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コメント欄でも攻撃的な方が居ますが、それこそ普通に生きていたら自分の物差しで他人を攻撃、揶揄、罵倒する様な事は無いと思いますよ。
自分自身にハッパをかける、鼓舞するために「デブは甘え！」と心の中で言ってるけど、それを他人に強要はしない、って感じです
自分自身のモチベーションアップにつながっているんですね(^^)それもとても良いと思います！
私が太った要因は産後のストレス喰いでした。乳幼児を寝かしつけた後の一人時間（ほぼ夜中）に好きな物を食べる時間が育児の救いになっていました。14年間の子育て期間で25kg増…父の他界で7kg減からのダイエット生活で25kg落としました。子供達の成長と共に自分に目を向けられる・自分の為に時間を使えるようになりましたが、あの時はあの時であの生活が必要だったと思っています。遺伝も相まってみるみる太り、体質に逆らってするダイエットは大変な事でした。十人十色の背景を想像できるネット社会になったらなって思います。
相手のことを思いやれる世の中になると良いですね(^^)
この言葉を聞いて個人的に思ったのは、これを言う人と、そうだよねと共感する人ばかりの世の中ってすげー嫌だなって事です。普通が何か、以前に。けいたさんのように、そうじゃないよ、人それぞれででしょって言う人がそれなりにいる社会であってほしいなと。
それぞれがしっかりと自分の意見を大切にしたいですよね(^^)
久々にコメント失礼します。私事ですが僕は筋トレはほぼ毎日に食事管理も自分で調べて何とか頑張ってますが、恐らく厚生労働省で決められたような「普通」に従って生きてたら間違いなく太ると思います。なぜなら僕は発達障害に軽い知的障害もあり、周囲に理解されにくい障害特性なので常に普通に生きてるだけでもストレス過多で時には自殺未遂も経験してたぐらいだったからです。太ってる人でもお仕事または家事などを頑張りすぎるが余りそのストレスの影響で自分自身の食生活や日常生活が乱れて自分を犠牲にしてる人もいるかと思います。支援を受けながら生きてる僕からすればこの人たちは寧ろ頑張り屋だと思います。
説得力のあるお言葉ありがとうございます(^^)そうですよね！みんな頑張って生きているんですよね！
物心ついた時からずっと太ってる人が痩せるは相当ハードなんではないかと思う。知り合いで太ってる人は皆これ。後から太った人はなんとでもなる
相当ハードですよね。場合によっては食事、生活習慣だけでなく、根本的な価値観までも変えなくてはいけなかったりします。。
自分は子供の頃は凄く太ってて悪口言われたりバカにされたのでどうにか痩せて何も言われなくなり痩せて良かったと思ってます。
物心ついた時からずっとガリガリの人も、筋トレ始めてひたすら食べて体重増やしてる人もいるからなあ。だから結局本気出せば誰だって体型は変えられる。変えられないのは甘えだと思う
@@aheadlllshただそういった経験がある人は他人に「デブは甘え」なんて軽々しく言わない。減量、増量どちらのキツさも知ってるから
@@KAN-zw9vu 減量がきついのは減量中は筋肥大しないことが分かった上でそれでもトレーニングしなきゃいけないからモチベ保ちにくいことだろ。大会に出るほど絞る訳じゃないんだし、ダイエット程度の食事制限がキツいなんて思えない個人的には増量の方がキツいけど、もちろんガリも甘えだと思ってる。
多種多様の時代、体型だって個性があると思える人が増えるとよいなと思います
他人の個性も自分自身の個性も、尊重し合える世の中になると良いですね(^^)
世の中の２人に１人がデブの時代でデブの体型が個性だと言われてもなあ、ヤセは１００人に１人もいるか、いないかだから間違いなく「個性」といっていいと思うけど
電車に乗らないでほしい
理解し、尊重してくれる。それがどんなに救われるか。ありがとうございます。
ありがとうございます(^^)救いとなれたのであれば幸いです！
ただ単に動かないで太るのと薬の副作用で太るのと色々ありますよね私の場合はストレス太りです…普通に？生活していてもこれには勝てません
ストレスを抱えている方多いですよね。。少しでも気持ちを楽にできたら良いですね(^^)
結局、太っていようが痩せてようが中肉中背であろうが、健康ならいいんですよね😁
健康が一番ですよね(^^)
最初この発言を聞いたとき、なにこれ！？ひどい！と一瞬思いましたが、こうやって中立的に順を追って噛み砕いて両者の主義主張を理解しつつな言葉を聴くと、「あ、そういう考えもあるんだな〜自分は極端な考えや意見に飲み込まれないようにしよう」って思えました☺️これからも自分に対して時にはストイックに、時には優しく私の身体をゆるーく愛せたらな〜と思いながらダイエットを続けたいと思いました🙌✨
最後まで観ていただきありがとうございます(^^)少しでもモチベーションアップにつながってくれると嬉しいです！
多様性を尊重した素敵な動画で心が温まりました。個人的には、自分の体重はそのときの自分のメンタルの健康度を表すバロメーターだと受け取っています。つまり家族問題や進路やバイトのことで悩んで苦しんで辛かった時期は体重も増えていました(体重が増えるような生活習慣をしていました）し、逆に人間関係も仕事も良好で幸せな時期は体重も軽くて体調も良かった（健康体重をキープ出来るような生活習慣をしていた）です。個人的には”太っているのは甘え”ではなくて、”太っているのは、何か問題をかかえていて苦しい、悩んでいる、という証。まずはその問題を解決してみよう” だと考えています。
何か問題を抱えている時。とてもよく分かります！(^^)
コメントで書ききれないほどに想いが溢れてしまう。皆さんのコメント、本当に想いに溢れている。そして共感しあってますね。そして思う。摂食障害（過食・拒食）に足を踏み入れてしまった人々（自分も）は自分自身が普通であることを許さない。長い間摂食障害と戦い続けているうちに、感情、笑顔が無くなりかけてしまってます。普通、笑顔の皆さんであればそれ以外何も要らないよ
笑顔取り戻せると良いですね。。
計太さんこんばんは☆世の中､計太さんのような相手の立場に立って考えられる人が増えたらこんな発言はなくなるのに✨私は完全に太りやすい体質なので、食事のバランスや食べる時間などめちゃくちゃ気を付けてます。自分に厳しい人は他人にもついつい厳しくなってしまって、あのような発言になってしまったのかも知れませんね💦しかしながらデブって普通に悪口ですから、人としてどうなんでしょうか💦
お互いに思いやる気持ちが大切ですね(^^)
そうですね。俺はこれで痩せた、これをやって痩せないのは食ってるからだとかサボってるからだとかってよく目にするのですが、ご自分の痩せやすい体質に甘えた傲慢なもの言いであることが多いと感じています
それぞれに体質がありますからね(^^)
人それぞれ体質もあるし、環境も違いますからね
最近街でものすごく美しい肥満体の女性を見かけて(内面からにじみ出るオーラで最早虹色の球体)改めて美という概念を考えるきっかけになりました(´･ω･｀)普通ってほんとなんでしょうねぇ
内側から滲み出るオーラ、何となくわかります(^^)
普通に好きなものばかり食べて生きていたら太りますね😅健康の為に動いて、食事コントロールして、維持やっと出来るかなぁ😅
気をつかって生活して、やっと維持できる！わかります！健康のためには多少なりとも努力も必要ですよね(^^)
他人に冷たい言葉を投げかけられる人間は人間関係において相当甘やかされたんだろうな～と思わざるを得ない
社会人になってから体重増加。よくよく考えてみたらストレスから逃げるために食べては気持ち悪くなりを繰り返していたように思います😂幸せに過ごしていると体重が減るのでストレス排除しながら健康体型目指してます❁
健康体型目指しましょう(^^)
私は、状況的に今回取り上げられている「普通」をこなすのが難しいです。病気治療の薬のせいもあるし、動けない自分のせいもあるのわかってるつもりです。状況的に出来ない人も居るのをわかって下さり、フル無視でいいよ！って言葉はありがたいです😢一時期、みんなが言う「普通」が出来ない事に悲しくて悔しくてなんとも言えない気持ちを抱えていた時期があります。その中でも、ちょっとのお散歩だったりスクワット10回とかを出来そうな日にやってます。置かれてる状況によっても体型の維持の重要度が結構差がある気がするので、それぞれが健康に過ごせる体型作りをするのがいいのかなと思いました。他人の容姿や体型について、自身の価値観を押し付けるのは良くないですよね。
人それぞれ、自分自身の事を大切に出来ていればそれで良い気がします(^^)
デブなのに食ってないしょうもないアピールしなければいいかな😂
普通に生きてるつもりでしたが、ずっと太ってた人間です。もう小学生の頃から、ずっとデブデブと言われて育ちました。それがこのコロナ禍で時間ができ、今までの普通が普通でなかったとわかりました。そして、それを普通にしたら、痩せました。
良い気付きがあって良かったですね！当たり前に慣れすぎないようにしたいものです(^^)
デブだった私からの感想は、デブは甘え、でしたね（笑）
お話聞きながら思い出しました。今回テーマにされたこのような発言に対してと同様に違和感を覚えるのが、最近ネットの動画広告で頻繁に見かける「○kg以上の人は見て！」のようなサプリの広告。あれが本当に腹が立つんです…。体重だけで「太っている(＝悪)」と決めつけ、結果的に不安を煽って購入に誘導したいのですよね😇世の中個人の発言に留まらずこういった表現が溢れていて辟易します…この動画の内容とは少し離れてしまって申し訳ないです。
色々な広告が出回っていますよね。。SNSに心を支配されないように生きたいものです(^^)
めちゃくちゃ良い動画でした！最後の言葉がうるうる泣けて来ました😭そうなんですよ！優しい社会になってほしいですね💕自分も常に誠意を持って生きていきたいです白状すると、私は欲望のままに食べまくって太りました🙋♀️私の場合は甘えです🙋♀️目標体重になってからはもう二度とあの頃に戻らないと誓い、自分を甘やかしながら締めながら過ごしています♪いつも有意義な動画ありがとうございます😊
ありがとうございます(^^)優しい社会になってほしいですよね！
私は持病の薬の副作用の『体重増加』が出て、太りました。運動も出来ない状態から、少し動けるようになったので久しぶりに人と会うようになると、全員ではありませんが『太ったね』と言う人ばかりで本当に悲しかったです。(その後医師から許可が出てジムに通うこととなり、結果が出るまで半年近くかかりましたが痩せてきました。)何故この身の上話を書いたかと言うと、運動/ダイエットをしているからこそ他人の『肥満を甘え』と感じてしまう人がいることを体感したからです。動画をご覧になったみなさん。どうか病気で、薬で太ってしまっている人がいることを忘れないで欲しいです。
けーた先生、今宵も「ええんやで動画」ありがとうございます！けーた先生はやっぱりセラピストなんだと思うんです…✨頑張っている弱者の心に寄り添って深く考え、整理し、私たちにわかりやすく説明してくださる。まなざしの優しいかたなんだなぁ、といつも思います。みんなの課題なのかその人個人の課題なのか私たちは混同しがちですね生まれてきた課題は人それぞれ違うのにそこのところを解きほぐしてくださるけーた先生本当にありがとうございますステキなひと✨またひとつ気持ちがラクになりました
ありがとうございます(^^)少しでも心が軽くなってくれたら嬉しいです！
20kg減量して思うのは普通でいられる範囲の生活の幅は人によって違うでしょう。膵臓の能力で太り易さは痩せ易さはだいぶ異なるかと
体質によって全く違いますよね(^^)
欲望のまま食べ、太り、運動もせず過ごしていた旦那。肝硬変で入院です。こっちから、何を言っても聞かない生活をしてましたね。自業自得な訳です。好き勝手食べて飲んでを繰り返す毎日をやってたら、こうなるに決まってます！と旦那に言っている私も冷たい人間なのでしょうか？？入院した今、周りの言う事聞いていれば……と旦那は後悔しています。好き勝手暴飲暴食は気をつけましょうね😭
健康寿命を延ばすためにも、食生活を見直す事って大切ですよね(^^)
繰り返し視聴致しました。胸がアツくなるのを感じました🥺計太さんは人の痛みに寄り添える方ですね🍀言葉は言霊を持ち、武器にもなり兼ねないと考えます。優しさに甘えてばっかりは良くないけど‥動画ありがとうございます🙏
繰り返し、ありがとうございます(^^)！！！
普通に生きててうつ病になって、薬の副作用で食べてないのに10kg太り、運動しても運動しても痩せませんでした。この言葉はとても傷つきます。ローランドさんはズバズバものを言うのが人気の人ですが、もうちょっと気遣いをしてほしいです。けーたさんの言葉に勇気づけられました、ありがとうございます。
気持ちを切り替えていただけて良かったです(^^)
薬の副作用なら普通じゃないですよ
普通は人によって基準が違いすぎる…痩せてる人に食事内容聞いたら、炭酸水飲むとご飯入らなくなるって言うんだもの…炭酸はせいぜい1時間の小腹満たしにしかならんわ……
人によって体感は全然違いますよね(^^)
素敵な動画でした😊
ありがとうございます(^^)
「細い＝体重が軽い＝正義」という認識が変わらないかなと思っています。あと食事制限だけや○○だけ、でスタイル良く痩せるのは無理ということも。
正義も人それぞれですからね(^^)
太ってて痩せたいといいながらそのまま痩せないのは甘え痩せる気がないなら自由病気うんぬんは別問題
私は30代後半まで何をどんだけ食べても、運動なしでも痩せていました。太らない体質と思っていましたが、35過ぎから少しずつ体重が増えていって、それでも元々痩せているから気にしてなかったんですが、気づけば20キロも増えてました。今は運動、食事制限何をしても戻せなくなり、筋トレとスピンバイクを汗だくで頑張ってます。中年になり、代謝が落ちて行っているのを体で感じております。みなさん、若いうちになんとかしておかないと、おばさんになってからはキツイです。まさか自分がこんなに太るとは思ってもなかったです。
やはり毎日の食生活がカラダを作っているんだなと実感しますよね(^^)今できる事を、未来の自分のために頑張りましょう！
45歳ですけど40キロ落としました😂今や完全なる痩せ型です。体脂肪20%ないです。
けいたさん、優しいですこの発言をこのように丁寧に解釈して説明している今回の動画はとても好感持てました私も自分の発言 考え方を見直すきっかけになりました
体質で太りやすくて痩せたいなら人一倍努力しないとだめだよね。結局は自分の体を管理できてないことに変わりはないんだから。普通は人によって違う
そんなツイートがあったんですね😭😭😭私、健康相談員をやってますが、我々が一番相手に配慮して年齢と共に痩せにくくなる、代謝が落ちるのでその年その年で頑張りましょうね⤴︎って励ましてます。時々めちゃくちゃヤサグレた人がいるんですが、こういうツイートする人のせいじゃ・・・て、思ってしまうなー⤵︎けど、けいたさんのおっしゃる通りだし、この動画皆さんに見てほしいです！
ありがとうございます(^^)沢山の方に観ていただきたいですね！
毎日千カロリーぐらいしか食べれてないけど太ってるので体質ってあるよな〜って毎日思ってます😂
体質で痩せにくいのか、摂取カロリーが少ないために代謝が落ちてしまっているのか、、どちらかだと思います(^^)
普通を平均、という意味で解釈するなら、普通に生きていたら太らない、は明らかにおかしいかな？と思います。。むしろ平均的な収入、平均的な生活習慣で、いわゆる普通に過ごしていたら年齢とともに太るのが自然なんじゃないでしょうか？今の時代、食生活や運動を意識的に管理していないとむしろ、「普通に生きてたら太る」、だと思います。昔の人が痩せてたのは、食糧事情が今よりも恵まれていなかったので、炭水化物とかファストフードはだめだ、とか言う以前の問題であったのも大きいと思います。昔は糖尿病は贅沢病だったのに、今は貧乏病になってますしね。これは、ある程度運動や食事にお金を掛けないと太りやすい環境になっている、という事も意味していると思います。例えば自炊するにしても運動するにしても、それが可能な環境を整えるのに普通の人はまずお金が必要です。もしくは、非常な努力が必要になりますよね。それって少なくとも、普通、ではないです。ただ自分は今、BMI20.0をずっと維持しているのですが、、道を歩いててブヨブヨの人を見かけると正直、「この人、生活習慣悪そうだな」とか「努力足りないんじゃないの？ちょっと汚いな…」なんて、ふと思いそうになる時があります。。昔、自分が太ってた時のことは棚に上げて…です(笑)やっぱり自分と違うものを差別したり、つい「普通じゃない」って感じてしまうのは本能なのかも。。でもそれを表情や態度に出したり、まして言葉にしたらどうなるか？単純に思いやりがない、視野の狭い人間、と周りから判断されるだけだと思います。自分に厳しく、他人に優しく、思いやりを忘れずに…ですね！
時には自分への思いやりも大切にしたいですね(^^)
私は、転職前の会社で、周囲とグルになったお局様から散々陰湿にいじめられて、ストレスで5キロ位太りました。元々子供の頃から痩せていた方なのに、ストレスが酷いと太るんです！私にとって、1番の増量要因はストレスです。今はダイエット、それを認識してストレス溜めないようにしていますけどね。思うに、ストレスで円形脱毛症や鬱になったり、更には癌になったりしたら、甘えなんて決して言われないのに、なぜ太れば甘えと言われるんですか？おかしいですよね？
めちゃくちゃ共感ポチしました。私もストレスでどんどん肥大化してしまいました。とにかく、ストレスがある限り、難しいですよね。
@@twilightstar5535 様 ありがとうございます😊
おっしゃる通りですね(^^)
@@ke_ta 様 ありがとうございます。計太先生の考え方は、様々な人に思いやりがあって好きです。これからも楽しみにしています。
プロ目線の人が話す言葉が1番正しい計太さんの言葉は、ダイエット💪してる人に救われる言葉です。
SNSの闇かなと思ったりしました。甲状腺機能低下症と診断されるまで3年もかかりました。検査に至った経緯は2ヶ月で体重20kg増加したことです。生活に変化なくてもそうなる場合があります。人間の身体は不思議です。
太ってるのはその人の自由ですが痩せたいとか言いながら眼の前でバクバク食べられると正直モヤモヤします。
とても考えさせられる動画、ありがとうございます🥲🙏🏻✨太ってようが、痩せていようが、その人自身の魅力が変わるわけではないと改めて思いました☺️想像力や配慮、思いやりのある世界が広がると良いですね。私は、自分の為にもう少し痩せて、身軽な状態で心地良く過ごしたいと思うので、これからも計太さんの動画から勉強させていただきます！
この先自分のためにどんな体型でいたいか、、、とても大切なテーマですよね(^^)
まあ、ローナントカさんが薄っぺらくて思慮深くないという事は分かりましたね…大減量に成功した私からしたら、自分を甘やかすより、自分を大切にする生活にシフトチェンジしたら、健康的に痩せていったよ皆で、皆のダイエットのやり方を尊重して応援しよう！
自分を大切にする生活いいですね(^^)
ポテチ・チョコ・ジュース・カップ麺など糖質過多＆脂質過多なものがコンビニやスーパーに溢れている現代で、普通に生きてたら太りますよね‥‥私は、誰かの言葉で痩せよう！ではなく自分軸でダイエットを進めようと決めています。
自分軸でのダイエット、とても良いと思います(^^)
確かにテレワークが続いて1日の歩数も少なくて、普通にしてても太ります。それに気づいて1日ジム行ったり5000歩くらい歩いたら痩せました。努力を上乗せしないと不利な人もいますよね。
ある程度の努力も必要ですよね(^^)
自分の心身の健康をたいせつにしたいです。
心身を大切に、とても大事なことですよね(^^)
はじめましてこんにちは♫私は節約を始めて食生活を見直してから、太らなくなりました。おやつは健康的なものでしたら１日に１度ぐらいまでなら良いですが、それ以外は医療費を作る原因と考えるようになりました。いつも腹八分、通勤時に歩くことも心がけています。結果、様々な数値も下がり健康状態も良くなりました。それぞれの体質や生活環境もありますが、日頃のさまざまな行動や意識を正すことで肥満はある程度防げると思うようになりました。あと、お買い物中に太っていらっしゃる方の買い物かごを見るとジャンクフードやジュースが山盛りの傾向が多く、逆に見切り品のお野菜のワゴンに細身のスーツ姿の方が多いのも事実です。
やっぱりな〜の気持ち、わかります(^^)体は食べたものからできていますからね！なるべく良いものを選択して行きたいですね！
私も10代の頃からダイエットを休みなく続けてきて20代の頃なかなか痩せないので甘えてるんだと思い１日の食事は300カロリー前後で半年ほど過ごしさすがに健康体重と言われる所までいきましたが体力がなくなり１日中空腹を我慢しずっとストレスを感じながら頑張りました。これが普通の人の生活なんだこんな生活にストレス感じている私は甘えなんだとずっとイライラしていました。太っている人をみると努力してない恥ずかしい人だなーって思ったり食事するとき太る太ると恐怖を感じるほどでした。幸せではなかったですね今は、pfcバランスの食事をとるように気をつけて毎日一時間ほど運動してますが平均体重より20キロありますが痩せてた頃より元気になりましたよ。
心が元気な状態が1番ですよね(^^)
300キロカロリー前後で痩せれないのは逆に才能あるwww
300キロカロリーw 自分は毎日2500キロカロリーとってるけど増えないよ
300kcalで半年過ごして平均体重って、元どんだけ甘甘のボディだったんだろう…海外のおデブみたいな感じかな。なんて、そもそも1日300kcalは倒れます、、多分主さんは元はかなり食べないと全然食べた気にならなくて、太ってしまってから1日の平均kcalの摂取を心がけて体が慣れずに辛く感じ、300kcalしか取れてないと思っちゃってたのかな。でも痩せれたのはすごいし頑張ってると思います。食事の量を極端に減らさずにそこそこにして、食べる物と、食べる時間を固定すればゆっくりと体重は落ちていくと思いますよ👍
別に欲望のままに生活してたって本人が納得しているのなら反省する必要性すらないと思う
人それぞれですもんね(^^)
はっ？ あなた1か月後に10キロ太ってたら焦るよね？ 本当に努力してる人は太らないよ。私も166cmで45キロあるか無いかなのに？ 言い訳は要りません！
@@夕菜-l5m そもそも努力する必要があるのかって話です。私のは万人が細くありたい願望を持っているという固定概念から見直す必要があるのではないかという主張です。
その通りです。
@@夕菜-l5m努力ってなんだろーて思う。姉が158cmで43キロですが、全然体力無い。実家暮らしなのに仕事後に家事する体力すらない。私のが体力仕事してるのに。。なんか努力してないんですよね、私からすると。体重だけしか気にしないし。
もちろん、普通に生きてればーなので病気などは対象外でしょうね。なんでもいいですが、自分なら明らかに肥満の人は恋愛対象にはなりませんね〜。楽しい友達で宜しくします。
価値観を変えてくださり、ありがとうございました。私は「普通に生きていたら太る」タイプで、けれど「デブは甘え」だと、こちらの動画に出会うまでは思っていました。私はとても太りやすい体質で、幼少期からずっと肥満。20代の頃に一念発起し、努力(１日1000kcal以下の過度な食事制限＆ウォーキング・エクササイズ)で、短期間で164センチ73キロ→52キロまで減量した過去があったため、「努力をすれば痩せられた」という経験から、「太っている人は何故努力をしないんだろう！甘えている！」と思っておりました…皆さんさまざまな立場・事情を抱えていらっしゃる中、それぞれの場所で頑張っていらっしゃるのに、私は自分の無茶な物差しで人を測ってしまっていたんだな…と、深く深く反省したと共に、計太さんの”人の立場になって考えられる"素晴らしい価値観にめっちゃ感動して、うるっときました…。現在、リバウンドしてしまった為にダイエット中ですが、計太さんの動画に出会ってからは過度な食事制限をやめました。１日1000kcal以内にしていても痩せない体になっていましたが、現在は基礎代謝をもとに戻すために1500kcal以上は頑張って摂取すると共に、運動と睡眠の質も高めております。「痩せたい！キレイになりたい！その為ならなんでもする！」と尖った思考だった為、体調もしょっちゅう崩しておりましたが、今は「健康に楽しく生きたい」と思えるようになりました。計太さんのお陰です。今年一番の出会えて良かったチャンネルです！ありがとうございます！これからも応援しております！
嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)！ご自身にとって1番心地良いところで、できる事を地道にやっていきましょうね！
普通に生きてたらこの言葉は特定の人を傷つけるな言うのやめとこって思考になるけどないい大人なら
肉体的に太っている事や太る事がどんな状況下でも甘えと考えるだけならば自由ですがそれをひけらかすのは利口ではないなぁ…と思いました。
そうですよね。。
一瞬驚きましたが美容が仕事で生活に直結する方の発言は特別なものですよねえ💦以前、ダイエット雑誌で釈由美子さんが夕飯のカレーはゴハン一口、らっきょう並みと話してて真に受けて夕飯はゴハン抜きまたは3口に。(後に摂食障害の告白)朝はゴハン食べると私は太るとナゾの思い込みが😱普通って実は太りやすい食の嗜好、腸内環境、親の遺伝、運動などいろいろあると思います甘えというか食べないのに太る人は私みたく勘違い、思い込みがありそう(実際かくれ肥満の頃はタンパク質や野菜不足や変なお菓子の間食、大好きなピザ🍕パスタ、チーズ依存、SNS依存で動かない、時々夜中にエクササイズ2時間とか極端😅)痩せてる叔母や夫は下痢体質だし便秘で痩せてる人を見たことがないあと高身長でものすごい肥満な人。156センチ、母方が糖尿家系、父方ガッシリ大食い家系、整形外科でレントゲンの際に筋肉の間に脂肪がある体質呪いつつ共存するしかないです(泣)あと持病で抗うつ薬で4キロ太り、ダイエットを機に本格的に腸活して良かったです！あ、発言主さんは高身長で長年スポーツされてて不眠もなく、おそらく男性で便秘も未経験なのでしょうー(大体痩せる人の条件🤣)
それぞれ自分に一番合った生活をしたいですね(^^)
けいたさん男前です❗️
167㎝45kg 体力つけたくて主さんの動画に着きました。手足が長いからか規格通り着こなせるので試着しないで購入できる事だけが得してるって感じです。それより 低所得リーマンですが、日本国籍を有する未来ある子どもたちやその1人親世帯で頑張ってる親御さんへの寄付をする方が私には価値がある事です。
太っている痩せているで人間の価値決まりますかね私は幸福に強く、人に優しいそういう人間でありたいですねコロナ渦になってつくづく思いますローラーさんは存じ上げませんが人としていかがなものかと思います
見た目だけで人の価値を決めるのは無理がありますよね。。
あー、過去よく言われてきましたね。太っているのに、体型など見た目も重視するスポーツをしていたので、痩せろ痩せろと毎日言われながら、甘えなんだ！努力しないと！そう植え付けられたけど、怠けたら太るのは一番自分がよく分かってる。今も肥満体型ですが、歳をとるにつれて、健康により近づければいいかなと今は思いますね。自分の関節、筋肉、心、大事にしないとですね。計太さんのおかげです。いつもありがとうございます
ありがとうございます(^^)体も心も大切にしたいですね！
たかがダイエット。されどダイエット。計太さんは体だけで無く心も健康で美しくしてくださいますね🌹「最後に」の三つの言葉は忘れずに心がけたいと思います！
ありがとうございます(^^)三つの言葉、時々思い返していただけると嬉しいです！
久々にチャンネル見ました。一年ぶりくらいかな。「デブ」という言葉に目がついたのでクリックしました。この言葉の背景の、計太さんの分析力素晴らしいですね。そして言葉の端端にとても注意されているのが分かります。 カナダに住んでいますが、、、 「どうやったらこの体型になれるの？何を食べてるの？」という人たちがとにかく多いです。太っている人が一番大きなジェラートや（てんこもりですよ）、あまーいケーキ（こちらの砂糖は半端ない）を食べているのをよく目にします。だからつい、その体型になるのも当然か、と納得してしまいます。 スーパーでも、太っている人のカートを見ると、やっぱりね、、、というものが沢山入っています（ジャンクフードはもちろん、添加物まみれの冷凍食品などなど）。 こちらの人に比べれば、日本人は、私の目から見れば、デブには入りません。 でもやっぱり同じアジア人でもポッチャリの人はいます。ポッチャリでなくとも、腰回り、結構あるよね、という人もいます。 でも、、、やっぱりこちらのカナダの人々に比べたら、ここに住んでるアジア人は、デブの領域ではないなーと。 北米では就職活動で、太っている人は自分の意思が弱い、と判断される、と聞いたこともあります。それは確かにあるかもしれませんね。 いろんな意見が出る話題ですが、勇気をもって取り上げて下さった計太さん、素晴らしいです。 私はカナダの人々の太りすぎには、ちょっと、耐えられない、というのが本音です。計太さん、以前より話し方がうまくなったような気がします。聞きやすいです。 それから、やせた感じがありますね。 またチャンネルに訪れますね。ありがとうございます。
ありがとうございます(^^)海外在住者の方の実体験、とても興味深いです！！またぜひ色々な動画をご覧になってみてください！！
@@ke_ta さん、はい、他の動画も見てみますね。一年くらいご無沙汰してましたから^^ 今、森の中、マウンテンバイクをしながら、けいたさんの動画について、また考えていましたが、 私がものすごく太っているカナダ人に言いたいのは、「その体型に行きつく前に、何か対処できなかったのか？」ということです。 翌日一気にデブになることはなく、徐々に数か月、数年かけてそこまで太るわけだから、途中で何か対処の方法、意思、意識など、あっただろうに、と。そうなるまで見過ごしているおデブさんは、やっぱり意思が弱いのかなーと思っちゃいます。 アメリカはもっと太いし大きいし、おデブさんも多いです。カナダはそれに比べたらまだいいほう。そして、アジアの「太っている」は、北米に比べたら、まだまだかわいいほうですねー。それと、この国、結構肥満体型の子供達も目に付きます、、^^;
遺伝子検査をして元々太りやすい、太りにくいというのはあるし、体質はそもそも比較するものでもない。一気に痩せて病気になっても不健康だし。だから人と比べずに自分のペースでコツコツ努力するしかないと思う。あと、更年期は女性は特に輪をかけて太りやすくなるので、痩せ型で太らない男性がなんの理解もなく無神経でキツイコメントしてるのを見ると、普通に腹が立つし頭に来る。パワハラで過食し、５キロ太った分戻すのに相当大変だった。戻りそうになると何かを減らし、何とか。それでも痩せ型の人からしたらぽっちゃりと言われる。そうやって苦しんで悩みながら生きている40代以降の女性は多いと思います！マイペースで更年期乗り越えましょう❤
控え目に言ってめちゃ良い動画です！人には色々な状況があって、一概には言えないですよね。色んな要因あると思いますが、人と比べて自分が駄目だと思う事が変なダイエットに繋がってしまうかも…自己肯定感も絡んでくるかも！？眼鏡、ナイスです！黒眼鏡、ナイスです！眼鏡率高い動画お待ちしてます笑！
嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)
デブは甘えというか、健康的には良くないですよね。デブは甘えという言葉を理解出来る点はあります。・周りの人に甘やかされて育てられている（という偏見も込み）・食べてるだけで美味しそうと言われたり、もっと食べな！食べな！と優しくされる。・デブってだけで仕事がある→ただ呼ばれ、知らない人とご飯を食べるだけで稼げる仕事があったりデブコンセプトのメイド喫茶もある。↑少なくとも育ちや周りの環境を想像したり実際に体験談を聞いた時とかは"デブは甘え"という言葉は理解できます。最終的に、こういう体型の話になると、本人がそれでいいなら良いとなってしまうのが結論ですよね。ただ、デブって言われたりするのが嫌だったらそれなりの努力は必要ですよねって独り言でした。
普通に、ってかなりの曖昧さをふくんでいると思いますが、外食の機会が増えれば増えるほど太るリスクが上がると思います（これもざっくり意見ですけど）。やはり外食って味にインパクトを与えない（若干味濃いめ）と商売にならないので、脂質、糖質、塩分接種過剰気味に陥りやすいと思います。自炊しても、市販のソース類（とんかつソース、ポン酢、鍋の素などなど）はかなり糖分高いのでそれも要注意です。食べるものなくなってきますけど💦
おっしゃる通りで、外食が続くと味の濃いもの、太りやすいもののループにハマりますよね。。
これは食の好みもだいぶあると思うな毎日でも脂っこいものとか食べたい人もいれば、お腹が空いたから何となく食べるみたいな人もいるだろうしどちらかに分けられるわけではなくグラデーションになっていて、同じ努力量でも太る人太らない人(上に伴ってグラデーション)いるんでしょうね
体質も生活習慣もみんな違いますからね(^^)
好きか嫌いかで言えばデブは嫌い。美しくない。少なくとも自分は太りたくない。
ダイエットしてる人に根性ないとか無駄だとか言うのはセクハラだと思う。例えば障害を持ってる人に根性ないそんなことしても無駄なんて言ったらどう見ても虐待。人種差別でも一緒だと思う。まあゆっくり見ろと。真剣なダイエットって何年もかかるんだから。
コロナ禍前は週3から4で運動していましたが、職業上感染対策を厳しくしないとならずスタジオに行けなくなり体重増加……その後メンタルの調子を崩し、数ヶ月単位でほとんど家から出られず、加えて薬の影響もあり更に増加orz現在BMI36を突破しております…とりあえず体重を3分の2まで落としたい。。
人間ドックで1年前より体重が増えたと注意されました。（標準体重以下ですが）1年前は注意ゾーンに入る低体重でしたが「お痩せになりましたね、頑張ってますね」と褒められた…無条件に「痩せる=正義」を医師（プロ）が口にするのはどうなんだろう。さらにSNSはインフルエンサーの言葉が正解と一人歩きしがち。知識を身につけ情報を取捨選択して、自分を守る力が必要だと痛感している今日この頃。
痩せるが正気だと思われている風潮ありますよね。。健康第一で過ごしたいものです(^^)
他人の体型、生活スタイルを見て、甘えだなんて言う人はマウンティング気質で、性格悪すぎ。ほっといてほしいし、ほっとくべき。とにかく、病気にならない程度に健康体を作れてればいいのでは！？
健康第一ですよね(^^)
自分は幼少期、虐待環境下で過ごして居りご飯が満足に食べれず。それこそ火垂るの墓の節子みたいにガリガリで栄養失調を繰り返し入退院をてました。それから程なくしてしっかりご飯を3食食べれる様になってから急激に肥りだし、ダイエットもほぼ効果が無く今に至ります。世に言う高カロリー食は好みでは無いし、年齢的に多くも食べれないし最低限身体も動かして居るのにそれでも《普通》の体型では無いのでずっと何故肥ってるのか納得行かないまま過ごしてます。けれど、《普通》の人にその話しをしても信じて貰えず白い目で見られて苦痛でした。こういう意見を持ってる方が居ると思うだけで少し気持ちが救われます。ありがとうございます。
食べたものがしっかり血肉になっているのでしょう？凄く効率的で良いじゃないですか。何kgもの食事を平らげているのに血肉にならず痩せ体型の大食いの方の方が個人的には気持ち悪いですね。
えっ、共感でしかないんだけれど
計太さん とても素敵なお話しありがとうございます😊私はこのような言葉を見ると どうしても 大食いファイターに痩せてる人が多いのはどうしてでしょう？って思ってしまいます。見た目だけで人を卑下する人は 心の乏しい人だなぁっと思ってしまいます。健康第一😆
フードファイターですが、彼等はある意味病気なんですよ！普通は余計食べたら太りますが、彼等は消化吸収悪いってかいいのか？簡単に言うと食べた物吸収されず殆ど排泄しちゃうんです。私もそれに近い感じです。彼等よりはちょっとマシかも知れませんが。
@@アマチュアボウラー さんありがとうございます😊やっぱり 健康第一ですね
@@よりまむ 健康第一です！食べたら太る、食べなかったら痩せる一般の体質に生まれたかったです。ボディーメイクしてますが、全く身体変わらなくて、、、
@@アマチュアボウラー さん私も一緒です。私は痩せたいのですが…お互い自分のペースで頑張りましょう💪
逆に大食いになれば痩せるんじゃね？って思って毎食限界まで食べるダイエットしたことあります勿論太りました(´･ω･｀)しかもお腹壊した
”デブは甘え”と思っていた時代も私にも有りましたが、いわゆるブラックな労働環境のストレスで激太りしました。その時はストレスを食べることで解消していました。それを”甘え”と自分を追い込んでいたら、もしかしたら精神的にまいっていた可能性もあると思います。何が”甘え”なのかは自分だけが決めていいことで、他人が言ってはいけないと今は思っています。人がどんな体型をしようがそれは個性として認めたいですね。
体型は個性の一つですね(^^)どの体型でも自分自身を大切に出来ていればまずはハッピーだと思います！
色々な方と話をする機会がありますがデブにも様々な要因がありますが残念ながら不摂生の果てにデブになった人は特徴があります。特に肥満男性に多いのですが環境が悪い、太る食べ物が悪い、提供するヤツが悪い、など他責思考が強くうんざりする言い訳が多いのも事実です。自業自得の生活習慣病にかかり膨大な治療費に税金が使われている以上不摂生のデブが多少非難される理由としては十分ですよねただし薬の副作用やお産前後、子育てならお子さんの残した物も食べないといけない時もあるし職業柄、スポーツ関連はもちろん賄いが限られている人もいます。また加齢に伴い体系は崩れますがコレはある程度脂肪を保持しないと病床時の体力に影響するから必要。これらの方にはその様な感情は抱きません
ダイエットって趣味なんですよ（笑）自分がポッチャリだろうと痩せようと周りには何の影響もない。只の自己満足wメタボ診断されないレベルの数値であれば何でも(≧∇≦)b今は会社の健診対策でダイエット中ですが、1ヶ月で体脂肪率が23%から19%に下がり筋肉量と体水分率が増え、ちょっと喜んでいます。高い体組成計に買い替えてもっと正確に数値管理してダイエットを愉しもうかな～♥と考え中です🙂
ダイエットを趣味として楽しめれば、ずっと続けられますよね(^^)
目の前のこと、自分と向き合うだけなので気にすることじゃないからなあ普通の基準も努力の基準も人それぞれでどのものさしを選ぶかも自由
本当に人それぞれですよね〜
100キロはあるであろう同僚女は「私あまり食べてないのに～」確かに１食食べるのにこれで足りるの？って内容だけど変な時間に菓子パン食べたりしてます。ながら食いが多いんでしょうね。都合が悪い事は認めないタイプだから指摘も出来ない。
いますよねー。こういうのがダメなんじゃない？とか言うと私そんな事してないのにぃみたいに言う人私の職場にもいます～ww
食事の乱れ、自分自身では気づきにくかったりしますよね。。体調に異変が出て始めて気付くのかもしれません。。
自分なりの普通があるやろうし、そこら辺はその人の自由やと思うただ、自分の体質を言い訳にして何も改善する意思を見せないのは甘えだと思う結果が出てる出てないの話ではなくて、意思が感じられるかってところが大事そういう改善する意思がある人は時間はかかっても絶対結果が出るはずやし、応援したい逆に体質がー、環境がーって言い訳ばかりしてダイエットしてるって言いながら、一日頑張っただけ一食気をつけただけでバクバク食う人は周囲からの見られ方に文句はいえないと思った方がいいと思う
11:44の「とはいえね…」からは自分のこと過ぎて笑ってしまいました。人間ドッグで怒られ、反省して改善に取り組み2カ月半経ちました。試行錯誤しながら4.8キロ落とすことができました。反省前の自分は紛れもなく、欲望のままに食べてはゴロゴロするだけの甘えデブだったな…と。甘えデブなのかそうでないのかは自分が一番わかりますね。
適正体重とか美容体重とかあるけど人間はロボットでも機械でもないのでそんな計測はできないわけで適正な体重というのは計算できるものではなく人それぞれでダイエットすることで適正体重になっても不健康になる人もいると思う。根本的な人間としての在り方がずれていて辛い世の中ですね。
他の人にとっての努力が普通、疲れるとかストレスなどに共感力がない人毎朝出勤前に10キロジョギングしている人など､､､あなたは普通じゃないのかも
この発言が体の内側から湧いてきた方は、体型維持や見た目の維持が辛く、余裕がないのでしょう以前この方の特番を視聴しました夜の都会を高級車で運転している時、彼は横入りの車を見て、前に入れましたその時彼はこんな感じのことを言っていました「余裕があれば、怒らない。どうぞどうぞ。入ってください。そんな気持ちでいられる」高級車や自身のステータス、努力、それらがあるから相手を攻撃する必要がないと言うことらしいです「デブは甘え」は強烈な攻撃性を持った表現です強烈な攻撃性を持ち、この世に実在するだれかを傷つけてまで、自身の努力を肯定しなければならない状態、すなわち、「その努力が本当は辛く、余裕がない」ということではないでしょうか楽しんで体型維持をしているのであれば、「どうぞどうぞ。食べてください。私はただ楽しくてやっているだけですから」となり、他人がどんな人生を選択しようが関心がなくなる…彼の言葉を借りれば、そう思います
さすがです‼️きっと、頑張ってる人を包み込んでくれる言葉が聞けると思ってました。更年期で、夜勤で体を酷使してるのに、お菓子我慢してるのに、なんで❓太ってるんやろ❓と思ってる53才一応女子、これからもついていきます。
ありがとうございます(^^)夜勤お疲れ様です！健康第一に過ごしましょうね！
素敵な動画ありがとうございます！✨✨夫婦で精神疾患を患っている者です。何ヶ月か前に夫と私でダイエットをはじめましたが最近はなかなか痩せられなくて困っています。精神科の薬は太りやすいものが多いです。私達がいわゆる「普通の生活」をしてしまっていたらどんどん太ってしまうと思います😭 それでも完璧なダイエットはできなくても時々サボったりしながら諦めず続けていこうと思います。勇気をありがとうございました！！
モチベーションに繋がってよかったです(^^)今できる事をコツコツとやって行きましょう！
まぁ確かに、「普通に生きてたら」ば100キロ以上はいかんわな。ただ、「デブは甘え」は違うな。デブは食べることが大好きで運動全くしない健康思考があんまりない人間だろ。まぁ主さんの言う通り、普通の価値観も人によって全く違うし一概に発言しちゃダメよな。
普通に一食700カロリー前後にすればみんなほぼ同じ体重になるでしょ。余分に食わなきゃデブになんないんだからデブは甘えでしょ？太りやすいって何？健康面にも悪いから指摘すべきです。
ありがとうございます。
体質…。自分が太ったのは体質で私がダイエットに成功したのも体質と約1年言われ続けました。努力してるの知りながら何故そんなこと言うのだろう？😢一カ月で20キロ以上の水泳、、。週2回か3回、５時間に渡るトレーニング。PFCバランスを考えての食事。女性ではなかなか出来ない片手腕立て伏せまでしてるのに…。砂糖大好き人間なので毎日お菓子とジュース口にしてます😂😂😂だって血液検査の結果がおそろしいくらい健康とのことだったので。おそらくこれ以上の数値は出ないとも。なので平然とお菓子やジュース口にします。摂取カロリー減らすの嫌なのでスポーツで消費カロリー稼ぎます😂😂
めちゃくちゃ太ってたときあって、今は減量して筋肉質になったけど、太ってたときは妊娠してるくらいの腹だな！とか嫌な事を言われてた。今は筋肉質でエエねと誉められること増えて自信はついたり嬉しい事は増えたけど、性格は変わらんから人間関係が良くなったり等以前と何も変わらん笑
切実ですね(^^)やはり何事も自分次第といったところでしょうか。。
実際、人を観察していると太っている人は太る生活をしているケースが多い。遺伝や病気以外は。私はNY州在住でMy 600lb life「６００ポンドの人生」というリアリティショーを観てますが、登場する人物の共通点は病的な過食と動かないこと、そして意志が弱いの３点です。細い太いは美醜の問題よりも、健康かどうか、が問題と私は思います。太っている事により不健康であれば、それ自体が問題かと。
私は47歳男ですが太り難い体質でどうしたら太るの？って悩んでます💧6000kcal半年増量でようやっと4〜5kg⤴️痩せるのは簡単だけど。
体の悩みって本当に人それぞれなんですよね。。
@@ke_ta はい😅
初めてUA-cam見ました小さい子や 子供の頃は環境とかあるかも知れませんね。TVを観ていて孫には甘いじいちゃんばぁちゃんが出てきたりとかでもこの年代になりおばちゃんになりましたが体型はやはり考えますが健康第一と考えるようになりました若い頃何気に言われたぶーちゃんやなぁから拒食症過食症色々な体験して来ましたが 何気に言うた人は他人事なら言うなって思います言われたあたしは辛かったから。けど今だに痩せたいとは思いつつも健康的な体で 美味しいもん食べて笑ってたいなって思うかな。甘えてるから太るは違うかなって。人間個性があるからあたしはあたしマイペースで今ゆっくり歩いています。重い話ごめんなさいでした。
他人に深く干渉しすぎずマイペースが良いですよね(^^)
@@ke_ta そこまで辿り着くまで時間かかりつつ今コロナ禍の中 地元関西に帰って来れてやはり地元がええなぁって実感どこでも住めば都といいますが人生一度後悔ないように マイペースでもしまた同じ間違えをしたりしそうになっても自分を責めるんじゃなく受け止める位になれたらなって思っていますマイペースを忘れない強い自分を持ちたくて丸坊主にしちゃいました。人の目はありますが 自分を持てる気がしていますこれからも UA-cam拝見させて頂きます宜しくお願いします。頑張って下さい
太りやすい遺伝子の方でも普通（厚労省推奨レベル）の生活してたら肥満までは行くの難しいと思う。私も肥満状態から「普通」の生活にしたら痩せた。傍から見たら努力でもなんでもない普通の生活。普通って何？って言うなら平均的、中央値？だから痩せたいと思ってるなら「甘え」だと思うな。痩せたいと思っていないなら我が道を行くのは大いにアリ！デブも才能よ。（仰るとおり特殊な事情の方は別です）
自分の体型に満足できるって幸せな事ですよね(^^)
この人の科学的な考え方好き。この人の好きな本教えて欲しい。
コメントありがとうございます(^^)
※私の気持ちじゃないです！！デブは甘えのような悪口を無理矢理作った例文です普通に生きてたら、小中学校通ってたらテストで90点以下とるとか有り得ないよね？授業で出た事しかテストに出ないんだからうっかりミス以外でテスト間違うとか甘え普通に生きてたら、夜の仕事なんてヘラヘラした仕事しなくても普通～の会社員である程度稼げるよね？⟵ローランドさん向け普通に生きてたら、結婚した後に浮気したり散財するようなアホな男と結婚なんかしないよね？そんなのも見抜けないとか馬鹿なの？普通に生きてたら虫歯なんて絶対ならなくない？歯磨いてないの？え？磨いてる？どうせ形だけブラッシングして、大して真面目に磨いてないでしょう。うわー人として無いわーなんか書いてて自分の言葉に腹が立ってきた。とりあえず無理矢理悪口作ってみました。デブは甘えと同じで、人それぞれの環境、特性、体調、遺伝子が絡み合って人ひとりの人生があるのに、他人に敬意を持てないのは良くないし、ましてや影響力がある人が全世界で見られる媒体で発信しちゃうのは良くなかったとは思う。でも、このローランドさんの言葉に深く傷つくくらい自分の人生に自信が持てないのも別で問題はあると思うから、私も含めてだけどそんな言葉に振り回されないように自分に自信が持てるようにポジティブな行動(ダイエット)を頑張ります！
コメント欄でも攻撃的な方が居ますが、それこそ普通に生きていたら自分の物差しで他人を攻撃、揶揄、罵倒する様な事は無いと思いますよ。
自分自身にハッパをかける、鼓舞するために「デブは甘え！」と心の中で言ってるけど、それを他人に強要はしない、って感じです
自分自身のモチベーションアップにつながっているんですね(^^)それもとても良いと思います！
私が太った要因は産後のストレス喰いでした。乳幼児を寝かしつけた後の一人時間（ほぼ夜中）に好きな物を食べる時間が育児の救いになっていました。14年間の子育て期間で25kg増…父の他界で7kg減からのダイエット生活で25kg落としました。子供達の成長と共に自分に目を向けられる・自分の為に時間を使えるようになりましたが、あの時はあの時であの生活が必要だったと思っています。遺伝も相まってみるみる太り、体質に逆らってするダイエットは大変な事でした。十人十色の背景を想像できるネット社会になったらなって思います。
相手のことを思いやれる世の中になると良いですね(^^)
この言葉を聞いて個人的に思ったのは、これを言う人と、そうだよねと共感する人ばかりの世の中ってすげー嫌だなって事です。普通が何か、以前に。けいたさんのように、そうじゃないよ、人それぞれででしょって言う人がそれなりにいる社会であってほしいなと。
それぞれがしっかりと自分の意見を大切にしたいですよね(^^)
久々にコメント失礼します。
私事ですが僕は筋トレはほぼ毎日に食事管理も自分で調べて何とか頑張ってますが、恐らく厚生労働省で決められたような「普通」に従って生きてたら間違いなく太ると思います。
なぜなら僕は発達障害に軽い知的障害もあり、周囲に理解されにくい障害特性なので常に普通に生きてるだけでもストレス過多で時には自殺未遂も経験してたぐらいだったからです。
太ってる人でもお仕事または家事などを頑張りすぎるが余りそのストレスの影響で自分自身の食生活や日常生活が乱れて自分を犠牲にしてる人もいるかと思います。
支援を受けながら生きてる僕からすればこの人たちは寧ろ頑張り屋だと思います。
説得力のあるお言葉ありがとうございます(^^)
そうですよね！みんな頑張って生きているんですよね！
物心ついた時からずっと太ってる人が痩せるは相当ハードなんではないかと思う。知り合いで太ってる人は皆これ。後から太った人はなんとでもなる
相当ハードですよね。場合によっては食事、生活習慣だけでなく、根本的な価値観までも変えなくてはいけなかったりします。。
自分は子供の頃は凄く太ってて悪口言われたりバカにされたのでどうにか痩せて何も言われなくなり痩せて良かったと思ってます。
物心ついた時からずっとガリガリの人も、筋トレ始めてひたすら食べて体重増やしてる人もいるからなあ。だから結局本気出せば誰だって体型は変えられる。変えられないのは甘えだと思う
@@aheadlllshただそういった経験がある人は他人に「デブは甘え」なんて軽々しく言わない。
減量、増量どちらのキツさも知ってるから
@@KAN-zw9vu 減量がきついのは減量中は筋肥大しないことが分かった上でそれでもトレーニングしなきゃいけないからモチベ保ちにくいことだろ。大会に出るほど絞る訳じゃないんだし、ダイエット程度の食事制限がキツいなんて思えない
個人的には増量の方がキツいけど、もちろんガリも甘えだと思ってる。
多種多様の時代、体型だって個性があると思える人が増えるとよいなと思います
他人の個性も自分自身の個性も、尊重し合える世の中になると良いですね(^^)
世の中の２人に１人がデブの時代でデブの体型が個性だと言われてもなあ、ヤセは１００人に１人もいるか、いないかだから間違いなく「個性」といっていいと思うけど
電車に乗らないでほしい
理解し、尊重してくれる。それがどんなに救われるか。ありがとうございます。
ありがとうございます(^^)
救いとなれたのであれば幸いです！
ただ単に動かないで太るのと薬の副作用で太るのと色々ありますよね
私の場合はストレス太りです…
普通に？生活していてもこれには勝てません
ストレスを抱えている方多いですよね。。
少しでも気持ちを楽にできたら良いですね(^^)
結局、太っていようが痩せてようが中肉中背であろうが、健康ならいいんですよね😁
健康が一番ですよね(^^)
最初この発言を聞いたとき、なにこれ！？ひどい！と一瞬思いましたが、こうやって中立的に順を追って噛み砕いて両者の主義主張を理解しつつな言葉を聴くと、「あ、そういう考えもあるんだな〜自分は極端な考えや意見に飲み込まれないようにしよう」って思えました☺️これからも自分に対して時にはストイックに、時には優しく私の身体をゆるーく愛せたらな〜と思いながらダイエットを続けたいと思いました🙌✨
最後まで観ていただきありがとうございます(^^)
少しでもモチベーションアップにつながってくれると嬉しいです！
多様性を尊重した素敵な動画で心が温まりました。
個人的には、自分の体重はそのときの自分のメンタルの健康度を表すバロメーターだと受け取っています。つまり家族問題や進路やバイトのことで悩んで苦しんで辛かった時期は体重も増えていました(体重が増えるような生活習慣をしていました）し、逆に人間関係も仕事も良好で幸せな時期は体重も軽くて体調も良かった（健康体重をキープ出来るような生活習慣をしていた）です。
個人的には”太っているのは甘え”ではなくて、”太っているのは、何か問題をかかえていて苦しい、悩んでいる、という証。まずはその問題を解決してみよう” だと考えています。
何か問題を抱えている時。
とてもよく分かります！(^^)
コメントで書ききれないほどに想いが溢れてしまう。
皆さんのコメント、本当に想いに溢れている。そして共感しあってますね。
そして思う。
摂食障害（過食・拒食）に足を踏み入れてしまった人々（自分も）は自分自身が普通であることを許さない。
長い間摂食障害と戦い続けているうちに、感情、笑顔が無くなりかけてしまってます。
普通、笑顔の皆さんであればそれ以外何も要らないよ
笑顔取り戻せると良いですね。。
計太さんこんばんは☆
世の中､計太さんのような相手の立場に立って考えられる人が増えたらこんな発言はなくなるのに✨
私は完全に太りやすい体質なので、食事のバランスや食べる時間などめちゃくちゃ気を付けてます。
自分に厳しい人は他人にもついつい厳しくなってしまって、あのような発言になってしまったのかも知れませんね💦しかしながらデブって普通に悪口ですから、人としてどうなんでしょうか💦
お互いに思いやる気持ちが大切ですね(^^)
そうですね。俺はこれで痩せた、これをやって痩せないのは食ってるからだとかサボってるからだとかってよく目にするのですが、ご自分の痩せやすい体質に甘えた傲慢なもの言いであることが多いと感じています
それぞれに体質がありますからね(^^)
人それぞれ体質もあるし、環境も違いますからね
最近街でものすごく美しい肥満体の女性を見かけて(内面からにじみ出るオーラで最早虹色の球体)改めて美という概念を考えるきっかけになりました(´･ω･｀)普通ってほんとなんでしょうねぇ
内側から滲み出るオーラ、何となくわかります(^^)
普通に好きなものばかり食べて生きていたら太りますね😅
健康の為に動いて、食事コントロールして、維持やっと出来るかなぁ😅
気をつかって生活して、やっと維持できる！わかります！健康のためには多少なりとも努力も必要ですよね(^^)
他人に冷たい言葉を投げかけられる人間は人間関係において相当甘やかされたんだろうな～と思わざるを得ない
社会人になってから体重増加。
よくよく考えてみたらストレスから逃げるために食べては気持ち悪くなりを繰り返していたように思います😂
幸せに過ごしていると体重が減るのでストレス排除しながら健康体型目指してます❁
健康体型目指しましょう(^^)
私は、状況的に今回取り上げられている「普通」をこなすのが難しいです。
病気治療の薬のせいもあるし、動けない自分のせいもあるのわかってるつもりです。
状況的に出来ない人も居るのをわかって下さり、フル無視でいいよ！って言葉はありがたいです😢
一時期、みんなが言う「普通」が出来ない事に悲しくて悔しくてなんとも言えない気持ちを抱えていた時期があります。
その中でも、ちょっとのお散歩だったりスクワット10回とかを出来そうな日にやってます。
置かれてる状況によっても体型の維持の重要度が結構差がある気がするので、それぞれが健康に過ごせる体型作りをするのがいいのかなと思いました。
他人の容姿や体型について、自身の価値観を押し付けるのは良くないですよね。
人それぞれ、自分自身の事を大切に出来ていればそれで良い気がします(^^)
デブなのに食ってない
しょうもないアピールしなければいいかな😂
普通に生きてるつもりでしたが、ずっと太ってた人間です。
もう小学生の頃から、ずっとデブデブと言われて育ちました。
それがこのコロナ禍で時間ができ、今までの普通が普通でなかったとわかりました。
そして、それを普通にしたら、痩せました。
良い気付きがあって良かったですね！当たり前に慣れすぎないようにしたいものです(^^)
デブだった私からの感想は、デブは甘え、でしたね（笑）
お話聞きながら思い出しました。今回テーマにされたこのような発言に対してと同様に違和感を覚えるのが、最近ネットの動画広告で頻繁に見かける「○kg以上の人は見て！」のようなサプリの広告。あれが本当に腹が立つんです…。体重だけで「太っている(＝悪)」と決めつけ、結果的に不安を煽って購入に誘導したいのですよね😇世の中個人の発言に留まらずこういった表現が溢れていて辟易します…
この動画の内容とは少し離れてしまって申し訳ないです。
色々な広告が出回っていますよね。。
SNSに心を支配されないように生きたいものです(^^)
めちゃくちゃ良い動画でした！最後の言葉がうるうる泣けて来ました😭
そうなんですよ！優しい社会になってほしいですね💕自分も常に誠意を持って生きていきたいです
白状すると、私は欲望のままに食べまくって太りました🙋♀️私の場合は甘えです🙋♀️
目標体重になってからはもう二度とあの頃に戻らないと誓い、自分を甘やかしながら締めながら過ごしています♪
いつも有意義な動画ありがとうございます😊
ありがとうございます(^^)
優しい社会になってほしいですよね！
私は持病の薬の副作用の『体重増加』が出て、太りました。
運動も出来ない状態から、少し動けるようになったので久しぶりに人と会うようになると、全員ではありませんが『太ったね』と言う人ばかりで本当に悲しかったです。
(その後医師から許可が出てジムに通うこととなり、結果が出るまで半年近くかかりましたが痩せてきました。)
何故この身の上話を書いたかと言うと、運動/ダイエットをしているからこそ他人の『肥満を甘え』と感じてしまう人がいることを体感したからです。
動画をご覧になったみなさん。どうか病気で、薬で太ってしまっている人がいることを忘れないで欲しいです。
けーた先生、今宵も
「ええんやで動画」ありがとうございます！
けーた先生はやっぱり
セラピストなんだと思うんです…✨
頑張っている弱者の心に寄り添って
深く考え、整理し、
私たちにわかりやすく説明してくださる。
まなざしの優しいかたなんだなぁ、と
いつも思います。
みんなの課題なのか
その人個人の課題なのか
私たちは混同しがちですね
生まれてきた課題は人それぞれ違うのに
そこのところを解きほぐしてくださる
けーた先生
本当にありがとうございます
ステキなひと✨
またひとつ気持ちがラクになりました
ありがとうございます(^^)
少しでも心が軽くなってくれたら嬉しいです！
20kg減量して思うのは普通でいられる範囲の生活の幅は人によって違うでしょう。膵臓の能力で太り易さは痩せ易さはだいぶ異なるかと
体質によって全く違いますよね(^^)
欲望のまま食べ、太り、運動もせず過ごしていた旦那。
肝硬変で入院です。
こっちから、何を言っても聞かない生活をしてましたね。自業自得な訳です。
好き勝手食べて飲んでを繰り返す毎日をやってたら、こうなるに決まってます！と旦那に言っている私も冷たい人間なのでしょうか？？
入院した今、周りの言う事聞いていれば……と旦那は後悔しています。
好き勝手暴飲暴食は気をつけましょうね😭
健康寿命を延ばすためにも、食生活を見直す事って大切ですよね(^^)
繰り返し視聴致しました。胸がアツくなるのを感じました🥺計太さんは人の痛みに寄り添える方ですね🍀
言葉は言霊を持ち、武器にもなり兼ねないと考えます。優しさに甘えてばっかりは良くないけど‥
動画ありがとうございます🙏
繰り返し、ありがとうございます(^^)！！！
普通に生きててうつ病になって、薬の副作用で食べてないのに10kg太り、運動しても運動しても痩せませんでした。この言葉はとても傷つきます。
ローランドさんはズバズバものを言うのが人気の人ですが、もうちょっと気遣いをしてほしいです。
けーたさんの言葉に勇気づけられました、ありがとうございます。
気持ちを切り替えていただけて良かったです(^^)
薬の副作用なら普通じゃないですよ
普通は人によって基準が違いすぎる…
痩せてる人に食事内容聞いたら、炭酸水飲むとご飯入らなくなるって言うんだもの…
炭酸はせいぜい1時間の小腹満たしにしかならんわ……
人によって体感は全然違いますよね(^^)
素敵な動画でした😊
ありがとうございます(^^)
「細い＝体重が軽い＝正義」という認識が変わらないかなと思っています。
あと食事制限だけや○○だけ、でスタイル良く痩せるのは無理ということも。
正義も人それぞれですからね(^^)
太ってて痩せたいといいながら
そのまま痩せないのは甘え
痩せる気がないなら自由
病気うんぬんは別問題
私は30代後半まで
何をどんだけ食べても、運動なしでも痩せていました。太らない体質と思っていましたが、35過ぎから少しずつ体重が増えていって、それでも元々痩せているから気にしてなかったんですが、気づけば20キロも増えてました。
今は運動、食事制限何をしても戻せなくなり、筋トレとスピンバイクを汗だくで頑張ってます。
中年になり、代謝が落ちて行っているのを体で感じております。
みなさん、若いうちになんとかしておかないと、おばさんになってからはキツイです。
まさか自分がこんなに太るとは思ってもなかったです。
やはり毎日の食生活がカラダを作っているんだなと実感しますよね(^^)今できる事を、未来の自分のために頑張りましょう！
45歳ですけど40キロ落としました😂
今や完全なる痩せ型です。体脂肪20%ないです。
けいたさん、優しいです
この発言をこのように丁寧に解釈して説明している今回の動画はとても好感持てました
私も自分の発言 考え方を見直すきっかけになりました
体質で太りやすくて痩せたいなら人一倍努力しないとだめだよね。結局は自分の体を管理できてないことに変わりはないんだから。普通は人によって違う
そんなツイートがあったんですね😭😭😭
私、健康相談員をやってますが、我々が一番相手に配慮して年齢と共に痩せにくくなる、代謝が落ちるのでその年その年で頑張りましょうね⤴︎って励ましてます。
時々めちゃくちゃヤサグレた人がいるんですが、こういうツイートする人のせいじゃ・・・て、思ってしまうなー⤵︎
けど、けいたさんのおっしゃる通りだし、この動画皆さんに見てほしいです！
ありがとうございます(^^)
沢山の方に観ていただきたいですね！
毎日千カロリーぐらいしか食べれてないけど太ってるので体質ってあるよな〜って毎日思ってます😂
体質で痩せにくいのか、摂取カロリーが少ないために代謝が落ちてしまっているのか、、どちらかだと思います(^^)
普通を平均、という意味で解釈するなら、普通に生きていたら太らない、は明らかにおかしいかな？と思います。。
むしろ平均的な収入、平均的な生活習慣で、いわゆる普通に過ごしていたら年齢とともに太るのが自然なんじゃないでしょうか？
今の時代、食生活や運動を意識的に管理していないとむしろ、「普通に生きてたら太る」、だと思います。
昔の人が痩せてたのは、食糧事情が今よりも恵まれていなかったので、
炭水化物とかファストフードはだめだ、とか言う以前の問題であったのも大きいと思います。
昔は糖尿病は贅沢病だったのに、今は貧乏病になってますしね。
これは、ある程度運動や食事にお金を掛けないと太りやすい環境になっている、という事も意味していると思います。
例えば自炊するにしても運動するにしても、それが可能な環境を整えるのに普通の人はまずお金が必要です。
もしくは、非常な努力が必要になりますよね。
それって少なくとも、普通、ではないです。
ただ自分は今、BMI20.0をずっと維持しているのですが、、
道を歩いててブヨブヨの人を見かけると正直、「この人、生活習慣悪そうだな」とか「努力足りないんじゃないの？ちょっと汚いな…」なんて、ふと思いそうになる時があります。。
昔、自分が太ってた時のことは棚に上げて…です(笑)
やっぱり自分と違うものを差別したり、つい「普通じゃない」って感じてしまうのは本能なのかも。。
でもそれを表情や態度に出したり、まして言葉にしたらどうなるか？
単純に思いやりがない、視野の狭い人間、と周りから判断されるだけだと思います。
自分に厳しく、他人に優しく、思いやりを忘れずに…ですね！
時には自分への思いやりも大切にしたいですね(^^)
私は、転職前の会社で、周囲とグルになったお局様から散々陰湿にいじめられて、ストレスで5キロ位太りました。元々子供の頃から痩せていた方なのに、ストレスが酷いと太るんです！私にとって、1番の増量要因はストレスです。今はダイエット、それを認識してストレス溜めないようにしていますけどね。
思うに、ストレスで円形脱毛症や鬱になったり、更には癌になったりしたら、甘えなんて決して言われないのに、なぜ太れば甘えと言われるんですか？おかしいですよね？
めちゃくちゃ共感ポチしました。
私もストレスでどんどん肥大化してしまいました。とにかく、ストレスがある限り、難しいですよね。
@@twilightstar5535 様 ありがとうございます😊
おっしゃる通りですね(^^)
@@ke_ta 様 ありがとうございます。計太先生の考え方は、様々な人に思いやりがあって好きです。これからも楽しみにしています。
プロ目線の人が話す言葉が1番正しい計太さんの言葉は、ダイエット💪してる人に救われる言葉です。
ありがとうございます(^^)
SNSの闇かなと思ったりしました。
甲状腺機能低下症と診断されるまで3年もかかりました。検査に至った経緯は2ヶ月で体重20kg増加したことです。生活に変化なくてもそうなる場合があります。
人間の身体は不思議です。
太ってるのはその人の自由ですが痩せたいとか言いながら眼の前でバクバク食べられると正直モヤモヤします。
とても考えさせられる動画、ありがとうございます🥲🙏🏻✨
太ってようが、痩せていようが、その人自身の魅力が変わるわけではないと改めて思いました☺️
想像力や配慮、思いやりのある世界が広がると良いですね。
私は、自分の為にもう少し痩せて、身軽な状態で心地良く過ごしたいと思うので、これからも計太さんの動画から勉強させていただきます！
この先自分のためにどんな体型でいたいか、、、
とても大切なテーマですよね(^^)
まあ、ローナントカさんが薄っぺらくて思慮深くないという事は分かりましたね…
大減量に成功した私からしたら、
自分を甘やかすより、自分を大切にする生活にシフトチェンジしたら、健康的に痩せていったよ
皆で、皆のダイエットのやり方を尊重して応援しよう！
自分を大切にする生活いいですね(^^)
ポテチ・チョコ・ジュース・カップ麺など糖質過多＆脂質過多なものがコンビニやスーパーに溢れている現代で、普通に生きてたら太りますよね‥‥私は、誰かの言葉で痩せよう！ではなく自分軸でダイエットを進めようと決めています。
自分軸でのダイエット、とても良いと思います(^^)
確かにテレワークが続いて1日の歩数も少なくて、普通にしてても太ります。それに気づいて1日ジム行ったり5000歩くらい歩いたら痩せました。努力を上乗せしないと不利な人もいますよね。
ある程度の努力も必要ですよね(^^)
自分の心身の健康をたいせつにしたいです。
心身を大切に、とても大事なことですよね(^^)
はじめましてこんにちは♫
私は節約を始めて食生活を見直してから、
太らなくなりました。
おやつは健康的なものでしたら１日に１度ぐらいまでなら良いですが、
それ以外は医療費を作る原因と考えるようになりました。
いつも腹八分、
通勤時に歩くことも心がけています。
結果、様々な数値も下がり健康状態も良くなりました。
それぞれの体質や生活環境もありますが、
日頃のさまざまな行動や意識を正すことで肥満はある程度防げると思うようになりました。
あと、
お買い物中に太っていらっしゃる方の買い物かごを見るとジャンクフードやジュースが山盛りの傾向が多く、
逆に見切り品のお野菜のワゴンに細身のスーツ姿の方が多いのも事実です。
やっぱりな〜の気持ち、わかります(^^)
体は食べたものからできていますからね！
なるべく良いものを選択して行きたいですね！
私も10代の頃からダイエットを
休みなく続けてきて
20代の頃なかなか痩せないので
甘えてるんだと思い１日の食事は
300カロリー前後で半年ほど過ごし
さすがに健康体重と言われる所まで
いきましたが
体力がなくなり１日中空腹を
我慢しずっとストレスを感じながら
頑張りました。
これが普通の人の生活なんだ
こんな生活にストレス感じて
いる私は甘えなんだと
ずっとイライラしていました。
太っている人をみると
努力してない恥ずかしい人だなーって
思ったり
食事するとき太る太ると
恐怖を感じるほどでした。
幸せではなかったですね
今は、pfcバランスの食事を
とるように気をつけて
毎日一時間ほど運動してますが
平均体重より20キロありますが
痩せてた頃より元気になりましたよ。
心が元気な状態が1番ですよね(^^)
300キロカロリー前後で痩せれないのは逆に才能あるwww
300キロカロリーw 自分は毎日2500キロカロリーとってるけど増えないよ
300kcalで半年過ごして平均体重って、元どんだけ甘甘のボディだったんだろう…海外のおデブみたいな感じかな。なんて、そもそも1日300kcalは倒れます、、
多分主さんは元はかなり食べないと全然食べた気にならなくて、太ってしまってから1日の平均kcalの摂取を心がけて体が慣れずに辛く感じ、300kcalしか取れてないと思っちゃってたのかな。
でも痩せれたのはすごいし頑張ってると思います。食事の量を極端に減らさずにそこそこにして、食べる物と、食べる時間を固定すればゆっくりと体重は落ちていくと思いますよ👍
別に欲望のままに生活してたって本人が納得しているのなら反省する必要性すらないと思う
人それぞれですもんね(^^)
はっ？ あなた1か月後に10キロ太ってたら焦るよね？ 本当に努力してる人は太らないよ。私も166cmで45キロあるか無いかなのに？ 言い訳は要りません！
@@夕菜-l5m そもそも努力する必要があるのかって話です。私のは万人が細くありたい願望を持っているという固定概念から見直す必要があるのではないかという主張です。
その通りです。
@@夕菜-l5m
努力ってなんだろーて思う。姉が158cmで43キロですが、全然体力無い。実家暮らしなのに仕事後に家事する体力すらない。私のが体力仕事してるのに。。なんか努力してないんですよね、私からすると。体重だけしか気にしないし。
もちろん、普通に生きてればーなので病気などは対象外でしょうね。なんでもいいですが、自分なら明らかに肥満の人は恋愛対象にはなりませんね〜。楽しい友達で宜しくします。
価値観を変えてくださり、ありがとうございました。
私は「普通に生きていたら太る」タイプで、けれど「デブは甘え」だと、こちらの動画に出会うまでは思っていました。
私はとても太りやすい体質で、幼少期からずっと肥満。
20代の頃に一念発起し、努力(１日1000kcal以下の過度な食事制限＆ウォーキング・エクササイズ)で、短期間で164センチ73キロ→52キロまで減量した過去があったため、「努力をすれば痩せられた」という経験から、「太っている人は何故努力をしないんだろう！甘えている！」と思っておりました…
皆さんさまざまな立場・事情を抱えていらっしゃる中、それぞれの場所で頑張っていらっしゃるのに、私は自分の無茶な物差しで人を測ってしまっていたんだな…と、深く深く反省したと共に、計太さんの”人の立場になって考えられる"素晴らしい価値観にめっちゃ感動して、うるっときました…。
現在、リバウンドしてしまった為にダイエット中ですが、計太さんの動画に出会ってからは過度な食事制限をやめました。
１日1000kcal以内にしていても痩せない体になっていましたが、現在は基礎代謝をもとに戻すために1500kcal以上は頑張って摂取すると共に、運動と睡眠の質も高めております。
「痩せたい！キレイになりたい！その為ならなんでもする！」と尖った思考だった為、体調もしょっちゅう崩しておりましたが、今は「健康に楽しく生きたい」と思えるようになりました。計太さんのお陰です。
今年一番の出会えて良かったチャンネルです！ありがとうございます！
これからも応援しております！
嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)！
ご自身にとって1番心地良いところで、できる事を地道にやっていきましょうね！
普通に生きてたら
この言葉は特定の人を傷つけるな
言うのやめとこ
って思考になるけどな
いい大人なら
肉体的に太っている事や太る事がどんな状況下でも甘えと考えるだけならば自由ですがそれをひけらかすのは利口ではないなぁ…と思いました。
そうですよね。。
一瞬驚きましたが美容が仕事で生活に直結する方の発言は特別なものですよねえ💦
以前、ダイエット雑誌で釈由美子さんが夕飯のカレーはゴハン一口、らっきょう並みと話してて真に受けて夕飯はゴハン抜きまたは3口に。
(後に摂食障害の告白)
朝はゴハン食べると私は太るとナゾの思い込みが😱
普通って実は太りやすい食の嗜好、腸内環境、親の遺伝、運動などいろいろあると思います
甘えというか食べないのに太る人は私みたく勘違い、思い込みがありそう
(実際かくれ肥満の頃はタンパク質や野菜不足や変なお菓子の間食、大好きなピザ🍕パスタ、チーズ依存、SNS依存で動かない、時々夜中にエクササイズ2時間とか極端😅)
痩せてる叔母や夫は下痢体質だし便秘で痩せてる人を見たことがない
あと高身長でものすごい肥満な人。
156センチ、母方が糖尿家系、父方ガッシリ大食い家系、整形外科でレントゲンの際に筋肉の間に脂肪がある体質呪いつつ共存するしかないです(泣)
あと持病で抗うつ薬で4キロ太り、ダイエットを機に本格的に腸活して良かったです！
あ、発言主さんは高身長で長年スポーツされてて不眠もなく、おそらく男性で便秘も未経験なのでしょうー
(大体痩せる人の条件🤣)
それぞれ自分に一番合った生活をしたいですね(^^)
けいたさん男前です❗️
167㎝45kg 体力つけたくて主さんの動画に着きました。手足が長いからか規格通り着こなせるので試着しないで購入できる事だけが得してるって感じです。
それより 低所得リーマンですが、日本国籍を有する未来ある子どもたちやその1人親世帯で頑張ってる親御さんへの寄付をする方が私には価値がある事です。
太っている痩せているで人間の価値決まりますかね私は幸福に強く、人に優しいそういう人間でありたいですねコロナ渦になってつくづく思いますローラーさんは存じ上げませんが人としていかがなものかと思います
見た目だけで人の価値を決めるのは無理がありますよね。。
あー、過去よく言われてきましたね。太っているのに、体型など見た目も重視するスポーツをしていたので、痩せろ痩せろと毎日言われながら、甘えなんだ！努力しないと！そう植え付けられたけど、怠けたら太るのは一番自分がよく分かってる。今も肥満体型ですが、歳をとるにつれて、健康により近づければいいかなと今は思いますね。自分の関節、筋肉、心、大事にしないとですね。計太さんのおかげです。いつもありがとうございます
ありがとうございます(^^)
体も心も大切にしたいですね！
たかがダイエット。されどダイエット。
計太さんは体だけで無く心も健康で美しくしてくださいますね🌹「最後に」の三つの言葉は忘れずに心がけたいと思います！
ありがとうございます(^^)
三つの言葉、時々思い返していただけると嬉しいです！
久々にチャンネル見ました。一年ぶりくらいかな。「デブ」という言葉に目がついたのでクリックしました。この言葉の背景の、計太さんの分析力素晴らしいですね。そして言葉の端端にとても注意されているのが分かります。 カナダに住んでいますが、、、 「どうやったらこの体型になれるの？何を食べてるの？」という人たちがとにかく多いです。太っている人が一番大きなジェラートや（てんこもりですよ）、あまーいケーキ（こちらの砂糖は半端ない）を食べているのをよく目にします。だからつい、その体型になるのも当然か、と納得してしまいます。 スーパーでも、太っている人のカートを見ると、やっぱりね、、、というものが沢山入っています（ジャンクフードはもちろん、添加物まみれの冷凍食品などなど）。 こちらの人に比べれば、日本人は、私の目から見れば、デブには入りません。 でもやっぱり同じアジア人でもポッチャリの人はいます。ポッチャリでなくとも、腰回り、結構あるよね、という人もいます。 でも、、、やっぱりこちらのカナダの人々に比べたら、ここに住んでるアジア人は、デブの領域ではないなーと。 北米では就職活動で、太っている人は自分の意思が弱い、と判断される、と聞いたこともあります。それは確かにあるかもしれませんね。 いろんな意見が出る話題ですが、勇気をもって取り上げて下さった計太さん、素晴らしいです。 私はカナダの人々の太りすぎには、ちょっと、耐えられない、というのが本音です。
計太さん、以前より話し方がうまくなったような気がします。聞きやすいです。 それから、やせた感じがありますね。 またチャンネルに訪れますね。ありがとうございます。
ありがとうございます(^^)
海外在住者の方の実体験、とても興味深いです！！またぜひ色々な動画をご覧になってみてください！！
@@ke_ta さん、はい、他の動画も見てみますね。一年くらいご無沙汰してましたから^^ 今、森の中、マウンテンバイクをしながら、けいたさんの動画について、また考えていましたが、 私がものすごく太っているカナダ人に言いたいのは、「その体型に行きつく前に、何か対処できなかったのか？」ということです。 翌日一気にデブになることはなく、徐々に数か月、数年かけてそこまで太るわけだから、途中で何か対処の方法、意思、意識など、あっただろうに、と。そうなるまで見過ごしているおデブさんは、やっぱり意思が弱いのかなーと思っちゃいます。 アメリカはもっと太いし大きいし、おデブさんも多いです。カナダはそれに比べたらまだいいほう。そして、アジアの「太っている」は、北米に比べたら、まだまだかわいいほうですねー。それと、この国、結構肥満体型の子供達も目に付きます、、^^;
遺伝子検査をして元々太りやすい、太りにくいというのはあるし、体質はそもそも比較するものでもない。一気に痩せて病気になっても不健康だし。
だから人と比べずに自分のペースでコツコツ努力するしかないと思う。
あと、更年期は女性は特に輪をかけて太りやすくなるので、痩せ型で太らない男性がなんの理解もなく無神経でキツイコメントしてるのを見ると、普通に腹が立つし頭に来る。
パワハラで過食し、５キロ太った分戻すのに相当大変だった。戻りそうになると何かを減らし、何とか。それでも痩せ型の人からしたらぽっちゃりと言われる。
そうやって苦しんで悩みながら生きている40代以降の女性は多いと思います！
マイペースで更年期乗り越えましょう❤
控え目に言ってめちゃ良い動画です！人には色々な状況があって、一概には言えないですよね。色んな要因あると思いますが、人と比べて自分が駄目だと思う事が変なダイエットに繋がってしまうかも…自己肯定感も絡んでくるかも！？
眼鏡、ナイスです！黒眼鏡、ナイスです！眼鏡率高い動画お待ちしてます笑！
嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)
デブは甘えというか、健康的には良くないですよね。
デブは甘えという言葉を理解出来る点はあります。
・周りの人に甘やかされて育てられている（という偏見も込み）
・食べてるだけで美味しそうと言われたり、もっと食べな！食べな！と優しくされる。
・デブってだけで仕事がある
→ただ呼ばれ、知らない人とご飯を食べるだけで稼げる仕事があったりデブコンセプトのメイド喫茶もある。
↑少なくとも育ちや周りの環境を想像したり実際に体験談を聞いた時とかは"デブは甘え"という言葉は理解できます。
最終的に、こういう体型の話になると、本人がそれでいいなら良いとなってしまうのが結論ですよね。
ただ、デブって言われたりするのが嫌だったらそれなりの努力は必要ですよねって独り言でした。
普通に、ってかなりの曖昧さをふくんでいると思いますが、外食の機会が増えれば増えるほど太るリスクが上がると思います（これもざっくり意見ですけど）。やはり外食って味にインパクトを与えない（若干味濃いめ）と商売にならないので、脂質、糖質、塩分接種過剰気味に陥りやすいと思います。自炊しても、市販のソース類（とんかつソース、ポン酢、鍋の素などなど）はかなり糖分高いのでそれも要注意です。
食べるものなくなってきますけど💦
おっしゃる通りで、外食が続くと味の濃いもの、太りやすいもののループにハマりますよね。。
これは食の好みもだいぶあると思うな
毎日でも脂っこいものとか食べたい人もいれば、お腹が空いたから何となく食べるみたいな人もいるだろうし
どちらかに分けられるわけではなくグラデーションになっていて、同じ努力量でも太る人太らない人(上に伴ってグラデーション)いるんでしょうね
体質も生活習慣もみんな違いますからね(^^)
好きか嫌いかで言えばデブは嫌い。
美しくない。少なくとも自分は太りたくない。
ダイエットしてる人に根性ないとか無駄だとか言うのはセクハラだと思う。例えば障害を持ってる人に根性ないそんなことしても無駄なんて言ったらどう見ても虐待。人種差別でも一緒だと思う。まあゆっくり見ろと。真剣なダイエットって何年もかかるんだから。
コロナ禍前は週3から4で運動していましたが、職業上感染対策を厳しくしないとならずスタジオに行けなくなり体重増加……
その後メンタルの調子を崩し、数ヶ月単位でほとんど家から出られず、加えて薬の影響もあり更に増加orz
現在BMI36を突破しております…とりあえず体重を3分の2まで落としたい。。
人間ドックで1年前より体重が増えたと注意されました。（標準体重以下ですが）
1年前は注意ゾーンに入る低体重でしたが「お痩せになりましたね、頑張ってますね」と褒められた…無条件に「痩せる=正義」を医師（プロ）が口にするのはどうなんだろう。
さらにSNSはインフルエンサーの言葉が正解と一人歩きしがち。知識を身につけ情報を取捨選択して、自分を守る力が必要だと痛感している今日この頃。
痩せるが正気だと思われている風潮ありますよね。。健康第一で過ごしたいものです(^^)
他人の体型、生活スタイルを見て、甘えだなんて言う人はマウンティング気質で、性格悪すぎ。
ほっといてほしいし、ほっとくべき。とにかく、病気にならない程度に健康体を作れてればいいのでは！？
健康第一ですよね(^^)
自分は幼少期、虐待環境下で過ごして居りご飯が満足に食べれず。それこそ火垂るの墓の節子みたいにガリガリで栄養失調を繰り返し入退院をてました。それから程なくしてしっかりご飯を3食食べれる様になってから急激に肥りだし、ダイエットもほぼ効果が無く今に至ります。世に言う高カロリー食は好みでは無いし、年齢的に多くも食べれないし最低限身体も動かして居るのにそれでも《普通》の体型では無いのでずっと何故肥ってるのか納得行かないまま過ごしてます。けれど、《普通》の人にその話しをしても信じて貰えず白い目で見られて苦痛でした。こういう意見を持ってる方が居ると思うだけで少し気持ちが救われます。ありがとうございます。
食べたものがしっかり血肉になっているのでしょう？
凄く効率的で良いじゃないですか。
何kgもの食事を平らげているのに血肉にならず痩せ体型の大食いの方の方が個人的には気持ち悪いですね。
えっ、共感でしかないんだけれど
計太さん とても素敵なお話しありがとうございます😊
私はこのような言葉を見ると どうしても 大食いファイターに痩せてる人が多いのはどうしてでしょう？って思ってしまいます。
見た目だけで人を卑下する人は 心の乏しい人だなぁっと思ってしまいます。
健康第一😆
フードファイターですが、彼等はある意味病気なんですよ！
普通は余計食べたら太りますが、彼等は消化吸収悪いってかいいのか？
簡単に言うと食べた物吸収されず殆ど排泄しちゃうんです。
私もそれに近い感じです。
彼等よりはちょっとマシかも知れませんが。
@@アマチュアボウラー さんありがとうございます😊
やっぱり 健康第一ですね
@@よりまむ
健康第一です！
食べたら太る、食べなかったら痩せる一般の体質に生まれたかったです。
ボディーメイクしてますが、全く身体変わらなくて、、、
@@アマチュアボウラー さん
私も一緒です。私は痩せたいのですが…お互い自分のペースで頑張りましょう💪
逆に大食いになれば痩せるんじゃね？って思って毎食限界まで食べるダイエットしたことあります
勿論太りました(´･ω･｀)しかもお腹壊した
”デブは甘え”と思っていた時代も私にも有りましたが、いわゆるブラックな労働環境のストレスで激太りしました。その時はストレスを食べることで解消していました。それを”甘え”と自分を追い込んでいたら、もしかしたら精神的にまいっていた可能性もあると思います。何が”甘え”なのかは自分だけが決めていいことで、他人が言ってはいけないと今は思っています。人がどんな体型をしようがそれは個性として認めたいですね。
体型は個性の一つですね(^^)
どの体型でも自分自身を大切に出来ていればまずはハッピーだと思います！
色々な方と話をする機会がありますがデブにも様々な要因がありますが残念ながら不摂生の果てにデブになった人は特徴があります。
特に肥満男性に多いのですが
環境が悪い、太る食べ物が悪い、
提供するヤツが悪い、など
他責思考が強くうんざりする
言い訳が多いのも事実です。
自業自得の生活習慣病にかかり
膨大な治療費に税金が使われている
以上不摂生のデブが多少非難される理由としては十分ですよね
ただし
薬の副作用やお産前後、子育てなら
お子さんの残した物も食べないと
いけない時もあるし
職業柄、スポーツ関連はもちろん
賄いが限られている人もいます。
また加齢に伴い体系は崩れますが
コレはある程度脂肪を保持しないと
病床時の体力に影響するから必要。
これらの方にはその様な感情は抱きません
ダイエットって趣味なんですよ（笑）
自分がポッチャリだろうと痩せようと周りには何の影響もない。只の自己満足w
メタボ診断されないレベルの数値であれば何でも(≧∇≦)b
今は会社の健診対策でダイエット中ですが、1ヶ月で体脂肪率が23%から19%に下がり筋肉量と体水分率が増え、ちょっと喜んでいます。高い体組成計に買い替えてもっと正確に数値管理してダイエットを愉しもうかな～♥と考え中です🙂
ダイエットを趣味として楽しめれば、ずっと続けられますよね(^^)
目の前のこと、自分と向き合うだけなので
気にすることじゃないからなあ
普通の基準も努力の基準も人それぞれで
どのものさしを選ぶかも自由
本当に人それぞれですよね〜
100キロはあるであろう同僚女は「私あまり食べてないのに～」確かに１食食べるのにこれで足りるの？って内容だけど変な時間に菓子パン食べたりしてます。ながら食いが多いんでしょうね。都合が悪い事は認めないタイプだから指摘も出来ない。
いますよねー。こういうのがダメなんじゃない？とか言うと私そんな事してないのにぃみたいに言う人私の職場にもいます～ww
食事の乱れ、自分自身では気づきにくかったりしますよね。。体調に異変が出て始めて気付くのかもしれません。。
自分なりの普通があるやろうし、そこら辺はその人の自由やと思う
ただ、自分の体質を言い訳にして何も改善する意思を見せないのは甘えだと思う
結果が出てる出てないの話ではなくて、意思が感じられるかってところが大事
そういう改善する意思がある人は時間はかかっても絶対結果が出るはずやし、応援したい
逆に体質がー、環境がーって言い訳ばかりしてダイエットしてるって言いながら、一日頑張っただけ一食気をつけただけでバクバク食う人は周囲からの見られ方に文句はいえないと思った方がいいと思う
11:44の「とはいえね…」からは自分のこと過ぎて笑ってしまいました。
人間ドッグで怒られ、反省して改善に取り組み2カ月半経ちました。
試行錯誤しながら4.8キロ落とすことができました。
反省前の自分は紛れもなく、欲望のままに食べてはゴロゴロするだけの甘えデブだったな…と。
甘えデブなのかそうでないのかは自分が一番わかりますね。
適正体重とか美容体重とかあるけど人間はロボットでも機械でもないのでそんな計測はできないわけで適正な体重というのは計算できるものではなく人それぞれでダイエットすることで適正体重になっても不健康になる人もいると思う。
根本的な人間としての在り方がずれていて辛い世の中ですね。
他の人にとっての努力が普通、疲れるとかストレスなどに共感力がない人
毎朝出勤前に10キロジョギングしている人など､､､あなたは普通じゃないのかも
この発言が体の内側から湧いてきた方は、体型維持や見た目の維持が辛く、余裕がないのでしょう
以前この方の特番を視聴しました
夜の都会を高級車で運転している時、彼は横入りの車を見て、前に入れました
その時彼はこんな感じのことを言っていました
「余裕があれば、怒らない。どうぞどうぞ。入ってください。そんな気持ちでいられる」
高級車や自身のステータス、努力、それらがあるから相手を攻撃する必要がないと言うことらしいです
「デブは甘え」は強烈な攻撃性を持った表現です
強烈な攻撃性を持ち、この世に実在するだれかを傷つけてまで、自身の努力を肯定しなければならない状態、すなわち、「その努力が本当は辛く、余裕がない」ということではないでしょうか
楽しんで体型維持をしているのであれば、「どうぞどうぞ。食べてください。私はただ楽しくてやっているだけですから」となり、他人がどんな人生を選択しようが関心がなくなる…
彼の言葉を借りれば、そう思います
さすがです‼️きっと、頑張ってる人を包み込んでくれる言葉が聞けると思ってました。更年期で、夜勤で体を酷使してるのに、お菓子我慢してるのに、なんで❓太ってるんやろ❓と思ってる53才一応女子、これからもついていきます。
ありがとうございます(^^)
夜勤お疲れ様です！健康第一に過ごしましょうね！
素敵な動画ありがとうございます！✨✨
夫婦で精神疾患を患っている者です。何ヶ月か前に夫と私でダイエットをはじめましたが最近はなかなか痩せられなくて困っています。精神科の薬は太りやすいものが多いです。私達がいわゆる「普通の生活」をしてしまっていたらどんどん太ってしまうと思います😭 それでも完璧なダイエットはできなくても時々サボったりしながら諦めず続けていこうと思います。勇気をありがとうございました！！
モチベーションに繋がってよかったです(^^)
今できる事をコツコツとやって行きましょう！
まぁ確かに、「普通に生きてたら」ば100キロ以上はいかんわな。
ただ、「デブは甘え」は違うな。
デブは食べることが大好きで運動全くしない健康思考があんまりない人間だろ。
まぁ主さんの言う通り、普通の価値観も人によって全く違うし一概に発言しちゃダメよな。
普通に一食700カロリー前後にすればみんなほぼ同じ体重になるでしょ。余分に食わなきゃデブになんないんだからデブは甘えでしょ？太りやすいって何？健康面にも悪いから指摘すべきです。
ありがとうございます。
体質…。自分が太ったのは体質で私がダイエットに成功したのも体質と約1年言われ続けました。努力してるの知りながら何故そんなこと言うのだろう？😢
一カ月で20キロ以上の水泳、、。週2回か3回、５時間に渡るトレーニング。
PFCバランスを考えての食事。
女性ではなかなか出来ない片手腕立て伏せまでしてるのに…。
砂糖大好き人間なので毎日お菓子とジュース口にしてます😂😂😂だって血液検査の結果がおそろしいくらい健康とのことだったので。おそらくこれ以上の数値は出ないとも。なので平然とお菓子やジュース口にします。摂取カロリー減らすの嫌なのでスポーツで消費カロリー稼ぎます😂😂
めちゃくちゃ太ってたときあって、今は減量して筋肉質になったけど、太ってたときは妊娠してるくらいの腹だな！とか嫌な事を言われてた。
今は筋肉質でエエねと誉められること増えて自信はついたり嬉しい事は増えたけど、性格は変わらんから人間関係が良くなったり等以前と何も変わらん笑
切実ですね(^^)
やはり何事も自分次第といったところでしょうか。。
実際、人を観察していると太っている人は太る生活をしているケースが多い。遺伝や病気以外は。私はNY州在住でMy 600lb life「６００ポンドの人生」というリアリティショーを観てますが、登場する人物の共通点は病的な過食と動かないこと、そして意志が弱いの３点です。細い太いは美醜の問題よりも、健康かどうか、が問題と私は思います。太っている事により不健康であれば、それ自体が問題かと。
私は47歳男ですが太り難い体質でどうしたら太るの？って悩んでます💧
6000kcal半年増量でようやっと4〜5kg⤴️
痩せるのは簡単だけど。
体の悩みって本当に人それぞれなんですよね。。
@@ke_ta
はい😅
初めてUA-cam見ました
小さい子や 子供の頃は環境とかあるかも知れませんね。
TVを観ていて孫には甘いじいちゃんばぁちゃんが出てきたりとか
でもこの年代になり
おばちゃんになりましたが
体型はやはり考えますが健康第一と考えるようになりました
若い頃何気に言われた
ぶーちゃんやなぁから拒食症過食症色々な体験して来ましたが 何気に言うた人は他人事
なら言うなって思います
言われたあたしは辛かったから。
けど今だに痩せたいとは思いつつも
健康的な体で 美味しいもん食べて笑ってたいなって思うかな。
甘えてるから太るは違うかなって。
人間個性があるからあたしはあたし
マイペースで今ゆっくり歩いています。
重い話ごめんなさいでした。
他人に深く干渉しすぎずマイペースが良いですよね(^^)
@@ke_ta
そこまで辿り着くまで時間かかりつつ
今コロナ禍の中 地元関西に帰って来れて
やはり地元がええなぁって実感
どこでも住めば都といいますが
人生一度後悔ないように マイペースで
もしまた同じ間違えをしたりしそうになっても
自分を責めるんじゃなく
受け止める位になれたらなって思っています
マイペースを忘れない強い自分を持ちたくて
丸坊主にしちゃいました。
人の目はありますが 自分を持てる気がしています
これからも UA-cam拝見させて頂きます
宜しくお願いします。頑張って下さい
太りやすい遺伝子の方でも普通（厚労省推奨レベル）の生活してたら肥満までは行くの難しいと思う。
私も肥満状態から「普通」の生活にしたら痩せた。
傍から見たら努力でもなんでもない普通の生活。
普通って何？って言うなら平均的、中央値？
だから痩せたいと思ってるなら「甘え」だと思うな。
痩せたいと思っていないなら我が道を行くのは大いにアリ！
デブも才能よ。
（仰るとおり特殊な事情の方は別です）
自分の体型に満足できるって幸せな事ですよね(^^)
この人の科学的な考え方好き。この人の好きな本教えて欲しい。
コメントありがとうございます(^^)
※私の気持ちじゃないです！！デブは甘えのような悪口を無理矢理作った例文です
普通に生きてたら、小中学校通ってたらテストで90点以下とるとか有り得ないよね？授業で出た事しかテストに出ないんだからうっかりミス以外でテスト間違うとか甘え
普通に生きてたら、夜の仕事なんてヘラヘラした仕事しなくても普通～の会社員である程度稼げるよね？⟵ローランドさん向け
普通に生きてたら、結婚した後に浮気したり散財するようなアホな男と結婚なんかしないよね？そんなのも見抜けないとか馬鹿なの？
普通に生きてたら虫歯なんて絶対ならなくない？歯磨いてないの？え？磨いてる？どうせ形だけブラッシングして、大して真面目に磨いてないでしょう。うわー人として無いわー
なんか書いてて自分の言葉に腹が立ってきた。とりあえず無理矢理悪口作ってみました。デブは甘えと同じで、人それぞれの環境、特性、体調、遺伝子が絡み合って人ひとりの人生があるのに、他人に敬意を持てないのは良くないし、ましてや影響力がある人が全世界で見られる媒体で発信しちゃうのは良くなかったとは思う。でも、このローランドさんの言葉に深く傷つくくらい自分の人生に自信が持てないのも別で問題はあると思うから、私も含めてだけどそんな言葉に振り回されないように自分に自信が持てるようにポジティブな行動(ダイエット)を頑張ります！