GROS ENTRAINEMENT A LA CORDE A SAUTER 🔥💪 / BOXE

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @remichevalier8553
    @remichevalier8553 3 місяці тому

    Top tres bon rythme entre les rounds. Bon entrainement pour travailler a la fois le cardio et l'endurance musculaire, pour mon 1er essai jai du prendre 30 secondes de plus entre les rounds 4, 5 et 6 on va tenter de le finir en ube seule fois la prochaine.
    Sportivement 🥊

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  3 місяці тому

      @@remichevalier8553 Content que ça t’ai plu 💪🏼🔥 Le temps que tu progresses sur cet exos, je vais faire mon possible pour vous sortir 1 ou 2 autres vidéos d’entraînements encore plus difficile 🤩

  • @karimbenlarbi4550
    @karimbenlarbi4550 Рік тому +2

    top l'entrainement !

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  Рік тому

      Bien vu 🙏🏼🙏🏼💪🏼 Y en a d’autre en préparation 😁

  • @wakanaita876
    @wakanaita876 Рік тому +1

    C'était usant vers la fin merci beaucoup

  • @anthonypacreau3647
    @anthonypacreau3647 11 місяців тому

    C'était parfait j'ai adoré. Merci pour ce coaching

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  11 місяців тому

      Yes avec plaisir 🤩✊🏼 Je prépare des nouveaux entraînements à partir de janvier 2024 💪🏼🔥

    • @anthonypacreau3647
      @anthonypacreau3647 11 місяців тому

      Cool. Hâte de découvrir ça.

  • @mohammed.8487
    @mohammed.8487 2 роки тому +2

    Un vidéo très intéressant merci ♥️

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  2 роки тому

      Tout le plaisir est pour moi 🙏🏼❤️❤️

  • @dimitricolas9639
    @dimitricolas9639 Рік тому +1

    Que du bonheur

  • @mr.j8900
    @mr.j8900 Місяць тому

    😊

  • @balbibou
    @balbibou 11 місяців тому +1

    Salut les gars vous savez ou je peux trouver une corde a sauter lourde style thai (jveux pas des poignées lestees mais une corde lourde). Merci

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  11 місяців тому +1

      Salut
      Perso j’achète mes cordes uniquement chez décathlon et parfois elles sont lourdes parfois non, ça dépend du stock qu’ils ont
      Sinon essaie sur les sites comme dragon bleu ou Geezers boxing

    • @balbibou
      @balbibou 11 місяців тому

      @@ziad_boxing7218 nickel merci pour les refs

  • @juju-yi9di
    @juju-yi9di 9 місяців тому

    merci!

  • @iwoxbrvkss3716
    @iwoxbrvkss3716 Рік тому +1

    J ai 14 ans je suis axé boxe et callisthénie. Je croyais que j avis du cardio mais tu m as achevé ......😵ça fait du bien de galerer sur yt

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  Рік тому

      Ahaha parfait 🤩🔥💪🏼 Je vais préparer un entraînement encore plus chaud du coup 🤣👊🏼

  • @yoann_netero
    @yoann_netero Рік тому +1

    J'suis hs merci 😁

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  Рік тому +1

      Ahaha avec plaisir c’était le but 🔥💪🏼 N’hésitez pas à me mettre en commentaire si vous voulez d’autre entraînement à la corde ou au sac de frappe 😁

  • @danielmendomebetouke4651
    @danielmendomebetouke4651 2 роки тому +1

    Super bro,j'ai subit

    • @ziad_boxing7218
      @ziad_boxing7218  2 роки тому

      Magnifiques frérot, j’en ferai d’autres encore plus hard alors 🤩🔥🔥💪🏼