Recept za pripravo na odličen nastop, Petra Dobnikar

Kratek Recept je odlična pomoč pri pripravi na nastop, ki ga izvajamo preden stopimo na oder. Primeren je za tiste, ki vas je strah nastopanja. Recept vas sprosti in v vas prebudi moč srčnega poguma, s katero na odru zablestite.
Je zelo preprost in učinkovit. Sestavljen je iz elementov diha, dotika in vizualizacije. To je zmagovalna kombinacija. Preizkusi ga!