Tại sao mình chọn Metaspeed mà không dùng vaporfly tập chạy dài đoạn đầu?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @tranchien8153
    @tranchien8153 Рік тому +1

    Thế Metaspeed phi sub 3 đến 3:10 k đc ngon à Đằng 😂

    • @dangshoedog
      @dangshoedog  Рік тому

      haha bao giờ em chạy đc pace đó hẵng hay còn giờ cần đôi tập ổn định pace đều gain endurance đã a