Шоаада привет, исполниться тебе 39 это в мае и болезнь от тебя отступит, так что до мая осталось чуть чуть все будет хорошо, желаю тебе здоровья, удачи!!!❤ гага Люда
держись, уже столько прошел! ты нам нужен ❤ без тебя билеты нормально заказать не могу😅 или вопросы какие-то решать. нет этому официального названия или статуса, но без тебя никак. так что побольше движения и свежего воздуха разгонять депрессивные мысли🤜 ты раньше рисовал много всякие надписи, персонажей, на гитаре играл😊 тоже разгонять депрессивную жижу. и надо показать раку, что ты главный, ты доминируешь, не давать подавлять✊️ любим тебя❤
Спасибо, Шовада, что делишься🙏🏼 очень хочется спросить и узнать о твоем самочувствии, состоянии, но очень страшно залезть в эту зыбкую почву и задеть, поставить в неловкое положение, будоражить, ну думаю ты понимаешь о чем я. Пожалуйста, держись и борись дальше! Never give up! Ты достоин жить! ❤
в календаре ставь себе в расписание дня мин 10 на свежем воздухе каждый день в любую погоду. хотя б на крылечке посидеть, или вдоль улицы туда сюда пройти. и мин 10-15 физ активность в расписание. как на прием к врачу, тоже важно сделать 👌 и прием пищи, воды в распорядок дня напоминалки. приятное хобби в день тоже. и тд. если не уделишь точно время в течение дня на это, то скорее-всего, не сделается...
С наступающим Новым годом тебя, Шовада🎉🥳🥳Всех благ тебе и твоей семье, пусть все трудности будут временны ✊ здоровье и силы прибывают к тебе🙏🙏🙏
Шоаада привет, исполниться тебе 39 это в мае и болезнь от тебя отступит, так что до мая осталось чуть чуть все будет хорошо, желаю тебе здоровья, удачи!!!❤ гага Люда
держись, уже столько прошел! ты нам нужен ❤ без тебя билеты нормально заказать не могу😅 или вопросы какие-то решать. нет этому официального названия или статуса, но без тебя никак. так что побольше движения и свежего воздуха разгонять депрессивные мысли🤜 ты раньше рисовал много всякие надписи, персонажей, на гитаре играл😊 тоже разгонять депрессивную жижу. и надо показать раку, что ты главный, ты доминируешь, не давать подавлять✊️ любим тебя❤
Спасибо, Шовада, что делишься🙏🏼 очень хочется спросить и узнать о твоем самочувствии, состоянии, но очень страшно залезть в эту зыбкую почву и задеть, поставить в неловкое положение, будоражить, ну думаю ты понимаешь о чем я. Пожалуйста, держись и борись дальше! Never give up! Ты достоин жить! ❤
в календаре ставь себе в расписание дня мин 10 на свежем воздухе каждый день в любую погоду. хотя б на крылечке посидеть, или вдоль улицы туда сюда пройти. и мин 10-15 физ активность в расписание. как на прием к врачу, тоже важно сделать 👌 и прием пищи, воды в распорядок дня напоминалки. приятное хобби в день тоже. и тд. если не уделишь точно время в течение дня на это, то скорее-всего, не сделается...
на обнимашки с женой, детьми тоже в расписание дня:)) напоминалка вышла - пошел обнял:))