Augusztus 6 - SÉTA ISTENNEL

„És őrizd meg az Úrnak, a te Istenednek parancsolatait, hogy az ő útján járj, és őt féljed.” (5Móz 8:6)
A „járás” kifejezés általában a gyalogolásra utal. Míg évekkel ezelőtt a kocogást és az edzőtermi erőgyakorlatokat tartották a szívés érrendszer egészségét megőrző legjobb módszernek, a legújabb tanulmányok szerint a gyaloglás hasznosabb és egészségesebb, optimálisabb szívritmust eredményez, miközben nem igényel túlzott, stresszt okozó erőkifejtést. A szívvel kapcsolatos jótékony hatásai mellett továbbá serkenti a tüdőműködést, erősíti a csontokat és az izmokat, serkenti a véráramlást, elősegíti az emésztést, és hozzájárul a súlyfeleslegtől való szabaduláshoz. Ezek a kutatások végeredményben csak azt igazolják, amit Ellen G. White már 1872-ben kijelentett: „Nincs olyan testmozgás, ami a gyaloglást helyettesíteni tudná.” (Bizonyságtételek, 3. köt., 78. o.)
Az Istennel járás az igazi hit tudatos és gyakorlati bizonyítéka, ahogy ezt 5Móz 11:22 verse is kifejezi: „Ha szeretitek az Urat, a ti Isteneteket, ha minden ő útjain jártok.” Az önmegtagadás mellett az Istennel járás közösséget, egységet képez vele, továbbá pedig ezáltal fejezzük ki, hogy tiszteljük az ajándékba kapott testünket. Jézus Krisztus ideje nagy részét a szabad levegőn töltötte, hogy összhangban legyen az egyszerűség és a hit tanításaival, és nekünk is az Ő példáját kell követnünk. A természetben tett séta eltávolítja a lelket a bűntől, a világi kívánságoktól, és a feddhetetlen dolgok, a békesség és Isten felé irányítja azt. Mennyei áldások állnak rendelkezésünkre, hogy egészséget nyerjen a testünk, az elménk és a lelkünk. Ezek mind az egészségesek, mind a gyógyulni vágyó betegek rendelkezésére állnak. A tiszta levegő, a kellemes napsugár, a gyönyörű virágok, a fák, a ligetek és a szőlőskertek, valamint a szabad levegőn végzett tevékenységek egészséget nyújtanak, és sokkal hatékonyabbak, mint az orvosok által felírt gyógyszerek.
Isten iskolájában minden gyermeknek naponta szüksége van nyugalomra, továbbá pedig kommunikációra saját szívével, a természettel és Istennel.
Hívd meg egy barátodat egy sétára, hogy együtt csodálhassátok a világegyetem Teremtője által alkotott szépségeket!
Branco Morariu, gyógyszerész

[@margitmariafloriannepesti6913]

Köszönöm szèpen a szolgálatot.

[@margitmariafloriannepesti6913]

Szerintem is sokkal jobb, mint a kondizni. 😊🙏❤🕊