes por ejemplo te irá bien
Enrique tiene algún video...
Un abrazo y ponle actitud
Ya su respuesta ha sido contestada por nuestro amado maestro,busque los videos sobre su objetivo ,y practique estos videos los encontrará en el menú de videos.no tema ya casi logra el éxito.
@@catarinotorres930 🙏🙇♂️
Saludos desde Guatemala... Gracias a Dios y a sus videos .. supere la ansiedad en dos meses ... Desapareció poniendo en práctica sus sabios consejos ... Vencí el miedo y por ende la ansiedad 🙏
Como lo.lograst3
Excelente 👏🏻👏🏻 gracias
Solo al ver y escuchar de esos experimentos con animales, podría llorar hasta tener una ataque de pánico. Asi que voy a dejar de ver este video y a respirar.
QUE MIERDAS SON ALGUNOS "HUMANOS".
Tú dices que de "nuestra" ansiedad solo somos culpables nosotros mismos, pero, para personas empáticas y sensibles, LA MAYORÍA de las veces, la ansiedad y angustia nos la generan esta sociedad y el comportamiento de personas, que no logramos comprender. La maldad y la estupidez duelen.
Y como te ayuda todo lo que has escrito? O solo escribes para sentirte mal?
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo Me ayuda a soltar lo que pienso y siento en este (ese) momento. Expresar es dejar ir. Y me hace bien.
¿Sueles tomar los comentarios de forma muy personal y con animosidad siempre? Es la segunda vez que lo haces con un comentario mio. Espero no seas una persona arrogante después de todo... Sería triste y decepcionante.
Yo soy una persona muy empática y sensible, tengo 59 años, y te puedo decir, que no, que tú felicidad no depende de los demás ,que tú ansiedad tampoco depende de la gente que te rodea, si no se la gestión que haces de cada cosa que te duela.
Creo que por eso te ha contestado, por qué lamentarse no sirve de nada, decir que se es sensible no sirve de nada, yo lo que he aprendido es dar a las cosas la importancia que tienen
Por ejemplo, te has enojado simplemente por un comentario.que te ha hecho, realmente crees que es para eso?? Sabes el sentido en el que lo ha dicho?? Crees que era por mal?? Y por último, te importa algo lo que diga una persona que ni conoces?
Esto lo he puesto a modo de ejemplo, si no gestionas tus emociones, jamás serás feliz por qué las personas que te rodean no van a darte jamás lo que esperas, así que en definitiva solo te tienes a ti misma, y si de regalo alguien te da algo eso que te llevas, pero no esperes y sobre todo si piensas que alguien te hace daño, valora la importancia que tiene para tí ese alguien y si merece la pena que tr tomes un minuto de tu tiempo en el/ella.
Un saludo, y simplemente es un consejo, recuerda que jamás serás feliz si todo lo tomas a mal.
Dale a cada cosa la importancia que tenga