كوكيز الطاقة قبل التمارين و بعد التمارين / كل شيء صحي #23
Вставка
- Опубліковано 23 кві 2022
- For Support me لدعمي
www.paypal.com/donate/?hosted...
Follow me in instagram:
/ jussef_chanqaoui
My fitness channel: القناة الثانية
/ @jussefit2213
My story
• هزيت صاكي او في جيبي 2...
official business only:
jussefchanqaoui@gmail.com
#Dubai #Morocco
سير لي طاحت عينو على هاد الكومنطير بغيت ربي ينجحك في حياتك و يحقق ليك ما تمنيتي ويرزقك الذريه الصالحه دیر لیا ابونی. 🙏🏻✌🏻
يتيم ابي واامي وارعى اخوين مختلين عقليا وانا اصغر ها ما كنتمنى تدعموني غير با بوني وتشوفو الواقع الحقيقي 💔💔💔💔..
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨
الله يعطيك الصحة
Chokran akhoya Youssef
تبارك الله عليك أخي
The best series ever 🔥🔥🔥🔥🔥😍
تبارك الله عليك خويا يوسف
الله يعطيك الصحة 😋😋😋
🥰🥰🥰😍😍
Bravo chef.
شكرا أخي
تبارك لله عليك اخي
الله احفظك
bravo youssef
اخوك من الجزائر شكرن لك
طوب❤❤❤❤
شهتني اصحبي وانا صايم جووووع ميدر 🤒🤒
Bravo 👏 👏
انا مزاوكة فيكم اخوتي لي قدر يعاونا بمواذ غذاية الاب ديالي كان طالب معاشو وضربتو طنوبيل وتهرس اقسم بالله العظيم عام مخذم عتقونا في هدا العواشر سفر صتة صتة تصعة صبعة خمصة تصعة ثمانية وحد تلاتة عتقونا في هدا العواشر الله يرحم والديكم
ممكن مقادير الوصفة قبل التمرين
Khouya tahiyati o htiramati
Walakin ra nharech 3lik chef l3roubi 😂😂
أودى أراك إتياف أميا محتوى زوين
Bravo 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Toooooooooooooooop ✌🏻
سبحان الله تشبه (دوباميكافين)
القوة والحول من عند الله تعالى ،أعظم طاقة هي لا حول ولا قوة الا بالله بالله العلي العظيم ،
وليس من الكوكيز أيها المحترم او من اللحم المحمر
Nice bro
الله يوفقك يارب رمضان كريم على الجميع لي مهتم بقصص بدارجة الله انور طريقكوم لجنه ان شاء الله
فينهاا إيمااا؟؟ توحشتهااا حاول تبدل هاد المحتوى ورجع لدريات 😅❤❤✌
Pre workout المغربي هو سفوف او الزميتة اللوز الكاوكاو القرفه النافع البلدي والرومي ويتخلط بالعسل والزيت الزيتون
ولكن الدقيق لي فيه غير صحي
@@faroukelazzaoui3304 لا استعمل الدقيق
قربو امتحانات الوطني مابقاش الوقت و هادشي علاش أنا هنا باش نعاونكوم فمادة الإنجليزية. غادي تلقاو الشرح و الملخصات و تمارين الإطار المرجعي في قناتي 👈🏻👈🏼
أنا معنديش مسحوق كوكو أو محسوق الحليب تاهوا باش نقدر نعوض
Toop✅✅✅
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨
مكون آخر غير البطاطا الحلوى!؟
❤❤❤❤
ضروري بطاطة حلوة ؟
شحال درت غرام كاوكاو و شوفان ؟
نتي عزيز عليا بزاف والله 💗
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨
Sat kanti ghadi flwl mzn... Ou lila3ndox dik ifrayer hhh
Ghadi dir fi lfaran oula lma9la machi darori ifrayer
باربة طابت يعني مبقاتش pre-workout
Mais rah xofan t9il f hadm mor temrin khs xi7aja tehdem derya wla
خويا غا كتلعب بالنعمة
Toooooop
البنة كلها غير فاليد 🤣
سأموت بالفرح اذا جاني اشعار مشترك جديد ،
هنا في فنلندا الجمعيات كيعطيو جميع انواع الكوكيز. مرحبا بكم اخوتي فنلندا🇫🇮 افضل دولة في العالم
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٩٩٨
واش مسحوق كوكاو (الفول السوداني) محمر ولا طحنتيه خضر ⁉️
تبارك الله عليك مكاين غير الاستفادة وكللشي صحي
7ayad music 79ch 7rm
من نيتك ؟ 🙂
معرفتش علاش كنطيح الكتل دغي في رمدان شي نصيحتك 🙏🙏🙏
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨٨
شحال من واحد دبا كيشوف هاد تعليق بغيتك تشوف ميمتك في جنة الفردوس الأعلى إلا فرحتني بابوني 😭🥺 جزاك الله خيرا اخي واختي😭
الله يجازيك كل خير اخويا شنقاوي ❤️ نتمنالك التوفيق انشاء الله 🤲 خوك من الجزائر 🇩🇿
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨٧
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨٧
خلي الاكل ديالك صحي و ديما راجا😅😅😅😅
لايك
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٩٩٨٨
❤❤❤❤❤❤❤✅✅✅✌✌✌
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨٧
كتصايبهم وديرهم فران كيخرجو فحال الحجر 😅😅 جهد من ديك الآلة الكهربائية
Bbbbbbiba
سأموت بالفرح اذا جاني أشعار مشترك جديد "
Bismilah
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٩٩٨٧
1
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨٧
مالك اخويا غير كتستعرض علينا عضلاتك عريان راك باين مخدوم بلا متعرا ( مزيان يهتم الانسان بجسمه لنفسه ماشي باش يوريه لانك ذلك الجسد واكثر اقصد شخصية وعقلية....)
و شحال فيكم ديال الهدرة يا هاد لمشلغمات سيد حر ادير لي بغا شحال فيكم ديال لكريتيك الخاوي
@@amraouisaid8939 حترم غير رمضان وعرف تهضر انت مدايركش محامي عليه والهضرة ليه شنو دخلك انت فالموضوع
@@fatyzer6964 اه انا محامي يالله تلاحي كمامر زلط
@@amraouisaid8939 هههه اوا طرطق
@@fatyzer6964 كضحكي عاجبك الحال 😏😏
سير تخدم ونتى وليتي بحال لولية أش هاد التخربيق ولفتو لفلوس باردة
Nadi daba 4anjrbo ou rd 3lik f insta
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨٧
يتيم ابي واامي وارعى اخوين مختلين عقليا وانا اصغر ها ما كنتمنى تدعموني غير با بوني وتشوفو الواقع الحقيقي 💔💔💔💔..
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨
سأموت بالفرح اذا جاني اشعار مشترك جديد ،
يتيم ابي واامي وارعى اخوين مختلين عقليا وانا اصغر ها ما كنتمنى تدعموني غير با بوني وتشوفو الواقع الحقيقي 💔💔💔💔....
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين واغفر لنا ذنوبنا و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات و انصر اخواننا في فلسطين يا رب العالمين٠٩٨٧
سأموت بالفرح اذا جاني اشعار مشترك جديد ،
أردت أن أرسل لك إشعار ولكن خفت عليك أن تموت 😁😁😁