У многих моих учениц, которые до пилона ничем не занимались, не получается лаз с первых занятий. И конечно, тут моможет только практика и упражнения для укрепления необходимых мышц)
Я на пилон пришла после семи лет занятий в тренажёрном зале. Вся такая уверенная в себе. Но не тут то было.. Конечно мне всё быстрее даётся, но всё равно далеко не просто.
Очень крепкая девочка
❤
Не переставить руки, если руки слабые. И попу не поднять, пока не укрепишь ноги и тело.
У многих моих учениц, которые до пилона ничем не занимались, не получается лаз с первых занятий. И конечно, тут моможет только практика и упражнения для укрепления необходимых мышц)
Ну это совершенно естественно, 1000 попыток и будет вам счастье ❤
Я на пилон пришла после семи лет занятий в тренажёрном зале. Вся такая уверенная в себе. Но не тут то было.. Конечно мне всё быстрее даётся, но всё равно далеко не просто.