العصير الاخضر الصحي ( بدون محليات، بدون عصير البرتقال،بدون حليب) Green Smoothie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @افلامتركية-ل4ز
    @افلامتركية-ل4ز 2 роки тому +10

    شكرا لك اختي تقدري ديري لينا توست ديال شعير بالخميرة البلدية

  • @hacenezohra5339
    @hacenezohra5339 2 роки тому +3

    الله يعطيك العافيه ربي يوفقك تحية طيبة من الجزائر

  • @houwaazaki1341
    @houwaazaki1341 2 роки тому +6

    نستعمل نفس الوصف نحط فيها لكرافس céleri بدل السبانخ.
    Ça fait une boisson detoxifiante👍

    • @retalsiham3379
      @retalsiham3379 2 роки тому

      نعم انا لي تنعرف هي كرافس وقزبر ومعدنوس وخيارة والباقي اختياري يا سبانخ يا خس يا كيوي وتفاح يا بروكولي....

  • @amallamrani3712
    @amallamrani3712 Рік тому +1

    ماشاء الله وصفة رائعة ومفيدة في نفس الوقت 👍👍👍👍👏👏👏👏👏

  • @salsabilerakak6009
    @salsabilerakak6009 Рік тому

    أمممممممممم تسلم ايديك اختي عصير جد رائع ماشاء الله الله اعطيك الخير

  • @أمعبدالرحمان-ز8ض
    @أمعبدالرحمان-ز8ض 10 місяців тому

    شكرا بارك الله فيك يعطيك الصحة دخلت لقناتك واشتركت وهزيت عدة وصفات لرمضان الف الف شكر

  • @MayaMayora
    @MayaMayora Місяць тому

    روعة

  • @إسلامالأمل
    @إسلامالأمل 2 роки тому

    شكرا جزيلا الله يحفظك من كل سوء يارب

  • @sousoufati5459
    @sousoufati5459 2 роки тому +2

    لا إله إلا الله
    جزاك الله خيرا أختي...كيف العمل و حنا هنا في المغرب نتقداو الخضر من عند الخضار في السوق عادي...وخصوصا في المدن الصغيرة ليس فيها أمكنة لبيع ( البيو )🥦🥬🥒🍅😔😔😔🤔

  • @malikaelmouadden7157
    @malikaelmouadden7157 2 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    الله يعطيك الصحة

  • @hafidaelquaraoui
    @hafidaelquaraoui 2 роки тому

    مشكورة على الوصفة

  • @Chadi807
    @Chadi807 Рік тому

    ❤❤❤❤برافو عليك🌹👍🏼🎩🙋🏻‍♂️

  • @zahrazahra-ig6zm
    @zahrazahra-ig6zm 2 роки тому

    شكرا لك على مجهود رائع

  • @hayatailami4335
    @hayatailami4335 2 роки тому

    دا ئما متألقة

  • @samiaaidel3906
    @samiaaidel3906 2 роки тому

    جزاك الله خيرا

  • @sabahad9913
    @sabahad9913 2 роки тому +1

    كنديرو دائمااااا ،ولا ممكن نضيفو التمر احسن من العصائر الجاهزة قطعتها من زماااااان ♥️

  • @soumiaboukili5285
    @soumiaboukili5285 2 роки тому

    الله يحفظك الزوينة

  • @fatimaelktaibi4728
    @fatimaelktaibi4728 2 роки тому

    Allah ya3tek sehha

  • @zohoor1429
    @zohoor1429 2 роки тому

    شكرا جزيلا ، سبانخ هي سلق او لا ؟ تعيشي في المغرب او في ليترو نجي .

  • @mohammadmohammd2768
    @mohammadmohammd2768 Рік тому

    سلام عليكم انا معي ربو تحس سي ومع جرسومت المعدا فليوم جبت جرجير بري وجبت قريص وجبت ملفوف وتفاحه وجبت بقدونس وكزبرا وجبت فص ثوم وجبت سبانغ وعملتن علخلاط و شو ربت ٧ كسات على معدا فارغه شو نتيجة ارجو النصيحه

  • @قناةامحياةواسلام
    @قناةامحياةواسلام 2 роки тому

    ما شاء الله علك

  • @saida308
    @saida308 2 роки тому +14

    شكرا جزيلا على هذه الوصفة نقدر نديرها لعائلتي الصغيرة بالنسبة لي ممنوع عليا نأخذ اي خضر خضراء سواء هكذا او كعصاءر فقط المطبوخة لكن بالنسبة لعصاءر الفواكه مسموح ناخذهم والحمد لله على كل حال المهم اي حاجة بدون قشرة غير مسموحة لي الا بعد طبخها فاش كتنقص الصحة صعيب نأخذ اي حاجة حاولو على صحتكم لأنها أعظم كنز تملكونه دعواتكم لي بالشفاء اخواتي الفاضلات

  • @soumisoumi1745
    @soumisoumi1745 2 роки тому

    ا كبر تحية ليك من الجزائر بالتوفيق حبيبيتي

  • @racharacha5632
    @racharacha5632 2 роки тому

    الله يبارك

  • @ABCDEFGH-tp3uy
    @ABCDEFGH-tp3uy 4 місяці тому

    السلام عليكم اختي . فين راك غابرة نتمنى تكوني بخير ان شاء الله

  • @saramars4086
    @saramars4086 2 роки тому +1

    كيفاش نعرفو أن السبانخ بيو

  • @hayatlaayouni8054
    @hayatlaayouni8054 2 роки тому

    Merci 👌🙏❤️🙏❤️👍👍👍👍

  • @riala5582
    @riala5582 Рік тому

    نطالب بتنزيل فيديوهات جديدة لأننا نحبك

  • @fatimamadani6886
    @fatimamadani6886 2 роки тому

    ماشاءالله👍👍👍👍👍

  • @derpderpty5301
    @derpderpty5301 Рік тому +1

    اختي لا تكتري من السبانخ وعوضيها الوراق اخرى لانها مليء بالاكزلات هده معلومة من الدكاترة وبحتي بنفسك

  • @hana1063
    @hana1063 Рік тому

    يا ليت لو تتكلمي عربي فصيح عشان نفهم اكثر ونستفيد 😊❤️

  • @khadijatoumia5923
    @khadijatoumia5923 Рік тому +1

    🇲🇦♥️💐

  • @nourelhouda6445
    @nourelhouda6445 9 місяців тому

    غاليين ختي منقدروش نشروهم

  • @asmaacaouti4509
    @asmaacaouti4509 2 роки тому

    😍😍😍😍

  • @sosonb2664
    @sosonb2664 2 роки тому

    👍👍💕

  • @ferialsawsan3839
    @ferialsawsan3839 2 роки тому

    👍👍👍👍👍😋😋😋

  • @hammisofiane2264
    @hammisofiane2264 2 роки тому

    واش هوا سبانخ معرفتوش

  • @sousoufati319
    @sousoufati319 2 роки тому

    ❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌

  • @fatimamadani6886
    @fatimamadani6886 2 роки тому

    😋😋😋😋❤️❤️❤️❤️

  • @فرحسمير-ك7ق
    @فرحسمير-ك7ق 2 роки тому

    بارك الله فيك