ATM e bruxismo: faça essa massagem facial para aliviar a dor

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  • Опубліковано 9 лис 2024
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    De acordo com a OMS, cerca de 30% da população mundial sofre com o bruxismo, que nada mais é que uma desordem funcional caracterizada pelo ranger e apertar dos dentes.
    E no Brasil esse número é maior: 40%, sendo as mulheres as mais afetadas.
    O estresse, a ansiedade e a tensões podem estar atrelados ao bruxismo.
    No vídeo de hoje, eu trago uma sequência de movimento para amenizar e se livrar dessas dores!
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КОМЕНТАРІ • 58

  • @kellylemos
    @kellylemos  Рік тому +1

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  • @julianaarantes2353
    @julianaarantes2353 20 днів тому

    Fiz de madrugada em.um momento de crise, e foi sensacional. Já salvei pra ver sempre que precisar...

  • @danyelecristina7154
    @danyelecristina7154 2 місяці тому

    Estava com muita dor, fiz a massagem melhorou, vou continuar fazendo

  • @marimartins9832
    @marimartins9832 2 роки тому +3

    Sofro de bruxismo des dos 18anos é uma dor infernal.Creio de me libertar com a ajuda do alto conhecimento conhecimento.

  • @mariafatimasilva7458
    @mariafatimasilva7458 3 місяці тому +1

    Senti um relachamento maravilhoso

  • @kellylemos
    @kellylemos  2 роки тому +1

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  • @joabejordao8552
    @joabejordao8552 5 місяців тому +1

    Estou com muito dor na mandíbula, depois dos exercícios melhou muito, relaxou, obrigado!!

  • @aliccecunha4887
    @aliccecunha4887 2 роки тому +1

    Eu tenho bruxismo ha muito tempo vou fazer obrigada ! Alice bal.camboriu.🙏

  • @angeladancinigoncalves5707
    @angeladancinigoncalves5707 2 роки тому +1

    Meu problema é exatamente esse, emancipação. Era muito ativa e agora depois da quimioterapia fiquei com polineuropatia e estou limitada.

  • @margaridasilva8220
    @margaridasilva8220 2 роки тому +2

    Gratidão pela dica.Vou fazer e volto pra falar os resultados

  • @isacchagas5062
    @isacchagas5062 8 місяців тому

    Adorei! Estou com a região mais leve, ela explica todo o caminho até os exercícios e tem a dica da lubrificação natural da mandíbula!

  • @mariafatimasilva7458
    @mariafatimasilva7458 3 місяці тому

    Poderia nos ensinar mais e exercícios para essa área que dói tanto

  • @neuzamariamendesgalheiro1159
    @neuzamariamendesgalheiro1159 6 місяців тому +1

    Bom dia keli.estou te conhecendo agora estou gostando muito.tenho bruxismo .chego a morder alingua dormindo e acordo com muita dor.vou fazer o exercício depois te conto o resultado .obrigada.

  • @elizeurodrigues2006
    @elizeurodrigues2006 Рік тому

    Eu tenho, além da Fibro e do diabetes além da hipertensão

  • @gilmariacambui8703
    @gilmariacambui8703 2 роки тому +1

    Como mim senti aliviada, com essa mensagem.

  • @doramatos4438
    @doramatos4438 2 роки тому

    Estaca tanto precisando disto,conheco muitas pessoas que adorar istoobrigada

  • @ednadosreisperes5536
    @ednadosreisperes5536 9 місяців тому

    Bom dia

  • @MARY_12346
    @MARY_12346 5 місяців тому

    Eu fiz agora e há senti alívio ❤

  • @ricardom.6312
    @ricardom.6312 Рік тому +1

    Cheguei aqui pesquisando uma simples massagem para atm e amei a abordagem integral, fazia tempo que não era surpreendido assim no UA-cam! Belo trabalho

    • @kellylemos
      @kellylemos  Рік тому

      Obrigada, seja bem vindo! ❤️

  • @andreamathias4311
    @andreamathias4311 Рік тому

    Bom dia! Vou fazer e depois eu falo. Obrigada

  • @suriffo1743
    @suriffo1743 2 роки тому +1

    Me sinto bem melhor, vc tem me ajudado muito e dado muitos conhecimentos. Só gratidão pra Deus por vc existir. ♥️ 🥰 Bom dia, peace 🙌 🌸 🇧🇷

  • @Marlypvb
    @Marlypvb Рік тому

    Boa tarde

  • @roselimurozaki2997
    @roselimurozaki2997 7 місяців тому

    Relaxou bastante

  • @soniasatikouekita2226
    @soniasatikouekita2226 2 роки тому

    Muito obrigada. Vou praticar. Já estou com nevralgia por conta do bruxismo e não vou fazer nenhum método invasivo. Um bjo a todos

  • @vevera5
    @vevera5 Рік тому

    Obrigada Dra.. Kelly! 🤩🤩😍😍🙏🙏🙏

  • @florrocha3304
    @florrocha3304 Рік тому

    Bom diaa..KELLY MARAVILHOSAAA...ACHEI MUITO BOM ESSA PRÁTICA!! GRATIDÃO!!GRATIDÃO!!

  • @teresinhalemos3451
    @teresinhalemos3451 10 місяців тому

    ❤amei

  • @SaletedaSilvaSilva
    @SaletedaSilvaSilva 6 місяців тому

    Muito bom vou fazer a noite

  • @magnoliaferrreira1976
    @magnoliaferrreira1976 2 роки тому

    Sensacional gostei!

  • @iranarcruz7088
    @iranarcruz7088 2 роки тому

    Excelente!

  • @florrocha3304
    @florrocha3304 2 роки тому

    Boa noite!! Adorei essa prática!! Tenho problema na mandíbula!! Gratidão!!

  • @anamariaoliveira6947
    @anamariaoliveira6947 2 роки тому

    Muito obrigado!!!!

  • @anacunha8878
    @anacunha8878 2 роки тому

    Que maravilha!

  • @mariaconceicao1277
    @mariaconceicao1277 2 роки тому

    Automassagem maravilhosa. Preciso me comprometer e praticar. Gratidão imensa!!!

  • @jaquevianna3094
    @jaquevianna3094 2 роки тому

    Maravilhoso

  • @wilmasalvador945
    @wilmasalvador945 2 роки тому

    Ameiiiiiii!

  • @therezarios365
    @therezarios365 2 роки тому

    Tenho este problema, muito obrigada, senti bem melhor.🙏🙏

  • @cristinadubeux5657
    @cristinadubeux5657 8 місяців тому

    Amo seus vídeos, qierida❤❤❤

  • @Regina4220
    @Regina4220 2 роки тому

    Muito bom, obrigada.

  • @cleidimeire2537
    @cleidimeire2537 2 роки тому +1

    Tô usando o TFT para trabalhar a raiva por não estar conseguindo a minha autonomia. Obrigado

  • @orenatostefani
    @orenatostefani 2 роки тому

    arrasou Kelly, adorei! aplicando hoje 👊🏼🙏🏼💜

  • @claudetealmeida2139
    @claudetealmeida2139 Місяць тому

    Oi...extrai um dente e estou sentindo dores na ATM,posso fazer esses exercícios?

  • @paulaliberato9454
    @paulaliberato9454 8 місяців тому

    Estou com uma dor intensa, com pontadas no ouvido esquerdo. Porem, quando abri a boca doeu exatamente o ouvido... então suspeitei que era de ranger os dentes na noite anterior. fiz esses movimentos e me aliviou bastante.

    • @PovGamerGaze
      @PovGamerGaze 8 місяців тому

      E eu que tentei fazer uma coisa que uma garota fez (Ela conseguia deslocar a mandíbula) e acho que acabei machucando. E agora estou com uma dor dilacerante que bate principalmente a noite. Eu pensava que o problema estava em meu siso, que incomoda muito, mas com o tempo (já faz uma semana que estou com essa dor) fui vendo o incômodo que batia durante a noite era no osso que liga a mandíbula com o maxilar. Cara, pensa como fiquei arrependida de imitar algo da internet.

    • @ethos1144
      @ethos1144 5 місяців тому

      ​@@PovGamerGazeO que você fez?

  • @deborasena599
    @deborasena599 2 роки тому +1

    Olá, Kelly! Amei os exercícios! 💕Eles também ajudam para quem tem briquismo? Desde já minha gratidão! 🙏

  • @leonorvasconcelos7907
    @leonorvasconcelos7907 2 роки тому

    Uff!Que preambulo tão extenso.,

  • @Simonesilva-zr4lx
    @Simonesilva-zr4lx 6 місяців тому

  • @angeladancinigoncalves5707
    @angeladancinigoncalves5707 2 роки тому

    Como o cantinho dos dedos!

  • @conceicaobatista1002
    @conceicaobatista1002 Рік тому

    Minha filha eh especial e penso q a questao da falta de autonomia a deixa tensa!

  • @edneidesantannadesousasant1342

    Não consegui fazer o ultimo exercicio de levar pra frente e pra tras

  • @paulafernandesfarias8136
    @paulafernandesfarias8136 7 місяців тому

    Sofro com bruxismo e estou com dor . Queria baixar o seu ebook mas o link não abre

  • @josecarlosangelo1216
    @josecarlosangelo1216 8 місяців тому

    Realmente eu tenho uma necessidade enorme de emancipação, mas é impossível eu conseguir isso, agora falta saber o que fazer....

  • @gracaduarte2016
    @gracaduarte2016 9 місяців тому +1

    Meu pescoço fica dolorido de tanto bruxismo

  • @joanaferreiradesouza4331
    @joanaferreiradesouza4331 7 місяців тому

    eu tenho Kelly e horrível ❤

  • @lucivaniapereira2220
    @lucivaniapereira2220 7 місяців тому

    Tenho bruxismo severo, uso aquela placa , parece nao resolver nada , minhas Atm's doem d+ , estou passando c Bucomaxilo

  • @abcgraciete
    @abcgraciete Рік тому

    Percebo que ao longo do dia sinto que estou com os dentes cerrados