Netissä netissä tällai sillai netin ihmeellisessä maailmassa. Voisiko vähän harjoitella itseilmaisua. Ei jaksa kuunnella vaikka laji ja persoonat kiinnostaa
Heheh ,niinku kamubsano et on tyyppi kohtasta mikä toimii jamikä ei ,niin toikin et miten menee penkkaus asentoo,heheh..niistä videoo,toi on semi vanhanliiton tyylii...meikun mielipide...
En ole ainakaan kisaamassa nähnyt, Markolla kun oli tuo 200kg proggis niin en ihan ymmärtänyt sen saamaa hypeä, meillä oli seurassa 83kg nostaja joka nosti tuota 200kg salipenkkinä.
Herranjumala mitä painoja nyky ukot nostelee rawwina!!keep rocking!!lissee videoooota vaan...hieno katella näitä voimannostoon keskittyviä videoita..joita harvassa!!
Kiitokset palautteesta
Netissä netissä tällai sillai netin ihmeellisessä maailmassa. Voisiko vähän harjoitella itseilmaisua. Ei jaksa kuunnella vaikka laji ja persoonat kiinnostaa
Kiitokset palautteesta, ei ole helppo homma tehdä näitä kun en mikään hyvä puhuja ole. Ei ole pakko katsoa jos ei maistu.
Heheh ,niinku kamubsano et on tyyppi kohtasta mikä toimii jamikä ei ,niin toikin et miten menee penkkaus asentoo,heheh..niistä videoo,toi on semi vanhanliiton tyylii...meikun mielipide...
kiitokset palautteesta.
Eikö kyykky ja veto myös jokseenkin auta penkkii?
Sellainen uskomus on että kasvattaisi yleisvoimaa, mutta en oo nähnyt mitään tieteellistä julkaisua aiheesta.
💪
Thanks roman :)
Kovia malmeja. Mihinköhän se muutaman vuoden takainen Mielikäinen on hävinnyt. Ei Martti kuitenkaan.
Mikä oli herran koko nimi? Ei muistu nyt mieleen.
Oliko Marko kyseessä...
@@janikantola9549 Kyllä. Se.
Se ol aika kova nostamaan.
En ole ainakaan kisaamassa nähnyt, Markolla kun oli tuo 200kg proggis niin en ihan ymmärtänyt sen saamaa hypeä, meillä oli seurassa 83kg nostaja joka nosti tuota 200kg salipenkkinä.
Ohjelmat on täysin huuhaata. Jotkut tyhmät vielä maksaa niistä.😅 Lisää malmia tankoon joka viikko niin kyllä kehittyy.
Olisikin se noin helppoa, niin itsekkin nostaisi 250kg penkistä :)
Pitkänen oli Suomen paras penkkaaja. 275 lahna penkki noin 100 kiloisena.
Ei kilpaillut svnl alaisuudessa.
Riku Kiri kyllä suomen paras, Freddi smulter myös todella vahva
Koska hot wings videoo?
Hook vai siipiveikot?
@@Thundertepi Siipiveikot mutta en ota siihen yhtään mitään kantaa