3ヶ月15kgのダイエットに成功！野菜多めな伝説の朝ごはん【川内イオ編】The Legendary Breakfast: 15kg Lost in 3 Months with Vegetables

[@真智くん]

こんぱんは。
良い動画にであえました❤
娘の卒業式まで絶対やせたいです。
参考にさせていただきます🙇💕💕💕

[@tsuukin-times]

ぜひ参考になさってください！

[@真智くん]

ちなみに❤うちのまな板と、一緒です✨スミマセン😂

[@tsuukin-times]

なんという偶然！

[@真智くん]

@@tsuukin-times
返信嬉しいです✨
有り難うございます☺️

[@永福-o1q]

男のダイエットはこだわりの食になりがちだけど、スムージー手作りは、後片付け含めてめんどくさいので、継続がたいへんとおもった

[@tsuukin-times]

そこを丁寧にいくと15キロダイエットの道が開けるんですね！