JE BOXE SUR LA PLAGE !! 11/∞
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- Опубліковано 22 чер 2018
- ✰ Patreon : / studiokoco
ENTRAINEMENT 11/∞
Nouvelle vidéo entrainement ! L’entrainement commence avec Ganginou et Paco a Angers ! Puis fini à la plage avec les gars ! ( Pompe , boxe cardio etc..
Paco ! / @pacoo4949
Ganginou : / @ganginou - Розваги
D'autres vidéo d'entrainement ? :)
StudioKoco tu fait boxe quoi ??
Bien sur t le meilleur
StudioKoco De fou j'aime bien les vidéos que tu fait comme sa je te suis depuis ta première vidéo GTA 5 sur PS3 c'était le feu mon gars continue comme sa le Million bientôt 👍💪💪
Oe continue 😍
Arrête avec tes casquettes c'est moche.
Excellent mdrrr ganginou ma tué "j'ai créé un véhicule" 🤣🤣🤣🤣
Plus d’1 an qu’on attend un nouvel épisode.
6 ans ...
Salut koco je trouve que ta chaîne est excellente car tu motive les gens a faire du sport, tu prend le temps de faire des vlogs pendant que tu est en voyage et tu fait des vidéos de gaming. Continue tes vidéos comme ça.
Allez Koco on attends la suite !
Tu nous motive de fou donc t'arrête pas ! ^^
la moustache commence à poussé ... 😁😁😁 sa te va plutôt bien 😂
Salut mon koko deja super video je te suis depuis 3ans deja et t’es entraînement me motive toujours autant c’est grace a ta première vidéo entraînement que j’ai commencé la muscu je suis passé de 63kilo naturel a 72 en seche au jour d’aujourd’hui tu m’a apporté une putain de motiv de part ta bonne humeur et ta détermination jte kiff reste comme tu est gros bisous a toi PEACE !
Ça fait plaisir une nouvelle vidéo
Magnifique entraînement franchement j'ai aimé la partie koco fait des coups de poing ou on le voit pas c'était trop stylé
j'ai failli attendre merci koco pour la suite de ton entrainement
J'aime trop tes vidéos training 🔥🔥
J'adore tes vidéos studio koko
koco, notre athlète préféré
On attend toujours les 989 autres entraînements.
Ahahahahah bld tu m'as tuer
Sais trop abuser😂😂😂
Pourquoi
J’adore 😊
pour moi ses le meilleur épisode de la série
Super vidéo continue
Enfin !!!!
Trop bien
Jaime trop ta description le vent se leve il faut tenter de vivre issu du poeme le cimetière marin de Paul Valery employé dans mon film danimation preferer " le vent se leve " Merci pour tous les fou rires que tu donnes et GO les 1 Millions
T est trop fort koco
Gg pour la vidéo
Storme oui le retoure
famille hermange ❤️
Merci paco
Team Angers on est la !
Pouce en l'air 👍🏼
Tu as sorti la vidéo le jour de mon anniversaire le 23 juin
Enfin une vidéo trop bien
Salut studiokoco :)
Déjà j'adore tes vidéos et surtout tes entrainements
Bref ce que je veut dire c'est que je vais me mettre bientôt a la muscu
Parce que tu me donne une motivation à faire ceux-ci
Et ce sera pour améliorer ma force physique !
À tu des conseils pour débuter ?
Merci pour ta réponse ! Et continue comme ça :D
Mdr ganginou super video eske tu pourrais refaite du gta 5 sa fait trop longtemps
gg
Gg
Je kifffffffff ganginou je le connaît depuis 2014 et koko 2015
Faut inviter ganginou dans chaque vlog koko
Je t adort continu comme ca
Le retoure de paco sa fait plaiz
merci l'ami
Ouha C'est paco
J'adore la musique verre la fin
Dès le début j'ai direct reconnu la petite tête de ganginou en arrière plan quand koco faisait sont intro
oh paco les souvenir mdr sur gta
SuperTrunks ❤️
Coucou ça va
Tj aussi bien CONTINU !
👍👍
J'adore t videos entraînement tout autant que t videos gaming et j'aimerai bien savoir c'est quoi ton programme d'entraînement
Ps:continue comme ça
4:20
Trop STYLÉ
C'est la Maine koco 😂 pas grave
Wesh lourd
Trop tout ce que ta fait toujours aux top avec des trop bonnes video et tu pourais faire un defi sur fortnite que silencieux , fair top 1 sans construir ou que arme or on t aime tous
Cette vidéo juste trop sous coté
voilà pourquoi je suis toujours abonné à Fred ^^
Sa t'irais bien les bob
Tu peut refaire des vlogs, GTA comme avant car c'est pour ça que je me suis abonnées à la base :)
Ça c un mec de gang
Mais t'es trop fort
*Storm* !!!!
ZEYCOW ! ❤️
Classe tes gant ( de boxe )
quand tu frappes koco, ne contracte ni ton poing ni ton avant bras pendant tout le début du mouvement (main ouverte de préférence) : au moment où ton poing va toucher la cible ( un peu avant quoi ) tu fermes ton poing en verrouillant ton poignet.
- Plus de vitesse
- Donc plus de force
- Moins d'énergie dépensé
- T'auras plus de confort dans ta boxe
voilà cst tt super vidéo sinon
bien vu
Le probleme c si tu fait sa ladversaire va voir le moment ou tu va fermer ton poing et donc pouvoir anticiper ton coup :/
En boxe on voit pas si la main est ouverte ou pas c'était juste pour préciser de plus c'est dangereux pour les doigts de travailler les mains ouvertes risque de fracture
OMG les muscle
Oui
Creed 3 , Koco vs le fils d'Appolo Creed x)
Ray bonhomme
tu pourais expliquer un entrainement pour debutant ? comment tu as fait et évolué ?
Tu t’es bien construit
J’habite sur avrillé c’est juste à côté d’Angers😂
Koco
Mdrr ce jour la chui passer en scoot avec un pote j'ai dit c qui c con qui pompe 😂😂
Un prototype de véhicules🚗
Pour quand les début en MMA ?
FAITE PLUS DE GMOD !!! LIKEZ POUR QU IL LE VOIT!
On a trouver le futur rockie
Ganginou on dirait un tueur russe
Moi aussi je fessait de la boxe mais j’ai laissé tomber et là je suis DJ
C'est quoi la musique vers la fin
Troublesome 96
2pac
Ohhh pauvre paco il veut pas salire c'est chaussure =D
Kumanos / Pitchpin 12e wesh
Paco ! Avec tes petit chaussures rouge ou orange =D
jadore tes dreads
De base c’était un chiffre/1000
Tu t’es découragé à en faire mille donc t’as mis sur l’infini ?
(Juste une question comme pas, pas une attaque)
Jabhite a Angers
Il arrive quand le douzième épisode? XII 🙃
Salut koko sa fait 1 ans que je fait de la boxe thaï et je te conseil de regarder ton pote et de ne pas regarder les paos pour l’entraînement sinon continue tu gère
Tes en villes a anger tu vois où ya loupilande a côté il y un restaurant vestiaire et a côté ta une mini rue et voilà où j habite
Il sont où les vidéo entraînement
Paco Rabanne !
festy974 ❤️
Tu me fais pensait a un catcheur de wwe
C’est quel modèle les chaussures 👟 de Ganginou ?
Coco
mon nom de famille
Tu peux faire l'entraînement de Goku
Cest quoi la musique svp ? Sinon super video ganginou t le meilleur 🔥
Rayan Orton la quel
Jabite à anger moi aussi
La ou il y avait de la boue moi j'habite au bâtiment à droite tu es passer à côté de chez moi OMG
en vrai tes grave muscler
Preums et slt
Salut
A quand StudioKoco dans les combats d'IbraTV ?
Troublesome et le non de lachanson
vous faites du foot americain ? si oui quelle poste
warai motivation yo j'etais defensive end 😊
La bonne époque
Sa gais longtemp maos le nombre de vu .... 😲
Mac tyson🌊
Mike*
Moi je fais de la boxe thaï et bonne vidéo 😁
Ouai
neck tro
Yooo
Ouai paco enfin 😀😀👌
😁
Mdrrr paco c’était mon entraîneur de foot us
mdrr t'es qui ? :D