DA LI MASTURBACIJA SMANJUJE NIVO TESTOSTERONA? Koji su benefiti NOFAP?
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- Tvoj lični plan ishrane za CEO ŽIVOT - NUTRIMIZE.ME
Plan treninga uz ispravljanje pokreta, navika, ishrane - smartcoach.rs
50 UNBROKEN SUPRHUMAN CHALLENGE - Unapredi sebe uvođenjem dobrih navika, rutina i izbora u svakodnevicu - www.suprhuman....
V1 SHOP - Majice, suplementi, oprema za trening i ostalo - mesto gde stavljam samo proizvode u koje verujem, stojim iza njih, učestvujem u pravljenju ili slično. Prava selekcija.
INSTAGRAM:
@vuk1vuk - / vuk1vuk
@suprhuman - www.suprhuman.me
@prvitim - / prvitim
@prvitimvracar - / prvitimvracar
Moji najgledaniji videi:
Reši se BOLA U DONJIM LEĐIMA zauvek - • Reši se BOLA U DONJIM ...
Zdrava zamena za hleb i testo - • Zameni hleb i palačink...
BESPLATNI PLAN ISHRANE ZA SVAKOGA I ZA CEO ŽIVOT - • BESPLATNI PLAN ISHRANE...
MOTIVACIJA, DISCIPLINA I KARAKTER - • Motivacija, Disciplina...
Svaka čast Vuče na ovoj temi! O ovome bi trebalo da se govori što više. Ja se još uvek trudim da 200% izbacim pornografiju iz svog života kao i da smanjim samu masturbaciju. Kao što si i sam rekao mozak se pokvari i to je 100% tačno, ponekad pomislim da sam jedini ''bolesnik'' koji ima problem sa ovim međutim mnogo je ljudi koji se bore sa ovim i svi se bore u sebi, niko otvoreno ne govori o tome a trebalo bi jer ovo zaista utiče na čovekov život. Na svu sreću nisam zavisnik od ove napasti ali umem da nekim danima uhvatim sebe kako po par sati samo listam p*rn i nikad kraja, ali to je ta priča o dopaminu...Takođe pomenuo si seks sa životinjama i ostala sranja koja nam mozak radi i to je 100% tačno, zato je bitno imati neku granicu ali najbolje je ostaviti pornografiju kompletno 100%. Lično sam iskusio benefite koje si pomenuo sa liste i nema boljeg osećaja od toga, međutim kada ''padneš'' osetiš se kao najveće g*vno na svetu. Jako zanimljiva tema i treba što više pričati o tome, samo cepaj! 😃
Isto brate i ono kad svrsis pomislis kao jao necu vise ovo da radim i onda posle opet😂😭
@@kakuzu7953 Haha bukvalno to, još kad to kažeš a sutradan udariš još jače 😅. Ali opet nije poenta zauvek ne raditi to, to je nemoguće postići ali samo odbaciti porn za sva vremena i to bi bilo top, i to je jako teško zbog ovog vremena u kome se nalazimo ali najmanje što možemo da uradimo jeste da se uzdržavamo max koliko možemo. Teško je veoma ali ima benefite.
@@danijel1283 pa da,gledao sam nekog engleza sto je pricao o ovome i rekao je da je normalno da masturbiras 1-2 puta nedeljno ali da nikako ne gledas pornografiju dok to radis nego da koristis imaginaciju
@@danijel1283 i to sto kazes za vreme je tacno, sjebano je jako..deca od 8 godina gledaju pornice a mislim da ima i mladjih, i ja sam isto nazalost
@@kakuzu7953 Da i to je tačno za imaginaciju, tada su čak jači orgazmi neko sa pornografijom. Gledao sam i ja svašta nešto što se tiče motivacije i ostavljanja pornografije ali ništa od toga dok to sam sa sobom ne raščistiš. Što kažeš 1-2 puta nedeljno je nešto optimalno a ne svaki dan pa još koliko puta..Ali to je kad se sjebe dopamin. Druga odlična opcija je pronalazak partnera i onda udri sex svaki dan međutim nemamo baš svi sreće i u tome😀
Kad bi imali više ljudi na našem jutjubu koji pričaju o ovako bitnim stvarima ...bravo Vuče i hvala!
NE pričaj gluposti. Ovo je opšta nauka. Ne treba da se objasni za da se zna
@@nenadtaskovski Molim Vas da napustite komentare što pre. Hvala.
@@DzoniBoyCAR Ne znaš o čemu pričaš. Ovo je jako glupo video zbog tema o kojoj se radi. Pravi te sve smotaniji jer te tera sve više da misliš da ti je potrebno kada nije
@@nenadtaskovski Ma sta pricas covece ahahahahahahah napusti komentare samo plssss
Ili jebi ili treniraj... Ne budi drkadzija!
Пре свега поштовање што причаш на здрав начин о табу темама. Отвараш нам визију као и увек, жив био јуначе. 👊😎🔴🔵⚪️
Samo kad bi ljudi znali koliko je zivot lepsi i kvalitetniji bez masturbacije i proklete pornografije..Meni ste licno Monah Arsenije i ti pomogli da prestanem sa tim slobodno mogu da kazem "djavorom rabotom" Zivot kvalitetniji za 100%,lepsa energija,manje nervoze,bolji fokus,kocentracija,vise volje za svakodnevne aktivnosti..Svakome zelim isto..A zelim zelim svako dobro i hvala ti 💪
al seres juu
Ha gle, ne reagiraju svi muškarci isto. Očito neki osjete značajan pad energije, više su razdražljivi poslije masturbacije...
Monah Arsenije ti ga poglancao ? Samo se ti cuvaj i ne drkaj. Nadam se da cu biti jedan od onih koji ce ti ga natrpavati buducoj zeni dok se ti štediš, i koja ce te normalno, varati cili zivot jer ces imati komplekse od oca Arsenija. Tulavče
@@zvonimir-antestipic775 Brt ne lupaj gluposti, prvo probaj pa ces videti, pad energije ? jesi ti normalan, samo probaj pa ces videti sta ce ti se desiti, imaces osecaj da mozes da pojebes 10 devojaka odjednom, kako volim kad ljudi napamet pricaju (pricao mi Mika, Zika...)
@@aleksacerovic6586 ne lupetaj ti. To što sam naveo odnosi se na masturbaciju, znaci pad energije itd. poslije orgazma. Pročitaj ponovo prethodni komentar.
Izuzetno kvalitetne teme i svaka čast na trudu i kompetenciji. Pozdrav iz ZG-a.
Pornografiju ne gledam vec godinu i po dana uopste i tek onda vidis zapravo kolko je pogresna i lose utice na formiranje realnosti... 10 dana sam uspeo bez masturbacije i mogu da kazem da je bilo uzasno tesko. Toliko negativne agresivnosti, nervoze, razmisljanja, jednostavno nisam uspeo. Naravno to je kad nemas devojku bas dugo i onda ti se sve nakupi i moras nekako da se resetujes, da ne izludis. Ipak moras uzeti u obzir da si ti i ozenjen i sve, ali svakako odlicna tema i svaka cast sto si je pokrenuo. Bices vrh roditelj sigurno, a legendica si vec. Pozz!
@Kenef de ne, po 5 puta dnevno vise, inace ja treniram vec 4 godine i mogu da kazem da je bitno ne mastrubirati pred trening, jer sam taj testosteron sto si nakupio ima da ode u trening, pa posle mastrubira, ugl masturbiram svaki dan i ne utice na trening, samo je bitno kad masturbiras
Potpuno si u pravu.Ja sam pre gledao baš često,sada sam to sveo na minimum.Masturbirao sam baš često i lepo sam se osećao,sada nije više tako.Posle masturbacije danima sam smoren i nekako loše volje.Sada ako bude,bude obično vikend,a izmedju ništa.Uspeo sam sa idržim bez 3 nedelje.
Momcino ovo je prvi video koji sam ti lajkovao iz razloga jer si promovisao meditaciju pa mi nisi bio simpatican . Meditirao sam godinama i slava Bogu ne radim to vise . Preporucujem ti da pogledas video monaha Arsenija o meditaciji i rec crkve o meditaciji . Svaka cast za ovaj video .
Samo se ti drži tog Arsenija i daleko ćeš stići...
A zasto je meditacija losa?Navedi mi neki argument! Posle meditacije ja se osećam mnogo smirenije i bolje.
Jedan od najboljih...uzivanje je slusati i gledati tvoje klipove o zdravlju i fitnesu...svaka čast 👍
Свака част Вуче! Ниси 100% у праву, већ 1000%
Што би на село рекли: Пресипавање из шупље у празно!
Хтео бих само да додам да сви они који имају проблем са потенцијом, можете да користите воће и поврће са орашастим плодовима! Направити неки добар микс браћо моја и неће бити проблема! Поздрав
Hvala puno, idem da ga bacam sad
Tjedan dana da se krenes pridrzavati, osjetis kako postajes drukciji, odmah prva stvar koju primjetis je da imas vise energije nego inace, mozda to isto utice i na taj muscle growth, posto iz vlastitog iskustva mogu reći da sam podlozniji mnogo intenzivnijim i kvalitetnijim treninzima, za koje prije nisam imao dovoljno energije, a u tjedan dana nisam fizicki mogao toliko napredovati da je u tome stvar
Dve Žirafe i Golf Dvojka? 😂 Pobedio si brateu! Hahahaaa Vuče Kraljuuu! 😁😂✌️💪👑
Bravo Brate sve je istina puno smo pogrešno radili sve je mnogo bolje od samozadovoljavanja
Komentarisao sam na starom videu ali evo prekopiracu ovde mozda neko ima slicni iskustava:
Jos davne 2015 sam saznao za Nofap i bio na "hard modu" preko godinu dana bez pornica i masturbacije i bez seksa (jer nisam imao devojku)...mogu da kazem najbolji period moga zivota... pun energije, samopuzdanja, mogao sam volu rep da iscupam... tek kasnije sam saznao da ustvari bolujem od POIS - Postorgasmic illness syndrome i verujem da skoro svi imaju u blagoj meri ovo stanje ali nisu ni svesni... Posle svake ejakulacije minimum 2-3 dana posle se osecam bezvoljno, depresivno, umorno, anti-socijalno... jako odvratno stanje... i nekad moze i po nedelju - dve da potraje dok mi se telo ne oporavi... Verujem da sam ovo stanje razvio zbog prekomernog "fapanja" godinama na pornice, izmucio svoje telo da ne moze ni da stigne da se oporavi... zato ljudi kad probaju nofap i posle nekog vremena kazu dobio sam "superpowers" a u stvari ne kontaju da te "super moci" su ustvari normalno stanje tela jer se stiglo oporaviti... prosecan "faper" oni su godinama u tom "deflated" stanju gde telo pokusava posle svake ejakulacije da se oporavi ali nikad ni ne stigne jer treba 2-3 dana minimum da se telo oporavi koliko-toliko i kad probaju "nofap" osecaju se odlicno... Nije prirodno za coveka da ejakulira toliko, ljudi ne shvataju da mi nemamo "beskonacno" sperme i ne shvataju da treba ogromna energija da je telo proizvede i da treba dabude svetinja... a danasnja generacije je bacaju u wc solju... Mislim da jedini pravi razlog ejakulacije treba da bude samo kad zelis da oplodis zenu. i da jos nesto cisto info prosecan Amer u toku svoga zivota ejakulira samo oko 5000 puta. Mislim da ejakulacija nije potrebna coveku i nase telo ima svoj nacin i mehanizam "regulacije".
Seksanje samo kod oplodnje je li ? Druze, provjeri ti svoje hormone i zdravlje. Nadam se da nemas djevojku, jer ako imas, neko drugi je trpa sigurno, jer si ti no faper, no fucker.
Zamisljam kako bi moj chalenge izgledao sa mojom djevojkom, sa kojom se sexam min 5x nedeljno, a nekada i vise puta dnevno.
Ili kada sam bio mladji, kada sam imao 2-3 djevojke uporedo. Zivot je kratak da bi se suzdrzavali od sexa. Uzivajte dok ste mladi i jebite se, drkajte.
Lako je Vuku eksperimentisafi sada, nakon 20 godina drkanja. Covjek je sada biznismen, a i skoro dobio dijete, pa no fapom testira i svoju psihu da ne bi svrljao 😁 On ima 40 godina.
A, vi omladino, jebite se, da necete "no fapati" do 60te?
@@Josava13 иди га шиљи у своја 4 зида
немој овде да паламудиш
Поз.
Auuu koliko si ti sada ovde izlupio gluposti zemljace. Telo ti se oporavlja posle ejakulacije 😅 Covece, sta kada imas sex sa devojkom? Zelja za seksom i ejakulacijom je visak seksualne energije, tj testosterona! Kako ste i koliko imali odnose u 20-tim a Kako u tridesetim sa smanjenjem testosterona! Najprostije receno, sigurnosni ventil svog protiska i obnove organizma! Ja zaista moram da skrenem paznju da ljudi ne veruju u ovakve gluposti koje pises i tebi slicni!
Svaka čast
Slažem se.
Слажем се са свиме што си рекао а исто мислим да нас и сам ђаво тјера на то јер зна шта нам штети.
Odo da ga bacim u nesvest.
Sportski pozdrav!
Salu na stranu, sve si lepo rekao.
Bravo majstore!
Odlična produkcija ~ veoma interesantna tema 💣👌💯👏
Delim 😎
ima i jos jedan benefit nofapa, a to je da djevojke to osjete da ti to ne radis i mnogo si privlacniji. Stavi srce na komentar ako se slazes
A djevojke to inače ne rade, samo muškarci.
@@djordje2095 Ne znam je li rade ili ne rade, ali kazem da oni "osjete" da ti ne radis to.
Izdrzao sam mjesec dana, da na kraju kada nisam mogao vise izdrzati uradim tu blud, gdje sam osetio toliku krivicu posle da sam dobio panicne napade sa kojim se borim vec sedmicu dana, jednostavno receno djavolja enrigija!!! Svako dobro
Tako je. Cim prestanes da bludnicis, demoni napadaju i remete te na svaki moguci nacin, pa cak i kroz san.
Ti si lud, samo ga trpaj, kakva krivica. Dok se ti cuvas, komsija ti ga trpa curi. 🤷🏻♂️
@@zerofive5204 demoni te kidaju ? Pod mač bato
@@zerofive5204 Čim moralno sam krenuo živjet i odbacivat masturbaciju kao zadnju stvar, nisam imao više nemira a uopće nema logike ako živim moralno da trpim takvu duševnu bol a ništa krivo ne radim. kako to objasnit?
@@VeseliTraktorcicBravo bruda! Tako se moj jaran čuvao k'o fol, a "najbolji drug" njegovoj curi razvalio čmar. Ta se njegova cura kasnije udala za tog lika i rodila mu već skoro trećeg sina, a ovaj pati i dalje...
Pre svega svaka ti cast za content koji promovises i otvaras nam neke druge outeve zivota, hteo sam da te zamolim ako mozes da napravis video na temu "kako se ugojiti" jer imam 14 godina, radim tvoje jutarnje rutine,hladan tus,ishrana,... I samo jos imam problem da treba da se ugojim
Iako sam ozenjen, to me ne sprecava da s vremena na vreme cokoladisem.
Desanka Sakic je najsavrsenija zena. Nikad nije umorna, nema glavobolju, ne zna za meno-pauzu .
Drkaj braleee 😂😂
Drugi nek se kupaju posle. Kad jebu😅
Tv Palma! 👏🏻
Btw, daj link za zirafe i golfa.
Ima dve godine kako sam prestao. Osecam se odlično.
Momci, ako zelite lakse da uspete u suzdrzavanju, skinite nextdns na telefon i racunar i blokirajte pristup porn sajtovima!!
Hvala ti puno,mnogo si mi promjenio svjest o tome
Svaka čast otvorio si mi oči veliki pozdrav iz Makedonije jednom rečju zalutali smo mnogo vera,u Boga nas uči da je sve ovo greh trebamo se držati vere.
Dopamin svako bira šta ga radi. To je nažalost većini ljudi neverovatna činjenica!!!
Ja moram da kazem da ljudi propustaju voznju zivota!!!Ej!Alo!Ja sam sad skoro 6 meseci i bez masturbacije i bez pornografije(a do pre mesec dana sam imao problema sa mokrim snovima na recimo svakih 10-ak dana) i zaista kazem da nema nervoze,da zelim da budem produktivan svaki dan,srecniji sam i cak posle prvih mesec dana mi je najlepsa devojka iz moje gneracije(2002) na faksu rekla da je primetila da sam se nesto promenio na bolje(nije tacno rekla sta ali je aludirala na facu sto vrv znaci izgled😊).Onda postoi i taj neki nivo zdrave agresije koji sam primetio pre nekih recimo 3 nedelje gde zelim da pobedim sta god da radim ali to zaista(sto znaci i delima pokazujem😉).Samopouzdanje i smirenost sa devojkama i u drugim situacijama je bas vidljiva.I ono sto jos moram da kazem da nece svakom biti isto,odnodsno benefiti ce nekom dolaziti posle a nekom pre ali samo imaj te na umu koliko ste dugo dr*ali a koliko ste dugo bez toga i onda ce te videti da za potpuni preobrazaj u svakom smislu treba vremena(u mom slucaju ja mislim da tek sad u narednim mesecima cu da vidim prave benefite).Sve u svemu srecno i"neka bude borba neprestana".
Probao sam da radim nofap i jeste istina da imas vise zelje za zivotom i da si generalno srecniji i sve to, ali i zdravo je ejakulirati na svaka 3-4 dana, mnogo medicinskih istrazivanja je to dokazalo i zdravo je za testise. Normalno da si imao mokre snove kad telo mora da izbaci iz sebe to... i nastavices da ih imas sa vremena na vreme
@@piciguzovic Vidi ovo sto kazes za ejakulaciju da jeste ali u poslednjih mesec dana nisam i mislim da cu ih tesko imati jer se sad i da kazem tako zargonski "ne palim" vise toliko a do pre mesec dana i jesam.Treba samo vremena da se promeni hemija mozga i ne samo vremena nego i strpljenja.
Ustraj brate kako si i krenuo,na kraju osobe postanu rob toga i pate,aa paćenik nitko ne želi bit
@@antoniosimunovic5641 hvala brate a ti ako nisi krenuo kreni sto pre.Videces sta si i sta propustas.😉😁
Исти смо временски..и мени је скоро шест месеци..одлично је..
Препоручујем књигу Медитације или самом себи од Марка Аурелија, нема неку повезаност са мастурбацијом али стоицизам нас учи дисциплином и да је јак човек онај који уме да контролише пожуду и емоције.
Za kontrolisanje emocija i požude treba ti jak karakter...ne knjiga.
Skidam kapu druze. Hvala na sjajnim pricama. Ziv bio!
...jako dobra prica , samo dalje tako !!!!! Mladi trebaju to cuti i to bas na ovakaj nacin..!!!!
Ne samo nofap, takodje no kocka, noalkohol, nokamenjarke, nosvinjetina, nokamate! Kako nam i stari zavjet nalaže i zivot ce bit onakav kakav bog zeli.
Tako je,Bog te blagoslovio junace,Rukoblud je prelos
Tako je, ne treba raditi sve što nije po Bogu.
Zasto ne svinjetina, imas kvalitetnog svjezeg prsuta, kulena, slanine koja je izuzetno zdrava za plucna oboljenja. Vezati svinjetinu sa ovim nabrojanim zlom ne ide.
Stari Zavjet i jeste zato stari zavjet, u Novom Zavjetu je Gospod ocistio svu hranu, kada je Apostolu Pavlu rekao jedi, "sto je Bog ocistio da covjek ne pogani" , prema tome Da svinjetina.❤❤❤
@@zlatkookic8077 nije vjera iphone, pa da se vrsi update
15 godina nofap....... vidim buducnost
4. mjeseca no fap, sve benefite sam osjetio... zivot se poboljsao...
BuaaAaahahahahahahaha😂😂😂, koja budalaština!
Imas li sex redovan?
Ne lupaj.Objasni sta je razlika izmedju seksa i masurbacije.Ko je ozenjen zna sta znaci kada ne spavas sa zenom sedam dana.Nos do plafona 22 godine brak i vrlo dobro znam sta pricam.Lolo fino odes u manastir i zamonasis se i rijesio si sve svoje probleme.Zivjeces bar 120 godina.Puno uspjeha u poduhvatu
E sad logika,bilo koji kontakt je masturbacija jedina je razlika jeli desanka ili neka devojka naravno daje ljepše kada ti neko drugi pomogne.
A masturbacija je prva pomoć da nebi explodirao.
Super klip meni ne znaci puno jer sam se vec odvikao ali me zanimalo koji su benefiti. Elem, hteo sam da pitam kad ce neki klip za preporuke knjiga?
Vuk 1 vuk😂😂🎉❤
Prenego da gledam video, napishachu sta znam, i odna chu da napishesm shto sam nauchio od ovog videa
Sta znam:
masturbacija nije toliko loshe neki to nadzu za relaksaciju i masturbacija e dobro da se radi 2 put neljno ili jednom u mesecu( zavisi od choveka...), Normalna Masturbacija ne smanjuje testosteron, jedinstveno shto posle masturbacija tvoje telo je relaxirano i ima manjak energija i volje narednih 3-5 sata.
Posle gledanje videa:
Vidim Vuk da je fokusirao video o pornografiji shto je vazno jeste, to je druga tema vech. Ali dobro je spomenuti jer mlade ljude ne znaju josh u zivotu shta je dobro,a shto ne. I zato ima mladih ljudi koi masturbiraju oko 5 puta na dan na one porno zvezde, shto je bash strashno. Sa takvim tempom ni ne samo shto nedamo nashem telu da
se razvija, ni idemo u minus sa nashem mentalnog zdravjla. Za fizichki izgled i fizichkih sposobnosti ne treba da se brinemo mnogo jer nashe telo je pametno zna da nadomesti to sto nam fali, ali mentalno se unishtavamo, a svi znamo da to shto mislimo takvo che nam telo da bude, tako da ima dosta uticaja i na nashe telo.
Voleo bi vuk da me popravi ako ovo sto pricham nije tachno, jer mnogu ljudi che da chita ovaj komentar.
Pozdrav
Možda pomaže u životu, ali da li se smanjenjem masturbacije umanjuje rad prostate, da manje radi i proizvodi semenu tečnost, što možda povećava rizik od raka prostate ??
То је заблуда. Постоји телесни процес којим се наше тело чисти преко ноћи од сувише накупљеног семена у тестисима. Такозване ноћне полуције. Тако да, те глупости око рака простате батали. Сви монаси би имали рак да је заиста тако.
MASTURBACIJA smanjuje pojavu kancera prostate za skoro 50%-(46)-naucna studija,4-5puta nedeljno ..tako da drkajte slobodno,,
Ja cu biti narodan: drkanje ili jebacina pomaze prostati da se sto vise cedi, a to je jako dobro i zdravo za muskarac😃
ljudi stavite video na 1,25, mnogo bolje je.
Ja sam 2x
Smanjuje,kada sam bio na celibatu imao sam tu konstantnu agresiju i dominantnost što je siguran znak višeg testosterona.Testosteron se periodično povećava (na neke 2 nedelje),samo treba izdržati do nekih 90 dana.
Zato jebete decu kad ste u celibatu
Mislis da ga ne oštrim 90 dana ili kako
@@kristijanljatifi1197 da
@@whitehawk9493 ja kad nebi ga dirao 10 dana em sto bi bio ceo smoren iscrpljen al tacno je da spavanje se poboljsava
@@kristijanljatifi1197druze lud si kao struja, ismejah se najstrasnije
Bravo kralju, super video!
bravo kralju
Ja sam posle mesec dana suzdrzavanja osetio veću snagu 🤔
Kako brate ja ga nisam dirao 15 dana najvise poceo sam energiju da gubim da budem ceo smoren
Takodje
1:30 i to po više puta dnevno!!
нисам гледао од 01.04.2022. порниће а после пуно покушаја после пар месеци престао да га дирам.
Пуно више мотивисаније и са више енергије, више примећен код супротног пола
Кључ је у задршавању
Поздрав
Pokušavam i ja,nekako uspevam,ali dešava se da popustim,i posle se loše osećam
@@daliborplasintovic4124 i😢?
Zdravo svima samo sam hteo da podelim da kažem svoj problem.Ja bez 2 puta na dan ne mogu i isto tako i noću 2 puta ne mogu da izdržim.Posle 3 dana mene bole testisi i moram da se olakšam,a već posle 7dana ja sam fabrika mleka i dok se ne ispraznim ja sam posle ko leptir.Recite šta o meni
Normalna prirodna pojava.
@@bijelioblak5391 hvala beli oblače☁️ na poruci
Malo je previse 2 puta po danu i 2 puta po noci.
Morao sam i ja baš često,noću ne samo danju,najviše mi je bilo 5 puta u toku dana.Ali vremenom sam smanjio na minimum,nekao je tako samo došlo
Dali doticni kenjator je lekar....
...lekar specijalista...endokrinolog...ili samo yutuber koji kenja li kenja....nauka iznad svega....
Kako brate da ga prestanemo pepat, daj neke savjete
A sta kaze savremena medicina,mislim da nije ni zdravo ni jedno ni drugo,ni prekomerno drkanje ni nedrkanje,prostata mora da se povremeno vezba,tako da nelupetajte vise
🙋♂️ Pogled sa strane. Oženim se, imam redovan sex, nema "drkanja" (te mast urban nacije) i dešava se to da ja i još 85% muškaraca dobije stomak, butine i dupe. U čemu je fora 🤷♂️
Ne valja biti gladan a ne valja se ni prejesti tako da umerenost u svemu je ključ. Drugo je što neko ne može da stane na jednom dnevno 😂
Treba sve umereno i to je jedino resenje!
Let's start 😎
Moje iskustvo kad sam bio mladji bukvalno svaki dan drkanje pornografija i opustencija e onda sam dobio dete nema se vremena za sebe zena ne raspolozena ja nervozan ocu da ujedam tako da kod mene je uticaj jako povisen stepen nervoze ulazim u konflikt bez potrebe i kad spavam sa zenom to traje 2 min nisam ni za sta a pre sam bio nastelovan na 40min bez stajanja ovaj period traje vec 2 godine ja ne vidim nikakav benefit
Pozdrav Vuče, odličan i koristan video donekle ali se ne mogu složiti sa tobom da je nekima masturbacija korisna ili da je ne treba zabraniti.
Znam da se masturbacija ne može zabraniti jer to je nešto što je danas normalno, ali čak i u malim količinama to može biti vrlo štetno, jer mala doza je odličan put ka većoj dozi a rijetki su oni koji se drže male doze kao ti😅.
Također masturbacija može dovesti do problema u braku s vremenom, Kao netko koj je vrlo ali vrlo dobro upoznat sa štetnosti masturbacije mogu ti reći da je to odličan put u propast zato bi se trebalo držati podalje od toga.
Sve u svemu cijenim što pokušavaš pomoći ljudima i imas rispect od mene, također nisam u braku ako si to pomislio, ali to je moje mišljenje o masturbaciji i ja također poštujem tvoje u nekoj granici Pozz. Također žao mi je aku bude gramatičkih grešaka.
HAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHHA
Uz Božju pomoć se davno oslobodio zavisnosti pornogrqfije i mastrurbiranja, vazna je volja i borba, ako se padne nije smak sveta, ali uz istrajnost, dan za danom, okrenete se unazad i vidite da je život poptpuno drugačiji i da ste se oslobodili mreže u koju ste bili duboko upleteni
kako ti je tačno bog pomogao ako može malo detalja?
Jesi osvestao polni organ !?
Što to znači da si prestao u potpunosi masturbirat? Ja sam na Nofapu isto i sada poslije 2mj jako sam anksiozan i pasivno agresivan ne znam šta da radim.
Bravo
E sad logično pitanje,da li masturbacija smanjuje potrebu ili nagon,želju za suprotnim polom samim tim i interesovanje?
Dok si mlad, ti kad hokjesh, a kad si star, on kad hokje 🤣🤣🤣
Pitanje je, da li je zdravom muskarcu uopste potrebna masturbacija?
Vuce sve obuhvatna analiza..svaka cast lepo razlozeno pozz
Masturbacija je zdrava, o tome govore mnogobrojne studije. Naravno, ni u čemu ne treba preterivati. I voda ako se previše pije može biti štetna. Jedan poznati urolog je rekao da je u 90% slučajeva, rak prostate posledica nemanja seksa, iliti masturbacije . I jedno i drugo na kraju imaju za cilj ejakulaciju i izbacivanje semene tečnosti .Nakupljanje semene tečnosti i njeno neizbacivanje i taloženje vremenom može dovesti do raka prostate. Ne pada mi na pamet da se mesec dana suzdržavam od sexa ili masturbacije. Testosterona imam i više nego dovoljno.
Заблуда. Тело се само ослобађа вишка семена из тестиса током ноћи, такозваним ноћним полуцијама, и то причам из искуства. Да је заиста тако, сви они који живе у целибату или су монаси, сви би боловали од рака.
@@petargrkovic8058 Šta je zabluda a šta nije neka svako proceni. Nešto najlepše u životu je sex i masturbacija. Samo se vi suzdržavajte, biće više žena za mene. Danas niko više ne jebe. Ove mlađe su poludele pa nasrću i na nas starije . Ako već mislite da je masturbacija štetna, onda jebite, ili je možda i to štetno ..
@@petargrkovic8058 A OTKUD TI ZNAS DA MONASI NE MASTURBIRAJU ONI KAD LEGNU U KREVET BAS NJIH NEKO KONTORLISE MISLIM POSTOJE NEKI MONASI KOJI ZAISTA ONO SUZDRAVAJU SE I POSVETILI ZIVOT BOGU ALI ONO SIGURNO NEKI I TO RADE KAD SU SAMI ZASTO DANAS IMA U CRKVI PEDOFILIJE HOMOSEKSUALACA PA ZATO STO NE MOGU BEZ SEKSA I ONDA POLUDE I SVASTA RADE ALI OPET KAZEM NISU SVI TAKVI SVAKA CAST ONIM PRAVIM MONASIMA KOJI MOGU BAS BEZ TOGA A DA NE POLUDE ALI ONO SEKS JE POTREBA COVEKA TAKO DA BEZ TOGA SE NE MOZE RETKO KO DA MOZE
@Todor KAKAV RUKOBLUD NE MOZE NESTO STO JE PRIRODNO DA BUDE STETNO POSTOJI MNOGO DOKAZA DA JE MASTURBACIJA ZDRAVA A I UOPSTE NIJE GREH MASTURBIRATI TO SU SAMO LJUDI IZMISLJALI KAKO BI SE LJUDI MANIPULISALI I ZALUDJIVALI I NARAVNO DA APSTINIRANJE MOZE DA BUDE STETNO I PO FIZICKO I PO MENTALNO ZDRAVLJE
Molim te daj link nekih od mnogobrojnih studija
E brate moj, umes li ti sta drugo?
Nego da budes losa kopija stranih baljezganja.
Slazem se, ovaj gospodin me baš podseća na jedne od njih
Kućo ne radim to već duže vreme brate lud sam ko struja ljudi svi krenite no fap veruj te mi promeniće vam se sve
Mozes li opisati te promjene ako ti nije problem
Isti slučaj
TV Palma since 1995 hahahahaha
Tebra zaboravio si Smokvin list😂
Slažem se svi smo pravili greške ovako smo više neuporedivo spremni i prijatnije je sa ženskim polom u odnosu vrh
Onan/Onanija ne sami korijen ali rijec usko povezana sa mastrubcijom vec odBiblijskih vremena se spominjem
Provereno posle 45 dana...sve si definisao...
Čuje se po BS tekstovima "Disciplina Kontrola Suzdrzavanje"
šta će ovi što nemaju partnerku
од 01.08.2022 не сапуњам мачоре
последица
-окренуло ми се све за 180°
I ja od 21. 08. 2022 💪😀
Sta se to okrenulo konkretno??? To verovatno malo tripujete, Ne razumem o cemu vi ovde pricate, ko da je masturbaciju ne znam ni ja sta, ako masturbiras jednom do 2 puta nedeljno, sta je toliko strasno, u cemu je razlika u odnosu na odnos sa devojkom? Realno u vezi imas bar 2-3 puta seks nedeljno, ili to znaci da ni sa devojkom ili zenom ne spavas?? Nikada u zivotu nisam imao problem sa libidom ili snagom, pominjete neku agresiju? A Mislite na nejebicu! Kao prestanem da drkam i sta, postanes milioner?? Sta se druze to konretno okrenulo bas me zanima!
@@dzonib9595 nismo mi svi isti, nekome je to kao i meni uticalo lose na psihu
@@netrebakusur325 dobro, jel to znaci da nemas ni odnose sa zenom, devojkom ukoliko je imas??
@@dzonib9595 nemam ni devojku ni zenu tako da samo ne masturbiram
zdravo kako moze mastrobacija biti uredu svaki dan kad dodje to u navika i ondak kad imamo prilikom sa devojku sastanak mi nemamo energije niza nista ni za komunikacija ni za sex to nije mi jasno zasto vidim sam po sebi i hocu da se maknim od te lose navike zasto smetaju te navike :
To sam i ja primetio,potpuno si u pravu
Sta mislis o masturbaciji bez pornografije?
poslusacu tvoje savete . izgleda da si upravu ..
Brate a sta mi koji nista ne jebemo 😂,kako da onda merim😂
priča gluposti, ja znam masu momaka koji nikad nisu karali, još samo treba da ga ne bacaju u nesvest😁
...ako moze da se ne pominje golf 2...moj golf, u negativnom kontextu nikako...:)))))))...eto ti audi, mercedes...:)))))
Najintezivniji treninzi su upravo posle masturbacije ,to vazi za prave muskurce koji imaju testise .
Bravo, a ne ove sto se sprže koje kakvom hemijom
Tako je momci💪, ma ove budalaštine sekte i ološi promovišu.... I prodaju maglu naivcima i aseksualnim budalama, izvinjavam se ljudima koji imaju zdravstvene probleme!
@todor7906 Masturbacija ili ti oralni sex ,vazno je da ne taljigas a ispraznis se jar potom pocinje povecano lucenje testosterrona lol.
I sta onda za vrijeme spolnih odnosa ne svrsis?
Samo ga vratis u gace takvog naostrenog
Hahahah, ma ovo je teško proseravanje
@@BJ70019 Bukvalno, podseća me na one Amerikance, koji sire NoFap propagandu
Šta ćemo kad krene "blue balls" problem? 😏
😂😂😂
kod mene je malo drugacije, fapovao sam onako zamisljajuci svakakve scene sa devojkama u glavi, narodski receno na suvo, tako mi je jednostavno prijalo, a i na neki nacin sam tesio sebe time sto ne gledam konkretno pornogtafiju precesto. Ipak i pored toga, bezvoljnost, manjak koncentracije i to sto si spominjao neki manjak pozitivne agresivnosti i muskosti me nije zaobisao. Tako da u potpunosti se slazem da izbacivanje te navike ili barem smanjivanje moze znatno poboljsati kvalitet zivota. Sada bez toga, barem meni, zivot je mnogo lepse iskustvo😄
Da kazu da je imaginacija isto kao i pornografija
Baš tako,isti slučaj i kod mene
meni posle sedam dana,toliko sam bio agresivan da to nije realno
Masturbacija ne sex sa svojom vlastitom ženom da uvijek dva do tri puta tjedno i nikakvih problema sa ne dizanjem umorom itd nema samo opušteno
Jasno
Legenda si
Brateeee ovo je prvi tip na kanalu ikada hahaha hvala ti
Navika i ovisnost a kada treniras dobivas jos vecu zelju za zenskom 😂
Mozak treba da bude zaokupljen,cim je covek dokon gde god da baci pogled na tv,instagram,u gradu videce ili noge neke dobre voditeljke na tv-u,na insta da ne govorimo,ili u gradu neku utegnutu u helankama i odmah se javlja pozuda koju ces kad tad ukoliko nemas partnerku da primitivno receno "izdrkas".
Imam pitanje da li ima neki preparat koji pomaže da se naraste u vis
pitaj nixu 😂😂
Рукоблуд је промашај и грех велики.
Опет кад то баталиш то је тек почетак.
Момак мудро збори, мада овај видео ни не би требао да постоји да смо нормални.
Трудимо се и ревнујмо да будемо Богоугодни као наши претци.
Па замислите само да ли су наши краљеви и витезови чинили рукоблуд.
Будимо Срби.
Ne vidim kako je to greh, ja to radim i ne smeta mi, sve je to u glavi
Pričaš gluposti ja svaki dan ili masturbacija ili sex i već sam u godinama i to je individualno dok prangija sluša tako će bit kad ne bude sluša onda neću.
не могу да верујем да ти имаш скоро 40 јбт свака част
sta fali grupnjku bolje sa dve nego sa jednom😂
Ne fali nista dok si u grupnjaku samo ti musko🤣🤣🤣
Ciste gluposti, ljudi to je zdravo, to je uzitak, zivot je kratak, ne uskracujte sebi nesto sto je priroda.
Mokri snovi buraz. Svaki put me sjebali nakon mjesec dana kultiviranja seksualne energije. Još 5 dana pa će opet biti puni mjesec, nadam se da ovaj put probijam barijeru haha.
Mokri snovi uopšte nisu loši, to je čak dokaz da si pobedio zavisnost i da ti se mozak vratio na normalno stanje.
@@cleon1235 Ne znam, ja to smatram gubitkom esencije uslijed previše nakupljanja. Šta je falilo - cirkulacija te energije i sublimacija u gornje čakre te njeno usmjeravanje u neke korisne stvari.. A za mozak kad već spominješ, navodno je ta energija jako dobra za regeneraciju mozga..
@todor7906 u tom je stvar. Nisam zagovaratelj nofapa kao takvog već no-ejaculationa XD
@todor7906 šta ti to znači uopće? Bolje je kultivirati seksualnu energiju i cirkulirati tijelom nego ostavljati dolje. To bas i nije dobro.
E svaka ti Dala hahahaha 🤣🤣🤣
1godina i 4mjeseca ...
Препорука за канал iknow Олег цар детаљно све објаснио..
Imam 15 godina i na nofapu sam od nove godine, znaci 5 ipo mjeseci. Jednostavno vise nemam potrebu za masturbaciju i rijesio sam se ovisnosti totalno. Zanima me samo posto Vuk u videu spominje kao pauza 30 dana, znaci li to da ipak nije dobro skroz prestati sa masturbacijom ili bi cak bilo dobro mjesecno po 1 ili 2 puta. Nije mi bas najjasnije ako moze neko dat savjet u komentare hvala unaprijed.
Ma jok nemoj nikako to da radiš
задржавај само брате , јер си млађи и много више енергије ћеш имати и више бенефиција од старијих који буду кренули. Непотребно је уопште да га фапаш већ искористи ту енергију за тренинг и усавршавање
Sta ste vi? Mutanti koji zele ubiti seksualni poriv?Razumem da vam je stalo do "lepog" telesnog izgleda ali ne razumem da se odricete upraznjavanja seksa (a i samozadovoljavanje je vrsta seksualnog zivota)da bi bili agresivniji, lepsi i td. Preterivanje apsolutno nije preporucljivo u bilo cemu i umerenost je kljucna stavka u zivotu. Cemu dobro donosi megalomanija?
Samo zadržavaj, bićeš srećni dobitnik tumora, raka u najmanju ruku prostatitisa...već u 40-45 godini (recimo da sad imaš 25-30) ...onda će ti odstraniti prostatu i nećeš morati više da zadržavaš-jednostavno uživaćete bez nje...o kako je to lepo.
Brate ja ako ga ne udaram ja osecam da gubim snagu osecam se toliko smoreno da nisma za nista
Ne slazem se sta se prica....ako na mladi tinejdjeri zabranite da prve normalno masturbacije..vezbanje je to na muskul zasto to nie odmah od prva runda trazi se vreme za kalitet seme...kako bi ga zavuklo da sutra trazi cura..pa i kad zna da nie spreman i nie mastao za nesto o sexu...stari ljudi kazu kako si poceo i tako se zavrsava....zato ko se oseca da treva neka ga puca bilo kako...