Диета ДЮКАН ►Я В ШОКЕ от МОИХ АНАЛИЗОВ!!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2015
  • ▼▼▼▼▼ПОДПИСКА НА КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ МОЕГО СЫНА: ▼▼▼▼▼
    АртурНаКухне / @user-zf1vu7uq5e
    ВСЕЙ СЕМЬЕЙ---ИНТЕРЕСНАЯ ПРОГУЛКА в Aigues Mortes • Франция.ВСЕЙ СЕМЬЕЙ ★★...
    Этого о Франции вы точно не знаете;) • Франция.ЭТОГО,о ФРАНЦИ...
    Откуда у меня СВОИ деньги и КУДА я их трачу))) • Франция.ОТКУДА у меня ...
    Любовный треугольник:Он,Она...и Деньги • Франция.Любовный треуг...
    "Силиконовая грудь"- Ответы на Вопросы! • Франция."Силиконовая г...
    Протеиновая диета-минус 20 кг,мой опыт • Протеиновая диета-мину...
    Покупки в Carrefour+цены • Франция.Покупки в Carr...
    Мужчина-Француз...Кто он?О муже;) • Франция.МУЖЧИНА►ФРАНЦУ...
    СКОЛЬКО НУЖНО ДЕНЕГ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ЖИЗНИ во ФРАНЦИИ • Франция.СКОЛЬКО НУЖНО ...
    ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТЫ СТРОЙНЫХ ФРАНЦУЖЕНОК;) • Франция.ОТКРЫВАЮ ☀СЕКР...
    "НЕПУТЕВЫЕ" ЗАМЕТКИ О ФРАНЦУЗАХ;) • Франция."НЕПУТЕВЫЕ" ЗА...
    ГОРОД,В КОТОРОМ ЖИВУ,КОТОРЫЙ ЛЮБЛЮ,ГДЕ СЧАСТЛИВА • Франция.ГОРОД,В КОТОРО...
    ПРИНИМАЮ ГОСТЕЙ..." ПО ФРАНЦУЗСКИ";) • ❤ПРИНИМАЮ ГОСТЕЙ..." П...
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 90

  • @user-zj2sd5kq3s
    @user-zj2sd5kq3s 8 років тому +3

    Отличные результаты, с чем и поздравляю, так держать!

  • @Lentosification
    @Lentosification 8 років тому

    Лиль, классные результаты! И в потере в весе и анализах! :)

  • @user-gi2sl1vq8q
    @user-gi2sl1vq8q 8 років тому

    Большое спасибо за такой развернутый отзыв, сейчас тоже на Дюкане - интересно было послушать:)

  • @svetlanaol475
    @svetlanaol475 8 років тому +2

    А вот и позитивчик,Лилечка. Отличный повод порадоваться.Поздравляю!

  • @oksanamoguerou4614
    @oksanamoguerou4614 8 років тому +1

    Molodec!! Bud' vsegda zdorova!!!

  • @Lulafar
    @Lulafar 8 років тому +3

    Впервые на вашей страничке.Восхищаюсь Вами !Вы мой толчок к стройной жизни . Уже 2 дня на "атаке" когда хочется сорваться ,включаю ваше видео,очень помогает!!!

  • @HannaHolovchenko
    @HannaHolovchenko 8 років тому +1

    Лиля, отличный результат! Я похудела на 5 кг.Сейчас немного сошла с правильного пути. Очень удачная стрижка, вам идет.

  • @MarineGuloyan
    @MarineGuloyan 8 років тому +9

    Лилия поздравляю с хорошими анализами )))

  • @Mashouu
    @Mashouu 8 років тому +8

    Стрижка, очки, прикид👍👍👍 помолодели лет на 10!!! Безумно вам идёт

  • @irishan0643
    @irishan0643 8 років тому +3

    Лиличка,молодец!Рада за тебя!

  • @oxananawar5123
    @oxananawar5123 8 років тому +7

    Слава Богу, Лилечка , что со здоровьем , как показывают анализы , все хорошо, и результат впечатляет

  • @user-gc4fw5zx5n
    @user-gc4fw5zx5n 7 років тому +1

    спасибо, Лилечка , за Ваше видео! Я очень боялась садиться на эту диету из- за почек. Теперь я готова тоже худеть

  • @NataliaUspeshnaja
    @NataliaUspeshnaja 8 років тому +2

    Лиля-стрижка очень красивая и тебе идет!!! Поздравляю с замечательным результатом по постройнению!!!! Удачи !!!!Умничка!!!

  • @MarinaStone
    @MarinaStone 8 років тому +1

    Лиличка,я очень рада чза тебя!!! Поздравояю от души!!! Супер!!! Стрижка тебе к лицу!!! Выглядишь потрясающе!!! с наступающими тебя!! Умничка!!!ххх

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Marina Stone (Австралия Россия) Мариш,спасибо!

  • @AlesiaItaly
    @AlesiaItaly 8 років тому +1

    Отличные результаты!

  • @Hanna_Miami
    @Hanna_Miami 4 роки тому

    Спасибо за видео

  • @da_ya_takaya111
    @da_ya_takaya111 8 років тому +3

    Лилечка! Какая же ты умница! Какая сила воли! Я рада, что с анализами всё хорошо!
    Очень клёвая стрижечка!)))

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +New Look (ma'am California) Нинелечка,спасибо)

    • @axmedaxmedov4028
      @axmedaxmedov4028 6 років тому

      Ninel ma'am California благодарю Ольга го км матово абсолютно все аспекты

  • @aliyabaissalbekova2740
    @aliyabaissalbekova2740 8 років тому

    Супер!! поздравляю!!!

  • @vikylaerickson4408
    @vikylaerickson4408 8 років тому

    Liliia, you should make separate album for Dukan recipes. :)) Awesome results!

  • @ritagore218
    @ritagore218 7 років тому

    wonderful!

  • @Olga_Uyutnyj_ugolok
    @Olga_Uyutnyj_ugolok 8 років тому +5

    Лиля, самое главное здоровье.Диета пошла на пользу. Прическа у тебя супер, отлично выглядишь.

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +2

      +Ольга Уютный уголок Олечка,спасибо!

  • @julchenauskrefeld7910
    @julchenauskrefeld7910 8 років тому +1

    Молодец,Лилечка!очень рада за тебя!

  • @user-pt8mt7op7k
    @user-pt8mt7op7k 8 років тому +1

    правда что , спасибо, удачи!

  • @Sofka-vn1he
    @Sofka-vn1he 8 років тому +1

    Лиличка, тебе очень идет новая стрижка. Супер-пупер, минус 10 лет, такая стильная стала! Будь здорова исчастлива:)))))

  • @Odnazhdi_Ytrom
    @Odnazhdi_Ytrom 8 років тому

    Спасибо.

  • @nataliadmitricenko9861
    @nataliadmitricenko9861 8 років тому +1

    Спасибо огромное! Это оооочень ценно! любопытно! Сама придерживаюсь этой диете и поэтому безумно интересно!

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Natalia Dmitričenko Если без фанатизма,то и похудеть можно и хдоровье поправить)

  • @MarinaMotyaPrelest
    @MarinaMotyaPrelest 8 років тому

    по поводу "закусок" для избежания эффекта плато: это, видимо, у вас читтинг такой получился, но как он работал у вас на "дюкане"? после послабления вес немного уходил, или через некоторое время еще? несовсем поняла... я наоборот "раскачиваюсь" дополнительным белковым (меняя один БО день на ЧБ

  • @user-mo7bl1xv1f
    @user-mo7bl1xv1f 8 років тому +3

    Стрижка класс! А на счёт диеты это просто силищам воли! 👍

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Марина Марусина Спасибо!

  • @user-yq6mw4jm3n
    @user-yq6mw4jm3n 8 років тому +1

    Поздравляю!!!!!

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Алла Бакарева Спасибо!

  • @Karina-lz9wr
    @Karina-lz9wr 4 роки тому

    Большое спасибо!!! Вы чудо!!! 💋

  • @user-pt8mt7op7k
    @user-pt8mt7op7k 8 років тому +9

    Поздравляю с великолепным успехом, сильная женщина, только рада за тебя! Браво! Можно на ты ?

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +2

      +Мухаббат Азизова Спасибо!Давно уже пора на"ты",а то "выкаем" уже год)))

  • @northwestyorkshireengland7479
    @northwestyorkshireengland7479 8 років тому +8

    Красивая стрижка ххх

  • @user-eg3fg4gu9g
    @user-eg3fg4gu9g 8 років тому +1

    Лилечка,очень рада за тебя.

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +любовь громова Спасибо)

  • @user-xi6xr3sw5k
    @user-xi6xr3sw5k 8 років тому +1

    Вот и здорово! Это лишний раз говорит о том, что всё в меру и прислушиваться к себе. Для меня теперь Дюкан тоже навсегда, но чисто белковые дни я больше не соблюдаю. Мне сравнить не с чем, но эта диета очень комфортная. Лиль, ну ты красотка! Тьфу 3 раза!!!

  • @bondia622
    @bondia622 8 років тому

    результат на лице, вы так похорошели, просто мотивируете

  • @belosnezhka777
    @belosnezhka777 7 років тому +3

    Какая вы приятная женщина!!!!

  • @user-pt8mt7op7k
    @user-pt8mt7op7k 8 років тому +1

    я тоже потихоньку добиваюсь успехов в снижении сахара

  • @user-uh7zu8im6c
    @user-uh7zu8im6c 8 років тому +2

    Рада за вас, Лиля!!!

  • @user-xo4ci7fd6t
    @user-xo4ci7fd6t 8 років тому +1

    Стрижка чудо!! Красавица)))))

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Елена Ал Спасибо;)

  • @ShopRead
    @ShopRead 8 років тому +1

    Подскажите, а вот вы на этой диете углеводы не употребляли в чистом виде? Т.е. каши, хлопья овсяные и т.п.?

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Александр Броуд Каши,но редко и по 2 ст л на порцию

  • @user-yy6bj9wx5e
    @user-yy6bj9wx5e 5 років тому +1

    Доброго времени суток, скажите пожалуйста, на Дюкане не сталкивались с запорами? У меня целая проблема

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  5 років тому

      Чтобы не было запоров нужно есть отруби и пить много воды)

    • @user-yy6bj9wx5e
      @user-yy6bj9wx5e 5 років тому

      @@LiliiaFrance , ну это итак ясно, отруби и вода основа диеты и эти правила уж я не нарушаю

  • @innalozvir8513
    @innalozvir8513 8 років тому

    Отличный результат, и судя по видео практически не в чем себе не отказывала; супруг доволен твоим новым внешним видом????

  • @t666666T1
    @t666666T1 7 років тому

    печеночные анализы не здавали? как реагирует печень на отсутствие жиров?

  • @fatimaaleva
    @fatimaaleva 7 років тому

    пью два три литра воды и всё делаю по дюкону и еда у меня не саленная и спортом занимаюсь регулярно не считая ходьбы

  • @user-dn8ru4fc7d
    @user-dn8ru4fc7d 8 років тому +1

    Лиля, прическа супер!

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Ирина Анисимова Спасибо)

  • @zi5663
    @zi5663 8 років тому +1

    Лиличка , поделитесь пожалуйста :как вам удалось обойти стороной сахарный диабет?

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +2

      +By Berezovsky Я его не обошла,он у меня был,но терпенье и труд,как говорится,-ВСЕ перетрут!Диета,очень строгая!!!

    • @zi5663
      @zi5663 8 років тому +1

      +Liliia France вы большая молодец!!! Спасибо!

  • @user-yg7wf7jr7j
    @user-yg7wf7jr7j 8 років тому +1

    ПОЗДРАВЛЯЮ С УСПЕХОМ !!!.НУ ТАКАЯ СКРОМНИЦА... А где обворожительный смех ?По больше свободы.. Смеха...Вам это так идет.

  • @user-np5wh4ro5u
    @user-np5wh4ro5u 6 років тому

    Правильно я сегодня сдала анализы вернее ответ белок повышен незнаю это плохо или нет врач сказала если будешь долго продолжать попрощаешься с почками или пойдкгь на диализ и ещё там от белка образуются камни вот пришла домой незнаю что делать я только неделю всего на ней

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  6 років тому

      Прекращайте немедленно!

    • @user-np5wh4ro5u
      @user-np5wh4ro5u 6 років тому

      Liliia France думаете могут быть последствия плохие неужели все из за мяса

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  6 років тому

      Я на протеиновой дитете 5 лет.Все под контролем врача.Анализы сдаю раз в 3 мес.Нужно пить много воды и даже в ЧБ день я ВСЕГДА ем листья салата или огурцы.Здоровья Вам !

  • @Bisirka
    @Bisirka 8 років тому +1

    Плохими они бы не были все равно. Все, кто приезжает в Европу сразу выздоравливает от всех болячек, которые были.

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Elisa Tserush Правда,что ли???Для меня это новость;)

  • @user-xo4ci7fd6t
    @user-xo4ci7fd6t 8 років тому +1

    А было сказано, что она очень сильно бьёт по почкам.Мы с подругами отказались от неё, надо будет снова попробовать)

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +1

      +Елена Ал Если без фанатизма(не превышать кол-во белков в день),то все ОК

    • @Diko172
      @Diko172 8 років тому

      да мало ли кто что скажет! надо идти к диетологам и с ними советоваться а так это временно что у бедного спрашивать как разбогатеть.

  • @zhb9081
    @zhb9081 4 роки тому

    Лили, прошло три года после выхода видео. Как сейчас обстоят дела, держите диету?

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  4 роки тому

      Вот посмотрите результат ua-cam.com/video/Vps9BQzcZWU/v-deo.html

    • @zhb9081
      @zhb9081 4 роки тому

      Я посмотрела новое видео. Я так поняла диеты Дюкана уже не придерживаетесь? Если вы три года на диетах, то в новых видео вы смотритесь полнее чем на этом видео. Или просто я не правильно расценила.

    • @zhb9081
      @zhb9081 4 роки тому

      Но мне очень нравиться как вы выглядите в 2019 👍. Я начала диету Дюкана. Но теперь думаю раз вы забросили, стоит ли держать 🤔

  • @user-hi8dd3ih2h
    @user-hi8dd3ih2h 8 років тому +1

    Лиля вы молодец! Я рада за вас.Я хотела бы спросить слышали ли вы про диету Усама Хамдий?

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому +2

      +Амир Амиров Спасибо)Про такую диету слышу впервые.

  • @user-vp9ef7rn7c
    @user-vp9ef7rn7c 6 років тому

    людям с ХПН ни в коем случае нельзя много белков кушать и тем более пить столько воды. диета по дюкану подходит только тем у кого здоровые почки. у меня хпн и подагра - я знаю что говорю

  • @user-mo7bl1xv1f
    @user-mo7bl1xv1f 8 років тому +1

    Силищщщща воли!

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  8 років тому

      +Марина Марусина Ой.....нарушала и нарушала)))

  • @astra.18
    @astra.18 Рік тому

    Блин, вы настолько старше 6лет назад выглядели и сейчас просто девочка...

  • @ninao6504
    @ninao6504 5 років тому

    я тоже думала что была почка .. а оказался межрёберный нерв .. побочный эффект потери веса

    • @Karina-lz9wr
      @Karina-lz9wr 4 роки тому

      На сколько вы похудели?

  • @fatimaaleva
    @fatimaaleva 7 років тому

    сижу на диете Дюкана на атаке 6 день скинула только 1200 почему так мало не знаете

    • @LiliiaFrance
      @LiliiaFrance  7 років тому +1

      Возможно ко-во белка не достаточное употребляете.Или жидкости мало пьете.