Uma pergunta Você da essas dicas maravilhosas pra gente mais você tem cuidado de si mesma pergunto por que tem muita gente que cuida dos outros mais não cuida de si mesmo
Tópicos: (0:20) 1. Estabeleca uma rotina de dormir 2. Dormir cedo 3. Dormir entre 7 e 9 hrs por noite 4. Se exercite pela manhã 5. Deixe o despertador longe de sua cama 6. Desconecte-se do celular 7. Evite o consumo de cafeina antes de dormir 8. Comece o dia com uma atividade que vc goste 9. Organize sua cama assim que levantar 10. Prepare seu dia logo pela manhã Extra: uma dica minha é tomar algum cha como camomila que ajude a relaxar e arrumar minimamente o quarto antes de dormir Bjsssss ❤️
Simplesmente, não consigo dormir sem tomar café, eu tomo tanto café, que não faz efeito em mim. Eu não fico acesa, as vezes quando eu tomo demais, eu tenho um efeito, mas é contrário, eu fico beeem sonolenta kskskskksks
Hoje acordei tarde e disse "eu preciso me acostumar a acordar cedo por causa das aulas" e agora aparece esse vídeo maravilhoso desse canal maravilhoso!! muito obrigada aesthetic girls por estar nos ajudando sempre.
🍃 Minutagens 🌾 1:01: estabeleça uma rotina de dormir 1:56: dormir cedo 2:46: dormir entre 7 e 9 horas por noite 3:28: se exercite pela manhã 5:30: deixe o despertador longe da cama 6:20: desconectar do celular 6:55: evite o consumo de cafeína antes de dormir 8:05: começe o dia com uma atividade que você goste 8:51: organize sua cama assim que levantar 9:08 prepare seu dia logo pela manhã 🌺 Acredite que você é capaz de acordar cedo e cumprir suas metas. E não se diminua, acreditando nas coisas ruins que te falam. Acredite que vc é única 🌺
JESUS ESTÁ VOLTANDO, BUSQUE-O ENQUANTO A TEMPO⚠️. SE-PREPAREM ENQUANTO A TEMPO, ESTEJAM PREPARADOS, VIGIAI E ORAI,E BUSCAI A JESUS ENQUANTO A TEMPO, POIS EM BREVE JESUS VOLTARÁ!!!🙏🏼. JESUS SALVA,CURA, LIBERTA,VENHA PRA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼 Peça a Deus: "POR FAVOR DEUS PEÇO POR EU,MINHA FAMÍLIA,MEUS AMIGOS,ENTRE EM NOSSA VIDA E NO NOSSO CORAÇÃO,NOS AJUDE A IR PRA TI,TE APRESENTO NAS TUAS MÃOS NOSSOS CAMINHOS E NOSSAS VIDAS". Orem,a oração é a chave da vitória, orem sempre!!!🙏🏽 OREM, CONTE PRA JESUS SUA DOR E SEU PROBLEMA, JESUS CURA SUAS FERIDAS, A ORAÇÃO É A CHAVE DA VITÓRIA! PEÇA JESUS QUE ENTRE EM SUA VIDA E EM SEU CORAÇÃO,ENTREGA SEU CAMINHO NAS MÃOS DE JESUS! PEÇA A JESUS QUE ENTRE NA VIDA E NO CORAÇÃO DE SEUS FAMÍLIARES,AMIGOS,ETC,ENTREGA O CAMINHO DELES NAS MÃOS DE JESUS!🙏🏽 VENHA PARA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼
Tópicos (0:03) Estabeleça uma rotina (1:01) Dormir cedo (1:57) Dormir entre 7 a 9 horas por noite (2:48) Se exercite pela manhã (3:30) Deixe o despertador longe da sua cama (5:31) Desconectar do celular (6:19) Evite o consumo de cafeína antes de dormir (6:57) Comece o dia com uma atividade que você goste (8:08) Organize sua cama assim que levantar (8:52) Prepare seu dia pela manhã (9:09) É isso kkkk💜
sempre quando eu acordo eu bebo um copo de água e logo tento ver a paisagem (ver alguma coisa na janela, tipo ver o sol nascer), é tão relaxante antes de fazer meus afazeres.
Você é incrível! Estou tentando me reacustumar com minha rotina pq faltam 6 dias para minhas aulas voltarem, você simplismente mandou um vídeo incrível pra me ajudar. Obg🥰
É impressionante como vc sempre posta o vídeo certo na hora certa! Te acompanho a tanto tempo quando vejo seus vídeos da até uma nostalgia sem contar o tanto q é relaxante,amo mtt vc e seu conteúdo,vc poderia fazer um vídeo sobre como parar de procrastinar e ser mais produtiva?
MN parece que ela ler nossos pensamentos eu tava querendo começar a acordar cedo por causa das voltas aulas e tmb pra pôde fazer+ coisa durante a manhã ❤️🌹❤️
Ai obrigada pelo vídeo eu tava precisando de vídeo assim !!!!!!!amei o tema do vídeo de verdade!!!!!!obrigada trás um vídeo dando dicas de como deixar o caderno organizado e bonito por favor para 2023!!🤩🤗🤗🤗vou seguir essas dicas
Essa menina é mágica só porque minha mãe tava falando que eu tô com muito problema de acordar cedo hoje eu abro UA-cam olha o vídeo delaaaa aí amei muito obrigada pelas dicas vou usar todas ❤️😍🥰
Valeu Aesthetic Girls! Eu estava precisando acordar cedo para as minhas volta-as aulas e estava desacostumada a acordar cedo por causa das férias...obrigada!! ♡
Seus vídeos são incríveis minhas aulas vão voltar daqui uma semana e eu estava pensando em como acordar mais cedo e vc posta esse vídeo maravilhoso!!! Muito obrigada!!!!!❤
Muito obrigada, essas dicas são muito boas seu canal me ajudou a acordar cedo, ter um cheiro melhor e melhorar muitas coisas muito obrigada , te assisto pelo o celular da minha avó 😊
Eu dormia mas sentia essa sensação de cansaço, aí fui ao médico e ele me disse que era devido meu sono desregulado, mas ainda bem que estou tratando isso, e devido eu não conseguir dormir bem, ter o sono desregulado, eu passei a ter o transtorno de escoriação, que é quando você começa arrancar sua própria pele, alguns casos as pessoas gostam de se beliscar. Eu ficava ansiosa e acabava arrancando a pele do dedo, ficava cutucando até sair, isso tudo porque eu não dormia direito . E graças a Aesthetic Girls, estou conseguindo reverter essa situação, com muito tratamento psicológico e também com acompanhamentos regulares ao médico e ainda uma rotina estabelecida, tem dias que eu procrastino, mas devagar a gente consegue mudar, o importante é não se cobrar tanto, afinal o corpo acostuma com a rotina com o tempo.
É incrível como esse vídeo chegou na hora certa! faltam poucos dias para meu primeiro dia de aula e tenho que estudar de manhã. Sério, seu canal é ótimo! Ajuda mt as meninas. 💜💜💜💜
Mds...Muito obrigada moça você me ajudou muitoo, eu tô com muita dificuldade pra dormir e não sabia como resolver esse problema!, muito obrigada de verdade❤
eu estava precisando muito desse video, pois com as férias me acostumei a acordar bem tarde quase na hora do almoço, e daqui a duas semanas minhas aulas vão começar..
Esse vídeo foi minha salvação!! Esse ano estou estudando pela manhã e ano passado junto com a pandemia claro acordava tarde,como ano passado eh estudava a tarde meu sono era bom,dava tempo para acordar comer me arrumar se boa para a escola. Nesse ano estou adorando muito para acordar cedo,eu dormia a tarde pq tinha muito sono e a noite não tinha sono.
Eu estou usando um creme pra não ter muitas olheiras agora com a sua dica vo fica mais fácil acorda cedo ❤❤❤❤❤😚😚 e também é melhor dormi mais cedo ❤que antes de começar as aula daí vc vai estar acostumada acorda cedo
AESTHETIC GIRLS você pode fazer um vídeo de produtos necessários para cada tipo de cabelo ondulado, cacheado e liso porvafor . Muito obrigada pela atenção e pelo vídeo um beijo no seu coração. Amei o vídeo.
😅 quando tenho comprimisso fico com medo de acordar tarde e penso me ocupar para nao dormir mais... Portanto preciso de ajuda para uma boa saúde mental e aqui esta ela!❤
Muito obg eu estava precisando mesmo de um video falando sobre isso,eu estudava de tarde e agora eu vou estudar de manhã e é um sufoco pra mim acordar cedo Vou anotar todas essas dica e dps vou colocar em pratica 😊
Guia Rotina de Milhões + Meu grupo VIP de Glow Up 🚨✨
edzz.la/O824U?a=1164708306&
🫶🏼
Faz um vídeo de higiene bucal
♥️😍
No seu proximo vídeo pode fazer um parte 2 de dicas de lanches para levar a escola??!?!!
Uma pergunta
Você da essas dicas maravilhosas pra gente mais você tem cuidado de si mesma pergunto por que tem muita gente que cuida dos outros mais não cuida de si mesmo
Tópicos: (0:20)
1. Estabeleca uma rotina de dormir
2. Dormir cedo
3. Dormir entre 7 e 9 hrs por noite
4. Se exercite pela manhã
5. Deixe o despertador longe de sua cama
6. Desconecte-se do celular
7. Evite o consumo de cafeina antes de dormir
8. Comece o dia com uma atividade que vc goste
9. Organize sua cama assim que levantar
10. Prepare seu dia logo pela manhã
Extra: uma dica minha é tomar algum cha como camomila que ajude a relaxar e arrumar minimamente o quarto antes de dormir
Bjsssss ❤️
Comece o dia com uma atividade que vc gosta"""
Como vou parar acordada se a atividade que eu gosto e dormir kkkkkk
🤡🤡🤣
Simplesmente, não consigo dormir sem tomar café, eu tomo tanto café, que não faz efeito em mim. Eu não fico acesa, as vezes quando eu tomo demais, eu tenho um efeito, mas é contrário, eu fico beeem sonolenta kskskskksks
Bigaduuu
@@juliacorreia1985 KKKKKK
Obrigada dica 🙂 perfeita 🤭
Hoje acordei tarde e disse "eu preciso me acostumar a acordar cedo por causa das aulas" e agora aparece esse vídeo maravilhoso desse canal maravilhoso!! muito obrigada aesthetic girls por estar nos ajudando sempre.
Ideias de vídeos :
Como se manter focada nos estudos
Como ser aesthetic
Como chamar atenção
Como ter uma festa estilo aesthetic
🍃 Minutagens 🌾
1:01: estabeleça uma rotina de dormir
1:56: dormir cedo
2:46: dormir entre 7 e 9 horas por noite
3:28: se exercite pela manhã
5:30: deixe o despertador longe da cama
6:20: desconectar do celular
6:55: evite o consumo de cafeína antes de dormir
8:05: começe o dia com uma atividade que você goste
8:51: organize sua cama assim que levantar
9:08 prepare seu dia logo pela manhã
🌺 Acredite que você é capaz de acordar cedo e cumprir suas metas. E não se diminua, acreditando nas coisas ruins que te falam. Acredite que vc é única 🌺
obrigadaa🫶🏻 vou colocar em prática amanhã
Obg Kobashi
JESUS ESTÁ VOLTANDO, BUSQUE-O ENQUANTO A TEMPO⚠️. SE-PREPAREM ENQUANTO A TEMPO, ESTEJAM PREPARADOS, VIGIAI E ORAI,E BUSCAI A JESUS ENQUANTO A TEMPO, POIS EM BREVE JESUS VOLTARÁ!!!🙏🏼. JESUS SALVA,CURA, LIBERTA,VENHA PRA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼
Peça a Deus: "POR FAVOR DEUS PEÇO POR EU,MINHA FAMÍLIA,MEUS AMIGOS,ENTRE EM NOSSA VIDA E NO NOSSO CORAÇÃO,NOS AJUDE A IR PRA TI,TE APRESENTO NAS TUAS MÃOS NOSSOS CAMINHOS E NOSSAS VIDAS". Orem,a oração é a chave da vitória, orem sempre!!!🙏🏽
OREM, CONTE PRA JESUS SUA DOR E SEU PROBLEMA, JESUS CURA SUAS FERIDAS, A ORAÇÃO É A CHAVE DA VITÓRIA!
PEÇA JESUS QUE ENTRE EM SUA VIDA E EM SEU CORAÇÃO,ENTREGA SEU CAMINHO NAS MÃOS DE JESUS! PEÇA A JESUS QUE ENTRE NA VIDA E NO CORAÇÃO DE SEUS FAMÍLIARES,AMIGOS,ETC,ENTREGA O CAMINHO DELES NAS MÃOS DE JESUS!🙏🏽
VENHA PARA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼
É tão legal o jeito que ela mostra todo tipo de mulher! Sem palavras! ❤🩹🐞🌺
Vou acordar 05:30 para me arrumar melhor para a aula das 07:00😅
Era disso q eu precisava, obgd Aesthetic Girls por existir💗
Já eu tenho que me acordar às 05:00 pq o ônibus passa aqui as 06:30/06:50 kakakakka
kkkk Eu acordo ás 7:00 pq a minha aula começa as 8:00 e ainda moro perto kkkkkk
@@akirasubaru6337 A escola é na esquina da minha casa, mas eu demoro mt com o café da manhã, me arrumando e me atraso mt Kkkkkkk
Eu acordo as 3:30 levo horas pra me arumar kkk
Eu acordo 05:00 pq tenho cabelo cacheado e demora pra pentear, além disso eu moro a 15km do colégio ☠️
O Aesthetic girls smp arruma um jeito de nós ajudar meninas!🤍
Independente de qual assunto seja💓😍
nem terminei de assistir, mas sei que está perfeito como sempre ❤️ eu estava precisando de um vídeo sobre isso
Que vídeo maravilhoso,estava precisando pois tenho muita dificuldade pra acordar cedo,veio na hora certa!
Tópicos (0:03)
Estabeleça uma rotina (1:01)
Dormir cedo (1:57)
Dormir entre 7 a 9 horas por noite (2:48)
Se exercite pela manhã (3:30)
Deixe o despertador longe da sua cama (5:31)
Desconectar do celular (6:19)
Evite o consumo de cafeína antes de dormir
(6:57)
Comece o dia com uma atividade que você goste (8:08)
Organize sua cama assim que levantar (8:52)
Prepare seu dia pela manhã (9:09)
É isso kkkk💜
É incrível como ela adivinha o q agente tá precisando
sempre quando eu acordo eu bebo um copo de água e logo tento ver a paisagem (ver alguma coisa na janela, tipo ver o sol nascer), é tão relaxante antes de fazer meus afazeres.
Ela sabe tudo que a gente precisa 😍
Você é incrível! Estou tentando me reacustumar com minha rotina pq faltam 6 dias para minhas aulas voltarem, você simplismente mandou um vídeo incrível pra me ajudar. Obg🥰
É impressionante como vc sempre posta o vídeo certo na hora certa! Te acompanho a tanto tempo quando vejo seus vídeos da até uma nostalgia sem contar o tanto q é relaxante,amo mtt vc e seu conteúdo,vc poderia fazer um vídeo sobre como parar de procrastinar e ser mais produtiva?
Up
Upp
Muito obrigada!! Minhas aulas começam semana que vem e eu n consigo acordar cedo. Você é demais!
Essa menina é um anjo, ela tem literalmente tudo o que voce precisa no momento em quem mais ta precisando kk
Ela parece ler nossa mente, manda vídeos no exato momento em que precisamos!
Esse canal é muito bom para produtividade
Verdade💋💚
AMEI as dicas,eu não costumo dormir cedo e nem acordar cedo mais agora com essas dicas vou tentar.❤
Ahhhh esse canal é perfeito ❤️
MEU DEUS DO CÉUUU, AESTHETIC GIRLS É O MELHOR CANAL MSM, ESSE VÍDEO ERA TUDO QUE EU PRECISAVA!!
Muito obrigada com esse vídeo,Eu demoro demais para acordar e ainda é muito difícil acordar
Amo seus vídeos ❤️ esse ano quero mudar completamente! Quero mudar minha rotina,meu estilo, meus amigos e etc…
Já tô acompanhando a um tempo o teu canal e mano....Tô AMANDO as tuas dicas, os teus vídeos, eles me ajudam bastante. Amei dms teu canal 💞
Garota, você arrasa!!
Estava com esse problema, comecei até a tomar remédio para dormir.
Muito obrigada 🤭♥️
MN parece que ela ler nossos pensamentos eu tava querendo começar a acordar cedo por causa das voltas aulas e tmb pra pôde fazer+ coisa durante a manhã ❤️🌹❤️
Ai obrigada pelo vídeo eu tava precisando de vídeo assim !!!!!!!amei o tema do vídeo de verdade!!!!!!obrigada trás um vídeo dando dicas de como deixar o caderno organizado e bonito por favor para 2023!!🤩🤗🤗🤗vou seguir essas dicas
Eu adoro o seu canal!!! Já comecei as minhas aulas, quando eu acordo dá vontade de parar o tempo para poder dormir pelo menos mais 10 minutos! 😂😂
Essa menina é mágica só porque minha mãe tava falando que eu tô com muito problema de acordar cedo hoje eu abro UA-cam olha o vídeo delaaaa aí amei muito obrigada pelas dicas vou usar todas ❤️😍🥰
Obrigada pelas dicas! Canal perfeito😍
Valeu Aesthetic Girls! Eu estava precisando acordar cedo para as minhas volta-as aulas e estava desacostumada a acordar cedo por causa das férias...obrigada!! ♡
Aaaa, mano, vc sempre sabe o que eu preciso. Muito obrigado, vídeo incrível
Nossa eu tava mesmo precisando desse vídeo, obggg....
Seus vídeos são incríveis minhas aulas vão voltar daqui uma semana e eu estava pensando em como acordar mais cedo e vc posta esse vídeo maravilhoso!!!
Muito obrigada!!!!!❤
Com migo é assim...
Na hora de dormir : Não quero dormir.
Na hora de acordar : Não quero acordar.
Kkkk
Muito obrigada, essas dicas são muito boas seu canal me ajudou a acordar cedo, ter um cheiro melhor e melhorar muitas coisas muito obrigada , te assisto pelo o celular da minha avó 😊
Simplesmente, ela é telepata!!
Tava pensando em começar isso depois de amanhã!!
Perfect Aesthetic Girls!!❤️❤️
Aesthetic não é possível vc lê mentes, sério sempre vem na hora certa. Se vc não existisse minha vida tava perdida 💕
Moça obrigada eu vejo todos os seus vídeos e parece que você lê meus pensamentos
Já estou fazendo a maioria das dicas, e me ajudou demais faço todo dia e vou levar pra vida toda pois é incrível.💖✨
Mdss!! Prasisava dessas dicasss❤
Eu amo esse canal!!!!
Faz um vídeo de como ter MAIS foco?
Eu dormia mas sentia essa sensação de cansaço, aí fui ao médico e ele me disse que era devido meu sono desregulado, mas ainda bem que estou tratando isso, e devido eu não conseguir dormir bem, ter o sono desregulado, eu passei a ter o transtorno de escoriação, que é quando você começa arrancar sua própria pele, alguns casos as pessoas gostam de se beliscar. Eu ficava ansiosa e acabava arrancando a pele do dedo, ficava cutucando até sair, isso tudo porque eu não dormia direito . E graças a Aesthetic Girls, estou conseguindo reverter essa situação, com muito tratamento psicológico e também com acompanhamentos regulares ao médico e ainda uma rotina estabelecida, tem dias que eu procrastino, mas devagar a gente consegue mudar, o importante é não se cobrar tanto, afinal o corpo acostuma com a rotina com o tempo.
Eu gosto muito deste canal, poque aprendo muito aqui👌
Quem acha o mesmo deixa o seu like
É incrível como esse vídeo chegou na hora certa! faltam poucos dias para meu primeiro dia de aula e tenho que estudar de manhã. Sério, seu canal é ótimo! Ajuda mt as meninas. 💜💜💜💜
Era exatamente o vídeo que eu estava precisando, muito obrigada 💘
Amei o vídeo 🤭
Estava mesmo precisando ☺️🤭
obrigada esses dias estou me sentindo muito cansada,pq nao estava conseguindo dormir cedo,esse video me ajudou muito
VC é prefeita segunda minhas aulas começam e tava com medo de como ia conseguir acordar cedo VC é maravilhosa 💗💗💗💗💗amoo esse canal
oiii amo seus videos❤️, cheguei cedo!✨☺️🌼🍓
💫Esse vídeo vai me ajudar muita na volta as aulas💫🧸🐻
Mds...Muito obrigada moça você me ajudou muitoo, eu tô com muita dificuldade pra dormir e não sabia como resolver esse problema!, muito obrigada de verdade❤
eu estava precisando muito desse video, pois com as férias me acostumei a acordar bem tarde quase na hora do almoço, e daqui a duas semanas minhas aulas vão começar..
Que vídeo maravilhoso e útil, muito bom estava precisando 😄
aesthertic amo você e seu canal sempre me ajuda
MUITO OBRIGADA Aesthetic Girls pelo video .💕
Eu vendo que ela fez um vídeo que eu estava precisando🥺
Mano eu n acredito, como vc adivinhou de novo o q eu estava precisando
Minhas aulas voltam daqui a pouco obg💐💋
Já, vi que este vídeo vai estar incrível 💗🤗
Eu assistindo esse video 2 hrs da madrugadakkkkk
Se bebeu kakkakaka
Primeiiiraaa!!! ❤️✨✨
Era exatamente o vdo q eu precisava, dia 2 minhas aulas voltam✨✨
Esse vídeo foi minha salvação!! Esse ano estou estudando pela manhã e ano passado junto com a pandemia claro acordava tarde,como ano passado eh estudava a tarde meu sono era bom,dava tempo para acordar comer me arrumar se boa para a escola.
Nesse ano estou adorando muito para acordar cedo,eu dormia a tarde pq tinha muito sono e a noite não tinha sono.
Muito obrigada! ❤
era exatamente disso que eu precisava aaaaa muito obrigada Aesthetic girls
Nossa amei esse vídeo estava precisando muito
É muito satisfatório ver seus vídeos 😍. Ajuda muito ✨
Aaaaaaaa muito obrigado! Tava precisando já que meu sono tá todo desregulado e minhas aulas começam daqui a uma semana
Estava super precisando disso!
Nem assisti mais já amei
Sou muito fã seus vídeos me ajudao muito ❤️
Obg precisava, minhas aulas voltam amanhã e eu já tava doida
Eu estou usando um creme pra não ter muitas olheiras agora com a sua dica vo fica mais fácil acorda cedo
❤❤❤❤❤😚😚 e também é melhor dormi mais cedo ❤que antes de começar as aula daí vc vai estar acostumada acorda cedo
Perfeito, era o que eu estava precisando.
Só curte quem tá vendo de madrugada kjjk
Eu vendo as 00:00
MANO! Era tudo que eu mais precisava você é uma genial 😁
Queria um vídeo desses mas para dormir cedo,porque eu tenho muito poblema para dormir
Chegou na hr certa♡
AESTHETIC GIRLS você pode fazer um vídeo de produtos necessários para cada tipo de cabelo ondulado, cacheado e liso porvafor .
Muito obrigada pela atenção e pelo vídeo um beijo no seu coração.
Amei o vídeo.
Mds ela é incrível! Amei muitoooo🌹💖🦋
Já adoreiii💕
Muito Obrigada estava precisando💕
Amei o vd,ajudou mt!
Obrigada por existir Asthetic Girls!
Ei, faz um vídeo de ROTINA para pessoas que TRABALHAM E ESTUDAM A NOITE
Aesthetic Girls pode fazer um video de como perder a timidez? Por favor eu to precisando. Sou sua fã
Eu comecei a fazer ioga nesses últimos meses e tem me ajudado bastante ❤
Esse vídeo chegou na hora certinha incrível como esse canal tem tudo que precisamos ❤obrigadoo
Oie eu estou tentando trazer um canal de dicas de beleza pode dar uma olhadinha?;)
Tava precisando desse vídeo obrigada 😍😍😍😍😍😍😍
😅 quando tenho comprimisso fico com medo de acordar tarde e penso me ocupar para nao dormir mais...
Portanto preciso de ajuda para uma boa saúde mental e aqui esta ela!❤
ADOROOO DICAS DAS PATRICINHAS
❤Muitoo obgd por esse vídeo, tava precisando❤
Adorei o conteúdo 😃 ira ajudar muitas pessoas ☺️
Obrigado aesthetic girls, tava Presidente já q esse ano vai ser o meu primeiro ano de manhã, mto obrigado!
Seu canal e pura perfeição ✨✨💖
Era exatamente o que eu estava precisando 😍
Muito obg eu estava precisando mesmo de um video falando sobre isso,eu estudava de tarde e agora eu vou estudar de manhã e é um sufoco pra mim acordar cedo
Vou anotar todas essas dica e dps vou colocar em pratica 😊
Muito obrigada por criar esse canal me ajudou mto!
Aaaaaaaa muito obgd tava precisando e muito esse e o melhor canal ❤️😘🥺