걷는스텝&로만첸코사이드스텝~~~복싱스텝 정리 2탄
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 안녕하세요 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌 입니다.
걷는스텝&로만첸코사이드스텝을 이용하여 앞,뒤,좌,우로 빠른 이동이 가능한
스텝2편 입니다.
걷는스텝이지만 빠르게 공격과 방어가 가능하고 가동범위를 넓혀 상대와의 거리조절을 컨트롤 할수 있는 스텝 이므로 많은 연습이 필요합니다.
사이드 스텝을 처음에 연습하실때엔 어깨너비로 편한 자세에서 연습하시고 어느정도 몸이 익숙해지시면 기본 스텐스에서 연습하시면 좀더 쉽고 빠르게 적응하실수 있습니다.
어려운 동작이라 이해에 도움을 드리고자 간단하고 쉽게 설명하려 노력하였으나 혹시라도 잘 이해가 안되신다면 언제든지 댓글창에 남겨주시길 바랍니다.
여러분들이 링의 챔피언이 되는 그날까지
저 운조아찌는 응원하겠습니다.
구독과 좋아요는 여러분들을 위한 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다.
감사합니다^^
#복싱스텝 #전신유산소 #복싱기술
![[비니준 독학복싱] #7 기본 걷는스텝 (온라인 복싱강의)](/img/n.gif)
50대 6개월 복린이입니다. 요새 이채널 계속보고 있는데, 몇번 연습하고 스파링하니까 스텝은 프로네, 갑자기 빨라졌네.. 등등의 칭찬을 듣네요. 정말 감사감사. 보고또보고 연습합니다. ㅎㅎ
안녕하세요
부족한 영상이지만
도움이되셨다니
정말 기분이 좋아지네요
힘도 납니다~~^^
좋은 영상으로 자주
찾아뵙겠습니다
화이팅? 입니다
열~~훈
항상건강하세욥^^
취미로 복싱하고 있는 오십대 아재입니다. 자세한 설명에 감사드리며 열심히 익히겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요~~
시청해 주셔서 감사합니다.
복싱은 나이완 상관없이
누구나 쉽게 취미로 건강을
지킬수있는 생활체육인것
같습니다.요즘 중년이 넘으신
4.5.60대 분들도 많이들
복싱에 관심을 가지시고
열심히 운동을 하시는것
같습니다~~
항상건강하시고
즐건 주말 보내세요~~^^
화이팅? 입니다~~^^
감사합니다.
아 좋다 좋아 ㅎㅎ
안녕하세요
영상시청 감사합니다
좋은 주말 보내세요
항상건강하시고
열훈~~^^
화이팅? 입니다.
감사합니다~~^^
👍
구분동작으로 정말 잘 알려주시네요~
감사합니다.
감사~감사~합니당^^
이렇게 좋은 영상은 널리 퍼져야 됩니다!
연습 많이 하겠습니다 감사합니다👍
와...스텝 꼬이며 힘들던데, 뭔가 신박하게 이해가 되네요.
오십대 들어 섰지만 이영상 보고 배우고 싶은 마음이 강하게 듭니다.
안녕하세요
영상시청 감사드립니다
좋은 말씀도 감사합니다
항상건강하시고
즐건 하루 보내세요~~^^
너무좋네요. 감사합니다
안녕하세요
영상시청 감사드립니다
좋은댓글도 넘 감사합니다
코로나 확산세가 심각합니다
항상건강하세요~~
감사합니다
두번 째 영상을 보고 있는데 .. 유튜브에서 스텝을 이렇게 알기 쉽고 자세히 가르쳐주는 채널은 없다고 생각합니다. 다른 영상도 안 봐도 비디옵니다.(좋을 거라는 뜻^^) 구독자가 적어서 아쉽네요 ㅜ 복싱 실력뿐 아니라 알기 쉽게 가르쳐주는 능력이 정말 뛰어나신 것 같습니다 ^^ 감사합니다.
모든일이
0부터 시작을해서
하나라는 숫자를 만들기까지는
엄청난 시간이 필요합니다.
ㅠㅠ~~
처음부터 구독하시는분들의
숫자에는 마음을 비웠습니다.
시작한지4개월시기에
제영상에 구독자님들의
댓글이 달리기 시작했습니다
이전엔....
사실 방향성을 잡기 어려운
시기였습니다.
요즘들어서 생각을 많이
하게됩니다.
응원해주시는 댓글이
많아졌습니다...ㅎ
조금이나마 저의 채널 정보전달이
잘 됐다고 하시니^^
힘이 나는것같습니다.
구독자님들의
댓글에서 정답을 얻는것같습니다.
감사합니당~~
일찍 주무세용~~ㅋㅋ
가르쳐주셔서 감사합니다
안녕하세요
영상시청감사드립니다
좋은 말씀도감사합니다
좋은영상으로 자주 찾아뵙겠습니다~~
항상건강하시고
즐건하루보내세요~~
감사합니다^^
구독과 좋아요 무조건 눌러야죠.기본중에 기본인 스텝을 이렇게 디테일하게 가르쳐주시는 복싱유튭 누가 있을까요...직접 체육관 등록해서 배우고 싶네요.어디체육관이죠??인상도좋으시고 최고예요.무조건 응원합니다!!
안녕하세요
좋은말씀 감사드리고
영상시청 감사합니다.
좋은 영상으로 자주찾아
뵙겠습니다~~
체육관은 강동구 상일동
근처에 있습니다
주소
상일로 132
강일S짐 다이어트복싱클럽
입니다~~
감사합니다~~^^
6:19