Yoga du soir
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- Опубліковано 6 лис 2016
- Une séance de détente totale pour le corps et l'esprit.
Avant de se coucher il est important de laisser derrière nous tous les tracas de la vie quotidienne pour calmer notre esprit, de la même manière il est important de délasser notre corps des tensions accumulées pendant une longue journée pour lui permettre de récupérer pendant la nuit.
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A très vite - Спорт
Bonjour, c'est des meilleurs cours de yoga statique que j'ai fait ; tu n'oublies rien dans tes explications ; parfait MERCI
Grand merci 🙏 à Julie, je fais tous les soirs avant de dormir 💤, merci encore et continue bien
Merci Julie ! j'ai toujours beaucoup de plaisir à vous retrouver pour des séances qui apaisent le corps et l'esprit
Merci Julie séance douce apaisante positive comme julie
super séance pour détendre son corps et se vider l'esprit après une longue journée. Merci Julie
Séance vraiment agréable après une longue journée et une séance de sport! Merci beaucoup Julie !
Salut Alize! Merci pour ton commentaire et à bientôt :D
Cette séance m'a fait beaucoup de bien ce soir. Merci. ❤️
Merci beaucoup très apaisant, et la musique est idéale.
très agréable moment, la douceur de la musique détends déjà et les étirements font un bien fou après une journée de travail ; a refaire :)
+valerie laffay merci d'avoir pris le temps pour un commentaire si gentil 🙏😊
Première séance du soir, et j'ai hâte d'être demain soir 😉, très apaisant...
Merci pour cette chouette séance partagée ! Elle a tout ce que je recherchais pour me détendre après mes journées de travail :)
Très bonne séance, merci
Merci Julie pour cette séance j en avais vraiment envie et besoin 💖 ne pouvant pas toujours aller en salle, tes cours sont d une grande ressource pour moi 🙏🧘♀️💖
A bientôt ☺️
Merci beaucoup pour ce gentil commentaire. Bonne pratique et à bientôt ❤️😸
Ça calme, ca détend c'est très bien quand on est anxieux et stressé. ^^
Vraiment merci de partager ainsi ta pratique !
Merci à toi pour ton soutien 😉
Je reviendrais souvent faire ce cours avec toi le soir ! C'est vraiment génial après une journée assise devant mon ordi ;-) !
Top 😘 à bientôt alors
Jbjbj
C'est. Tres bien le matin aussi .Merci encore Julie.
Oui ça marche le matin aussi 😉🙏
Merci beaucoup, j'en avais vraiment besoin!
Salut :)
Merci à toi pour ton commentaire et à bientôt
encore une super seance,julie!merci pour tes videos,c est un plaisir de les suivre!
Merci beaucoup pour ton soutien 🙏😊
Juste parfait !!! merci infiniment.
C’est tellement gentil merci 😊 ça
Merci 🙏🙏🙏❤❤❤
merci beaucoup, très beau moment de détente pour moi. vraiment extra! Namaste
Namaste
À bientôt 🙏😊
Merci beaucoup Julie pour cette séance très agréable qui dénoue bien les tensions :)
Merci pour ton gentil commentaire 🌟🙏😊
Merci Julie ! J'adore tes vidéos
+Marie Salmon merci 😊
Merci beaucoup pour cette séance qui me pousse vers le sommeil ! :) Ta voix est calmante et la séance était top !
+Marie Julie merci c'est gentil ☺️🙏
À bientôt
Je kiffe cette séance
Je la fais, refais
Elle m apporte énormément de bien avant d aller au lit
Namasté
Namaste 🙏😊❤️
Merci beaucoup belle séance du soir qui détend vraiment bien je la referai c'est certain
+Sarah Pessotto super 🙏😌😂
À bientôt
Séance faite en duo avec ma petite fille qui a passé une super nuit !!! merci pour ce partage :)
Merci à toi et à ta petite fille pour votre soutien 🙃🙏👍
Et on a remis ça ce soir ! top !!!
Vous avez bien raison!! 😉🙏
excellente séance. ça fait énormément de bien.
Merci
merci pour cette vidéo, j'ai fais la séance même si ma journée de travail n'a pas débuté, je suis infirmière de nuit.. :) Mais ça fait du bien ;)
Salut Hannah! Effectivement pas la peine d'attendre le soir pour faire cette séance :D
Bisous
J'ai adoré ! merci beaucoup :)
+Timaa merci pour ton soutien 😌🙏
Merci!! C'est pile poile ce dont j'avais besoin :)
Aaaah super! N'hésite à refaire cette séance plusieurs fois pour un effet optimal 😊🙏
Merci Julie! Grand moment de détente,malgré moumoune (mon chat) qui venait grignoter mon tapis. Je la refais demain pour mieux la maîtriser :)
+marion beaussart hahaha si ton chat participe c'est parfait 😂
Tu as raison refait la vidéo autant de fois que nécessaire
A bientôt 😘
Au top le cours, comme d'hab, ça mérite un pouce :-D
+Road to Champion c'est gentil 😊
Julie Akasha Yoga c'est normal si un jour, tu trouves ce que je fais intéressant, tu ferra pareil alors t'inquiète pas 😊
Très bonne séance merci 🙏🏻
👌😊😊❤️
+Julie Akasha Yoga je suis agite au lit lesuel je dois prendre yoga du soir ou yoga du soir relaxationsm
Bonsoir Julie, je viens de vous découvrir pour cette petite séance de détente du soir. J’ai beaucoup apprécié les mouvements et la sensation de détente et je vous remercie pour celà. Un tout petit détail cependant m’a empêchée de profiter à 100% d’entendre vos explications car la musique couvrait votre voix. Serait-il possible de faire en sorte que l’on entente mieux votre voix que la musique? Je l’espère car j’aimerai vraiment faire cette routine le soir en toute sérénité . Merci d’avance de bien vouloir m’accorder ce plaisir.
merci beaucoup, belle séance.
+Sandrine Gailler c'est gentil 😊
Merci ❤️
Séance très agréable, adaptée aux" raides " comme moi. Merci
super séance, merci beaucoup
Merci à toi ❤️🌟🙏😆
merci beaucoup cetait top
Très bonne vidéo merci
Merci 😉😘
Trop bien 🙆 merci
C'est gentil merci 😊
À bientôt
.... Merci :)
super sauf pour les tours de cou ou il ne faut pas aller trop en arrière.
Merci
Merci pour toutes vos vidéos ! J'ai une question : avez-vous des techniques pour renforcer les dorsales hautes, afin qu'elles ne se "redéplacent" plus ? Les miennes ont tendance à se déplacer du fait de rester trop assise à l'école... Merci encore, Liza
+Liza Cooper Salut 🙏☺️
Il faut muscler et renforcer les muscles autour de tes dorsales , regarde les vidéos de renforcement musculaire 😉
À bientôt
merci merci
Merci à toi 🙏✌🏼
je suis malade en ce moment, il fait froid, j'arrive pas à sortir,notamment pour aller au sport, du coup le soir je me fais la vidéo, pour faire un peu de bien, merci :)
🙏🙏
Ou peut on trouver ce joli tapis...
J’ai ce tapis depuis des années , c’et une marque américaine mais j’ai oublié depuis le temps 😱
Merci pour cette séance très agréable et abordable pour un débutant. Mon chat me mord les pieds il doit être jaloux de ma posture du chat. La prochaine fois je la ferai enfermé dans ma chambre!
+HadY331 Super si tu as aimé la séance et si elle t'a fait du bien! N'hésite pas à me dire comment tu trouves les prochains cours que tu feras 🙏😉
Bonne pratique et à bientôt
tres bonne seance mais prise de son mauvaise : quel dommage !
+Caroline Antoine et oui le son c'est pas facile... 😊
Hello, 👍 👍 👍 👍 😉😉😉😉☯️☯️☯️☯️☯️🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷
Hello, merci beaucoup pour votre message et bonne journée à vous tousssssss bye-bye 😉 🇫🇷 🇫🇷 🇫🇷 🇫🇷 ☯️☯️☯️