ลดน้ำหนัก 1เดือน 💗กิน BODYKEY เช้า-เย็น ผลลัพธ์ ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024
  • อาหารทดแทนมื้ออาหาร #bodykey
    การลดน้ำหนักต้องให้เวลา ค่อยเป็นค่อยไปนะคะทุกคน
    ติดต่องาน : ink30130@gmail.com
    Line : theingink / line.me/ti/p/QBZO8CPgiG
    Instagram : / inkkke
    Tiktok : / inkkke

КОМЕНТАРІ • 21

  • @Chhh33
    @Chhh33 5 місяців тому +2

    น้องเป็นคนพูดได้น่าฟังมากเลย ชอบเสียงค่ะ ฟังสบายหูเป็นธรรมชาติ😊😊

    • @INKKKE
      @INKKKE  5 місяців тому

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 🫶🏻🥰

  • @nanchaiyaporn7395
    @nanchaiyaporn7395 Місяць тому +1

    กินแค่เช้าอย่างเดียวจะได้ผลมั้ยคะ

    • @INKKKE
      @INKKKE  Місяць тому

      ถ้าตั้งใจทำได้ค่ะ

  • @galaest2203
    @galaest2203 11 місяців тому +1

    กินแค่สองซองต่อวันแล้วไม่กินอย่างอื่นได้ไหมคะ

    • @INKKKE
      @INKKKE  10 місяців тому +1

      แคลที่ได้รับจะน้อยเกินไปนะค้าา ทานมื้อกลางวันด้วยนะคะ

  • @amonratduangthongma8020
    @amonratduangthongma8020 4 місяці тому

    1เดือนลงกี่กิโลคะ

    • @INKKKE
      @INKKKE  4 місяці тому

      เกือบ 3โลได้เลยค่ะ แล้วก็กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

  • @ispeakvietnamese
    @ispeakvietnamese Рік тому

    ใช้โปรดักส์อะไรบ้าง

    • @INKKKE
      @INKKKE  Рік тому +1

      โปรตีนออลแพนท์ บอดี้คี น้ำมันปลา ดับเบิ้ลเอ้กเป็นหลักค่า❤

    • @kornkanokunphet8982
      @kornkanokunphet8982 Рік тому

      ได้ใช้น้ำมันตับปลา + กระเทียม กินคู่ไปด้วยไหมค่ะพี่

    • @INKKKE
      @INKKKE  Рік тому

      @@kornkanokunphet8982 น้ำมันปลาใช้ค่ะๆ // กระเทียม ถ้าคนน้ำหนักและไขมันเยอะๆจะจำเป็นมากค่า อันนี้ตอนนั้นเราจัดตามงบเบย

    • @perfume4931
      @perfume4931 6 місяців тому

      ค่าใช้จ่ายคอสต่อเดือนประมาณกี่บาทคะ

  • @kntnt1402
    @kntnt1402 6 місяців тому

    กว่าจะผอม ต้องจ่ายเงินเป็นหมื่นเล้ย5555555

    • @INKKKE
      @INKKKE  6 місяців тому +2

      ปกติเรากินขนมก็เยอะอยู่ค่ะ ต่อเดือน 🤣🤣🤣555

    • @klsunset560
      @klsunset560 3 місяці тому

      @@INKKKEกินตัวนี้แล้วยังกินขนมกินข้าวปกติใช่มั้ยคับ

    • @INKKKE
      @INKKKE  3 місяці тому +1

      @@klsunset560 ได้ค่ะ อาจจะเป็นบอดี้คีสองมื้อเช้าเย็น เที่ยงทานข้าวนะคะ

    • @INKKKE
      @INKKKE  3 місяці тому

      @@klsunset560 ข้าวทานปกตินะคะ เที่ยง ไม่ก็ถ้าไม่ได้คุมน้ำหนักมากแล้วก็ทานบอดี้คีแค่เช้าค่ะ ทานข้าวเที่ยงเย็นเหมือนเดิม ขนมมีบ้างแต่ลดปริมานนะคะ 🤣
      ยังไงทักมาปรึกษากันได้ค่ะ หากใครยังไม่มีผู้ดูแล Line:theingink

  • @INKKKE
    @INKKKE  Рік тому +3

    เช็คให้ชัวร์ก่อนเริ่มต้นลดน้ำหนักกันนะคะ สังเกตตัวเองกันดีดีค่า ว่าเราเหมาะกับแบบไหน💗🫶🏻 สู้ๆค่า
    สั่งซื้อ th.ashare.me/23FNXHsV
    สอบถามเกี่ยวกับโปรแกรมลดน้ำหนัก
    ติดต่อ Line:theingink หรือ IG: inkkke/inkketalon.fit

    • @mintser3833
      @mintser3833 Рік тому

      บอดี้คีย์1ซอง แบ่งทานเช้าเย็นได้ไหมคะ

    • @INKKKE
      @INKKKE  Рік тому

      @@mintser3833 เลือกเป็นมื้อใดมื้อหนึ่งดีกว่านะค้า💗