Running tips - 1- phle dheere dheere dauden 2- phir 1 min ke baad itni tez sarsarate huye sbke bich se nikle ki sb dar jaye isse apko fayada hoga aur dusro ko nuksaan 3- aur piche mud ke naa dekhe bs mn me bhagwan ko yaad kre 4- kosish kre dusro ne doori bna kr rkkhe taki ap khi dusro se takrakr gir skte hain
मुझे दौड़ की प्रैक्टिस करते हुए अभी छह 7 दिन हुए हैं अभी तो मैं सिर्फ पैदल walking कर रहा हूं 4 मिनट में 500 मीटर तक चल लेता हूं अभी दौड़ना शुरू नहीं किया है कुछ दिनों में दौड़ना भी शुरू करूंगा इस हिसाब से 4 मिनट में 1 किलोमीटर तो दौड़ ही लूंगा
@@pankajyaduvanshi631 हां भाई तुम सही कह रहे हो मुझे लगभग 20 21 दिन हो गए हैं अब मैं 4:36-40 मिनट में 1 किलोमीटर की दौड़ पूरी कर लेता हूं और रेलवे का समय तो 4 मिनट 15 सेकंड है मैं पूरी कोशिश करूंगा कि 1 किलोमीटर की दौड़ में 4 मिनट से पहले ही पूरी करूं अगर आप लगातार प्रैक्टिस करोगे तो फिजिकल ग्राउंड में आपको कोई दिक्कत नहीं होगी
सर दौड़ शुरू होने के समय कोई स्ट्रिप पर पैर रखना होता है जहा से समय की काउंटिंग हो और पैर में लगा चीप एक्टिव हो, हर चक्कर पूरा करने पर उसपर पैर रखना होता है अगर ऐसा कुछ है तो उसे क्लियर कीजिए
Ha aesa hota hai...jamin pe ek jagah bna hota hai uspe apko pair rakna padega tabhi apka running count hoga aur ye apko vaha pe bataya jayega...mera clear ho gaya hai...
Running ka koi strategy nhi banaye apne , ek vdo bana dijie ta ki hum sab pass kar Jaye , or 200metre hoga strategy Kya hoga 300m k lie Kya hoga 250m k lie or 400m k lie
1 September third shift total atemt 67 jisme se 5 se 7 galat v ho sakta hai mtlb 55 se 56 sahi hoga category general jabalpur jon koyi chance hai kya sir ji batane ki kripa karein 🙏
Sir mera 60.33 marks obc may Hubli zone se hu . Any chance sir May running start kar diya hu or abhi Mera timing 4:22 sec lag rha h. Apse ek question puchhna tha ki weight wala Bora table par rahta h ya niche jamin se uthana hota h please reply me.
Running tips -
1- phle dheere dheere dauden
2- phir 1 min ke baad itni tez sarsarate huye sbke bich se nikle ki sb dar jaye isse apko fayada hoga aur dusro ko nuksaan
3- aur piche mud ke naa dekhe bs mn me bhagwan ko yaad kre
4- kosish kre dusro ne doori bna kr rkkhe taki ap khi dusro se takrakr gir skte hain
Me 4 chakkar lga du then kya krna hai or time keshe kon calculate krega?)
Sabse best socho ki peechey kutta araha hai agar ruke toh kaat lega.
इस बार श्याम बाबा की कृपा से हमे भी दौड़ने का मौका देंगे
इस बार सभी के माता पिता का सपना पूरा हो🥰🙏🙏🥰
Aamin...
Ameen summa ameen 💞💞
मैं खुद की दौड़ में बाहर रह चुका हूं 2018-19 वाली ग्रुप डी की दौड़ में आपने बिल्कुल सही बातें बताई है इतनी अच्छी राय कोई नहीं देता है
Hath fectare hoga to ho jayega
Hai
Isme height weight kya hota he
इस बार मैं भी इस दौड़ में शामिल जरूर होऊंगा
जय श्री राम
May god bless you Sandeep ji
Result hoga tab n bhai bhagwan kare result ho jaye
जय महाकाल!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥♨️♨️♨️♨️♨️🙏👍
मुझे दौड़ की प्रैक्टिस करते हुए अभी छह 7 दिन हुए हैं अभी तो मैं सिर्फ पैदल walking कर रहा हूं
4 मिनट में 500 मीटर तक चल लेता हूं
अभी दौड़ना शुरू नहीं किया है
कुछ दिनों में दौड़ना भी शुरू करूंगा
इस हिसाब से 4 मिनट में 1 किलोमीटर तो दौड़ ही लूंगा
Bhai ground vha pressure bhi rehta h yaha to 🤣🤣
@@pankajyaduvanshi631 हां भाई तुम सही कह रहे हो मुझे लगभग 20 21 दिन हो गए हैं अब मैं 4:36-40 मिनट में 1 किलोमीटर की दौड़ पूरी कर लेता हूं और रेलवे का समय तो 4 मिनट 15 सेकंड है
मैं पूरी कोशिश करूंगा कि 1 किलोमीटर की दौड़ में 4 मिनट से पहले ही पूरी करूं
अगर आप लगातार प्रैक्टिस करोगे तो फिजिकल ग्राउंड में आपको कोई दिक्कत नहीं होगी
@@Kumaarhemant ab kitna time ara h bhai apka
@@rishabh8287 अभी भी सेम
Sapne dekh rhe ho bhaya?
जय श्री राम जय हनुमान जी बाबा की जय बालाजी बाबा की जय भूमिया बाबा की इस बार मैं भी मेरे बाबा की कृपा से ग्रुप डी में फाइनल सिलेक्शन ले लूंगा
Es bar mai bhi physical .me participate krunga
Jai shree shyam 🙏🙏🙏🙏
Kya aaya result bro? 🙂🤏
Mumbai CST OBC Raw marks 58.67 running started 45 days before now running clear 03: 40 sec God may be results jai 🙏🙏Bageshwar Dham srkar ki jai🙏🙏🙏
Bhai phele din kitne km running ki thi or kitne min Mai aayi thi
@@sachinverma-ou7fc perday 1.5 km running krte the dhire dhire speed bdhaye
Bhai mujhe bhi krna h bas 1 month h railway group d ke liye
Kon se year me qualify huye the??
आज के समय में हर चीज मुश्किल है लेकिन अगर कोई मेहनत करे तो हर चीज आसान भी है 👍
बात सही है यार मैं 11 दिन से रेस लगा रहा हूं , समय अब भी 4:35, 4:40 ऐसे लग रहा है ।वो भी सीधे रास्ते पर
Akele dodte ho
@@Rohityadav____ yes, but abhi kuch kaam se 10 days ka gap aa gaya
Akele dodne se Kya farak padta h ?🤔
@@AbhishekChauhanVlogs03 kuch nahi , without tension race lagao jyada mt socho ....
Mera rout thoda lamba h syad
सर दौड़ शुरू होने के समय कोई स्ट्रिप पर पैर रखना होता है जहा से समय की काउंटिंग हो और पैर में लगा चीप एक्टिव हो, हर चक्कर पूरा करने पर उसपर पैर रखना होता है
अगर ऐसा कुछ है तो उसे क्लियर कीजिए
Ha aesa hota hai...jamin pe ek jagah bna hota hai uspe apko pair rakna padega tabhi apka running count hoga aur ye apko vaha pe bataya jayega...mera clear ho gaya hai...
@@bharatspecialreation hlo bhai
Bhai nhi bahan hu mai.. 😂
@@KaranSingh-fo5wg bhai nhi bahan hu mai..
@@bharatspecialreation acccha bhna ap hi kuch bta do bone to khh rhi are kyu hmko itna paresan krr rhe ho
इस बार तो में भी दोडूंगा रेलवे ग्रुप d में
3:15 me Daur gaya tha abhi 6 mahine se working hu railway me❤
Bhai apse baat ho sakti hai kya
Congratulations ❤
Bhai eska medical kese hota hai..kese check krte hai
Bhai mere haath tut gya tha ek Baar medical me pass hunga ki nhi
Sir hospital assistant ko bhi running krna pdta h
इस बार मै भी दौड़ मे भाग लूंगा इंशाअल्लाह 🤲🤲
Aamin 🤞
Mai v definitely
Inshallah main bhi
Aameen
Bilkul bhag lega bhai tu....jai shree ram
Thanks Sirji 💕❤️❣️
Bhagwan se prarthana krta hu ki es bar mera job lg jaye bhagwan esthithi bhi sahi nahi hai lagatar 2019 se mehnat kr raha hai.....
Is bar bhagwan jrur कामयाब बनाएगा 🙏💐
@@educationplusjob thank u bhai🙏🙏🙏
Sir physical standard test hota ha is ma ki ya sir please reply
CCAA result ka bhi bataiye sir
Ye race tumhari zindagi ki aakhri race ho sakti hain...
RRB ASPIRANT ----> Daudunga bhi waise he...
Sir Bihar me vacancy kab nikal hai 😔😔😔
Running time 03:40
Hm to running me bahr hi hai mtlb kbhi running ki ni jb aj gy to 300 400m 3 se 4 minute me kr pay
हो जाएगा सबको इतना ही सुरु में लगता। 50 दिन काफी होते
Kya jiska ek angutha kata ho to kya joga
Thanku sir ❤️❤️❤️❤️❤️
Ekdam shi bat h physical itna bhi asan nhi hota h tabhi to cuttoff kam karni padti h usme bhi log trackman join nhi karte h or chhod dete
बिल्कुल
PET में आने के लिए वो तो करना पड़ेगा ☺️
aaj ke time koi nhi Chhodta , tabhi to PET aur final merit me 6-7 no ka difference aata hai.last me Second DV me bhi Kam hoti Hai to 0.5number ki.
Mai be physical diyatha lekin qualify nahi huva hai sir😢😢
Sir..... UR se hu.... Ahmedabad (western Mumbai zone) exam .. Phase1.....
Raw... 65 any chance? Should I prepare for PET?
Full chance h bete
Running ka koi strategy nhi banaye apne , ek vdo bana dijie ta ki hum sab pass kar Jaye , or 200metre hoga strategy Kya hoga 300m k lie Kya hoga 250m k lie or 400m k lie
Eastern Railway... SC 50.... Hbe ki?
Good information sir jii
Most are from sc st candidate few are general sad reality of partial competition
Bhai aap physical diye ho kya?
Kaisa experience raha aapka plz batao
Jyada sc, st wale hote hai kya?
Sir kya acedemy join karna jaruri hai
Bhagwan is baar mera group d me final karwa de
Document Verification, PET ke din hoga ya iska alag din notification ke aadhar par hoga..
Sir mera 84 attempt 5-6 wrong hai❤️ ST category 🙏
Konsa zone
Congratulations
@@surajsharma4540 central Mumbai 👍
Exam kabhi tha me bhi central se hoon
Nhi hoga
Bhai Raw marks 59 hai delhi zone se SC se hu kya mai running shuru kr du plz suggestion me...........?
Kr do bhai Kafi no. H
64 raw marks aa raha hai kat chhat kar ,sc category hubali zone 6 October ko tha
Running start kar dun
Bilkul
OBC me 64 pr hoga kya
Shift kon sa tha bhaiya
Time kyse check karunga sir ?
Bhai hand me watch bandh k running kr sakte h kya ground me ,
Hubali ka bhai Tasrif rakhe....🙏
Sir group D me knock knee aur ear test hota hai kya
No
Height kitna rhta hai sir
Sir mere yaha koi 250 meter ka ground hi nhi hai kya karu plz btao
Road me running karo
Physical kab tak ho sakta hai sir
??????🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Is bar ham bhi daudenge running
Helpful video
Is bar Main bhi running me bhag lungaa jai Shree Ram
me bhi jai shree RAM
@@BIGBULL022 bhai kitne raw mark aaye the.
@@Techno_India192 61.12
Jai shree ram 🙏
RRC Hubli Zone ka physical Test kaha hoga Plz koi btaye🙏
Kitna h Hubli se
It's PET training in ranchi and Patna centre provide details plz.
Bhai weight distance uthane k bad running me kitna time ka gap hota he.
60 raw marks aa raha obc girl Ahemdabad se any chance sir ji
Hai
Mera 2nd time
Inshallah is baar hum bhi qualify krenge
Kitna h bhai score raw?
Physcial is my love😊
Sir medical me weight kitna hona chahiye for girls
78 attempt
10 wrong
Delhi Zone
General category
Chances ?
Congratulations 🎉
vjn khud ko uper utana hota h ya koi help krta h niche se utane m
Thank you
1 September third shift total atemt 67 jisme se 5 se 7 galat v ho sakta hai mtlb 55 se 56 sahi hoga category general jabalpur jon koyi chance hai kya sir ji batane ki kripa karein 🙏
शर्मा जी आपको बताया तो था आपके चांस है
@@educationplusjob Ha bataya tha sir bhul gay sorry 😆🙏
Bhai category kon si h
General ya ews
Nhi hoga general me... Bekar me tym waste mt karo
Ye kitne bje ho rha h bhai?
3:45 Running time 👍
Complete nhi krne se selection nhi hota ky
50 marks sc se SER kolkata finel merit banega sir
chance kmm ba
Sir kounasa zone ka Hai
Sir mera 60.33 marks obc may Hubli zone se hu . Any chance sir
May running start kar diya hu or abhi Mera timing 4:22 sec lag rha h.
Apse ek question puchhna tha ki weight wala Bora table par rahta h ya niche jamin se uthana hota h please reply me.
Table per
Bilashpur zone ST category me 62 attempt Kiya hu jisme 2 galat hai any chance final selection me ?
बहुत अच्छे हैं वेंकटेश जी
@@educationplusjob kyuki us bar mai 1 number se chuk gya tha bilashpur zone me
Sir, meri eyesight weak h, koi dikkat hogi ka d group medical me please reply chsma lga huaa h
Koi dikkat nahi hogi
Sir avi sirf running ka hi achee se practice kare kaya ?? Weight ka practice badd me kar sakte hain ?? Or sir 250 meter ka hi track rahta ha kaya ??
लगभग सही जगह 250 मिलेगा कही कही ऊपर नीचे हो सकता है लेकिन टोटल 1000मीटर ही दौड़ना होगा
Sir ground kitna meter ka rhta h
Sir Group D ke kitne exam honge
Mujhe join krna hai
Ye kha pr hai
63.3 OBC Hubli board kya chance hai SIR ji रिजल्ट आ जायेगा
Kon sa din/shift tha
@@DipuKumarSingh-wv8pw 3 shift 6 oct
@@kumarravipatel1998 mera bhi 6 oct 3shift
aap ka kitna percentile dikha raha hai
@@DipuKumarSingh-wv8pw Aapka kitna num hai
Kitne questions par ऑब्जेक्शन करे ho bro
Ye to UPSC se v tough hain 😃
Kha hi aapka academy
Sir aapki physical academy kaha pe hai mujhe join karna hai
1.Sir, height for rrb group D for male, iam 157 can I eligible? & 2.My teeth is slightly forward is it eligible ?
There's no PMT so height is not a concern for group d.
2. Teeth ke liye special esa koi measurement nhi h so don't worry
@@educationplusjob thank you sir.
63 marks h obc wr mumbai
मैंने फीजिकल स्टार्ट कर दिया होगा या नही डर लगा है
Ranchi male OBC category 70 + kitna chance hai final selection ke
100%
@@educationplusjob thankyou sir
Ham lege group d mein bharti is bar
Bhai ye round kitna meter ka hey????????
Ground kitne meter ka rhta hai
250*4
Sir mere jabalpur jone se ha mere marks 62.4 ha kya mere chance ha kya isme pet ke liye btaiye sir
Gjb information
Sir main kaha raha hoon ki upar time dikhate hain ya nahi
Nhi
@@educationplusjob to sir kaise samjhunga ki kitne time lag raha hain
वहा बस दौड़ना है, आप अपने हाथ पर घड़ी पहन सकते है
@@educationplusjob thanks sir
Group.d.me.8pass.ko.jop.mil.sakti.hai.sir
No
Raw score_77
Sir, pet exam which month expected ??
January confirm
रिजार्ड केसे चेक करे plz बताए
जय श्री राम जय श्री राम मौका मौका मिलेगा इस समय हो जाऊं
Sir hight koto😮😮
ranchi 60+ obc kitna chances hai
100% chance h
very nice video
Kya shoes pehnna mandatory hai
Nhi
इंशा अल्लाह जरुर dadunga
आमीन
73 raw score SECENDRABAD ZONE OBC CATEGORY job any chance
100% sure selection
Kaise pata answer key aa gai kya
@Avinash Kumar agar itna aaya to tum board ka topper hoge tum group d q karna chahte ho achhe level ka kro
Yar ye 250 m ka to ni lg ra. Bda lg ra h
Es baar main bi bhaag lunga mere baba mohan ram ki mahar se or aap sb bhaiyo ki dua se
is bar kitna no. pe ho sakta h
Aapke zone pr depend krega
Bhai aap kis zone se ho... or aap ne... kitne Question Attempt kiye h?
Delhi se 76