Երբ մենք զայրանում ենք | Զայրույթի էմոցիայի հասցրած վնասները

Երբ մենք զայրանում ենք դրանից ոչ միայն տաքանում է մեր գլուխն ու վատանում մեր ինքնազգացողությունը, այլև խաթարվում է մեր արյունատար անոթների աշխատանքը, ինչը կարող է հանգեցնել սիրտանոթային պատահարների ու որպեսզի դա տեղի չունենա, անհրաժեշտ է սովորել ՆԵՐԵԼ
ԲարեկեցությանԼԱԲ-ի շրջանակներում Արփինե Պողոսյանն անդրադարձել է այդ հարցին։
#առողջկենսակերպ #տրամադրություն #առողջ #բարեկեցություն #սթրես #զայրույթ #քուն #հանգիստ #լարվածություն #դեպրեսիա #ինքնախնամք #Aveta #ԲարեկեցությանԼԱԲ #wellbeing_lab #wellbeing #wellness
Aveta ցողաջրերի մասին կարող եք իմանալ ավելին
այցելելով մեր օնլայն խանութ՝
aveta.am/
Կարող եք գտնել մեզ այլ սոցցանցերում՝
/ aveta.am
/ aveta.am
/ aveta.am