WHAT I EAT IN A WEEK (veganuary inspo) || Marieke Emilia

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  • Опубліковано 8 жов 2024
  • veganfood diary 7 Tage schnelle Inspo WAS ICH IN EINER WOCHE ESSE
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    hwyho Friends, ich melde mich mal wieder mit einem good, old food diary zurück, habe wieder einfach alles mitgefilmt was ich in einer Woche esse und euch die liebsten Rezepte von mir gezeigt, ich hoffe ihr kriegt ein bisschen Inspiration und macht was davon nach würde mich auf jeden Fall sehr freuen
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    Guckt gerne bei BitterLiebe vorbei :), da könnt ihr mit dem Code "marieke10" 10% sparen
    bit.ly/marieke10
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    TRIGGERWARNUNG: Leute bitte, wenn ihr keine gesunde Bziehung zu essen habt, ist es sehr sehr wichtig, dass ihr drei geregelte Mahlzeiten pro Tag zu euch nehmt.
    Bitte vergleicht euch nicht mit anderen, hört auf euren Körpe und wenn ihr Hilfe braucht dann sucht sie euch!! Das ist ein ernstzunehmendes Thema und ich bin nur ein 17jähriges Mädchen, das sich damit nicht auskennt. Außerdem bietet dieses Video nur einen kleinen Einblick in meine Ernährung. Mal esse ich mehr mal weniger, mal gesünder mal ungesünder.Das Video dient lediglich zur Inspiration.
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    find me on Instagram: @ mariekeemilia
    Mail: Marieke2002@web.de
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    q&a
    bin 18, habe dieses Jahr (2020) mein Abi gemacht, dann in einem cCafe gejobbt und mache jetzt ein Praktikum im Krankenhaus :)

КОМЕНТАРІ • 88

  • @lastdinosaur95
    @lastdinosaur95 3 роки тому +65

    Ich finde es so bewunderswert, was für eine gesunde Beziehung du zu Essen hast und wie ausgewogen du dich ernährst. Richtig inspirierend.

  • @annikaschons9405
    @annikaschons9405 3 роки тому +70

    Ich finds so toll wie ihr in eurer Familie umgeht. Das zusammen essen und immer so tolle „ausgefallene“ Gerichte..!! Einfach nur schön mitanzusehen😍🥰🥰

  • @KimJaro
    @KimJaro 3 роки тому +62

    Yeyy endlich in vegan 😊🌱 Finde es übrigens sehr cool von dir, dass du dafür so offen bist. Ganz egal, wie du vegane Gerichte in Zukunft weiter integrieren möchtest, jeder Schritt zählt 🙏🏼

  • @annabrehm633
    @annabrehm633 3 роки тому +128

    Beste dein Papa: Man ist vegan geil!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rijaaa.h
    @rijaaa.h 3 роки тому +14

    Deine Familie wirkt so harmonisch. Klar, es ist ein Bruchteil des Tages, und eigentlich geht es hier ums essen, ABER ich finde es so schön anzusehen ! Liebste Grüße ❤️

  • @lenaberren7233
    @lenaberren7233 3 роки тому +10

    du bist so ein intuitiver esser, wäre es auch so gerne. du hast spaß am essen aber für dich ist es keine obsession. du siehst das essen per se, keine kalorien. das ist so viel wert, marieke. auch der umgang in eurer familie. ihr scheint so ein intaktes verhältnis zueinander zu haben. schweigt euch nicht an sondern blödelt miteinander. danke fürs teilen!

  • @maja.B5189
    @maja.B5189 3 роки тому +21

    Hey 🙈 kannst du vielleicht ein Video Filmen was du den ersten Tag/Tage nach dem Ende des veganuary isst und dabei so ein bisschen erzählen wie es dir damit ging was dir sehr gefehlt hat etc. ? Das wäre voll cool😊

  • @_thisisjuli_609
    @_thisisjuli_609 3 роки тому +32

    Ich freue mich so. Ahh. Will wahrscheinlich wieder alles nachkochen. 😍

  • @susanexo6280
    @susanexo6280 3 роки тому +26

    Auch wenn du denkst das du immer das selbe drehst, ich find überhaupt nicht ich feier dich absolut! Finds echt auch interessant wenn du arbeiten bist und dein Alltag dann halt filmst 😆

  • @Juicada
    @Juicada 3 роки тому +9

    Eine wirklich sehr gute, ausgeglichene Ernährung. Ich habe beim Umstieg so viel neues entdeckt :)

  • @marlenek2060
    @marlenek2060 3 роки тому +3

    Bin grad so impressed von dem food diary ! Ich bin essgestört und das ist no joke bis jetzt das erste food diary was mich nicht triggert🥺

  • @nicoles9133
    @nicoles9133 3 роки тому +1

    Ich liebe deine Food Diary’s 🤩 kriege dadurch immer voll die Inspirationen :)

  • @itsme5142
    @itsme5142 3 роки тому +4

    Mega inspirierendes Video🥰 glaube, dass dieses Grün-Ohr-Hasen von Katjes vegetarisch sind & nicht vegan😅 aber all good :)

  • @o3oberlin493
    @o3oberlin493 3 роки тому +15

    Hey Marieke,
    merkst du ne Veränderung mit der veganen Ernährung, körperlich und/oder mental? Riesen Respekt an dich und alle, die das so durchziehen können!!!

  • @alisarose2851
    @alisarose2851 3 роки тому +2

    Mariekes Food Diarys sind im deutschsprachigen Raum einfach die besten!✨😇🥰
    Der Bitterliebe Tee ist meiner Meinung nach echt heftig😅🙊

  • @jilkira8162
    @jilkira8162 3 роки тому +10

    uiii 30000 herzlichen Glückwunsch

  • @Melanie-zu7pk
    @Melanie-zu7pk 3 роки тому +1

    Tolles Video😊 Habe mir jetzt mal mit deinem Code die Tropfen von Bitter Liebe bestellt, bin sehr gespannt! 💓

  • @jule.aroundtheworld8332
    @jule.aroundtheworld8332 3 роки тому +1

    OMG. She got the 30k, I’m hella excited 🤩🤩 Das hast du soooo verdient, Marieke, you are the best! 🥰

  • @nataliam03
    @nataliam03 3 роки тому +1

    Cooles Video! Leckere Meals dabei 😍 mehr solche Food diary’s 🌟

  • @charlotte10569
    @charlotte10569 3 роки тому +6

    so toll, dass du das durchgezogen hast!!🤩

  • @Elisa-zu8yj
    @Elisa-zu8yj 3 роки тому +2

    Mega inspirierend 🥰 Respekt, dass du das so toll durchgezogen hast 🤩

  • @chiara8442
    @chiara8442 3 роки тому +3

    Tolles und inspirierendes Video !☺💗 Könntest du dir Vorstellen auch nach dem Januar weiterhin Vegan zu essen?

  • @bliblablupp4062
    @bliblablupp4062 3 роки тому +1

    Nachdem ich kein neues Video mehr in der Abo-Box hatte und ich doch noch Lust auf ein weiteres hatt, kam deins gerade recht! ♥ :D lieb echt alle deine Videos!!

  • @lejoluu3542
    @lejoluu3542 3 роки тому +1

    Richtig tolle Essens Ideen (bin nämlich auch schon seit über 2 Jahren Vegan und 8 Jahren Vegetarier) 🥰 vor allem das Abendbrot mit dem Ofengemüse, Hummus,Falafeln und Fladenbrot 🥰😍 genau meins! Und auch anscheinend für deinen Papa 😄😊 nur kleiner Tipp am Rande..die Grün Ohr Hasen von Katjes sind nur Vegetarisch, weil da Joghurt drinnen ist 😅😅

  • @emmaluisa
    @emmaluisa 3 роки тому +1

    Wow, richtig tolle Inspiration und mich als Veganerin macht es richtig glücklich, dass du und deine Familie dem Thema so offen gegenüber steht! Als kleine Info, die Gummibärchen mit den Hasen sind leider nicht vegan, nur vegetarisch:)

  • @saskiaweidemann307
    @saskiaweidemann307 3 роки тому

    Hey liebe Marieke das Video war wieder super ich werde mal ein paar Rezepte nach kochen dir eine schöne Woche und bleib gesund du und deine Familie

  • @jenny_mllr9187
    @jenny_mllr9187 3 роки тому

    Wie immer ein tolles Video Marieke♥️🙌🏼 und wie unterm Letzten Video geschrieben sind endlich die 30.000 da 🎉🎉🎉😍

  • @nylz6023
    @nylz6023 3 роки тому +2

    Uhh, direkt mal mitschreiben :) versuche auch so viel pflanzlich zu essen wie moeglich... bist so ne krasse inspo

  • @Amelina.Stk3
    @Amelina.Stk3 3 роки тому

    Wie immer so ein tolles Video! Ich finde es so toll , dass du so offen bist und durchgezogen hast💪🏼Ich bin tatsächlich seit einem halben Jahr Vegan und danke dir für die geile inspo. Ich habe noch eine Rezept Idee für dich die soo gut ist! 10/10 und zwar das vegane Omelette von Simply Vegan ( Blog ) . Es ist tatsächlich aus Kichererbsenmehl und schmeckt wirklich der Hammer . Auch meine Familie hat es approved und das heißt was haha😂 Falls du es ausprobierst lass dich nicht von dem Kichererbsenmehl-Geschmack abschrecken . Wenn es gebraten ist, ist es mega! Schmeckt zwar nicht zu 100% wie Ei aber einfach total gut und ist proteinreich & healthy🌱 Wirklich its worth a try!

  • @minirpd
    @minirpd 3 роки тому

    Herzlichen Glückwunsch zu den 30k auf UA-cam, girl!

  • @jenni-8332
    @jenni-8332 3 роки тому +1

    made my day dass du wieder ein Video hochgeladen hast🥺

  • @clpl358
    @clpl358 3 роки тому

    30 k Girl , wow !!! Congratulations

  • @leoniecaroline3252
    @leoniecaroline3252 3 роки тому

    find vegan so interessant! :) danke für die verschiedenen Inspirationen, werd sicher viel ausprobieren!

  • @m.starke4821
    @m.starke4821 3 роки тому +2

    Als kleine Porridge-Inspiration, röste mal die Haferflocken bisschen an im Topf bis es gut riecht und dann erst das Wasser dazu und köcheln lassen.
    Das wird so richtig lecker nussig. Vielleicht hast du ja mal Lust es zu probieren.
    Liebe Grüße und tolle Videos :)))

    • @o3oberlin493
      @o3oberlin493 3 роки тому +1

      Ohh danke für den Tipp, probiere ich mal! :)

  • @lilidem6000
    @lilidem6000 3 роки тому

    sehr inspirierend, danke!! Habe jetzt voll Lust auf Sommerrollen haha :D

  • @larabenning2149
    @larabenning2149 3 роки тому

    Meeeega Video:) finde deine Videos einfach immer so entspannt und nice!;))

  • @leonie8259
    @leonie8259 3 роки тому

    uhh ich liebe food diaries 😍 dankeee für die inspo 🤍

  • @diana-vu4zu
    @diana-vu4zu 3 роки тому +1

    Da mach ich mir ein geilen Salat und schau hier was ich dazu schauen kann und sehe das, ich liebs

  • @beckyjb464
    @beckyjb464 3 роки тому

    Liebe deine Videos einfach schaue gefühlt alle zweimal❤️

  • @chantalkarg6922
    @chantalkarg6922 3 роки тому

    Dein Dad ist soooo toll😅🧡 aus welchem Kochbuch kocht Ihr in diesem Video? Oder hast du Kochbücher (Vegan&Veggie) die du empfehlen kannst? 💓

  • @katja6831
    @katja6831 3 роки тому

    Coole Kooperation, hab letztens auch gelesen, dass Bitter Stoffe gegen Heißhunger etc. helfen 😊

  • @lantonia3649
    @lantonia3649 3 роки тому

    Ich liebe deine Essens Videos, soooo gut :)

  • @klaraklara5385
    @klaraklara5385 3 роки тому

    Omg Marike 30.000 Follower
    Congrats 💕

  • @anikaschulz3357
    @anikaschulz3357 3 роки тому

    Liebe deine Food Diarys😍

  • @mirchen01
    @mirchen01 3 роки тому

    Bei deinen Videos fühlt man sich einfach wohl 🥰

  • @giuliaheer2560
    @giuliaheer2560 3 роки тому +39

    Will jetzt nicht pingelig sein und es ist auch überhaupt nicht schlimm, aber die Katjes Hasenohren sind leider nicht vegan, die sind mit Bienenwachs überzogen

    • @piamareen6549
      @piamareen6549 3 роки тому +2

      Wollte ich auch gerade schreiben🙈 aber kleine Ausrutscher sind ja nicht dramatisch

    • @lenajx6925
      @lenajx6925 3 роки тому

      ja das stimmt. Das wissen viele nicht, das Katjes ,,nur" vegetarisch und nicht vegan ist :)

  • @miahellmann8715
    @miahellmann8715 3 роки тому

    Du inspiriert mich so krass I love it

  • @xaurorax5282
    @xaurorax5282 3 роки тому +2

    Ich liebe die Kommentare von deinem Vater ! 😂

  • @mirucohxihixig
    @mirucohxihixig 3 роки тому

    Tolles Video gern mehr davon 👌🏻

  • @lilli8116
    @lilli8116 3 роки тому

    Ich liebe deine Videos!💞

  • @lele7930
    @lele7930 3 роки тому +2

    Sieht echt lecker aus 😍😍

  • @Amelina.Stk3
    @Amelina.Stk3 3 роки тому

    Wie immer so ein tolles Video❤️ An alle die das gerade Lesen: ich bin momentan kurz vor meiner Lk und Gk Wahl und wollte mal fragen wie ihr euch entschieden habt / was ihr empfehlt / eure Erfahrungen etc. ? Ich bin echt am struggeln zwischen dem A und B Feld und weiß generell gerade nicht so ganz weiter haha.
    Danke schonmal...☺️

  • @henrywindsorrurikovich5203
    @henrywindsorrurikovich5203 3 роки тому

    Hi from central America I really enjoy your routine hope you are doing great as well , I like to hear you're language and pretend to understand u.
    You look super cute 💓 saludos cordiales.

  • @leachloe7065
    @leachloe7065 3 роки тому

    Hahahaha dein dad ist sooo geil😂😂😂 die Kommentare sind immer so witzig

  • @pauladr763
    @pauladr763 3 роки тому +1

    Woher ist dein Pulli im Intro

  • @laeticiaceline2002
    @laeticiaceline2002 3 роки тому +1

    love it wirklich!!!

  • @leoniecaroline3252
    @leoniecaroline3252 3 роки тому

    hast du in diesem monat auch nahrungsergänzungmittel zu dir genommen? :)

  • @piaa7512
    @piaa7512 3 роки тому

    Mega leckere Sachen 😍🙏🏽

  • @aminamreihil3398
    @aminamreihil3398 3 роки тому

    Megaaaa Nice

  • @lucam5749
    @lucam5749 3 роки тому +1

    Liebs!!

  • @dorsa3725
    @dorsa3725 3 роки тому

    Guten Appetit ❤️❤️❤️❤️

  • @Livi.vmnn12
    @Livi.vmnn12 3 роки тому

    Cooles Video ❤️❤️❤️

  • @Eunice_Lu
    @Eunice_Lu 3 роки тому

    Hab dich grade entdeckt und finde deine Videos mega!!✨🤗 Grüße aus meinem Kanal 🤍

  • @ninakaelble
    @ninakaelble 3 роки тому

    Nices Video 💜

  • @alexandrab7242
    @alexandrab7242 3 роки тому

    Geill!!!!

  • @antonia8635
    @antonia8635 3 роки тому

    Welches Kochbuch benutzt ihr für die tollen Rezepte? :)

  • @leandramalik1058
    @leandramalik1058 3 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️

  • @_thisisjuli_609
    @_thisisjuli_609 3 роки тому

    Was ist eigentlich dein Lieblings Teil von der Again Reihe?

  • @kenuluxumykanthan1334
    @kenuluxumykanthan1334 3 роки тому +1

    Ich liebe dich noch Emilia

  • @MaiNat100
    @MaiNat100 3 роки тому

    machst du dein Praktikum eigentlich unentgeltlich oder bekommst du dafür was? :) meistens sind Praktika ja unbezahlt :)
    Drück dich

    • @chiara8442
      @chiara8442 3 роки тому

      Soweit ich weiß bekommt sie einen kleinen Betrag. :)

  • @maxischwier7046
    @maxischwier7046 3 роки тому +7

    Die Schweinchen waren nicht vegan aber egal😂😘😘❤

    • @susi.1588
      @susi.1588 3 роки тому

      Hab ich mir auch gedacht aber who cares haha

  • @emmi6054
    @emmi6054 3 роки тому

  • @cedricregamey639
    @cedricregamey639 3 роки тому

    Hi. I loved the content so much. I have been trying to research for vid like yours that explains the stuff in this UA-cam vid! The part at 1:14 is useful. Your lesson really is like the vids from this new health enthusiast Doctor Ethan. Ethan's videos are for sure insightful and I actually learned a lot for my finals. He is the helpful medical student in the UK and he teaches health.
    You should check his YT out and give Doctor Ethan a like! ➡️ #DrEthanOnline

  • @m-anni2309
    @m-anni2309 3 роки тому +1

    Ich will nicht unfair sein aber die grün ihr Hasen sind glaube ich nicht vegan.... Grüßle

  • @Livi.vmnn12
    @Livi.vmnn12 3 роки тому

    Die Katie’s Hasen die du gegessen hast waren vegetarisch und nicht vegan

  • @lenas.9348
    @lenas.9348 3 роки тому

    Dein Vater, mega 😂😂 man ist vegan geil haha

  • @charlottesmith1403
    @charlottesmith1403 3 роки тому

    erste hihi

  • @hannahrsmn3147
    @hannahrsmn3147 3 роки тому +1

    Ich liebe einfach deine food diaries!! Super gerne wieder mehr davon , tolle Inspiration !🙆🏼‍♀️❤️