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노력하는 모습이 정말 빛나고 멋지십니다!! 이번 회색난이도편 보면서 저도 동기부여가 많이 됐습니다 감사합니다! 비버님 화이팅! 렛츠 그로우 업~!
히히 좋은 말씀 너무 감사해유같이 더더욱 화이팅입니다🔥🫡
점점 성장하는 모습이 너무 멋있어요! 응원합니다
헿🫢👍🏻
비버님 마인드 넘 멋진듯 꼭 회클러 될수있을거에요 안클하시고 화이팅🔥🔥
응원 감사합니다😊
형 영상 너무 재미있게 보고 있어 자주 올려줘~~ 호주에서 보고 있는데 한국 가면 같이 하고싶당!
히히 감사함둥 호주라 저는 호주 클라이밍장 가보고 싶네용👀
@@비버TV 나중에 오시게 되면 재미있는곳들 소개 시켜드릴게요!!
코알라 끝날때 응원했던 사람입니다!회색 화이팅!
화이팅!!
다음영상 기대되네요!
히히 언능 만들러 갑니데이🔥
노력하시는 거 보니 조만간 회라이머 되시겠네요👍👍
화이팅해보겠습니다🫡
멋있습니다!!!!
혼또데스까😃 감사합니당🙇🏻♂️
빨리보구싶다ㅏㅏ..😢😢
빨리 만들어볼게유😎🔥
다음편 빨리 가져와!!!!!!!!!!!!!!!!
금요일이나 토요일에 올리는 게 목표임둥😎
화이팅
화이팅🔥
회색은 스탠더드가 없어서 달성하기가 너무 모호한 목표인데 차라리 크롱탈출(v6)이나 퍼스트 차지(v8) 같은 볼더링 문제를 목표로 하는게 낫지 않나요?
그리고 비버님 수준에서 턱걸이 100개가 왜 필요한지 모르겠습니다. 그거한다고 최대근력이 더 강력해지는것도 아니고, 턱걸이 지구력만 나아질텐데 그거 할바에는 클라이밍 지구력을 인터벌로 하거나 중량턱걸이가 낫지 않나요? 몸만 지치고 팔꿈치 인대부상 확률만 높아질것 같습니다.
오호 중턱이나 인터벌 지구력 메모 했습니다!! 자연도 이번 프로젝트 끝나고 도전해볼게요🔥
수원 클라임바운스라는 암장이 수원에서 제일 어렵던데 여기는 체감난이도가 어떤지 궁금해요!
저도 안가봐서 지금은 모르지만 갔다오면 후기 남길게유
킬터 진짜 잘하시네요 킬터는 일주일에 몇번 몇시간 어떤식으로 진행하세요? V6바로 도전하는건가여 아니면 V0부터 1개씩하는건가요 킬터 영상도 만들어주세여!!
음 처음엔 현재 좀 여러개 할 수 있는 난이도를 알고 낮은 난이도부터 웜업하면서 높여줬고 횟수는 일주일에 2~3번 진행했어요하지만 연달아서는 안했어요손가락을 위해서 하루 하고 하루 쉬고 이런식으로 했네용
저도 직접 겪어본 성장 방법 중 하나인데 개인 트레이닝도 중요하지만 난이도가 높은 지구력 + 행보드 트레이닝이 정말 큰 성장을 가져온 거 같습니다 기회가 되신다면 해보시는 걸 추천드려요!
오호 두개를 잘 병합해서 해보겠습니당🫡
킬터보드는 각도 몇도로 하시나요?!
킬터는 보통 40 ~ 50도로 하긴 하는데 30도도 한번씩 합니당🔥
송파에 위치한 언더커버 가서 하루 체험 받아보면 다이나믹 무브 하는데 도움 많이되요!
오호 언더커버라 메모해놓을게용
중량 풀업이랑 하복부 트레이닝도 같이 병행 했으면 좋겠습니다
메모하고 바로 해보겠습니다🔥
회색 하나가 아니라, 회색 클라이머가 되고싶다면요. 우선 보라를 대부분 풀 수 있어야 하지 않을까요??
듣고보니🤔
형 영상이 늦어 얼른 편집해줘~~
흑 이것 저것 하느라 바쁘네으ㅠㅠㅠ
캐치스톤이 영등숲보다 더 높나용??
음 제 체감상 비슷한데 캐치가 더 높은 느낌이었어용
감사함당 ㅎㅎ
더클 꿀보라 많은 곳 어딘가용?
글쎄요🤔 아마 강남, 신사 이런 더클이 좀 유하게 준다는 것 같긴하던데요?
거의다왔다 비버해앰!!!
ㅋㅋㅋㅋ가즈아아아아아🔥🔥🔥
빨리 업로드 하세여…😂
토요일까진 꼭 해볼게유🔥
바버❤
바버는 누구여👀
🔥🔥🔥
제가 연습하기 좋은 숨은 암장 하나 알아냈어요!양주에 클라임크루 라는곳이 있는데 다람쥐통처럼 생긴 나태지옥도 있고 난이도도 그렇게 어렵지 않고 더클 난이도 그대로 있어요!
양주라는 위치 크럭스가 있군요 ㅠㅠㅠ 기회되면 꼭 가볼게유
쀼
살만빼면될거가튼데욤!!
일빠!!
사랑합니다👍🏻
평균 운동량아닌가 싶다요. 몸말리고 신사나 말도 안되는 회색말고 적당한 회색 찾아서 자연다니듯이 프로젝트로 존버하시라니깐…. 몇번만에 되는지 어떤동작이 안되는지 보라와 다른점 등 컨텐츠도 좋을텐데
이번 회색 프로젝트가 끝나면 꼭 로보키오님이 알려주신 컨텐츠로 도전해보겠습니다🔥🔥🫡
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