JOURNAL DE BORD #4 : SPORT ET EQUILIBRE

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  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @User18187ebdiv
    @User18187ebdiv Рік тому

    🔥

  • @amandinehrx5504
    @amandinehrx5504 Рік тому

    Hola, franchement j'aimerai être aussi deter, quand je commence tout doux le sport je tombe malade juste après mdrr je crois que c'est le sport qui m'aime pas 😂😂 effectivement on voit le type de personne de la salle de sport ahah

    •  Рік тому

      Courage aha !

  • @piloulouu
    @piloulouu Рік тому

    Super vidéo j'ai la mm experience que toi avec la course à pied ça m'aide bcp a aller bien mentalement au quotidien. Par contre j'ai eu tendance à trop reposer mon bien être mental sur la course, et le jour où ma cheville m'a dit merde durant plusieurs mois bah j'ai replongé dans la déprime.. Donc maintenant j'ai trouvé en plus de la course à pied la poterie comme passion pour compenser au cas où je me re-blesse 😂 tu veux faire quel marathon en 2023? Je rêve de faire le marathon de Paris 😍

    •  Рік тому

      Je comprends ! Super idée de pouvoir avoir deux échappatoires ! J'aimerais bien faire le marathon de Paris, mais y'a de plus fortes chances que je fasse celui de Lyon en premier :)

  • @envysan1211
    @envysan1211 Рік тому

    ça fait tellement plaisir à entendre ! j'ai d'autant plus aimé t'entendre parler sur ce sujet que je l'est déjà vécu et je trouve très courageuse de ta part de te livrer. On a tous les clés en main pour réussir à s'extirper de la dépression et tu l'as fait ! Un énorme bravo à toi

    •  Рік тому

      merci !