as a personal trainer i can tell you that you can increase gass tank level with cardiovasculat training in 65-85% of (MHR) maximum heart rate, it is aerobic endurance training and also muscle endurence workouts ჩვეუკებრივ ადაპტაციას გადის რესპირატორული სისტემა SAID principle ჰქვია
![სულ სხვანაირი გურამ ქუთათელაძე / Completely Different Guram Kutateladze [With Subtitles]](/img/n.gif)
მაგარი კაცია გურამი... წარმატებები გურამ.. გენაცვალე ჯიგარო))
ვმშვიდდები რომ ვუსმენ ამ კაცს
Სიმართლის მოლაპარაკე კაცია 🇬🇪🇬🇪🇬🇪💪💪წარმატებები გურამ
გურამი რა ობიექტურია (respect)
კარგი კაცია გურამი , იმენა სიამაყით მავსებს ისე მაგრა მევასება 💪🏻💪🏻💪🏻😂😂
გურამი კარგი კაცია!
გაიხარა გულმა და სულმა. კაი იყო ძაან . კიდევ უფრო მეტი ეპიზოდები. წარმატებები
მხოლოდ 1 მინუსი აქ ამ შოუს ზედმეტად მალე მთავრდება :D არ მყოფნის
გურამ❤️🇬🇪✊
მაგარი ადამიანია გურამი და მაგარი მებრᲫოლი❤❤❤🇬🇪🇬🇪🇬🇪
Guramchika Magari Upatiosnesi Alali adamiania Genacvale Guram Warmatebebi Da Win Svlas Gisurveb Dzmao 🐺🇬🇪
ძაან კაი ხალხი წარმატებები სულ
რა კაი ხარისხია რესფეექთ
Kai kaci guram warmatebei!!!удачи братка и победы
❤️❤️
🇬🇪❤️
რამდენი ხანია ველოდები გადაცემას, იქნებ მოუხშიროთ რამენაირად
👍👍👍👍
as a personal trainer i can tell you that you can increase gass tank level with cardiovasculat training in 65-85% of (MHR) maximum heart rate, it is aerobic endurance training and also muscle endurence workouts ჩვეუკებრივ ადაპტაციას გადის რესპირატორული სისტემა SAID principle ჰქვია
Ee pimbletze gekitxat ramee ❤️❤️🇬🇪🇬🇪🥊🥊
ძველ გდაცემებს ვუყურებ უკვე, სადარის ახალი გადაცემა ? იმედია არ გაჩერდა პროექტი და გვექნება ისევ ეპიზოდები.
01:01:35 ბათუმში სად შეიძლება ვარჯიში ხომ არ შეგიძლიათ გვირჩიოთ?
მაქსიმუსში
🇬🇪🐺🇬🇪
ერთი პატარა კრიტიკა მინდა ვთქვა სტუდიის განათებაზე...
ცოტა ხმამაღლა რო იყოს პოდკასტი კარგი იქნება.
პედიზე რატო არ კითხეთ არაფერი? წარმატებები!
დედისგინება ატყდებოდა და არ შეეფერებოდა ფორმატს ეტყობა ;დდ
პედი რა თემაა.?
არა რა დედისგინება ცოტა შოუ დაიდგმებოდა და იქნებ მართლა შევახვედროთ გურამს მაგით მაინც რო ვიყაროთ ჯავრი))
@@firstgeorgian9301 ვიხუმრე, მარა არასასიამოვნო ბაზარი იქნებოდა, მასე მგონია. ეგ თესლი კიდე ვერ აცდება მაინც ჩვენებს შანსი არააქ.
@@Kavkaz-Gurj ერთი განდონი მოჩხუბარია
მეგობრებო ველოდები ხოლმე ამ ვიდეოებს და საკმაოდ იგვიანებს სადმე სხვაგანაც ხო არ იდება ? :დ
არა მარტო აქ დებენ
გიგას დარბაზს რა ჰქვია?
ნინო რამიშვილის 20 (მზიურის კორტების ტერიტორია)
@@giga88231 გიგა, დიდი მადლობა! წარმატებებს გისურვებთ, იმედია თქვენი დარბაზი ბევრ UFC მებრძოლს გაზრდის!
@@lukakhim მადლობა გულშემატკივრებისთვის
წვერები რა პონტია, მოდაშიაააა...????თუ საყოველთაო გლოვააა საქართველოში??🤔😁
👍👍👍👍