İLK ANTRENMAN | MUAYENE | OFİS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • Herkese selam arkadaşlar
    Doktor muayenemiz sonunda yapıldı güzel haberler aldım çok şükür. İki hafta sonra tekrardan MR cekilecegiz. şu an aşırı ödem bulunduğu için sakatlık bölgesinde tam net teşhis koyamadı doktor.
    Ofiste ilk antrenmanımı yaptım çok güzel geçti. Umarım videoyu beğenirsiniz herkese iyi seyirler sevgiler selamlar💚
    🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
    » Profesyonel Uzaktan Eğitim Al :
    begreensports....
    » Kişisel Instagram Hesabım :
    / m.y.hulk_
    » BeGreen Instagram Hesabı :
    / begreen_team
    » Giyim Mağazam :
    begreensports....
    » ProteinOcean (HULK10) :
    proteinocean.c...
    Beni Tiktok'da Takip Et :
    www.tiktok.com...
    İlginizi çekebilir -
    » BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR? - DAY IN THE LIFE VLOG - YENİ EV
    • BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYO...
    »IFBB PRO FORM - SHOW DAY - TÜM GÜN VLOG :
    • IFBB PRO FORM - SHOW D...
    » Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
    • KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
    » Mustafa Yıldız Kimdir :
    begreensports....
    » Sponsorluk ve İş Birliği :
    mustafayildizfit@gmail.com
    » Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
    • KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
    » Mustafa Yıldız Kimdir :
    begreensports....
    » Sponsorluk ve İş Birliği :
    mustafayildizfit@gmail.com
    #myhulk #işbirliği #reklam

КОМЕНТАРІ • 70

  • @ozcansimsek6486
    @ozcansimsek6486 7 місяців тому +3

    geçmiş olsun mustafa kardeşim,önce sağlık iyi olda bir yarış kaçırsan ne olur.sen zaten yilerisi olan bir sporcusun,o şampiyonluğu mutlaka getireceksin bu ülkeye.acil şifalar diliyorum.

  • @abssba4318
    @abssba4318 7 місяців тому +4

    Hocam çok geçmiş olsun sabırsızlıkla yarışlarını bekliyoruz

  • @mustafabuzbay7564
    @mustafabuzbay7564 7 місяців тому +2

    ÇOK GEMISOOLSUN
    SUKURLER OLSUN KOTU 1 SEY CIKMADI TEDIRGIN OLMUSTUM COK FAZLA
    AHA GITTI DEDIM COK KORKTUM O
    40 GUN ICINDE SPORTIF 1 VUCUDA SAHIP OLDUGUN ICIN KISA SUREDE TOPARLARSIN HOCAM
    VUCUT GERI KALMASIN DIYE HAFIF ANTREMANLAR YAPARSIN COK SEVINDIM SUPERRRR
    EEEEEEE
    KIMIN HOCASI HEYYYY BEEEEE
    HOCAM BEA
    DAHA IYI OLCAKSIN SADECE ANTREMANLARDA COK KIKKAT EDEREK CALISMAN GEREKIR VE FIZIGI SAKIN AKSATMA ESNEMELERINI YAPMAN GEREKIR SUPER
    TEKRAR GEÇMIS OLSUN IYI SPORLAR HOCAM
    ESKI ÖGRENCINIZ :D

  • @CemAbi06
    @CemAbi06 7 місяців тому

    Hocam şu kalıptaki insanların bu nezaketi çok hoşuma gidiyor iyi ki varsınız.

  • @eyyupdiyardogan1057
    @eyyupdiyardogan1057 7 місяців тому

    Hocam çok geçmiş olsun duamız seninle 🙏✨

  • @Tolga837
    @Tolga837 7 місяців тому

    Geçmiş olsun abi Allah şifa versin

  • @AhmetE-g7o
    @AhmetE-g7o 7 місяців тому +2

    I think better stay very dry prep mode and there is 6 months still this year left
    Good luck with recovery
    Congratulations with your 3 place at Empro classic 👏👏👏nice done

  • @umut6027
    @umut6027 7 місяців тому

    Geçmiş olsun hocam

  • @musagozhamam
    @musagozhamam 7 місяців тому +1

    Ofiste çalışan kimsenin sportif olmamasına baya güldüm 😂 Ama hepsi çok samimi ve başarılı tipler bence 😎🫶🏻

    • @berkankara9930
      @berkankara9930 7 місяців тому

      1-2 tanesi sporcu içinde görememişsindir

  • @theyusuf0060
    @theyusuf0060 7 місяців тому

    Hocam öncelikle çok geçmiş olsun Allah tekrarını göstermesin tekrar yarışlara dönmenizi heyecanla bekliyoruz umarım çabucak düzelir ve bu sporu sizi seven insanlara daha çok ilgi sevgi paylaşırsınız bide bu ilk videonun başındaki müziğin adı nedir acaba

  • @Hayrullah35
    @Hayrullah35 7 місяців тому

    Geçmiş olsun hocam😔

  • @Sürüşdinamikleri
    @Sürüşdinamikleri 7 місяців тому

    Bende seni izlerken aynı yorumu yapıyorum. Seni izlemekten büyük keyif ve enerji alıyorum. Sende bizim idolümuzsun. Allah kaza bela vermesin. Başarılarının devamını diliyorum. Grurumuzsun 🇹🇷🇹🇷

  • @desyarabdyrahmanov5533
    @desyarabdyrahmanov5533 7 місяців тому

    Hocam zorlamayın sülük yaptırın istirahat edin. En hızlandırmak için aç kalacaksın.

  • @kaancanguner
    @kaancanguner 7 місяців тому

    montellaya rağmen kazanılan bir maçtı
    MERİH , mert , ferdi , orkun gibi ekstra oynayan oyunculara dua etsin montella

  • @vrlgns1036
    @vrlgns1036 7 місяців тому

    Aziz kardeşim Allah ayağına taş değdirmesin ama nazar değdi sanırım sana .

  • @PythonKali
    @PythonKali 7 місяців тому

    valla koşu bandı iyi oldu, bir sürü marka araştırıyordum ben sizdekinin bir üst versiyonunu aldım 2.6hp motor gücü var bir de koşu alanı daha büyük, 10500 tl ye resmen bedava verdiler,hesap kitap bilmiyorlar ya da rakiplerini filan da mı araştırmıyor bunlar çok ilgin. voitin filan 2.25hp bandları 25 bin tl den başlıyor.

    • @EgeOzkanKazan
      @EgeOzkanKazan 7 місяців тому

      Marka nedir ?

    • @PythonKali
      @PythonKali 7 місяців тому

      @@EgeOzkanKazan yui x24 pro max

  • @abdullahahmedkilci3688
    @abdullahahmedkilci3688 7 місяців тому

    Mustafa hocam çok sevindim bir an önce eski antrenman sistemine dönecek olmanıza inşaallah Fransa'da 🥇 olursunuz (ağırlığınız 115 mi )

  • @rahmans.2206
    @rahmans.2206 7 місяців тому

    ilk sakatlık videosunda 3 haftaya toparlar demiştim, kalbim temizmiş beee

  • @Emrhn-ci1ro
    @Emrhn-ci1ro 7 місяців тому +1

    Abi videolar çok güzel sarıyor

  • @N30-y4l
    @N30-y4l 6 місяців тому

    Süper

  • @tufanyanmaz1396
    @tufanyanmaz1396 7 місяців тому

    Hocam antrenmanda 34:13 giydiğin atlet sitede göremedim satışı yokmu

  • @gorkemefegunal9265
    @gorkemefegunal9265 7 місяців тому

    Hocam selamlar çok geçmiş olsun. benim pektoral major bölgem yırtıldığında 5 ay boyunca ne yırtığı olduğu tespit edilemedi 1 ayımı hastane dolasarak geçirdim, özele gidicek durumum yoktu. Bir bilen vastasıyla PRP ve tb500 peptide aldım 2 hafta sonra press yapabilmeye başladım.

  • @ugurturkoglu8890
    @ugurturkoglu8890 7 місяців тому

    hocam mikrofon dışarının sesini çok alıyor duymakta zorluk çekiyoruz

  • @gorkemsariova1509
    @gorkemsariova1509 7 місяців тому

    mustafa hocam pöç ye bol bol muazzam etkisini göreceksin.kırık kolu 1 haftada iyileştirdiğini biliyorum

  • @pamiraydemir2228
    @pamiraydemir2228 7 місяців тому

    Hocam selamlar,
    Şu kolye, bileklik ve yüzüklerinizi nereden alıyorsunuz. Söyleyebilirseniz çok sevinirim.

  • @toorule
    @toorule 7 місяців тому +1

    BPC-157 ve TB500 düşündünüz mü?

  • @paulnikiel3853
    @paulnikiel3853 5 місяців тому

    Hocam lutfen sag elinle yemek ye, seviliyorsun ❤

  • @jeffhanneman7274
    @jeffhanneman7274 7 місяців тому

    hocam size hareket önermek gibi olmasın ama kablo kolu öne çektiği için sırta vuruyor triceps. yatarak alna bar veya dambılda biri verse bile sırta vurabilir. biseps izolatörünü tersten giyip kolun öne gitmesini engellerseniz pushdown veya işte tek kol kablo tricepsi rahatlatır mı acaba.

  • @hakankesici9148
    @hakankesici9148 7 місяців тому

    Selam Mustafa Yildiz, sen hin TB500 duydunmu, bir peptid ve bpc 157 beraber alinirsa iyilesmesini hizlandirabilir. Hamburgdan selam

  • @mustafabuzbay7564
    @mustafabuzbay7564 7 місяців тому

    KOSU BANDININ HANGI SERISI 3 CESIT SERISI VARMIS
    HANGISINDEN ALDINIZ

  • @aegen1907
    @aegen1907 7 місяців тому +1

    Fransa pro hangi şehirde ? Başarılar

  • @ertandag9714
    @ertandag9714 7 місяців тому

    Ah be abi bende 34 yaşındayım 1 gram bile alamıyorum toz vs takviye de kullandım ama olmadı bende şöyle tartıya çıkınca bi görsem keşke 70-80

  • @kaplan1497
    @kaplan1497 7 місяців тому

    111.7 diyorum. Bildiysem alırım Bi supplementini reis 😂

  • @amil-bvb1617
    @amil-bvb1617 7 місяців тому

    13:21 de kilonu söylüyorsun abi 😂

  • @cagri00006
    @cagri00006 7 місяців тому

    👍👍👍

  • @Umıdismayılzada
    @Umıdismayılzada 7 місяців тому

    Abi seni çok çok seviyorum❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mehmetefearslan7145
    @mehmetefearslan7145 7 місяців тому +1

    25.35 de çalan şarkının adı neydi

    • @Umut_0124
      @Umut_0124 7 місяців тому +1

      My way NEFFEX

  • @Demirreis-20
    @Demirreis-20 7 місяців тому

    Eylül 28 Fransa'da neresi hocam

  • @OyunKral-tg8oh
    @OyunKral-tg8oh 7 місяців тому

    102 kilo oldunuzmu hocam

  • @muratoguz2911
    @muratoguz2911 7 місяців тому

    VERY GOOD

  • @sahinkarademir3661
    @sahinkarademir3661 7 місяців тому

    112 kilo mu hocam

  • @riprite1264
    @riprite1264 7 місяців тому

    Kilo 110 mu hocam

  • @Enesbaser714
    @Enesbaser714 7 місяців тому

    117,5 mu hocam

  • @uzumlukek6397
    @uzumlukek6397 7 місяців тому

    Hormon konusunu endokrinciler bilir ama hormonun fazlası da patolojiktir tıp için o yüzden doktora GH alıcam demek saçma olmuş 🤣

  • @Emre-c7u
    @Emre-c7u 7 місяців тому

    yovum attım

  • @hamzasoysal2394
    @hamzasoysal2394 7 місяців тому

    hoxam benim de omuzum yırtıldı sanırım ve dirseğime kadar ödem oldu ödem için hangi kremi kullanıyorsun 3 adet önerdi doktorum ama sanki geçirmiyor sizin doktor ne önerdi acaba😊

    • @alpk5352
      @alpk5352 7 місяців тому

      hirudoid kullan kardeşim

  • @ismetkayak4192
    @ismetkayak4192 7 місяців тому

    108.3 olabilir

  • @berkanyaylapnar4325
    @berkanyaylapnar4325 7 місяців тому

    115kg

  • @efekankardas
    @efekankardas 7 місяців тому

    115 kg net

  • @Beyondlimits.v
    @Beyondlimits.v 7 місяців тому

    kilo 106

  • @hasanozturkten7014
    @hasanozturkten7014 7 місяців тому

    .

  •  7 місяців тому

    111

  • @furkanacar1379
    @furkanacar1379 7 місяців тому +20

    Kadir hoca ya laf attıktan sonra gözümden düştün hoca abonelikten de çıktım

    • @techtech9062
      @techtech9062 7 місяців тому +3

      Byee

    • @spowww362
      @spowww362 7 місяців тому

      Nerde laf atti

    • @cnarincel2638
      @cnarincel2638 7 місяців тому +2

      Ve my hulk buna kıçıyla güldü

    • @ihsanozturk5091
      @ihsanozturk5091 7 місяців тому

      Ne lafı

    • @MustafaB-v9k
      @MustafaB-v9k 7 місяців тому

      Kadir hoca dediğin adam dümenden dallama biri. Millete götünden konuşursa bi yerde sıçacaktı. Mustafa hocaya denk geldi oda.

  • @Ackbrss
    @Ackbrss 3 місяці тому

    Bende ameliyat eşliğinde protein istiyorum ameliyzt ederken protein enjektesi istiyorum özellikle bol olsun hemen fast iyileşmem lazım çünkü protein den başka bişey enjekte etmeyin ağrı kesici bile istemiyorum sadece protein tamam mı

  • @Ackbrss
    @Ackbrss 3 місяці тому

    Hala antreman yapıyor