учеба, тренировки, готовка | *несколько дней из жизни отчислившегося студента*
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2023
- 💙Пробный урок clc.to/Ef-1sw в онлайн-школе Сотка!
По промокоду «SOFI0223» скидка 10%
Получи помощь в учёбе здесь:
edgrmtracking.com/unreg-order...
Спасибо за просмотр 🫂❤️
~МОИ СОЦ. СЕТИ:
🦭тг- канал: t.me/sofffikkaaaa
🦭inst: / sofffikka
~ПО ПОВОДУ СОТРУДНИЧЕСТВА обращаться сюда: t.me/sofffikkaaaaaaa
valerevamasha7975@gmail.
слышу три дня дождя - сразу ставлю лайк!
Это космос какой-то......такой монтаж крутой...и музыка .....тут все прекрасно 💗💗
Спасиибо ❤️ Я старалась)
нам нужно больше моментов с Филей!!!!
Начала тебя смотреть в прошлом году зимой, как раз когда ты готовилась к егэ. Мотивировалась твоим трудолюбием, сейчас словила выгорание жутчайшее, кажется, что вообще не готовлюсь и не смогу нормально сдать те предметы, которые выбрала(( ты со своими видео очень успокаиваешь и настраиваешь на хорошие мысли. Спасибо тебе большое❤❤❤
Все будет хорошо 🙏🏼
удачи вам! 😊
Сегодня думала: «что-то давно у Софы видео не было» и тут ты💕💕💕
Спасибо за все, что ты для нас делаешь 💖💖
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Новое видео,мы все ждали❤.Всем приятного просмотра
урааа! новый влог, как долго мы ждали😍🤞
наконец-то новый влог!!🤩💗
недавно поймала себя на мысли, что соня - тот человек харизма и стиль жизни которого, очень мне близка! поэтому так кайфово смотреть видео, вне зависимости от их содержания. вот реально!
я прям очень рада, что нашла твой канал на просторах ютуба)
спасибо тебе за такой шикарный контент!!!!💞
p.s Филиппушка просто солнышко ☺
Спасибо, мне очень очень приятно 🫶🏼❤️
Просто обожаю твои видосы! Особенно те моменты где ты катаешься на коньках 😍👍
Очень нравятся твои видео, очень мотивируют😊
твои видео поднимают настроение 😍
Занимаюсь в сотке уже с октября и это правда очень крутая онлайн школа😍
Твои влоги = мотивация 💘
блиииинки, ты такая крутая❤❤
снимай почаще, пожалуйста
Ттак мотивируешь снимать видео😍 оооооочень эстетичное и атмосферное видео❤
Люблю вас безумно 🤍
отличный монтаж,приятно смотреть❤
Соня слушает три дня дождя!!😭🤍
Люблю ее ещё больше
как песня называется?)
@@user-hi7ms4jw6j весна
Настя Малова лучшая❤️
С ней на 94 сдала,до сих пор благодарна дико умскул 😭
Ура новое видео ты так меня вдохновляешь капец 😅
❤️
Соня, привет! Влог пролетел просто незаметно! Спасибо за видео! Очень вдохновляюще получилось 😊
Спасибо 🙏🏼
не расстраивайтесь из-за фигурного катания, я верю, что у вас все получится!!!! 😊😊😊
а по поводу волос - можете попробовать с проконсультироваться с каким-то врачом, если что-то беспокоит
Филя такое солнышко 🥺💜!
Офигенное видео! Спасибо, что делишься своими мыслями и переживаниями ❤
❤️❤️❤️
Соня, какой же уютный влог😻 Спасибо💓
❤️❤️❤️
Спасибо за видео!Оно получилось очень душевным) Рада, что когда-то я нашла тебя на просторах ютуба) спасибо за кусочки с братиком, он милашка👼🏼😍желаю удачи в создании новых видео! Не унывай насчёт фигурного катания, ты все равно большая молодец, ведь ты не бросаешь это дело и развиваешься)
Спасибо ❤️
недавно поймала себя на мысли, что соскучилась по твоим видосам... а тут такой сюрприз💗💗💗
сюрприиз! ❤️
Ты очень крутая, я в тебя влюбилась. Буду каждый раз смотреть тебя, ты просто лучшая 💗💗💗
Спасибо ❤️
Атмосферный получился влог,как и всегда😍Филиппушка такое солнышко сладкое😍 ждем видео с распаковками!!!
Спасибо 🫶🏼
Словила себя на мысле что не могу воспринимать свой день без твоих влогов и влогов из канала "с любовью, Тоня"
Ну ты просто пупсик , обожаю 🦋🤍
Все мы помоему Софа , когда видем пенку 🙈
❤️❤️❤️
Так радостно видеть оповещение о новом видео😽уже весь влог посмотрела и как всегда,душевно и по домашнему💞
❤️❤️❤️
@@sofffikka спасибоооо❤
Соня, ты очень крутая, весёлая, всегда всём делишься с нами, я кстати передумала и теперь буду сдавать хим-био, да да, а не ист-общ и мне нравится, что мы твои подписчики меняемся и развиваемся с тобой, твой канал как личный дневник, не только твой, но и наш❤😻😜
Спасибо ❤️
Я думала у меня одной волосы падают,как непонятно что🥲оказывается нет,ты не одна Софа я с тобой😂👊и спасибо за такой комфортный влог🥹💓
❤️❤️❤️
Твои видео становятся все лучше и лучше 😍😍😍
Спасибо большое 🫶🏼
лед - это твое)) красиво катаешься🫢💞
Спасибо)
Влог снова вне всяких похвал❤ Как же я уважаю блогеров, способных без стеснения поделиться своими трудностями и не культивирующих, таким образом, успешный успех и нездоровую продуктивность (как это случается видеть в большинстве блогов студентов и школьников). И к слову, в практической психологии есть отрасль, специализирующаяся именно на психологическом сопровождении спортсменов и команд, так что если обе эти сферы деятельности тебе особенно интересны, то данная специализация может также прийтись по вкусу) Удачи тебе в твоих начинаниях и большое спасибо за честный контент!
Спасибо большое!
Насчёт спортивного психолога я очень много думаю в последнее время)
Ждала, когда выйдет у тебя новое видео. Во первых, очень рада, что ты с нами делишься своими переживаниями, и могу сказать, что у меня с теннисом тоже самое, что у тебя с фигурным катанием, у нас сейчас тоже страннова-то проходят групповые, но я в некоторых соревах учавствую, ну и я тоже могу сказать, что конечно можно самому у стенки тренить, но это вообще не сравнится с игрой на корте, что прям очень обязательно для развития в теннисе, ну и да.... с тренером этим всем надо заниматься, ну и лучше конечно индивидуально, но на групповые тоже надо ходить иногда. А насчёт маски с пеной, я ещё такие никогда не делала, у меня вот есть одна, как-то её сделаю👌🏿😊спасибо за видео💗💗💗💗
Спасибо за комментарий)
А как давно занимаешься теннисом?
Спасибо за новое видео, вчера посмотреть не могла, хотя видела в тг пост(((. Видео прикольное, спасибо!:) Ура, будет обзорчик, это круто! Кстати, волосы у меня очень сильно выпадают...
❤️
Ты такая милашка🥰 а когда услышала тдд, мое сердце не выдержало 💔
Какая же ты прекрасная❣️
Отдельный лайк за Глебушку❤
❤️
покажи пожалуйста свой уход за волосами и лицом.💗
сонечка, привет!! очень люблю смотреть твои видео: они мотивируют, греют и заряжают на нужную волну!! хотела у тебя узнать по поводу того, как ты пользуешься своей помадкой для бровей от эвелин. в одном из своих видео ты рассказывала, что пользуешься ей, и я решила заказать)) но не очень поняла. моешь ли ты кисточку после использования, как делаешь так, чтобы брови не топорщились. а то я рисую их, и у меня какой-то густой, трудно причёсываемый слой помады остаётся. дай, пожалуйста, советики, буду очень-очень тебе благодарна😘❤️
Я тоже смотрела русский вызов по фигурному катанию, полностью согласна с тобой, даже наши фавориты сошлись, правда, я очень рада за Софья Акатьеву, она очень красиво откатала 😍 Анна Щерабкова тоже, нет слов, мне очень понравилось 🥰Кагановская и Ангелопол(Васильки) были настолько энергичными, слежу за ними уже около года, они очень усердно работают и результат не заставляет ждать, советую познакомиться с ними поближе, очень яркие. Прокат Марка просто восхитителен, настолько тонко передать эмоции в катании-это его изюминка! Женя Семененко мой фаворит в мужском катании, но я все же надеялась на лирику, она ему очень идёт,но kpop, значит kpop тоже было очень зажигательно. Все выступили достойно, Медведева, Гуменик, Валиева,Туктамышева, Синицина/Кацалапов.Все они очень понравились😍но не всё судьи смогли оценить их по достоинству, к сожалению ((
ЗА ТРИ ДНЯ ДОЖДЯ НА ФОНЕ ЛАЙК И УВАЖЕНИЕ!!!!
7:01 жить в кайф...обожаю Коржа 💗💗💗
Да!
Супер)))
Братик просто чудо
старший тоже ничего
@@grxtill_music старшего не видела
Сырки на самом деле это очень круто. Просто надо приобрести формочку и все будет хорошо. А без этого никак😅❤
Ого, 1я песня последнее время часто ее слушаю
Мои любимые номера - Камилы, Матвея Ветлугина, Траньков/Волосожар, Васильки, Медо и Мишина/Галлямов
Соня, по поводу отказа от капель. Моя мама была зависима от них на протяжении долгих лет, но в один момент решила отказаться. Она полностью отказалась от капель + при сильном дискомфорте была альтернатива в виде промывания носа физ раствором (его можно в аптеке найти). Вдруг пригодится
Спасибо 🙏🏼
единственный человек, которому не глядя ставлю лайк
🥹🫶🏼
У меня тоже волосы очень выпадают,могу посоветовать сходить к эндокринологу.Оказались проблемы с щитовидной железой,хотя я чувствовала себя хорошо,никаких проблем не было. Лучше перестраховаться:)
В интернете видела что для глазури сырков,добавляют в шоколад немного подсолнечного масла,сама не пробовала,но решила написать😊
Спасибо)
Да я сама неоднократно это видела, а ещё видела, как растапливают шоколад прям в его упаковке, туда уже никак не добавить)
9:50 момент сделал мой день😂😂
Ты такая красиваяя💓💓💓
Спасибо)
У меня тоже длинные волосы и тоже ситуация. Волосы жестко выпадают. Я палас отдельной щёткой чищу, потому что пылесос не захватывает волоски
Аксель классный !И ты тоже❤️🔥
Спасибо ❤️
Жиза.. Если собрать мои волосы по всему дому, то можно сплести гнездо человеческого размера)) Соня как всегда прекрасна. Ну а Филя просто милашка :3
Спасибо 🫶🏼
Раньше у меня были очень густые волосы, но в 13 после начала месячных начали выпадать в огромном количестве
Полагаю, это связано с анемией (+ нервы из-за ЕГЭ, сдаю через 2 месяца). Я принимаю железо уже полгода, но волосы все равно силньо выпадают, поэтому, чем раньше начнёшь лечиться, тем лучше
Пс: шампуни не помогут, проблема изнутри идёт. Советую сдать анализы на анемию)
Лучшие и компетентные нутрицологи как раз врачи. Но если больше для себя и для канала, то классно.
Твой братик такой пуська😍🙈
Люблю его больше жизни ❤️
Софья подскажите пожалуйста, на какой платформе вы занимаетесь английским языком? Очень нужно
по поводу выпадения волос - советую средства system 4, они терапевтические и реально работающие
Могу посоветовать на своём примере, у меня тоже были проблемы с носом и я начала ходить в соляную комнату, теперь дышу легко, без капель, попробуй туда походить😊
Спасибо 🙏🏼
Ой у меня тоже волосы длинные и волосы капец выпадают, но обьем мне нравится поэтому норм живу
спасибо за влог!💗
а что за песня в конце?😊
Это трек моего брата, который он ещё не дропнул, но я уже во всю его слушаю)
В будущих видео скажу название))
@@sofffikka спасибо, будем ждать💗
милашка!!! а как ты на льду тренируешься? имею в виду, выкупаешь отдельно лед? просто тренера вроде не было
Я в видео объяснила, что приехала на массовое и была одна, потому что тренер была занята детьми, которые поедут на соревы
В шоколад нужно немного масла добавить! Тогда всё будет шикарно
Вот я каждый раз забываю это сделать..
Очень крутое видео!!😍
Не подскажите, что за песня в конце видео?🤍
Спасибо!
Это трек моего брата, который ещё не вышел))
@@sofffikka афигеть ваш брат крутой! Буду ждать анонса!! А то я уже шазам достала хахаха, думала, сломался…
подскажите пожалуйста как называется песня на фрагменте с катком😢
Соня, твои сырки просто произведение искусства!! я минут 10 смеялась без остановки 😂
Всем привет сможете пожалуйста посоветовать витамины
Сеажи, как называются гелевые ручки, котоыми ты пишешь
где можно заказать маркер серого цвета как у тебя (из предыдущего влога)?
На wb
Соня,привет, давно хотела спросить, какой у тебя разряд/звание по ф.к.?)
Никакого
Музыкальная школа - это очень очень хорошо. Удачно сочетается со школьными 11-ю классами и замечательно развивает мозг. И комплексов нету по поводу сольфеджио, а то сейчас пошла мода ударяться в музыку уже постарше за большие деньги и без классической базы, по верхам. Меня вот в детском саду прослушивали, но я хотела на гитару, а мне могли предложить только фортепиано. В итоге никуда не пошла, потому что требую многого.
Фигуристки-профессионалы тоже всё своё время оставляют в спортивных комплексах, как и врачи с первых годов обучения подрабатывают хоть санитарками, но в лечебных учреждениях. Учатся фигуристки как правило в разъездах, на ходу. Поступают по особой квоте, когда карьерный пик пубертата уже закончен.
В общем, о чём это я. Это круто - делать что-нибудь для себя на любительском уровне. Тут тоже есть, где развиваться и совершенствоваться и при этом наращивать знания и физические возможности равномерно, не скатываясь в перетренированность и не демонстрируя преимущество мозга и осознанности над физической формой.
Ну да, без обязательств получается
Но все равно очень обидно из-за равнодушия тренера
Насчёт волос, они у меня тоже оооочень сильно выпадают, даже не знаю что с ними делать😅помою голову и вся половина волос в ванне
можно, пожалуйста,все песни ,которые звучали в этом видео😺
А что за песня на моменте с катком?)
как трек называется на 0:55?😢
Вот я делаю также Фу везде мои волосы. Особенно когда родственники меня заставляют мыть полы желание подстричься возникает моментально.
Да. Особенно в ванной
@@sofffikka Хахахахах 😂 Фу особенно когда бабушка говорит иди выковыривай свои волосы Аааааааа мы с тобой понимаем друг друга я очень рад, что нашла родственную душу😘❤
У меня кстати тоже выпадают жёстко волосы, может это и нормально, а может витаминов не хватает
У меня жестко выпадают волосы, они повсюду, в щетке пылесоса все время забиваются, особенно сильно выпадают после того, как волосы помою. Из них можно парик собрать
Что за песня в конце? 🙏🏻
брата ее.. не вышла еще
Как называется песня на 1:07?
Соня здравствуй ! А каскадики не пробуешь ?
Здравствуй) Делаю, из одинарных прыжков, и аксель + риттбергер
@@sofffikka молодец ! Это очень круто . Думаю что и такие двойные ка флип и лутц тебе когда нибудь поддадутся !
как называется песня на 0:55? 🥺
что за песня на 12:21?
малой в будущем: забыть нельзя, но помнить буду постоянно-
На что ты снимаешь? Какая камера?
айфон 11
а что за песня была в самом конце ролика?🥺💕
Это трек моего брата) в будущих видео скажу))
@@sofffikka ААА УРАА!!! Мне так нравятся его песни, жду выхода следующих с нетерпением))
Комфорт🤍 Если я не ошибаюсь, вы на целевом учились, не возникло проблем с отчислением?
Я училась на бюджете
Я думала у меня одной так сыпятся волосы, 😢
Я когда мою голову, провожу рукой по волосам, и можно парик делать, я и витамины пью, ни-че-го не помогает
блин у меня тоже волосы жёстко выпадают, это даже визуально видно (волосы по пояс)
подскажите кто-нибудь, пожалуйста, что за песня в конце. шазам не распознает
Она ещё не вышла)
Это трек моего брата
@@sofffikka офигееееть, очень круто
как называется песня в самом конце?)
Она ещё не вышла)
Это трек моего брата, в будущем скажу название
У меня были длинные волосы, переболела ковидом, они стали очень резко выпадать. Пришлось отрезать, т.к. это стало похоже на крысиный хвост... Очень скучаю по своей длине(
Благодаря тренировкам Хлои Тинг можно набрать вес? Или от её тренировок только худеют? 🥲
Можно
@@sofffikka а в какое время суток лучше всего заниматься?
Такая же проблема. Я не знаю что делать, чтобы бы волосы ХОТЯ БЫ меньше выпадали...
Вообще, никотиновая кислота наверное поможет
Она же не только для роста волос, но и для их укрепления