Қынаптан жел шығу мәселесі

Астымнан жел шығады деген сұрақтар жиі келеді. Жас қыздар да, босанған әйелдер де жазады. Себебі және шешу жолдарын видеода түсіндірдім
Пайдалы ақпараттар білу үшін, инстаға тіркеліңіз:
anel_resmi
Тренинг туралы ақпарат: anelresmi.tilda...

[@BakosRr]

Рахмет❣️ әйелдер қауымына өте пайдалы ақпарат беріп жүрсіз❤️‍🔥
Орамалға тиісіп отырған адамдар, бұл кісі өз ісінің маманы артық ешнәрсе айтып отырған жоқ тек пайдалы ақпарат беріп отыр. Орамалды адамдарға ғана күнәлі істен емес жалпы мұсылманның бәрі күнә істен тиылу керек орамалға тиісуді қойайықшы ал егер кәпір болсаңыз онда сөзім жоқ.
Ер адамдар коммент жазғанда мыжымай өздеріңе керек емес нәрсеге араласпай отырыңыздар.

[@zarinapysbekova258]

Da mende da joldowum mn jatkanda bolchu ele, azyr wugur jok boldu gimnastika jasoo mn.💃🏻

[@Men_menov_1986]

БАРА БАРА ҚЫНАБЫ БАРЛАР ОСЫРА АЛАДЫ ДА, ҚЫНАБЫ ЖОҚ БІЗ СИЯҚТЫ ЕРКЕКТЕР ОСЫРУДАН ҚАЛАТЫН ШЫҒАРМЫЗ ҚҰРСЫН. КӨТТЕРІМЕН АЛЫСҚАН НЕМЕЛЕР

[@КонисАман]

Китаида бир хан болган 3 аулиси болган сол уш аулиде 73 аиели турган .... куранда мурагерлик беремиз деиди магнасы осы дуниеде мусилманнинг аиели болмаиды акиретте 73 капирдинг 73 аиелин аллах мусилманга береди ...сол ушин капир казахтардинг отандары катиндары бар ...моминдердинг катиндары жоок ..кобин кордим озим 3 сапар куни 40 жаска толдим кеше 8 август куни али аиелим жоок момин боганима окиндим мамамда аитты капир боганингда аиелинг болатин еди деп ...

[@user-bw5cl4em2e]

Өтініш орамал жамылмаяқ қойшы