내안에서 부터 솔직하기 내가 감정을 알아차리지 못함과 감정을 받아들이지않으려고 했던 점을 영혼학교, 감정학교를 들으면 들을수록 조금씩 관념이 바꾸어져가는 나를 보니 신기하고 나를 알아가는 즐거움까지 알아가요🌟내가 이렇게까지 생각의 전환이 되어 바뀔수있음에 정말 감사합니다 도라님💖💗❤
도라님을 뵙고 이제는 현실도피하지 않고 진실을 마주하는 용기를 내게 되었어요! 진실을 마주하고 깨달음의 눈물을 흘리며 성장하고, 더 많은 행복과 사랑을 향해 나아갑니다❤ 의식성장의 길이 이렇게 재밌다니.. 헤매지 않고 정석대로 배울 수 있다는 것이 얼마나 감사한 일인지 다시금 느낍니다. 도라님 감사합니다❤❤
무한한 솔직함이 허락된 유일한 저 자신에게 가장 지독한 거짓말쟁이로 살아온 제가 정말 놀라워요😱 감정학교 [솔직해질 용기] 수업을 듣고서야 나다움을 되찾고 인생을 즐기며 성장하기 위해선 가장 먼저 스스로에게 솔직해져야 한다는 걸 깨달았어요. 매일매일이 깨달음의 연속입니다😇
나자신에게 만큼은 진실 되고싶었는데 그러지않는 모습을 마주할 때마다 자책하고는 했습니다. 하지만 아파서 미숙해서 그런거라는걸 이 영상을 통해 알게된 이후로는 그저 보살펴주고 사랑해주고 싶다는 생각만이 들었어요. 회복하면 그 이후로는 술술 풀리더라고요. 이 영상을 보신 분들 중에서 힘든 분들이 계시다면 용기 잃지않고 다른 클립 영상 많으니까 정주행 해보셨으면해요! 클립 영상 남겨주셔서 감사드립니다 도라님❤❤❤
자신에게 솔직하지 못했던 이유는...스스로가 너무 초딩같았기 때문이에요. 모든 감정패턴들이요 😊... 그리고 뭘하더라도 진심이 전해지지 않을 것 같아서 저한테 네가 무슨 감정을 가지고 생각을 가져 봤자 네가 뭘 좋아해봤자 그게 전달이 되지 않는다면 무슨 소용이 있겠냐고 하면서 저를 힘들게 했던 것 같아요. 그렇지만 솔직해지는 것은.. 영상의 마지막 부분 말씀처럼 자기 자신을 이해를 해주고 편안하게 해주기 위해 하는 것이라는 생각이 문득 들어요^^ 영상 감사합니다💗💗
약한 나를 인정하고 싶지 않고 창피나 좌절감을 느끼지않기 위해, 받아들이고 싶지 않은 상황에서 그랬던거같아요. 이것도 습관이 되서 나중에 저도 모르게 하고있는 스스로를 발견했죠.. 위험한거 맞아요. 시간의 대부분을 그렇게 썼었거든요. 보면서 공감가는 영상이 많아서 잘 보고있어요. 이런 영상들 만들어주셔서 감사해요 ☺️
감정들을 다시 만나 충분히 느껴주어야 합니다. 위로가 아니라 있는 그대로. . . 불편하고 고통스럽지만 불안, 두려움, 수치, 짜증, 분노, 회피, 외면, 거부, 기만, 외로움, 버림받음 들의 감정들을 다시 만나주세요. 그러면 그 반대의 감정들을 만날 수 있습니다. 느껴준 만큼^^
![[자기객관화] 내가 아는 나와 남이 보는 내가 다른 이유](http://i.ytimg.com/vi/R3OP74NYpSk/mqdefault.jpg)
내가 내자신에게 솔직하지 못했던 이유를 알게된강의였어요❤또 내자신에게 만큼은 100프로 솔직하기로 약속했답니다😊감사해요 도라님❤
도라님이 올려주시는 영상들은 항상 절 통찰할 수 밖에 없게 해주시는 것 같아요 감사해용❤
스스로에게 더 솔직해져야겠어요!! 감사합니다🙇♀️💗💗💗
어떤 모습의 저라도 솔직하게 마주하고, 있는 그대로의 저를 받아들이겠습니다😊❤❤ 도라님을 만나 스스로에 대해 더욱 알게 되었고, 편안함과 자유로움을 느끼고 있어요😍 정말 감사드립니다 도라님🩷🩷🩷
이제는 솔직해질 용기를 내고 싶어요. 감사합니다 도라님
저도 부정적인 감정에 대해서 공포심을 느껴서 저런 감정은 나에게 필요없다는 마음으로 하나도 느껴주지 않으려고 했어요 이제부터라도 나 자신에게만큼은 온전히 솔직해질 수 있도록 할께요 자신을 온전히 받아들이는 자유로움과 충족감을 느껴보고 싶어요 감사합니다 도라님
편안함을 선물해주셔서, 그리고 진실을 알려주셔서 감사합니다!🩷
솔직해질 용기를 내서 나를 더 잘 알아가고 싶어요❤나 자신을 받아들이는 충족감을 향해 달려갈게요🏃♀️소중한 수업 감사해요~판도라님❤
사랑해요 도라님💜💜💜💜💜
자기자신에게 솔직하지못했던 이유들이 이런거였군요 알려주셔서 감사합니다❤
내안에서 부터 솔직하기 내가 감정을 알아차리지 못함과 감정을 받아들이지않으려고 했던 점을 영혼학교, 감정학교를 들으면 들을수록 조금씩 관념이 바꾸어져가는 나를 보니 신기하고 나를 알아가는 즐거움까지 알아가요🌟내가 이렇게까지 생각의 전환이 되어 바뀔수있음에 정말 감사합니다 도라님💖💗❤
현실이 비참하니 상상이 점차 비대해지며 스스로 자기 합리화를 하려는 모습을 발견했어요 풀 강의를 꼭 들어야겠어요. 감사합니다 ❤❤
도라님을 뵙고 이제는 현실도피하지 않고 진실을 마주하는 용기를 내게 되었어요! 진실을 마주하고 깨달음의 눈물을 흘리며 성장하고, 더 많은 행복과 사랑을 향해 나아갑니다❤ 의식성장의 길이 이렇게 재밌다니.. 헤매지 않고 정석대로 배울 수 있다는 것이 얼마나 감사한 일인지 다시금 느낍니다. 도라님 감사합니다❤❤
괜찮아, 라고 다독이면서 괜찮지 않은 감정들을 마주할 때가 많은 거 같아요. 액션이 있는 희망을 품고 스스로의 감정을 점점 더 솔직하게 느끼는 사람이 되고 싶어요. 솔직해질 수 있는 용기를 주셔서 감사합니다 도라님☺️❤️💛💚
솔직하지 못한 이유가 엄청 많네요! 저는 특히 불안과 두려움때문에 저에게 거짓말을 많이 했던것같아요. 솔직하려고 해봐야겠어요. 감사합니다 도라님❤
아직도 제 결핍을 보는 게 쉽진 않은 일인데, 이 영상 덕분에 마주할 용기가 생겼습니다! 도라님 정말 감사해요 😍
무한한 솔직함이 허락된 유일한 저 자신에게 가장 지독한 거짓말쟁이로 살아온 제가 정말 놀라워요😱 감정학교 [솔직해질 용기] 수업을 듣고서야 나다움을 되찾고 인생을 즐기며 성장하기 위해선 가장 먼저 스스로에게 솔직해져야 한다는 걸 깨달았어요.
매일매일이 깨달음의 연속입니다😇
감정을 솔직하게 마주하고 받아들이기 시작하는것은 정말 용기가 필요했지만 시작하고나니 넘 따스하고 신뢰할수 있는 나로 커져가는것에서 기쁨을 느끼게되는 순간이 많아집니다 감사해요 도라님❤
맞아요 도라님! 저 자신에게 솔직하게 털어놓으니 편안하고 자유로워요❤ 더욱 더 솔직하게 저를 알아가려해요 감사해요 도라님💗🌸
저자신에게부터 솔직했는지 돌아보게 되었어요❤ 도라님을 만나 더더 제자신에게 솔직해져서 행복해요🥰
솔직해지는게 굉장히 어려웠던 것 같아요 거짓말을 하고 있다는 것을 자각하지도 못할만큼요.. 하지만 도라님께 배우고 스스로 솔직해지기를 약속했답니다!! 정말 귀한 내용 감사하고 사랑해요 도라님🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🥹감동이예요. 솔직함 속에서 저 자신을 진정으로 안을 수 있고 알 수 있다는 것을 알려주셔서 감사합니다, 도라님🩷💖
나자신에게 만큼은 진실 되고싶었는데 그러지않는 모습을 마주할 때마다 자책하고는 했습니다. 하지만 아파서 미숙해서 그런거라는걸 이 영상을 통해 알게된 이후로는 그저 보살펴주고 사랑해주고 싶다는 생각만이 들었어요. 회복하면 그 이후로는 술술 풀리더라고요. 이 영상을 보신 분들 중에서 힘든 분들이 계시다면 용기 잃지않고 다른 클립 영상 많으니까 정주행 해보셨으면해요!
클립 영상 남겨주셔서 감사드립니다 도라님❤❤❤
감정을 인정하고 자기 자신에게 받아들여지는것만큼 안정감 들고 행복한것도 없는거 같아요❤❤ 도라님 강의를 들으며 매일 매일 더 행복해지고 있습니다❤❤ 감사합니다❤❤
연약하고 나약한 측면을 부끄러워하고 부정하고 싶었는데 나 자신에게 만큼은 솔직하고 싶어졌어요!!용기내 볼게요❤ 감사합니다💜💜
상상만 하고 행동이나 노력을 하지 않을 경우 기대와 집착만 하면 더 상상은 더 부풀기만 할 뿐이어서 결국은 스스로에게 하던 거짓말이 과대망상으로까지 발전하는가 봐요. 내게 솔직하면 자신을 더 알아가고 충족감을 느끼게 되는군요. ❤❤❤❤❤
도라님을 만나고나선, 좀 더 제 자신을 알아가게 되었어요.
판단하지 않고, 좀 못났더라도 제 기대에 벗어나긴 해도, 제 자신의 감정에 솔직해지고, 무엇을 좋아하고 싫어하는지 알아가게 되었어요!!!
도라님 덕분에 제 자신 키우기 제대로 시작해 볼 수 있었어요!!!!
제영혼이 어떻게 판도라님 같은스승님에게 저를 인도했는지 놀랍고 감사합니다. 하나하나 정확히 짚어주시고, 감정의 중요성을일깨워 주셔서 감사드립니다.❤
이렇게나 많은 이유들이 있었다니 한편으론 스스로에게 거짓말을 했던 수많은 나날들이 이해가 되어요 😂 이젠 따뜻하고 솔직하게 스스로를 마주하고 싶어요 💖🙋♀️
자신에게 솔직하지 못했던 이유는...스스로가 너무 초딩같았기 때문이에요. 모든 감정패턴들이요 😊... 그리고 뭘하더라도 진심이 전해지지 않을 것 같아서 저한테 네가 무슨 감정을 가지고 생각을 가져 봤자 네가 뭘 좋아해봤자 그게 전달이 되지 않는다면 무슨 소용이 있겠냐고 하면서 저를 힘들게 했던 것 같아요. 그렇지만 솔직해지는 것은.. 영상의 마지막 부분 말씀처럼 자기 자신을 이해를 해주고 편안하게 해주기 위해 하는 것이라는 생각이 문득 들어요^^ 영상 감사합니다💗💗
자기 합리화로 자신을 안심 기키려는 마음이 있군요,,
약한 나를 인정하고 싶지 않고 창피나 좌절감을 느끼지않기 위해, 받아들이고 싶지 않은 상황에서 그랬던거같아요.
이것도 습관이 되서 나중에 저도 모르게 하고있는 스스로를 발견했죠.. 위험한거 맞아요. 시간의 대부분을 그렇게 썼었거든요. 보면서 공감가는 영상이 많아서 잘 보고있어요.
이런 영상들 만들어주셔서 감사해요 ☺️
도라님 ❤ 나에게 거짓말을 하고 있는 이유를 알게되엇어요 고맙습니다 ❤ 나 자신에게 솔찍해져서 저 자신을 받아들이고 저의 감정상태를 좀더 솔찍하게 느껴보려고 노력해보려구용 ㅎㅎ❤❤❤ 고맙습니다 도라님 ❤
나 자신에게 받아들여지기까지 얼마나 많은 시간을 헤메어 왔는지 모르겠어요. 제 그대로의 모습을 온전히 수용하고, 누구에게도 받을 수 없었던 사랑을 넘치게 줄래요😊 더욱더 솔직해질래요!
때론 나자신 앞에서 솔직하기가 가장 어려운 일이란 생각이 들어요. 내가 가장 인정 받고 싶고 사랑 받고 싶은 대상이 나이기 때문에. 어떤 모습이라도 받아들이고 사랑하려고 노력할테니 이제 솔직하게 어떤 감정이든 생각이든 드러내도 된다고 저자신에게 얘기해주고 싶네요❣️
걍 더 도망치고 회피하다가본인이느낄정도로 망가져야 정신차릴까말까하는게 .. 자기객관화안된인간임..
옆에두면 스트레스받음
그렇게외면한다고손으로 눈가린다고 숨어지나 뭐가바뀌냐고 대체
위로해주다가 같이고민하다가 주변사람지친다
결국 나의 감정을 잘 알아차리는 것이 참 중요하다는 것을 알았습니다. 판도라님께 감정을 배우게 된 이후 많은 좋은 변화가 생겼습니다. 감사합니다^^
도라님 영상보면 재밌으면서도 감동받기도 하고 찔리기도 하고 심오해요~❤감사합니다!😍🥰🤩
공주님~감사합니다!♥️
이또한 제가 느끼는것과 같아요..내가 이렇게 힘들었으니 또한 궁핍햏으니 언젠가는 보상받겠지. 난 잘될거야. 누군가에게 인정받을거야라는 망상하고 스트레스를 풀어요.... 제생각패턴을 어찌 그리 잘아시는지 소름돋네요
저도 현실부정을 하곤했던거같은데 도라님 만나고 저의 현실을 마주하고 성장할수있었어요! 감사해요❤
그럼 성공학 같은데에 자주 나오듯
난 미래에 이런 (큰이상의)멋진
모습으로 될거야 하고 상상하고
그런 포부를 갖는것은 무엇인가요??
결국은 될놈될인건가
아니면 될사람들은 정해져있는건가
위험한 상태가 돼서야 알았어요...지금 제 역량 밖의 일들밖에 없는데 계속 회피해와서 인생이 망가질 위험에 처해있는데 아떻게 해야할 지 모르겠습니다...
들켰다.,ㅎ
공감은 되는데, 해결책은 안나와있네요
감정들을 다시 만나 충분히 느껴주어야 합니다. 위로가 아니라 있는 그대로. . . 불편하고 고통스럽지만 불안, 두려움, 수치, 짜증, 분노, 회피, 외면, 거부, 기만, 외로움, 버림받음 들의 감정들을 다시 만나주세요. 그러면 그 반대의 감정들을 만날 수 있습니다. 느껴준 만큼^^
써져있는걸 안하고 자기 감정을 받아들이면 되죠 현재 내가 어떤 상태를 알아차리는것만으로 일이 잘못되는걸 막을 수 있자나요
용기 낼 수 있게 알려주셔서 감사합니다판도라님🩷더더더 솔직하게 나아가겠습니다❤❤❤