다이어트 식단 두부유부초밥 만들기 [탠또밥]

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • #유부두부초밥 #다이어트중 #요리
    제가 지금 다이어트중이라 두부유부초밥을 만들었어요!
    사실 다이어트는 항상 하고있지만 그래도.. :)
    두부와 유부초밥만 있다면 아주 간단하게 만들 수 있죠!
    간단 레시피
    1. 두부 먹을 만큼 자르기
    2. 자른 두부 키친타올로 물기 제거하기
    3. 두부 으깨주기
    4. 으깬 두부에 저거 조미 뭐시기 깨 같은 거 다 뿌려주기
    5. 그 시큼 새큼한 소스는 반만 넣어주기
    6. 숟가락을 이용하여 유부에 두부 넣기
    7. 맛있게 먹기!
    요리 전문가가 아니라 밥 해먹는 걸 좋아하는 평범한 자취생 입니다. 만들 때 넣으면 맛있어지는게 있으면 알려주세용
    bgm출처 : / %ec%98%a4%eb%8a%98%ec%...

КОМЕНТАРІ • 4

  • @tanttobab
    @tanttobab  2 роки тому

    *브랜드계정으로 전환 했더니 답글이 다 사라졌어요ㅠ 8/16 이후 영상 댓글은 꼭 답글 달도록 노력하겠습니더

  • @user-rq8vh4gn5z
    @user-rq8vh4gn5z 2 роки тому

    저도 다이어트 해야하는데 한번 만들어 막어봐야겠아요~~

  • @jhs961011
    @jhs961011 2 роки тому

    저기다가 맛살 찢어서 넣으면 존맛탱

  • @Ryan_Minsling
    @Ryan_Minsling 2 роки тому

    Did you rap yourself?