Challenge: abnehmen durch VIEL ESSEN (wie geht das?)
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- Опубліковано 15 сер 2021
- keine Diät! nach der Schwangerschaft musste ich ziemlich Gas geben um wieder in mein Hochzeitskleid zu passen ...
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Outro: Kawaranai Mono (Midi Instrumental Version)
xx Hazel
Wer bis hier liest, schreibt in die Kommentare: Fitnesshazel - Розваги
Hazel : Die Hochzeit wurde gecancelt, das baby ...
NICHT 😂
Ist halt so haha so erzähle ich es immer 😂
Man kann so einem Baby auch schlecht sagen: Komm bitte irgendwann nach der Pandemie.
@@ChrisS-cj6xh Geburt wegen der aktuellen Corona Pandemie bis auf weiteres abgesagt 😂
Ich liebe es Leuten beim Sport zuzusehen, während ich auf dem Sofa Chips fresse.
PS: Kompliment an dich und deine Disziplin, Hazel!
Haha Hauptsache fühlst dich gut ✌🏻😃
Guuuuurl das ist einfach sooo inspiration, wie du durchziehst, dir Ziele steckst und die dann erreichst! Bin selber gerade hart am durchziehen und, jaja, nicht vergleichen, aber ich habe dich trotzdem mit als eine der größten Vorbilder! Danke für den indirekten support!
💙💙💙💙
Hazel ist einf so hübsch 😱😭
Das ist sie ✨
🥺
Ja das stimmt. Wahnsinnige Ausstrahlung.
Habe genau das selbe gedacht
Ja, ist sie. 😍
Bitte mach keine Crashdiäten mehr da kann man so schnell in eine Essstörung abrutschen🙏.
An alle sucht euch wenn bitte hilfe und ihr seit alle perfekt so wie ihr seit ❣
Ja! Ich finde es auch noch wichtig zu erwähnen, dass Kalorienzählen auch eine Diät ist und zur Essstörung führen kann.
zu spät
Ups zu spät i guess
Hazel: Ich mag es voll, wenn mir jemand sagt, was ich zu tun und zu lassen habe.
Dirk: 😏
Was meinst du :)
Weil ich gerade in der recovery von meiner Essstörung bin skippe ich das Video lieber, aber cool dass du deine Ziele verfolgst, viel Glück 😊💪
Viel Glück 💝
Viel Erfolg ☺️
VIel Erfolg💪🏻🌞
Danke euch allen :D
@@niclasy9778 wünsche dir alles Gute für deinen Weg 🤗
4:42 Er hat SO recht! Ich habe Jahre gebraucht, um das zu verstehen - Diäten klappen nicht, weil ich mir dann alles verbiete, was ich mag. Aber eine Ernährungsumstellung, bei der ich einfach mehr von dem Gemüse, etc esse, was ich eh mag, und trotzdem weiterhin hier und da schnökern darf, nur halt in Maßen - aber nicht ganz verboten! - macht es auf Dauer super umsetzbar, und man verzichtet auf nichts, sondern verändert nur die Mengen: 200g Brokkoli und 20g Schokolade und nicht mehr andersrum😉
Da stimme ich dir absolut zu 🙂 ich hab früher auch immer gedacht zum abnehmen muss ich leiden 😅 obwohl es ja genau das Gegenteil sein sollte
Hazel, ich finde es MEGA, dass du eine gesunde und ausgeglichene Ernährung und Sport als ideale Diät vorschlägst und nicht so einen Hunger- Hokuspokus. Das ist auch eine gute Aufklärung im Internet was so das Selbstbild angeht und gesunder Umsetzung von Zielen. 👍🏻❤️
Wie sympathisch ist Lani bitte, oh mein gott und wie hübsch 😍
Und Hazel nicht zuvergessen, du sich gut aus ☺️👌
Aww dankeschön 🥺❤️❤️❤️
Hazel ich muss ehrlich sagen dass ich eig rein physisch den unterschied nicht gesehen habe, also mir wäre nie eingefallen dass du ganz anders aussiehst als vorher oder nicht mehr so „schön“. Weil ich dich immer gleich schön fand. Aber wenn du jetzt glücklicher bist, dann bist du auch schöner 💖
Keinen Unterschied? Welches vorher-Bild hast du denn bitte gesehen? 👀
Bist doch auch so super sympathisch und schön💕
🥺🤗
Ich liebe sowas, ich habe auch eine große Umwandlung gemacht (-60 kg) und finde es super, dass du motiviert und glücklich an die Sache gehst :D
hazel, dein content macht mich immer so glücklich, danke, dass du da bist
Ich habe Lipödem Stadium 2 in Beinen und Oberarmen... Habe deshalb Keto gemacht und schnell 20 Kilo verloren. Und da es keinen Sport gab, leider auch an Muskeln verloren. Jetzt gibt's Sport, meistens schwimmen. Bin 1,73 Groß und wiege mittlerweile 65 Kilo. Absolut in Ordnung mit meiner Krankheit. Aber auch ein heftiger Weg. Es gibt ab und zu Cheatdays... Sonst Essen mit ca 10 gramm Kohlehydrate und Zucker am Tag.
Du kannst sehr stolz sein Hazel!!! ❤️
ich würde total gerne wissen was du für den personal trainer und für die ernährungsberatung insgesamt bezahlt hast?
auf das kleid bin ich aber mal total gespannt! 😍👍🏻💐
Niemand kennt es außer meine Schneiderin 🤗
Es wird für alle eine Überraschung 😂
Ich kann es nach der Hochzeit auch noch tragen aber das zeige ich ein ander mal 😂
Wie schön du aussiehst :)
Ich finde Frauen faszinierend, die keinerlei dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft haben 😅😅 gutes Bindegewebe 👍👍 meins is für den popo 😅😅
Hoffe du kannst deine Hochzeit so feiern, wie du bzw ihr es euch vorgestellt habt 🥰
Möglich wenn man nicht so krass und schnell zunimmt. Ansonsten gute Gene.
Finde das so krass dass du das einfach durchziehst viel Glück weiterhin siehst super aus❤️
super Video❤️
hat mich total motiviert wieder mehr auf meine Ernährung zu achten😊
das Ergebnis ist klasse und ich freu mich für dich dass du wieder in das Kleid reinpasst❤️
Echt krasser Erfolg! Hut ab! Richtig schöner Body! Ich glaub diese Ernährungsberatung mach ich auch mal 🙈 den personaltrainer kann ich mir leider nich leisten 😅
Oh Hazel, ich freu mich so für dich!!! Du kannst so stolz auf dich sein!
Das freut mich total für dich!! Das mit den Corona Hochzeiten, absagen -ja -nein und passt dann das Kleid noch, ist auch bei mir Thema. Aber du bekommst zwischendurch noch ein Kind 😁 da kannst du echt stolz sein ❤
💙
Einen großen Respekt an dich!🥰
6:20 Oh GOTT das sieht ja gefährlich schmerzhaft aus 🥲🥲🥲😬 jetzt habe ich noch mehr Ansgt vor der Schwangerschaft arghhhh. Am schlimmsten ist der Gedanke, dass sich die Bauchmuskeln in der Mitte auftrennen! Mein Respekt an dich Hazel fürs Sportmachen, weil das sieht schmerzhaft aus😥
Wow Hazel du siehst super aus 😍 Respekt🔥
Richtig nicer Motivationsschub! ❤️
Was für eine tolle und süße Personalfitnesstrainerin 😊😍
Hazel du bist echt hübsch :0
Diese ganzen Befreiungs- und auch "WIESO"schreie sind einfach so toll!
Wow oha 🙈das hätte ich nicht erwartet.Herzlichen Glückwunsch 🎊😘
Wow was für sympathische Menschen🥰
Habe auch in 4 Monaten 25 kg abgenommen. Habe maximal 2-3 Wochen Sport gemacht. Habe nur meine Ernährung umgestellt ohne das es ungesund für mich ist
wie hast du es gemacht
Du kannst so stolz auf dich sein!❤️
Ich freue mich sehr für dich, dass du einen Weg gefunden hast, der zu dir passt ☺️
Für mich funktioniert tatsächlich weight watchers total gut. Habe damit ca 1kg pro Woche abgenommen, insgesamt sind es schon 9kg und aktuell mache ich aber Pause (habe Urlaub) und halte mein Gewicht 😁
Nach dem Urlaub geht's an die nächsten 9kg 💪🏻
Respekt für dein Durchhaltevermögen.
Fitnesshazel💕💕💪🏻
Boah, erst dachte ich: nooo, nicht schon wieder ein abnehm-Promotion-Video, weil „dünn ist immer besser“ und überhaupt, das hätte ich eigtl nicht von Hazel erwartet..
Ich bin so froh, dass du es auf vernünftige Weise gemacht hast, dir genug Zeit gegeben hast und ganz ehrlich.. bei 1700€ hätte ich mich auch sowas von runtergehungert (vermutlich auf unvernünftige Weise)! 👍🏻
Sie ist so wunderschön!❤️Sie ist auch eine so gute Mutter
Viel Liebe geht raus an euch 💜
Fitnesshazeeel💪🏼💪🏼🏃🏻♀️
Du hast einen tollen Körper Hazel 🥰 setzt Dich nicht so unter Druck !
respekt und beneidenswert.... vielleicht wär so ein ernährungsberater mal wirklich eine idee, damit man struktur rein bekommt und weiß wie man was umstellen kann... danke für das Video :)
Du bist toll Hazel Zweifel nie an dir du bist perfekt. Ich wäre gerne so wie du! 😊💖
ich liebe das Shirt
Fitnesshazel💪🏼
Fitnesshazel! 💪🏼😁
Also ich muss sagen das du erfolgreich bist hazel, Glückwunsch ☺️
Danke dir 💫💫
Bist die beste 🥰🥰
Ich freue mich für dich! 😍
Danke das Video hat mir sehr geholfen
Eine ehemalige Mitschülerin hat einen Second-Hand-Brautmode-Laden. Da kamen in letzter Zeit so viele ungetragene Brautkleider von Privatpersonen rein. Da musste ich irgendwie gerade bei deinem Video dran denken. Naja, in einem Jahr kann viel passieren und sich der Körper sehr verändern.
Ich finde solche Videos toll😄
Ich hab in 9 Monaten 15kg abgenommen 😊erst nur Ernährung umgestellt und jetzt noch Sport dazu seit 2 Wochen
Klasse. 🤗
Super!
Freue mich für dich 😁
Super, das du ein bisschen deine Schwangerschaftsstreifen nach deiner Transformation gezeigt hast. Du siehst so super aus. Einer muss bei der Hochzeit auf Dirk aufpassen. Er soll nicht in Ohnmacht fallen😅
Sehr tolles Video! :-)
Extrem!! Ich selber arbeite im Verkauf und musste auch lernen Ernährung anzupassen und einige Sportübungen einzubringen. War nicht einfach so wie du es sagst, aber es funktioniert Stück für Stück. Was ich toll finde!
Yay Fitnesshazel
Sehr spannendes Video!
Sehr nice! :)
Hazel: treibt sport
Ich : esse meine Cookies und schaue zu wie Hazel sport treibt😂😂😂
*Fitnesshazel*
Ich mache Fitness seit über einem Jahr und ernähre mich intuitiv. Bin sehr zufrieden 🤍
Also ich hab mir letztes Jahr den Kiefer gebrochen und daher innerhalb von 2 Wochen über 10 kg abgenommen, weil ich fast gar nichts essen konnte bzw wollte, weil es so schmerzhaft war. Kann ich aber absolut nicht empfehlen!😂 Kam dann auch alles sehr schnell wieder sobald ich wieder essen konnte.
Wie ist das denn passiert?😅 Falls jemand Inspiration braucht
Oh Gott Du arme 😦
Ich bin zum erste mal Mama geworden von 3 Monat und ich fühle mich nicht wohl in mein Köper aber wegen dein Video hast du mir Motivation geben ich fange morn ❤️❤️❤️❤️danke dafür
DANKE dass du dir jemanden geholt hast der tatsächlich ahnung hat!. Bin selbst ernährungswissrnschaftlerin und es ist so oft einfach nur furchtbar was die leute über ernährung faseln....
Fitnesshazel🧡
Bosstransformation ala hazel haha
Erste!
Yuhu endlich geschafft! Übrigens Hazel kannst du echt stolz auf dich sein bist echt ne gute Mutter!
Total toll, wie du das alles so machst 😘👍 Ich habe 6 Monate nach der Entbindung mit Pole-Sports angefangen. Das hat nach 2 Monate richtige Ergebnisse gezeigt 🥰
Hazel sieht gut aus wie immer. 🥰
Hazel sagt und dann macht sie das auch. 👏💪🤗
Hazel so: "Und vor diesem Teil des Videos hab ich Angst, weil ihr jetzt mitkriegt, was ich WIRKLICH so esse."
Ich denke: Ramen, Ramen, Ramen.
Hazel: Banane, Süßkartoffeln...
Ich: 😅😆
Deine Art und deine ruhige Stimme ist sooooooooooooooooooooooooooooooooooo cute ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Erst Liken, jetzt schauen!
Danke Hazel, fühle mich bei deinen Videos immer so gut :)
"Ernährungsberatung in Walsrode bei Hannover" Wait what?! 😨 Das ist um die Ecke, es gibt auf dem Land sowas?! 🤣 War dezent verwirrt.
Düdüdp...Vogelpark Walsrode...
@@nadine8742 Mit den pinken Hells Angels Puff
coole Idee
so cool, dass du das durchgezogen hast!
Das Hemd am Ende 😍🌈
Schönes Video 🥰
❤Genau das richtige Video für mich. Stecke bald wahrscheinlich in der gleichen Situation😂🙏😹🙈
Einfach nur MEGAA, Hazel😍😍😍
Ich achte schon auf meine Ernährung, vor allem auf die Nährstoffe 😁
Sport mache ich täglich beruflich, so 25-35 km Rad fahren und zusätzlich Yoga und Fitnessstudio :)
Bin so stolz auf dich
Ich bin gerade sehr stolz, dass mein Essen nach meiner selbst anerzogenen Ernährungsumstellung deinem Essen sehr ähnlich sieht😊 Wenn man mit weniger Kalorien satt werden will/muss, lernt man irgendwann, dass Obst, Gemüse, Huhn, Kartoffeln, Eier, Hafer und gute Fette (Naturjogurt, Bauernhofmilch) irre lang satt machen bei moderaten Kalorien, aber das im einzelnen rauszufinden dauert echt Jahre, man findet immer wieder was neues, also ist der shortcut mit dem Ernährungscoach schon auch schlau😅
Wie war das denn mit Bubble Tea? War der “erlaubt”?
Ja man kann das tatsächlich schaffen, abnehmen ohne Sport. Insgesamt 40kg , nicht in ein paar Wochen, sondern über mindestens 1 Jahr, ohne Verzicht. Zur Belohnung gab es dann mehrfach neue Klamotten.
Ich wünsch euch alles alles Gute❤️
Jaaa der Bubbletea musste aufjedenfall geplant werden haha. Es ist zu etwas besonderem geworden, keine Regelmäßigkeit 🤗 freue mich für deinen Erfolg 🤗
Wie hast du das hin bekommen😲
Fitnesshazel 💓💙💪
Sehr cool. Die kosten für Ernährungsberatung und personal trainer würden mich noch interessieren! 💜
wie schön sind bitte Lanis haare 😭😍
Dankeschön 🥰❤️❤️❤️
Wie schön ist Lani 😅🤭❤️
super video
Hazel, ich bin richtig stolz auf dich ❤️ Hast das Training mit mir richtig durchgezogen und wirst in dem Kleid soooo gut aussehen!! 😍💒💍
Muss auch jetzt regelmäßig und gesund abnehmen, um genauso wie du, in mein Brautkleid zu passen. Die Babykilos passen nicht mit ins Kleid und das gibt mir jetzt auch endlich die Motivation die ich schon vor einem Jahr gebraucht hätte. 😅
Fitnesshazel 😁😍
Wenn man nur mit Bubble Tea abnehmen würde... 😍
Gutes Video. Bringt Dirk auch bald wieder was auf seinen Kanal?
Hazel ist die schönste und die beste und natürlich die RAMENQUEEN😌👑
Du bist so schön ☺️❤️
So ein Ernährungsberater ist so unglaublich wichtig. Ich wünschte meine Ernährungsberaterin würde mit mir zusammen arbeiten und mir nicht eine Crashdiät aufbinden und bei Fragen sagen "das steht im Internet" 🤐😓
es wird definitiv zeit deinen ernährungs"berater" zu ändern
@@leonie2246 ich hab Angst, dass die Krankenkasse dann die Kosten nicht mehr trägt :(
@@milenax4m Ruf doch Mal ganz unverbindlich bei deiner kk an und frag wie du dich verhalten sollst. Es ist ihr Geld was in die Beratung fließt, daher sind sie oftmals sehr interessiert ob da auch was für geleistet wird. Wenn du ihnen glaubhaft versichern kannst, dass die angebotene Hilfe nicht langfristig (!) zielführend ist, kann man dir bestimmt weiterhelfen. Probieren kannst du es zumindest.
Ich habe das früher nie gecheckt, wenn gesagt wurde "Die Ernährung macht 80-90% der Gewichtsabnahme aus", bis es dann endlich im Februar dieses Jahr bei mir Klick gemacht hat. Habe mit einer App Kalorien gezählt, die Ernährung umgestellt, aber immer auch am Ende des Tages paar Kalorien für meine Schokolade mitberechnet, weil ich wusste, ohne Süßes geht es ned. Da hat dein Ernährungsberater so Recht. Früher dachte ich immer "Ja, musste halt weniger Süßes essen" und war dann so unglücklich ohne mein Marmeladenbrot und Kinder Bueno :( Deshalb funktionieren auch diese (Crash-)Diäten nicht. Mit dem Kalorientracking habe ich dieses Jahr zwischen Februar und Juli erfolgreich knapp 10kg abgenommen fast komplett OHNE Sport. Nur mal ab und zu Spaziergänge oder radeln :) Freut mich sehr für dich, dass du dein Ziel erreicht hast! :)
Hey, woher hast du dein cooles T-Shirt? Tolles Video 😍😍😍
Das TShirt am Anfang 😍😍
wow richtig sexy sailor moon transformation!!❤️